Спестете пари от азиатски съставки: 10 съвета за планиране на хранене и пазаруване

Автор: Йост Нуселдер, автор на готварската книга The Essential Japanese meal planner Актуализиран юни 3, 2023

Като любител на храната обичам да изследвам нови кухни и вкусове. Опитването на нови неща обаче може да струва скъпо, особено когато става въпрос за готвене Азиатска храна, Най- съставки може да бъде скъпо и трудно за намиране.

Въпреки това има начини да спестите пари от азиатски съставки.

В тази статия ще дам някои съвети как да го направя и ще споделя някои от любимите си рецепти. Нека да започнем!

Вижте нашата нова готварска книга

Семейните рецепти на Bitemybun с пълно планиране на хранене и ръководство за рецепти.

Изпробвайте го безплатно с Kindle Unlimited:

Прочетете безплатно

Топ 10 съвета за големи спестявания от азиатска храна

#1: Овладейте изкуството на планирането на хранене

Нека ви разкажа за времето, когато реших да посветя една седмица на планиране на хранене. Това беше промяна на играта!

Не само ми помогна да спестя пари от азиатски съставки, но също така ми помогна да обмисля приоритетите си и да правя съзнателни компромиси.

Осъзнах, че разбиването на моя списък за пазаруване на прости, бюджетни артикули е ключът към повишаването на готварските ми умения и спестяването на време в кухнята.

Възползвайте се от удобството на шаблоните за планиране на хранене

Когато за първи път започнах да планирам хранене, бях малко завладян от идеята да създам списък за пазаруване и да организирам храненията си за седмицата. Но тогава открих шаблони за планиране на хранене!

Тези удобни инструменти идват с инструкции и място за изброяване на всички съставки, които трябва да купя, което прави живота ми много по-лесен. Ето как използвам шаблон, за да планирам ястията си:

• Избройте основните съставки за всяко хранене (напр. зеленчуци, протеини, зърнени храни)
• Обърнете внимание на всички специални продукти, необходими за готвене (напр. сосове, дресинги)
• Организирайте списъка по секция за хранителни стоки (напр. продукти, замразени, сухи стоки)

Имаме дори плановик за хранене нашия японски плановик за хранене и готварска книга.

Ако планирате храненето си правилно, няма да се налага да изхвърляте остатъчни съставки, защото можете да планирате използването им по-късно през седмицата.

По дяволите, можете дори да купувате на едро (което е друг съвет в този списък).

#2: Купувайте в азиатски хранителни магазини

Нека ви кажа, стъпването в азиатски магазин за хранителни стоки за първи път беше като навлизане в изцяло нов свят на кулинарни възможности. Бях хипнотизиран от изумителната гама от продукти, подредени по рафтовете. От огромното разнообразие от ориз до различните видове юфка, знаех, че съм попаднал на златна мина за моята кухня.

Не само открих обичайните заподозрени като жасминов ориз и нудълс фо, но също така открих много други съставки, които никога преди не бях виждал. Бях особено заинтригуван от различните налични видове чайове, както насипни, така и пакетирани. И дори не ме карайте да започвам с ароматизираното мляко, алое и кокосов сок, които намерих в коридора за напитки.

Спестете много от морски дарове и месо

Едно нещо, което наистина обичам в азиатските магазини за хранителни стоки, са опциите за пресни морски дарове и месо. Бях изумен да установя, че цените обикновено са по-ниски от това, което бих похарчил в местния супермаркет. Дори успях да намеря страхотни оферти за нарязано свинско шкембе и кюфтета на пара, идеални за приготвяне на любимите ми ястия от Югоизточна Азия.

Ето няколко съвета за пазаруване в азиатски хранителни магазини:

• Търсете разпродажби и намаления на морски дарове и месни продукти.
• Не се страхувайте да помолите персонала за помощ при избора на най-добрите разфасовки.
• Проверете замразената секция за още повече опции.

Азиатските пазари по-евтини ли са за пазаруване?

Да, пазаруването на азиатските пазари може да бъде по-евтино от пазаруването в западните супермаркети. Собствениците на азиатския пазар често харчат по-малко пари за реклама и интериорно декориране, което им позволява да предлагат конкурентни стратегии за ценообразуване.

Въпреки това е важно да се отбележи, че ниските цени често се дължат на слаба марка, ниски разходи за труд и изключителна ценова конкуренция. Това може да доведе до тежка конкуренция, която се пренася в чужбина на местните пазари във вашия квартал.

