ተመለስ
-+ servings
እትም ጭንቅላታም መያያዣ መርፌ
እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም

የባህር ምግብ ቴፓንያኪ የምግብ አሰራር

ምግቡ በሩዝ ወይም በራሱ ብቻ ሊቀርብ ይችላል። ጣዕም እንዲሰጡት የተለያዩ ሳህኖች በምግብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ።
ትምህርት ዋናው ትምህርት
ምግብ ማብሰል ጃፓንኛ
ቁልፍ ቃል የተጠበሰ ሩዝ ፣ የባህር ምግብ ፣ ቴፓንያኪ
ቅድመ ዝግጅት 20 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 35 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ደራሲ Joost Nusselder
ዋጋ $20

ዕቃ

  • የቴፔን ሳህን (አማራጭ)
  • ወይም: መጥበሻ እና መጥበሻ
  • ድስት ማብሰል

የሚካተቱ ንጥረ

  • 150 gr ነጭ የዓሳ ቅርፊት cubed
  • 300 gr ሳልሞን fillet ሙሉ
  • 1 ትልቅ የተጣራ ስኩዊድ cubed
  • 12 ፒክስሎች የወንዞች
  • 12 ፒክስሎች ብስባሽ ከቅርፊቱ ውጭ
  • 3 የሺቲካልድ እንጉዳዮች cubed
  • 1/2 ሲኒ ስፕሪንግ ሽንኩርት የተቆረጠ
  • 3 tbsp የሸፈነች ዘይት ወይም ሌላ በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ዘይት ይሠራል ግን ካኖላ እዚህ የሚፈልገውን አነስተኛውን ጣዕም ይሰጣል
  • ጨው መቅመስ
  • ፔፐር መቅመስ
  • 1 ናፓ ጎመን (በአብዛኛው የቻይና ጎመን ተብሎ ይጠራል)
  • 1 ሎሚ
  • 5 ኩባያ አጭር እህል ሩዝ
  • 2 tbsp አኩሪ አተር

የጃፓን ሰሊጥ ሾርባ

  • 3 tbsp ምክንያት
  • 2 tbsp ኔሪጎማ (ታሂኒ ሾርባ)
  • 1 tbsp ፖንዙ
  • 1 tbsp ሚሶ
  • 2 tsp የሸፈነች ዘይት
  • 2 tsp ሰሊጥ ዘይት (የተጠበሰ)
  • 1 tsp ሱካር
  • 1 tsp ሩዝ ሆምጣጤ
  • 1 tsp mirin
  • 1 ቁርጭራጭ ነጭ ሽንኩርት ተጭኗል

መመሪያዎች

  • የቀዘቀዘ ሩዝ ለተጠበሰ ሩዝ በተሻለ ሁኔታ ስለሚሠራ ሩዙን ማብሰል (በተሻለ ቀን ወይም ጠዋት ከማቀዝቀዣው ይልቅ እና ከማቀዝቀዣው ይልቅ) ፣ ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም)።
  • ቴፔን/ አንድ ትልቅ ድስት/ የባርበኪዩ ሳህን ያሞቁ።

  • ስካሎቹን ፣ ሺታኬን ፣ ስኩዊድን እና ነጭ ዓሳውን ወደ ኪበሎች ይቁረጡ እና የፀደይ ሽንኩርትን ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ ፣ ሁሉንም በአንድ ላይ ይጣሉት እና ከዚያ በዘይቱ በግማሽ ያስቀምጡ። ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ።

  • ለእያንዳንዱ ሰው ሳልሞንን በእኩል መጠን ይቁረጡ (4)።
  • ሌላውን የዘይቱን ግማሽ በቴፓን ሳህን ላይ ጨምሩበት እና ሳልሞንን በላዩ ላይ ያድርጉት (አይጨነቁ ፣ ቴፔን ሳህን ከሌለ ለእዚህ የፍሪንግ ፓን መጠቀም ይችላሉ) እና ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ።
    ወቅቱ ሳልሞን እና ነጭ ዓሳ በፔፐር
  • ነጭውን ዓሳ/ ስካሎፕ/ ሽንኩርት ድብልቅን በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ እና እንጉዳዮቹን ይጨምሩ ፣ ከዚያ እያንዳንዱ ቁራጭ ሳህኑን መንካቱን ያረጋግጡ (ወይም ለዚህ ዋክ ይጠቀሙ እና ብዙ ጊዜ ያነሳሱ)። በየ 2 ደቂቃው ይቅቡት እና አንዴ ከከፈቱ በኋላ እንጉዳዮቹን ከሙቀት ዛጎሎች ያስወግዱ።
  • የቻይንኛ ጎመንን ወደ ጥብጣቦች ይቁረጡ እና በኋላ ለጌጣጌጥ ያስቀምጡ።
  • ከ 8 ደቂቃዎች በኋላ ሳልሞንን አንድ ጊዜ ብቻ ይገለብጡ እና ለሌላ 6 ደቂቃዎች ያብስሉት
    የዓሳውን ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች ላይ ያንሸራትቱ
  • ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ የተቀቀለውን ሩዝ ወደ ነጭ ዓሳ/ ስካሎፕ/ ሽንኩርት ድብልቅ ይጨምሩ እና አኩሪ አተር ይጨምሩ ፣ ሁሉንም በአንድ ላይ በማነሳሳት እና ሳልሞን እስኪጨርስ ድረስ እንዲበስል ያድርጉት። እንዲሁም ለተጨማሪ ንክሻ እና አረንጓዴ (በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ሥዕል ውስጥ እንደወደድኩት) በዚህ ጊዜ አንዳንድ የአዳማ ባቄላ ማከል ይችላሉ ፣ ግን በተለምዶ በወጭቱ ውስጥ የለውም።

የጃፓን የባህር ጠጅ ሾርባን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

  • ደህና ፣ ይህ ቀላል ይሆናል - ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያሽጉ።

የቴፓንያኪ የባህር ምግብ እራት ማገልገል

  • የሩዝ እና የዓሳ ድብልቅን በ 4 ሳህኖች ላይ ይከፋፍሉ እና በላዩ ላይ አንድ የሳልሞን ቁራጭ ይጨምሩ።
  • በጎን በኩል የጎመን ጥብጣቦችን ይጨምሩ እና ሎሚውን ወደ ክፍሎች ይቁረጡ እና ያንን በጎን ላይም ይጨምሩ።
  • እንግዶችዎ እንደፈለጉ እንዲጠቀሙበት እንዲቀምሱ ወይም በተለየ ሳህን ውስጥ ለማገልገል የሰሊጥ ማንኪያ ይጨምሩ። ቀሪውን ሾርባ በተዘጋ መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 10 ቀናት ድረስ ማቆየት ይችላሉ።