وصفة بولالو باتانجاس الفلبينية مع لحم البقر والكرنب

قد نكسب عمولة على المشتريات المؤهلة التي تتم من خلال أحد روابطنا. لمعرفة المزيد

خلال الأيام الممطرة في الفلبين ، عندما تنتج الرياح نسيمًا باردًا ، يوجد هذا الطبق الوحيد الذي يتوق إليه الناس لتهدئة الطقس الممطر البارد ، وهو طبق بولالو اللذيذ.

وصفة بولالو

اتبع وصفة البولالو أدناه. البولالو هو طبق شعبي في باتانجاس، حيث من المعتاد أن ترى أفضل أنواع البولالو تُقدم على طول الطرق، وعادةً بالقرب من محطات الحافلات. تعد باتانجاس مركز صناعة الماشية في لوزون.

تحقق من كتاب الطبخ الجديد لدينا

وصفات عائلة Bitemybun مع مخطط وجبات كامل ودليل وصفات.

جربه مجانًا مع Kindle Unlimited:

اقرأ مجانًا

Bulalo واسمه الآخر pakdol

في Leyte ، يطلق عليه "pakdol" ، بينما يشار إليه باسم "Kansi" في Iloilo و Bacolod.  

سر النكهة الشهية لوصفة بولالو هو الطهي البطيء لعظام اللحم البقري مع الذرة الصفراء على قطعة خبز ، بيتشاي اوراق اشجار، الفلفلوالبصل والملفوف.

لا يزال بعض الأشخاص القدامى في الفلبين يستخدمون الأواني التي تعمل بالحطب عند غلي عظام اللحم البقري على نار هادئة وتطريتها ، لكن قدرًا كبيرًا من المرق سيفي بالغرض مع هذه الوصفة :)

كيفية صنع بولالو الفلبينية

أفضل جزء من لحم البقر لاستخدامه في مرق بولالو هو عظم الساق مع النخاع ولحم الساق.

نصائح عند تناول بولالو

لسهولة الوصول إلى النخاع العظمي عند تناول الطعام ، ولتقديم طعام أكثر شهية ، تتوفر عظام لحم البقر المقطعة آليًا أو ساق لحم البقر.

من الضروري إزالة النخاع من العظام مباشرة بعد الغليان الأول بعد حوالي 10 دقائق أو نحو ذلك من وضعها في الإناء ، وإلا سوف يذوب النخاع ويختلط في مرق الغليان.

وهذا ليس ما تريده.

بلالو بالذرة والملفوف

تريد تقديم النخاع عن طريق إعادته إلى تجاويف عظام اللحم قبل التقديم مباشرة أو يمكن أيضًا تقديمه في طبق منفصل أو فقط قم بإضافته إلى المرق واللحوم الأخرى في وعاء التقديم بعد ذلك. لذلك دعونا ندخل في الوصفة.

وصفة بولالو

وصفة Bulalo ng Batangas

جوست نوسيلدر
Bulalo هو طبق شهير في باتانجاس ، حيث يمكنك عادة رؤية أفضل طبق بولالو يتم تقديمه على طول الطرق ، وعادة ما يكون بالقرب من محطات الحافلات. باتانجاس هي مركز صناعة الماشية في لوزون.
3.50 من 2 الأصوات
الإعدادية الوقت 20 دقائق
وقت الطبخ 1 ساعة 45 دقائق
إجمالي الوقت لل 1 ساعة 20 دقائق
دورة تعليم الطبق الرئيسي
مطبخ الفلبينية
حصص 5 الناس
السعرات الحرارية 497 سعرة حرارية