Цените на често консумираните храни в Азия се продават евтино в родната им страна и обемът води до намаляване на цените. Докато средностатистическият азиатски и испанец купувач често купува хранителни стоки, за да сготви от нулата, средният западен купувач не го прави. Следователно обемът на продажбите често води до намаляване на цените.

Какви са някои други причини да пазарувате на местния азиатски пазар?

Освен потенциалните спестявания на разходи, има много други причини да пазарувате на местния азиатски пазар. Първо, ще намерите голямо разнообразие от уникални съставки, които може да не успеете да намерите в масовите супермаркети. Това е особено вярно, ако се интересувате от готвене на азиатска кухня. Освен това много азиатски пазари предлагат по-персонализирано изживяване при пазаруване с персонал, който е запознат с продуктите, които продават, и може да предложи препоръки. И накрая, пазаруването на местния азиатски пазар е чудесен начин да подкрепите малкия бизнес във вашата общност.

Какъв вид пресни зеленчуци можете да намерите на местния азиатски хранителен пазар?

Можете да намерите голямо разнообразие от пресни зеленчуци на местния азиатски хранителен пазар, включително снежен грах, лимонова трева, бобови кълнове, китайски броколи, корен от джинджифил, бок-чой, гъби и др.

На местния азиатски хранителен пазар можете да намерите тези зеленчуци за част от цената в сравнение със средната цена за националния супермаркет. Например, докато бок чой във Fred Meyer може да струва $1 за паунд, можете да го намерите само за $0.10 за паунд в местния магазин за азиатски храни.

Струва си да се отбележи, че въпреки че цените може да са по-ниски, качеството на продукцията е все още високо. Много азиатски хранителни пазари дават приоритет на пресните, висококачествени продукти, за да отговорят на нуждите на своите клиенти. Така че можете не само да спестите пари, но и да се насладите на пресни и вкусни зеленчуци.

Не плащайте повече за алкохол

Ако сте фен на азиатските бири и спиртни напитки, ще се радвате да научите, че те са лесно достъпни в повечето азиатски хранителни магазини. И най-добрата част? Няма да се налага да плащате повече за тях, както бихте направили в нормален супермаркет. Така че давайте, вземете бутилка от любимото си саке или соджу и му се насладете, без да разбиете банката.

#3: Сравнете цените

Може да си помислите: „Хей, аз вече пазарувам в азиатски магазин за хранителни стоки и купувам на едро, така че спестявам пари, нали?“ Е, да, но винаги има място за подобрение! Сравняването на цените е решаваща стъпка в разтягането на вашия долар още повече. Повярвайте ми, бил съм там и си струва допълнителните усилия.

Следете за разпродажби и отстъпки

Научих, че разпродажбите и отстъпките са най-добрите ми приятели, когато става въпрос за спестяване на азиатски съставки. Ето какво правя:

• Редовно проверявайте листовките на магазините и уебсайтовете за сделки
• Регистрирайте се за програми за лоялност и имейл бюлетини, за да получите изключителни отстъпки
• Не се страхувайте да попитате служителите на магазина за предстоящи разпродажби

Съпоставяне на цените: Тайно оръжие

Знаете ли, че някои магазини ще изравнят или дори ще победят цената на конкурентите за същия артикул? Спестих много, като се възползвах от тази политика. Ето как:

• Проучете кои магазини във вашия район предлагат съпоставяне на цените
• Съхранявайте копие на рекламите на конкуренти или ги разполагайте на разположение на телефона си
• Покажете рекламата на служител в магазина и вижте как спестяванията се натрупват

Не бъдете лоялни към марката

Преди бях глупак да се придържам към любимите си марки, но бързо осъзнах, че пропускам потенциални спестявания. Ето какво правя сега:

• Бъдете отворени към изпробване на различни марки, особено ако са на разпродажба
• Сравнете съставките и хранителната информация, за да сте сигурни, че не жертвате качеството
• Не забравяйте, че понякога марките на магазините могат да бъдат също толкова добри, колкото и търговските марки

Две марки, които предлагат страхотни японски съставки на достъпни цени са:

1. Ajinomoto
2. Маручан

Обърнете внимание на единичните цени

Единичните цени са невъзпятите герои на сравнителното пазаруване. Те ви показват цената на единица (като за унция или за паунд), което улеснява сравняването на артикули с различни размери. Ето как ги използвам:

• Потърсете единичната цена на етикета на рафта или етикета с цената
• Използвайте калкулатор (или телефона си), за да определите единичната цена или цената на паунд, ако не е посочена
• Сравнете единичните цени, за да намерите най-добрата сделка, дори ако общата цена е по-висока

Като включите тези стратегии в рутината си на пазаруване, ще сте на път да станете майстор в сравняването на цените и спестяването на пари от азиатски съставки. Приятно търсене на изгодни сделки!

