የፊሊፒንስ የአሳማ ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ደራሲ: Joost Nusselder፣ የአስፈላጊው የጃፓን ምግብ እቅድ አውጪ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ደራሲ የዘመነ ነሐሴ 24 ፣ 2020።

ኢምፓናዳስ ከስፔን የመጣ ሲሆን በ 1500 ዎቹ ውስጥ ተመልሶ ሊገኝ ይችላል። “ኢምፓናዳ” የሚለው ቃል ኢማንናር ከሚለው የስፔን ግስ የመጣ ሲሆን ትርጉሙም ዳቦ ወይም የተጠቀለለ ማለት ነው።

ብዙ ሥጋ ፣ በቆሎ ፣ አይብ እና ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በጣም ጣፋጭ የተጠበሰ ዳቦ ነው። ለቂጣው የሚያገለግለው ሊጥ ከስንዴ ዱቄት የተሠራ ነው።

የአርጀንቲና ኢምፓናዳዎች በበዓላቸው ወይም በማንኛውም አስፈላጊ ክብረ በዓላት ውስጥ እንደ የምግብ ፍላጎት ወይም እንደ ዋና ትምህርታቸው አካል ሆነው ያገለግላሉ።

ሁሉም ሰው በእውነት የሚወዳቸው ብዙ ስሪቶች ቢኖሩም ፣ ከተወዳጅ “የፊሊፒኖ ምግቦች” አንዱ የሆነውን የአሳማ ሥጋን የኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መሞከር አለብዎት።

ቀደም ሲል በቤት ውስጥ ብቻ ይበስል የነበረ ቢሆንም ፣ አሁን በእውነት የሚማርኩ የተለያዩ የኢማናዳን ስሪቶችን የሚያቀርቡ አንዳንድ ኪዮስኮችን ማየት ይችላሉ።

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

የአሳማ ሥጋ ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ስሪቶች

በፊሊፒንስ ውስጥ እንኳን ኢምፓናዳ ብዙ ስሪቶች አሏት። ከዕቃዎቹ ጋር በጣም የተለየ ጠመዝማዛ ያለው እና “ኢሎኮስ ኢምፓናዳ” የበሬ ኢምፓናዳ፣ ዶሮ ኢምፓናዳ እና ቱና ኢምፓናዳ እንኳን።

እነዚህ ሁሉ ስሪቶች በእርግጥ በእኩል ጣፋጭ ናቸው እና ለመሞከር ዋጋ አላቸው። ሌላው ተወዳጅ ስሪት የአሳማ ሥጋ ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው።

ፊሊፒኖዎች የአሳማ ሥጋን በጣም የሚወዱት የተለመደ ዕውቀት ነው ስለሆነም ይህ በአገሪቱ ውስጥ ከሚወዱት ኢምፓናዳዎች አንዱ ለምን መሆኑ አያስገርምም።

የፊሊፒንስ የአሳማ ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

Joost Nusselder

ምንም እንኳን ሁሉም ሰው በእውነት የሚወዳቸው ብዙ ስሪቶች ቢኖሩም ፣ ከሚወዱት የፊሊፒንስ ምግቦች አንዱ የሆነውን የአሳማ ሥጋን ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት መሞከር አለብዎት።

እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም

የህትመት መልመጃ ፒን አዘገጃጀት

ቅድመ ዝግጅት 1 ሰአት hr

የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት hr 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

ትምህርት መክሰስ

ምግብ ማብሰል የፊሊፒንስ

አገልግሎቶች 13 ፒክስሎች

የሚካተቱ ንጥረ

  

1x2x3x

ለቂጣ;

• 6 ኩባያ የሁሉም ዓላማ ዱቄት
• ½ ሲኒ ነጭ ስኳር
• 1 tsp መጋገሪያ ዱቄት
• 1 tsp ጥሩ ጨው
• 6 tbsp ማሳጠር ወይም ቅቤ
• 1 ሲኒ ቀዝቃዛ ውሃ
• ለማብሰያ ዘይት ዘይት

