የፊሊፒንስ ስፓጌቲ አሰራር፡ ጣፋጭ የፒኖይ አይነት የጣሊያን ስፓጌቲ

ደራሲ: Joost Nusselder፣ የአስፈላጊው የጃፓን ምግብ እቅድ አውጪ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ደራሲ ሐምሌ 24, 2022 የዘመነው

ይህ ፊሊፒኖ ስፓጌቲ የምግብ አዘገጃጀቱ በልደት ፓርቲዎች ወይም በፊሊፒንስ ውስጥ ባሉ ሌሎች በዓላት ላይ ኮከብ ነው። ይህ ስፓጌቲ በመመገቢያ ጠረጴዛ ላይ ሲቀርብ ካዩ ሁልጊዜ እንግዶችን ያስደስታቸዋል!

የፊሊፒንስ ስፓጌቲ ምንድን ነው? የጣሊያን ባህላዊ ስፓጌቲ የበለጠ ጣፋጭ ስሪት ነው። ነገር ግን ሚስጥሩ በፊሊፒኖ የሚመስል ስፓጌቲ መረቅ ሲሆን በውስጡም በትነት የወጣ ወተት ነው።

እንደ ትኩስ ውሾች (የፊሊፒንስ ልጆች በእውነት የሚወዷቸው)፣ የተፈጨ የአሳማ ሥጋ ወይም የተፈጨ የበሬ ሥጋ (ሌሎች ስሪቶች እንዲሁ የበቆሎ ሥጋ ይጠቀማሉ)፣ አንዳንድ በጥሩ የተከተፈ ካሮት፣ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች፣ የፊሊፒኖ-ስታይል ቲማቲሞችን የመሳሰሉ ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉት። በሁሉም የእስያ ግሮሰሪዎች ይገኛል) እና በመጨረሻ ግን ቢያንስ ፣ ሙዝ ጫት.

አዎ፣ በትክክል አንብበሃል፡ የፊሊፒኖው የስፓጌቲ መረቅ ያለ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሙዝ ኬትጪፕ በጭራሽ አይጠናቀቅም!

ለስኳኑ የሚያስፈልገው የስኳር መጠን ደግሞ ፊሊፒንስ ላልሆኑ ሰዎች ትንሽ የሚያስገርም ነው። በዚህ የፒኖይ ስፓጌቲ ውስጥ ባለው ጣፋጭነት ምክንያት ሁልጊዜ ማጣጣሚያ እየሰሩ እንደሆነ ያስባሉ።

አሁን የፊሊፒንስ አይነት ስፓጌቲን እንዴት ማብሰል እንደምትችል ላሳይህ።

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

Recipe

ይህንን የምግብ አሰራር ከማዘጋጀትዎ በፊት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ሙዝ ኬትጪፕ፣ ይባላል ሙዝ catsup
• የቅመማ ቅመም ድብልቅ ፣ እንዲሁ ተብሎም ይጠራል አስማት Sarap

እነዚህ ልዩ የፊሊፒንስ ግብአቶች ናቸው፣ የተቀሩት ግን በሁሉም የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ ያገኛሉ።

ፊሊፒኖ ስፓጌቲ ከሆትዶግስ ጋር

Joost Nusselder

ይህ የፊሊፒንስ ስፓጌቲ የምግብ አሰራር በልደት ፓርቲዎች ወይም በፊሊፒንስ ውስጥ ባሉ ሌሎች በዓላት ላይ ኮከብ ነው። ይህ ስፓጌቲ በመመገቢያ ጠረጴዛ ላይ ሲቀርብ ካዩ ሁልጊዜ እንግዶችን ያስደስታቸዋል!

እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም

የህትመት መልመጃ ፒን አዘገጃጀት

ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ 30 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

አጠቃላይ ድምር 45 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

ትምህርት ዋናው ትምህርት

ምግብ ማብሰል የፊሊፒንስ

አገልግሎቶች 10 ሕዝብ

ካሎሪዎች 410 kcal

የሚካተቱ ንጥረ

  