المكونات
  

  • 1 كيلو لحوم البقر عرقوب (مع العظم والنخاع) ؛ مقطعة إلى قطع
  • 1 رأس صغير ملفوف (ريبوليو) إيواء
  • ¼ كيلو ملفوف صيني (بيتشاي) أوراق كاملة
  • 2 البطاطا إيواء
  • 1 بصل مقطع إلى شرائح
  • 4 فص ثوم مهروس
  • 2 الكيزان حبوب ذرة تقطع إلى نصفين
  • ¾ ملعقة كبيرة الفلفل
  • 1 ملعقة صغيرة ملح للتذوق)
  • صلصة السمك
  • 1 ليمون أو 5 كالامانسي

تعليمات
 

تعليمات طبخ صلصة السمك بالالو

  • تقلى البطاطس في 3 دقائق للحصول على طبقة مقرمشة طفيفة في الأعلى. اجلس جانبا
  • يخنة ساق اللحم البقري (مع العظم والنخاع) في إناء المرق بالملح والبصل والفلفل والثوم لمدة ساعة ونصف على الأقل.
  • أخرج اللحم من النخاع بعد عشر دقائق وإلا سيذوب في المرق.
  • قم بإزالة الزبد الذي يعلو فوق الحساء. أضف المزيد من الماء الساخن إذا لزم الأمر.
  • عندما يصبح اللحم طريًا بالشوكة ، أضيفي البطاطس واتركيها تنضج لمدة 10 دقائق أخرى.
  • نضيف الذرة ونتركها تطهى لمدة 5 دقائق الأخيرة ، ثم نضيف الملفوف والملفوف الصيني ونتركها لبضع دقائق.
  • يتبل بصلصة السمك حسب الذوق.
  • نرفع عن النار ونقدمها ساخنة في وعاء مع خليط المرقة المكون من صلصة السمك ويضاف بعض عصير الليمون حسب الرغبة.
  • يمكنك تناوله مع بعض الأرز للحصول على وجبة كاملة

نصائح الطبخ

  • يغلي البلالو ببطء وبلطف على نار خفيفة يبرز نكهة اللحم ، ويبقي اللحم طريًا جدًا.
  • ولكن إذا لم يكن لديك متسع من الوقت وترغب في تسريع عملية الطهي ، فاستخدم "قدر الضغط" لتليين لحم عرقوب البقر أو ذيل الثور. عندما تصبح طرية ، أضف المكونات الضرورية.

ركن المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية: 497سعرة حرارية
البحث عن كلمة لحم البقر ، بولالو
جربت هذه الوصفة؟أخبرنا عنه كيف كان!
وصفة بولالو للطبخ في المنزل

اقرأ أيضا: هذه هي الوصفة النهائية لحم الخنزير المطحون جينيسانغ ريبوليو

وصفة بولالو ، نصائح التقديم

لخدمة بولالو ،

  • ضعي قطع اللحم البقري في سلطانيات فردية ، ثم اسكبي مرق البولالو الساخن مع كل البصل والملفوف فيه فوق سيقان اللحم البقري.
  • يمكنك استخدام الذرة أو البصل والكراث كمقبلات.
  • يؤكل بولالو أيضًا مع البهارات تمامًا مثل الطريقة التي يأكلها أي فلبيني عادةً وربما جانبًا من الأرز.
  • أفضل بهار للبولالو هو مزيج من العصير الطازج كالامانسي عصير، باتيس أو صلصة السمك (يمكنك أيضًا استخدام صلصة الصويا أو تويو) وبعض الفلفل الأحمر الحار أو صوص اللابويو.
لحم بقر بوللو محلي الصنع

تحقق من كتاب الطبخ الجديد لدينا

وصفات عائلة Bitemybun مع مخطط وجبات كامل ودليل وصفات.

جربه مجانًا مع Kindle Unlimited:

اقرأ مجانًا

Joost Nusselder ، مؤسس Bite My Bun هو مسوق محتوى وأبي ويحب تجربة طعام جديد مع الطعام الياباني في قلب شغفه ، ومع فريقه يعمل على إنشاء مقالات مدونة متعمقة منذ عام 2016 لمساعدة القراء المخلصين مع الوصفات ونصائح الطبخ.