መሙላት

• 4 tbsp የምግብ ዘይት
• 4 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ተጭኗል
• 2 ነጭ ሽንኩርት ተጭኗል
• 1 ኪሎ የተፈጨ የአሳማ ሥጋ
• 2 tsp ጥራጥሬ ቅመማ ቅመም (ለምሳሌ አስማት ሳራፕ)
• ½ tsp ጥሩ ጨው
• ½ዮን tsp መሬት ጥቁር ፔን
• ½ ሲኒ ወይን
• 1 ሲኒ አረንጓዴ አተር
• 2 መካከለኛ መጠን ያለው ድንች ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ
• 1 ካሮት ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ
• 1 ቀይ red bell pepper በጥንቃቄ የተከተፈ
• ½ ሲኒ ውሃ
• 3 tsp ሱካር

መመሪያዎች

 

የአሳማ ሥጋ መሙላት;

• በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሽንኩርት እስኪበስል ድረስ ዘይት እና ሽንኩርት እና ሽንኩርት ይቅቡት።
• በአሳማ ሥጋ ውስጥ ይጨምሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ምግብ ያብሱ።
• ከዚያ ጨው ፣ በርበሬ እና ጥራጥሬ ቅመሞችን ይጨምሩ።
• ለ 1 ደቂቃ ምግብ ያብሱ እና ከዚያ ድንች ፣ ካሮት እና ውሃ ይጨምሩ።
• ስጋው በድስት ላይ እንዳይጣበቅ እና እኩል ለማብሰል ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ምግብ ያብስሉ።
• ዘቢብ ፣ አተር ፣ ደወል በርበሬ እና ስኳር ውስጥ ይጨምሩ እና ቅመማ ቅመሞችን ያስተካክሉ።
• ፈሳሹ ከሞላ ጎደል እስኪተን ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች የበለጠ ያብሱ። ለማቀዝቀዝ ያስቀምጡ።

የዳቦ መጋገሪያ ዱቄትን ማዘጋጀት;

• ዱቄት ፣ ነጭ ስኳር ፣ መጋገር ዱቄት እና ጨው ያጣምሩ። የሽቦ ማጠጫ በመጠቀም ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ።
• በደረቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የቅቤ ቁርጥራጮቹን ይጨምሩ እና ቅቤ ከዱቄት ድብልቅ ጋር በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ይቀላቅሏቸው።
• ድብልቁ ወደ ለስላሳ ሊጥ እስኪቀየር ድረስ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ይቅቡት።
• ወደ 4 የሾርባ ማንኪያ ሊጥ ያዙ እና ወደ ኳስ ይቅቡት። ለቀሪው ሊጥ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ።
• ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ንፁህ ገጽን እንደ መጥረጊያ ሰሌዳ ያዘጋጁ እና በዱቄት ይረጩ።
• አንድ ሊጥ ወስደው ጠፍጣፋ እስኪሆን ድረስ በመቁረጫ ሰሌዳው ላይ ይጫኑት።
• የሚሽከረከርን ፒን በመጠቀም ፣ ውፍረት ቢያንስ ግማሽ ሴንቲሜትር እስኪሆን ድረስ የበለጠ ያስተካክሉት።
• በጠፍጣፋው ሊጥ መሃል ላይ 4 የሾርባ ማንኪያ መሙላትን ያስቀምጡ።
• ዱቄቱን አጣጥፈው ክብ ጠርዞቹን በማጠፍ ወይም በማጠፍ ያሽጉ።
• እንዲሁም ሹካ በመጫን ጠርዞቹን ማተም ይችላሉ። ለተቀረው ሊጥ እና ለመሙላት እንዲሁ ያድርጉ።
• በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ 3 ኩባያ ያህል ዘይት ያሞቁ እና ለ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ወይም ኢምፓንዳዎች ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ በጥልቀት ይቅቡት።
• ከመጠን በላይ ዘይት እንዲፈስ ኢምፓንዳዎችን በወረቀት ፎጣ በተሸፈነ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ወደ ሳህን ያስተላልፉ እና ያገልግሉ።

ቁልፍ ቃል ኢምፓናዳ ፣ የአሳማ ሥጋ

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?አሳውቁን እንዴት ነበር!