1x2x3x

• 1 lb ስፓጌቲ ኑድል
• 1 lb የጣሊያን ቲማቲም ሾርባ ጥቅም ላይ የዋለው ዓይነት "ጣሊያን" ተብሎ ይጠራል, ነገር ግን ጣፋጭ እና ለስላሳ ነው
• 8 ኦውንድ የቲማቲም ድልህ
• 2 tbsp የተፈጨ ሽንኩርት
• 2 tbsp የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት።
• 2 tbsp ዘይት
• 1 lb የተፈጨ የአሳማ ሥጋ
• ½ ሲኒ የተፈጨ ካሮት እና ቀይ በርበሬ
• 2 ኩባያ የተቆራረጠ ወይም በቀጭን የተቆራረጡ ትኩስ ውሾች
• 1 ሲኒ ውሃ
• 1 tbsp ጨው
• 1 tsp የወቅቱ ድብልቅ
• 1 tsp ሱካር
• 4 tbsp ሙዝ ጫት
• 7 ኦውንድ የጡት ወተት
• ለመቅመስ የተከተፈ አይብ ከቬልቬታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የተሰራ አይብ ይጠቀሙ

መመሪያዎች

 

• በጥቅሉ መመሪያዎች መሠረት ኑድሎችን ያዘጋጁ። ወደ ጎን አስቀምጥ።
• ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት እና ዘይት በትልቅ ድስት ወይም በድስት ውስጥ ያስቀምጡ። ለ 3-4 ደቂቃዎች ወይም ለስላሳ እና መዓዛ እስከሚሆን ድረስ ይቅቡት። የተፈጨውን የአሳማ ሥጋ ይጨምሩ እና ስጋው ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ይቅቡት።
• የተከተፉ አትክልቶችን እና ትኩስ የውሻ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ውሃውን ጨምሩ እና ድብልቁን ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲቀልጥ ያድርጉት.
• በስጋው ላይ የቲማቲም ጨው እና የቲማቲም ፓቼን ይጨምሩ እና ድብልቁን ለሌላ 10-15 ደቂቃዎች ማቅለጥዎን ይቀጥሉ. የሙዝ ድመት (ኬትችፕ)፣ ስኳር፣ የተነጠለ ወተት እና ጨው ይጨምሩ እና እስኪቀላቀል ድረስ ያነሳሱ።
• ኑድልቹን እና ድስቱን በትልቅ ድስት ወይም መቀላቀያ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ። ከላይ ከተጠበሰ አይብ ጋር. ከቬልቬታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የተሰራ አይብ መፍጨት እና ወደ ስፓጌቲ የላይኛው ሽፋን እንዲቀልጥ ማድረግ ይችላሉ.

ምግብ

ካሎሪዎች: 410kcal

ቁልፍ ቃል ስፓጌቲ

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?አሳውቁን እንዴት ነበር!

የጆሊቢ አይነት ፊሊፒኖ ስፓጌቲ ሲበስል ማየት ከፈለጉ የዩቲዩብ ተጠቃሚ የኩኪን ቪዲዮ ያግኙ፡

የማብሰያ ምክሮች

• ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ክሬም አንዳንድ ጊዜ የስጋ መረቅ የበለጠ ጨዋማ እና ክሬም እንዲኖረው ለማድረግ ይቀላቀላል።
• እንደ ገና እና አዲስ አመት ባሉ ልዩ በዓላት ላይ የተረፈውን queso de bola፣ ቀይ፣ የተሸፈነ፣ ክብ ቅርጽ ያለው አይብ ይጠቀማሉ።
• አንዳንድ ቤተሰቦች chunkier መረቅ ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ ለስላሳ እና ክሬም ይወዳሉ. ሾርባዎ እንዴት እንዲሆን እንደሚፈልጉ በእውነቱ የእርስዎ ምርጫ ነው። እኔ በግሌ ከካሮት እና ከቀይ በርበሬ ጋር እወዳለሁ ምክንያቱም ለስኳኑ ቀለም ስለሚጨምር እና ትንሽ መሰባበርም ይጨምራል።
• እንዲሁም ከአሳማ ይልቅ የተፈጨ የበሬ ሥጋን ወይም ሁለቱንም ጥምር መጠቀም ይችላሉ. የታሸገ የበሬ ሥጋ ወደ ድስቱ እንዲጨመር የሚጠይቁ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አይቻለሁ።
• የእርስዎ ስፓጌቲ ትንሽ ሙቀት እንዲኖረው ከፈለጉ, ወደ ድስቱ ውስጥ ጥቂት ቀይ የፔፐር ቅንጣትን ወይም የተከተፈ ቺሊ ፔፐር ይጨምሩ.
• ነገሮችን ይበልጥ ቀላል ለማድረግ ከፈለጉ በቅድሚያ የተሰራ ስፓጌቲ መረቅ መጠቀም ይችላሉ። የቲማቲም ጭማቂን አሲድነት ለማመጣጠን አንዳንድ ስኳር ማከል ብቻ ያረጋግጡ።