#4: Купете на едро

Представете си това: вие сте домакин на вечеря и решавате да приготвите няколко азиатски ястия, за да впечатлите гостите си. Отправяте се към магазина, за да съберете вашите доставки, само за да откриете, че закупуването на всичко поотделно ще ви струва ръка и крак. Това е мястото, където купуването на едро нахлува, за да спаси деня (и портфейла ви).

Купуването на едро не само ви помага да спестите пари от тези скъпи азиатски съставки, но има и допълнителни предимства. От една страна, ще се запасявате с артикули, които използвате често, така че няма да се налага да правите толкова много пътувания до магазина. Освен това това е екологичен вариант, тъй като често означава по-малко опаковки.

Какво да купите на едро за вашите приключения с азиатска кухня

Когато става въпрос за купуване на едро, някои артикули са по-рентабилни от други. Ето няколко основни неща, с които ще искате да се запасите:

• Ориз: Това е основата на много азиатски ястия и купуването на големи количества може да ви спести доста пари.
• Сосове: Соевият сос, рибният сос и сосът от стриди са само няколко примера за подправки, които можете да закупите в по-големи бутилки на по-ниска цена.
• Сушени продукти: Фасулът, лещата и юфката са страхотни възможности за купуване на едро, тъй като имат дълъг срок на годност и могат да се използват в различни ястия.
• Замразени зеленчуци: Купуването на зеленчуци на едро и съхраняването им във фризера ви гарантира, че винаги имате пресни съставки под ръка за това импровизирано пържене или гювеч.

Интелигентни решения за съхранение за вашата групова награда

Сега, след като сте прегърнали начина на живот на купуване на едро, от съществено значение е да разполагате с подходящи решения за съхранение. Ето няколко съвета, за да запазите съставките си свежи и организирани:

• Инвестирайте в херметически затворени контейнери: Те ще ви помогнат да запазите вашите сушени стоки като ориз и боб свежи за по-дълго време.
• Етикетирайте всичко: Лесно е да загубите представа какво има в килера ви, така че етикетирането на вашите контейнери с името на артикула и срока на годност е задължително.
• Използвайте фризера си: Както споменахме по-рано, замразените зеленчуци са страхотна покупка на едро. Просто се уверете, че ги съхранявате в затварящи се торби или контейнери, за да предотвратите изгаряне във фризера.

#5: Онлайн пазаруване на азиатски съставки

Едно от най-добрите неща при онлайн пазаруването на азиатски съставки е възможността за лесно сравняване на цените. Открих, че някои онлайн магазини продават същия сос или съставка на част от цената на други. Затова винаги се уверявам:

• Проверете няколко уебсайта за най-добрите сделки
• Търсете разпродажби и отстъпки
• Абонирайте се за бюлетини, за да получавате ексклузивни оферти

Изследване на широка гама от азиатски съставки

Когато за първи път започнах да пазарувам онлайн за азиатски съставки, бях изумен от разнообразието от налични продукти. От различни версии на соев сос до уникални сортове чили, успях да намеря всичко необходимо, за да създам любимите си ястия и дори да открия някои нови. Някои от съставките, които намерих онлайн, включват:

• Богата гама от китайски сосове и подправки
• Различни видове юфка и ориз
• Уникални билки и подправки
• Замразени кнедли и други предварително приготвени ястия

Някои големи онлайн търговци на дребно дори вече имат специални секции за азиатска храна, като Японски магазин на Amazon.

Избор на най-висококачествените съставки

Като домашен готвач винаги се стремя да използвам най-добрите съставки в ястията си. Пазаруването онлайн на азиатски съставки ми позволи да намеря някои от най-висококачествените продукти на пазара. Много онлайн магазини продават професионални марки, които се използват в ресторантите, така че знаете, че получавате най-доброто от най-доброто. Освен това често можете да намерите отзиви и препоръки от други клиенти, които да ви помогнат да направите най-добрия избор.