ጭማቂው የአሳማ ሥጋ ከመሙላቱ በተጨማሪ እንደ አረንጓዴ አተር ፣ ካሮት እና ድንች ያሉ ብዙ አትክልቶችን ይ containsል። እንዲሁም እንደ ፓፕሪካ ወይም ከሙን አንዳንድ ቅመሞችን ማከል ይችላሉ።

ዘቢብ እና የተቀቀለ እንቁላሎች እንዲሁ በመሙላቱ ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ። እሱ ሊጠበስ ይችላል ወይም ዘይት ለሚርቁ ጤናን ለሚያውቁ ሰዎች እንዲሁ ሊጋገር ይችላል።

በመካከለኛ ሙቀት ላይ መጋገር እርስዎ እንደፈለጉት ውጤት ይሰጥዎታል።

የሽንኩርት ቺንጅ ማከል እንዲሁ እርስዎ ብቻ ሳይሆን ልጆችን እና ጓደኞችዎን እንኳን የሚወዱትን የበለጠ አርአያ ጣዕም ሊሰጠው ይችላል።

ሁሉንም የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር ማከል ይችላሉ። ይህ የኢምፓናዳ ስሪት በእውነት የሚጋብዝ ነው። የእሱ ሽታ ብቻ አፍን ያጠጣል።

የኢምፓናዳ የጤና ጥቅሞች

የአሳማ ሥጋ ኢምፓናዳ የምግብ አዘገጃጀት ጣፋጭ ብቻ አይደለም ነገር ግን በእሱ ንጥረ ነገሮች ምክንያት በጣም ጤናማ ሊሆን ይችላል። 2.5 ግራም ይይዛል። የምግብ ፋይበር ፣ 21.2 ግ. ፕሮቲን እና ጥሩ የብረት መጠን ፣ ቫይታሚኖች A, B 6 & 12, C, D & E ከሌሎች ጋር.

ስለዚህ በዚህ አስደናቂ እና ጣፋጭ ኢምፓናዳ መደሰት ሲጀምሩ እርስዎም ጤናማ መብላትዎን ስለሚያውቁ የበደለኛነት ብዛት አይኖርም።

አንዴ ካገለገሉበት እና ለመብላት ከተዘጋጁ በኋላ ልጆቹ እስከ መጨረሻው ቁራጭ ድረስ ያጨበጭቡታል እና ምናልባት በቅርቡ ኢምፓናስን ለእነሱ ለማብሰል ሊጠይቁዎት ይችላሉ።

እንዲሁም በዚህ የምግብ አሰራርዎ ላይ መሞከር እንዲችሉ ጥቂት ጓደኞችን መጋበዝ እና ከሰዓት በኋላ መክሰስ ጊዜን አብሮዎት ማግኘት ይችላሉ።

ይህንን ለማመስገን ምንም የጎን ምግብ አያስፈልግዎትም ምክንያቱም ልክ እንደዚያው በመብላት ይደሰታሉ። ቀድሞውኑ ሁሉም ሰው ሊደሰትበት የሚችል በጣም ጥሩ ጣዕም ብቻ አለው።

ሰላምታ ፖ.

እንዲሁም ይህን አንብብ: ፊሊፒኖ የተሞሉ ዳቦዎችን በዚህ የቤት ውስጥ ሲዮፓኦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

የ Bite My Bun መስራች የሆነው ጁስት ኑሰልደር የይዘት ነጋዴ ፣ አባት እና በፍላጎቱ ልብ ውስጥ አዲስ ምግብን ከጃፓን ምግብ ጋር መሞከር ይወዳል ፣ እና ከቡድኑ ጋር ከ 2016 ጀምሮ ታማኝ አንባቢዎችን ለመርዳት ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን በመፍጠር ላይ ነው። በምግብ አዘገጃጀት እና በማብሰያ ምክሮች።