ተተኪዎች እና ልዩነቶች

በዚህ የፊሊፒንስ ስፓጌቲ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጫወት እና በቤት ውስጥ ባለው ነገር ላይ በመመስረት ምትክ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ።

ሥጋ

ይህ የፊሊፒንስ ስፓጌቲ የምግብ አዘገጃጀት የአሳማ ሥጋ እና ትኩስ ውሾችን ይፈልጋል፣ ነገር ግን እንደ ምርጫዎችዎ እና እንደ አመጋገብ ፍላጎቶችዎ የተፈጨ የበሬ ሥጋ ወይም የተፈጨ ዶሮ እና ትኩስ ውሾችን መጠቀም ይችላሉ።

እንዲሁም የጣሊያን ቋሊማ, chorizo, ወይም መጠቀም ይችላሉ longganisa ከትኩስ ውሻዎች ይልቅ.

በፊሊፒንስ ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ትኩስ ውሻዎች ቀይ ቀለም አላቸው እና በተለምዶ “ቀይ ሆት ውሾች” በመባል ይታወቃሉ። ይህ በሌሎች አገሮች ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ለእነሱ ቀይ ቀለም ያላቸውን የቪየና ቋሊማ ወይም የበሬ ሥጋ ትኩስ ውሾችን መጠቀም ይችላሉ.

አንዳንድ ሰዎች ደግሞ ትኩስ ውሾችን በመዝለል በሱፐርማርኬቶች ውስጥ በብዛት የሚገኘውን አይፈለጌ መልእክት የታሸገ ስጋን ብቻ ይጠቀማሉ።

የተክል

የቬጀቴሪያን ምግብ ለማድረግ ከፈለጉ በቀላሉ ስጋውን ይተዉት እና ተጨማሪ አትክልቶችን ለምሳሌ እንደ እንጉዳይ፣ ዛኩኪኒ እና ኤግፕላንት ይጨምሩ።

ምግቡን ሙሉ በሙሉ ሳይቀይሩ ይህን ምግብ ቪጋን ማድረግ አይችሉም. ትኩስ ውሾች እና የተፈጨ ስጋ ይህን የምግብ አሰራር ልዩ ያደርገዋል.

ፓስታ

የፊሊፒንስ ስፓጌቲ ረጅም እና ቀጭን የሆኑ ስፓጌቲ ኑድልሎችን በመጠቀም የተሰራ ነው። ነገር ግን ስፓጌቲ ከሌልዎት እንደ ማካሮኒ፣ ፉሲሊ፣ ሪጋቶኒ፣ ወይም ፔን የመሳሰሉ ማንኛውንም አይነት ፓስታ መጠቀም ይችላሉ።

ለዚህ የምግብ አሰራር እንደ linguine ወይም fettuccine ያለ ረጅም ቀጭን ፓስታ እመክራለሁ።

ሙዝ ኬትጪፕ እና ፓስታ መረቅ

ስኳኑ ያለ ሙዝ ኬትችፕ በመደበኛ የቲማቲም ኬትጪፕ በመጠቀም ሊዘጋጅ ይችላል። ነገር ግን ሰዎች የሙዝ ኬትችፕን የሚወዱት ምክኒያት መረጩን ልዩ፣ ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ ጣዕም ስለሚሰጠው ነው።

በቲማቲም ላይ የተመሰረተ ስፓጌቲ ኩስን የበለጠ ባህላዊ ማዘጋጀት ከፈለጉ ይህን የምግብ አሰራር መጠቀም ይችላሉ።

አረንጓዴ ደወል በርበሬ ወይም የወይራ ፍሬ ወደ ፊሊፒኖ ስፓጌቲ መረቅ ማከል የሚፈልጉም አሉ።

ነገር ግን ባህላዊው የፊሊፒንስ አይነት ስፓጌቲ መረቅ ሙዝ ኬትችፕ እና ካሮትን በመጠቀም የተሰራ ነው፣ስለዚህ መጨረሻው ጣፋጭ የሆነ መረቅ ይዛችሁታል።

ሾርባው የበለጠ ውሃ እንዲኖረው ለማድረግ, ትንሽ ማከል ይችላሉ የበሬ ስኳር, እና ሾርባው ወፍራም አይሆንም.