#6: Сезонни и местни алтернативи

Винаги съм бил фен на азиатската кухня, но настръхвах при мисълта колко харча за продукти. Тогава открих магията на сезонните и местни алтернативи. Те не само ми спестяват пари, но и придават свежа нотка на любимите ми ястия. Ето защо:

• Сезонните съставки често са по-евтини, защото са в изобилие през пиковия сезон.
• Местните продукти не трябва да пътуват толкова далеч, което означава по-ниски транспортни разходи и по-пресни продукти.
• Подкрепата за местни фермери и бизнеси е печеливша ситуация – вие спестявате пари, а те могат да продължат да правят това, което обичат.

Замяна на вносни съставки за местни скъпоценни камъни

Мислех, че автентичните азиатски ястия изискват специфични, вносни съставки. Но научих, че все още мога да създавам апетитни ястия, като заменя някои от тези скъпи вносни продукти с местни алтернативи.

Ето някои от любимите ми суапове:

• Вместо тайландски босилек, опитайте да използвате сладък босилек или дори мента за освежаващ привкус.
• Заменете скъпи азиатски гъби като шийтаке или еноки с по-достъпни, местно отглеждани сортове като кремини или гъби.
• Използвайте местен мед или кленов сироп вместо палмова захар.

Имаме цяла категория, посветена на намирането на най-добрите заместители на трудни за намиране или скъпи японски съставки.

Сезонни продукти: Невъзпятите герои на азиатската кухня

Един от най-добрите начини да спестите пари от азиатски съставки е да приемете сезонни продукти. Не само е по-евтино, но е и чудесен начин да експериментирате с нови вкусове и текстури. Ето някои от любимите ми сезонни съставки, които да включа в азиатски ястия:

• Пролет: Аспержи, грах и репички могат да добавят свежа, хрупкава хапка към пържени картофи и салати.
• Лято: Тиквичките, чушките и патладжаните са идеални за печене на скара или хвърляне в пикантно къри.
• Есен: Скуош, сладки картофи и ябълки могат да се използват в супи, яхнии или дори рецепти за десерти като кнедли с пълнеж от ябълки.
• Зима: Сърдечни зеленчуци като зеле и зеле могат да се използват вместо бок чой или китайски броколи.

Бъдете креативни със сезонни и местни съставки

Ключът към спестяването на пари от азиатски съставки е да бъдете отворени за експериментиране. Не се страхувайте да си играете с вкусове и текстури – може просто да откриете ново любимо ястие. Ето няколко идеи, за да започнете:

• Опитайте да направите пържени ястия с каквито сезонни зеленчуци имате под ръка. Възможностите са безкрайни!
• Експериментирайте с различни видове местни зеленчуци във вашите салати или ястия с юфка.
• Използвайте сезонни плодове като горски плодове, праскови или круши, за да създадете уникални рецепти за десерти.

Не забравяйте, че най-добрият начин да спестите пари от азиатски съставки е да мислите извън кутията и да прегърнете сезонните и местни алтернативи, които са ви достъпни. Вашите вкусови рецептори и портфейлът ви ще ви благодарят!

#7: Отглеждане на собствени билки

Отглеждането на собствени билки е един от най-лесните и възнаграждаващи начини да спестите пари от азиатски съставки. За щастие, личният ми опит ме научи, че нямате нужда от зелен палец, за да започнете. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да започнете своето градинарско пътуване:

• Започнете с най-лесните за отглеждане билки, като магданоз, мента и див лук.
• Научете за най-доброто време за засаждане на всяка билка. Например естрагонът и риганът процъфтяват в началото на пролетта, докато кориандърът предпочита късна есен или зима.
• Изберете слънчево място във вашата градина или добре осветено място в дома си за вашите билки.
• Използвайте саксии или контейнери с добър дренаж, за да избегнете преполиване.

Поддържайте билките си издръжливи: Съвети за енергична градина

След като засадите вашите билки, важно е да ги поддържате здрави и жизнени. Ето някои неща, които научих от собствените си опити в градинарството:

• Поливайте билките си редовно, като поддържате почвата влажна, но не мокра.
• Отщипете цветята, когато изглеждат, за да насърчите по-гъстия растеж.
• Съберете първо най-външните стъбла, позволявайки на вътрешните стъбла да растат и узреят.
• Следете времето и носете саксиите си на закрито, ако стане твърде студено.

