እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ኦኮኖሚያንኪ መብላት ይችላሉ? ሽፋኖቹን ይመልከቱ!
ኦክሜኒያያኪ, ወይም የጃፓን አይነት ፓንኬኮች አንዳንድ ጊዜ እንደተገለጸው በባትሪ ውስጥ የበሰለ ጣፋጭ ምግቦች (ዓሣ፣ ሥጋ እና አትክልት) ድብልቅ ነው።
በሚቆይበት ጊዜ okonomiyaki መብላት ይችላሉ እርጉዝነገር ግን ሌሎች የተደባለቁ ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪዎች በእርግዝና ወቅት ለመብላት ደህና እንደሆኑ ይጠንቀቁ። ለምሳሌ የባህር ምግቦች መወገድ አለባቸው. አትክልት okonomiyaki ግን ነፍሰ ጡር ሴት እንድትመገብ ፍጹም ጥሩ ይሆናል.
አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ
የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።
በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-
በነጻ ያንብቡመራቅ ያለብኝ በ okonomiyaki ውስጥ የሆነ ነገር አለ?
ኦኮኒያሚያኪ ከድፍ (okonomiyaki ዱቄት ፣ ውሃ ፣ እንቁላል) እና ጎመን የተሰራ እጅግ በጣም ተወዳጅ ጥልቀት የሌለው የተጠበሰ ምግብ ነው። ወደ ድብሉ ውስጥ የተጨመሩ ወይም እንደ ተጣባቂዎች የሚያገለግሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አሉ። አንዳንድ ምሳሌዎች ስጋ ፣ ዋቢ ፣ የተለያዩ አይብ እና የባህር ምግቦች ናቸው።
ይህ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች በምድጃው ስም ይገለፃሉ- “ኦኮኖሚ” “እንደወደደው” ሊተረጎም ይችላል ፣ “ያኪ” ማለት ዲሽ ማለት ነው።
ይህ ባህላዊ የጃፓን ምግብ በመላው ጃፓን ይበላል ፣ ግን በሂሮሺማ እና በኦሳካ ውስጥ በብዛት የመብላት አዝማሚያ አለው።
ከፓንኬክ ጋር ግንኙነት ቢኖረውም ፣ የ okonomiyaki ድብደባ ከአሜሪካ ፓንኬኮች በጣም የተለየ ነው ፣ እና ለስላሳ ወይም ጣፋጭ አለመሆኑ የታወቀ ነው።
በእውነቱ ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ በጣም ጣፋጭ እና እንደ ኦክቶፐስ ፣ ኪምቺ ወይም ሽሪምፕ ካሉ ንጥረ ነገሮች ጠንካራ ጣዕሞችን ይ contains ል። ከጣዕም ቤተ -ስዕል እና ከሸካራነት አንፃር ኦኮኖሚያኪን ከፓንኮክ ይልቅ ፒዛን መምሰል ማሰብ ጥሩ ነው።
Okonomiyaki መብላት
በጃፓን ፣ ሳህኑን በማገልገል ልዩ በሆኑ ምግብ ቤቶች ውስጥ okonomiyaki መብላት የተለመደ ነው። ከእነዚህ ሬስቶራንቶች አንዳንዶቹ “ቴፓን” የሚባል ዓይነት አላቸው።
ይህ ፍርግርግ ፣ በአገልጋዮቹ ከሚሰጡት ንጥረ ነገሮች ጋር ፣ ደንበኞች ኦኮኖሚኪን እራሳቸው እንዲያበስሉ ያስችላቸዋል።
እኔም ስለ ጽፌያለሁ በቴፕንያኪ ጠረጴዛ ላይ እርጉዝ እና ሲመገቡ ምን መወገድ አለበት ያ ሊረዳ ይችላል።
ለ okonomiyaki የምግብ አሰራሮች በጣም ቀላል ናቸው ፣ ግን ከጃፓን ውጭ ልዩ ዱቄቱን እና ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በአቅራቢያዎ ካለው የእስያ ምግቦች ሱቅ ማግኘት አለብዎት።
እንደ እድል ሆኖ ፣ “ወደሚወደው” ገጽታ እርስዎ በሚገኙት ላይ በመመርኮዝ የምግብ አሰራሩን ማመቻቸት ይችላሉ ማለት ነው።
እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ የኦኮኖሚኪ አማራጮች
እርጉዝ ከሆኑ እና okonomiyaki ለመብላት መሞከር ከፈለጉ ፣ ወደ ሳህኑ ሊጨመሩ የሚችሉ አንዳንድ ከፍተኛ አደጋ ያላቸውን ምግቦች ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
ይህ እንደ ሰይፍፊሽ ፣ ማርሊን ፣ ሻርክ እና ጥሬ shellልፊሽ ፣ ጥሬ ሥጋ ፣ ጉበት እና የተፈወሱ ስጋዎች ያሉ የባህር ምግቦችን ያጠቃልላል።
አይብ ለመሙላት ከፈለጉ ማንኛውንም ሰማያዊ አይብ ፣ ሻጋታ የበሰለ አይብ ወይም ያልበሰለ አይብ ያስወግዱ።
ድብደባውን በተመለከተ - በተለይ እርስዎ እራስዎ የሚያበስሉ ከሆነ - ሙሉ በሙሉ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ እና ጥሬ እንቁላል የመኖር አደጋ እንደሌለ ያረጋግጡ።
እዚህ ሀ እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሊወገዱ የሚገባቸው የተሟላ የምግብ ዝርዝር
እንዲሁም ስለእሱ ያንብቡ እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ እና ለሱሺ ሲወጣ ምን ማስወገድ አለበት
አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ
የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።
በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-
በነጻ ያንብቡ
የ Bite My Bun መስራች የሆነው ጁስት ኑሰልደር የይዘት ነጋዴ ፣ አባት እና በፍላጎቱ ልብ ውስጥ አዲስ ምግብን ከጃፓን ምግብ ጋር መሞከር ይወዳል ፣ እና ከቡድኑ ጋር ከ 2016 ጀምሮ ታማኝ አንባቢዎችን ለመርዳት ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን በመፍጠር ላይ ነው። በምግብ አዘገጃጀት እና በማብሰያ ምክሮች።