ማከሚያ

ለመቅመም, በጨው እና በርበሬ ቀላል ማድረግ ይችላሉ. ግን ልዩ የፊሊፒንስ ቅመማ ቅይጥ የሚባል አለ። አስማት Sarapእና ብዙ የቤት ውስጥ ምግብ ሰሪዎች ስፓጌቲ ኩስን ሲሰሩ ይህንን ይጠቀማሉ።

ፊሊፒኖችም ስፓጌቲን በብዛት እና በብዙ የተከተፈ የቼዳር አይብ ያገለግላሉ። የተፈጨ የቼዳር አይብ በቀጥታ ወደ ድስቱ የሚጨመርበት እና የሚበስልባቸው ሌሎች ልዩነቶችም አሉ።

የቬልቬታ አይነት አይብ በፊሊፒናውያን በጣም ተወዳጅ ነው. እንደ ፓርሜሳን አይብ በተለምዶ ለጣሊያን ስፓጌቲ የሚውለውን ሌሎች አይብ የሚጠቀሙም አሉ።

እንዴት ማገልገል እና መመገብ

ይህ የፊሊፒንስ አይነት ስፓጌቲ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በተለምዶ ከተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ወይም ከተራ ዳቦ ጋር ይቀርባል። እንደ መክሰስ ወይም ሜሪንዳ፣ እንዲሁም ምሳ ወይም እራት ሊበላ ይችላል።

በተለምዶ በፊሊፒንስ ውስጥ በልጆች ድግሶች ላይ ይቀርባል። ግን ይህን ቀላል ሆኖም ጣፋጭ ምግብ በብዙ የፊሊፒንስ ድግሶች እንደ ዋና ኮርስ ምግብ ሆኖ በማግኘቱ አትገረሙ።

በፊሊፒንስ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ምግብ ቤቶች ውስጥ በጎን በኩል ከሾርባ ወይም ከሰላጣ ምርጫ ጋር ስፓጌቲ ምግቦችን ያቀርባሉ።

እንዴት ማከማቸት

ይህ የስፓጌቲ ስሪት በጣም ሊበላሽ የሚችል ምግብ ነው. የተረፈውን ለማከማቸት ምርጡ መንገድ ማቀዝቀዣ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና በ 2 ቀናት ውስጥ መጠቀም ነው.

ስፓጌቲን በሚያስቀምጡበት ጊዜ አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

ተመሳሳይ ምግቦች

ከፓስታ እና ከተፈጨ የበሬ ሥጋ ወይም የአሳማ ሥጋ ጋር በተያያዘ የፊሊፒንስ ዓይነት ስፓጌቲ ከሌሎች የስፓጌቲ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ነው። ይሁን እንጂ ጣፋጭ ሾርባ እና ሙቅ ውሾች ልዩ የሆነ ተጨማሪ ናቸው.

ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ተመሳሳይ ምግቦችም አሉ፡-

• የጣሊያን ቦሎኛ ስፓጌቲ; ይህ ምግብ በቲማቲም መረቅ እና ከተፈጨ የበሬ ሥጋ ጋር ይዘጋጃል.
• የአሜሪካ ስፓጌቲ; ይህ ምግብ በቲማቲም መረቅ, የተፈጨ የበሬ ሥጋ እና ሽንኩርት ይዘጋጃል.
• የጃፓን ስፓጌቲ; ይህ ምግብ በጣፋጭ አኩሪ አተር እና በተፈጨ የበሬ ሥጋ ይዘጋጃል።
• የቻይና ስፓጌቲ; ይህ ምግብ የተዘጋጀው በቲማቲም እና ባቄላ መረቅ፣ የተፈጨ የአሳማ ሥጋ እና አትክልት ነው።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

በጣሊያን ስፓጌቲ እና በፊሊፒኖ ስፓጌቲ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

በ 1 ዲሽ ውስጥ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕሞች ጥምረት የፊሊፒኖ ስፓጌቲን ልዩ የሚያደርገው ነው። የሙዝ ኬትጪፕ ጣፋጭነት፣ የአይብ ጨዋማነት፣ እና የተፈጨ የበሬ ሥጋ ወይም የአሳማ ሥጋ ጣዕም ሁሉም አንድ ላይ ተሰባስበው የሚጣፍጥ እና ልዩ የሆነ ስፓጌቲ ምግብን ይፈጥራሉ።

ትኩስ ውሾች መጨመር በሌሎች ስፓጌቲ ምግቦች ውስጥ የማያገኙት ልዩ ንክኪ ነው።

ምንም እንኳን ይህ ምግብ ከሌሎች የስፓጌቲ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይነት ያለው ቢሆንም ፣ የሾርባው ጣፋጭነት እና ትኩስ ውሾች መጨመር ትክክለኛ የፊሊፒንስ ያደርገዋል።

የጣሊያን ስፓጌቲ (ለምሳሌ ቦሎኔዝ) በቲማቲም መረቅ እና ከተፈጨ የበሬ ሥጋ ጋር ይዘጋጃል። ግን ጣፋጭ አይደለም, እና በስጋው ውስጥ የሙዝ ኬትጪፕ የለም.

ፊሊፒኖ ስፓጌቲን ለመሥራት አይፈለጌ መልዕክት መጠቀም ይችላሉ?

አዎ፣ ፊሊፒኖ ስፓጌቲን ለመሥራት አይፈለጌ መልዕክት መጠቀም ይችላሉ።

አይፈለጌ መልእክት የታሸገ ሥጋ ከአሳማ እና ከካም የሚሠራ ዓይነት ነው። በፊሊፒንስ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው, እና በዚህ ምግብ ውስጥ የተፈጨ የበሬ ሥጋ ወይም የአሳማ ሥጋ ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

አይፈለጌ መልዕክት እየተጠቀሙ ከሆነ ወደ ድስቱ ላይ ብቻ ጨምረው እስኪሞቅ ድረስ ማብሰል ይችላሉ። ወደ ውስጥ ከማከልዎ በፊት አይፈለጌ መልዕክትን ማብሰል አያስፈልግም።

ሌሎች አይብ ዓይነቶችን መጠቀም ይችላሉ?

አዎ, በዚህ ምግብ ውስጥ ሌሎች አይብ ዓይነቶችን መጠቀም ይችላሉ.

የቼዳር አይብ በፊሊፒንስ ስፓጌቲ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው አይብ ነው። ግን ሞዞሬላ ፣ ፓርሜሳን ወይም ሌላ ማንኛውንም የሚወዱትን አይብ መጠቀም ይችላሉ።

የተለየ አይነት አይብ እየተጠቀሙ ከሆነ ወደ ድስዎ ላይ ማከል እና እስኪቀልጥ ድረስ ማብሰል ይችላሉ.

ለምን የፊሊፒንስ ስፓጌቲ ትኩስ ውሾች አሉት?

ትኩስ ውሾች መጨመር በሌሎች ስፓጌቲ ምግቦች ውስጥ የማያገኙት ልዩ ንክኪ ነው።

ሆት ውሾች በፊሊፒንስ ውስጥ ተወዳጅ ምግብ ናቸው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ በብዙ የፊሊፒንስ ምግቦች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ያገለግላሉ። በአሜሪካ የቅኝ ግዛት ዘመን ታዋቂ ሆኑ፣ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በፊሊፒኖ ምግብ ውስጥ ዋና ዋና ነገሮች ነበሩ።

ትኩስ ውሾቹ ወደ ምግቡ ውስጥ ትንሽ ጣፋጭ እና ጨዋማነት ይጨምራሉ, እና ከስፓጌቲ ውስጥ በጣም ጣፋጭ ናቸው. በተጨማሪም ትኩረት የሚስብ ቀይ ቀለም አላቸው.

ለቀጣዩ ፓርቲዎ የፊሊፒኖ ስፓጌቲን ያገልግሉ

ጣፋጭ የፊሊፒንስ ስፓጌቲ በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ በዓለም ዙሪያ ላሉ ፊሊፒናውያን ተወዳጅ ምግብ ሆኖ ቀጥሏል።

በንጥረ ነገሮች እጥረት የተነሳ ብቅ ያለ ምግብ ነው እና ምግብ እንዴት በአዲስ እና በተለያዩ አከባቢዎች የህዝብ ፍላጎቶችን ለማሟላት እንደሚለወጥ ያሳያል።

በተጨማሪም፣ እስካሁን የፊሊፒኖ ስፓጌቲ ከሌለዎት፣ ይህን ጣፋጭ ፓስታ መውሰድ መሞከር አለብዎት። መሞከር ያለብዎት የፊሊፒንስ አይነት ነው!

ስለ ፊሊፒኖ ስፓጌቲ የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ከዚያ ይመልከቱ በዚህ ርዕስ.

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

የ Bite My Bun መስራች የሆነው ጁስት ኑሰልደር የይዘት ነጋዴ ፣ አባት እና በፍላጎቱ ልብ ውስጥ አዲስ ምግብን ከጃፓን ምግብ ጋር መሞከር ይወዳል ፣ እና ከቡድኑ ጋር ከ 2016 ጀምሮ ታማኝ አንባቢዎችን ለመርዳት ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን በመፍጠር ላይ ነው። በምግብ አዘገጃጀት እና በማብሰያ ምክሮች።