От градина до маса: Използване на вашите пресни билки

Едно от най-хубавите неща при отглеждането на собствени билки е да ги имате лесно достъпни във вашата кухня. Ето как да ги добавите към любимите си азиатски ястия:

• Нарежете пресни билки и ги поръсете върху готовото ястие за прилив на вкус.
• Експериментирайте с различни комбинации от билки, за да намерите вашите лични фаворити.
• Използвайте вашите домашни билки, за да направите свои собствени сосове и дресинги.

Съхранение на вашето Herbal Bounty: Съвети за дълголетие

Ако имате повече билки, отколкото можете да използвате, не ги оставяйте да се губят! Ето няколко начина да съхранявате вашите билки за бъдеща употреба:

• Изсушете билките си, като ги окачите с главата надолу на добре проветриво място или използвайте дехидратор.
• Замразете вашите билки, като ги поставите във форма за лед с вода или масло, след което ги извадете, ако е необходимо.
• Съхранявайте пресни билки в чаша вода в хладилника, като букет цветя.

Повторно отглеждане и повторно използване: Дарът, който продължава да дава

Някои билки, като зелен лук и мента, могат да бъдат отгледани отново от резници или остатъчни стъбла. Ето как да се възползвате максимално от тези издръжливи растения:

• Поставете корените на зеления лук в чаша вода и ги наблюдавайте как растат отново само за няколко дни.
• Засадете стръковете на мента в саксия с влажна почва и те скоро ще пуснат корени и ще израснат в ново растение.

Отглеждането на собствени билки е не само забавно и възнаграждаващо изживяване, но е и фантастичен начин да спестите пари от азиатски съставки. Така че, давайте напред и отприщете своя вътрешен градинар – портфейлът и вкусовите ви рецептори ще ви благодарят!

#8 Направете свои собствени сосове

Нека ви кажа една малка тайна: правенето на собствени сосове и дресинги е не само по-евтино, но е и много по-забавно! Купените от магазина неща могат да бъдат скъпи, особено ако търсите автентични азиатски вкусове. Освен това можете да спестите много пари, като забъркате свои собствени смеси с прости, пресни съставки. Повярвайте ми, храната ви ще бъде много по-вкусна, когато започнете да включвате домашно приготвени сосове и дресинги.

Примери за сосове и дресинги за приготвяне у дома

Има толкова много различни видове сосове и дресинги, от които да избирате, но ето няколко примера, за да започнете:

• Сладко-кисел сос
• Сос Терияки
• Сусамов дресинг

Основни съставки за домашно приготвени сосове и дресинги

За да започнете да правите свои собствени сосове и дресинги, ще ви трябват няколко основни съставки под ръка. Ето прост списък, който да следвате:

• Масло (като сусамово или растително масло)
• Соев сос
• Оцет (оризовият оцет е популярен избор за азиатски дресинги)
• Сол
• Захар
• Киселина (като лимонов сок или сок от лайм)
• Пресни билки и подправки

Правилно съхраняване на домашните ви творения

След като сте приготвили своя домашен сос или дресинг, важно е да го съхранявате правилно, за да сте сигурни, че ще остане свеж и готов за употреба. Ето няколко съвета за съхранение на вашите домашни сосове и дресинги:

• Дръжте ги в хладилника в херметически затворени контейнери, като буркани.
• Повечето домашно приготвени дресинги ще останат свежи до две седмици в хладилника.
• Включете органични плодове и пасти от ядки във вашите превръзки, за да удължите живота им.
• Съхранявайте безопасно вашите сосове за няколко месеца, като ги замразявате във вакуумно затворени торби или Ziploc контейнери.

#9 Замразени и сушени съставки

Замразените и сушени съставки често са по-евтини в сравнение с пресните поради няколко фактора:

1. Намалено разваляне: Замразените и изсушени съставки имат по-дълъг срок на годност в сравнение с пресните съставки. Пресните съставки са по-нетрайни и имат ограничен живот, което изисква подходящи условия за съхранение и транспортиране. Тази повишена нетрайност може да доведе до по-висок риск от разваляне и отпадъци, което увеличава общата цена на пресните съставки.
2. Закупуване и съхранение на едро: Замразените и сушени съставки могат да бъдат закупени и съхранявани в насипно състояние, което позволява икономии от мащаба. Производителите и доставчиците могат да купуват по-големи количества съставки на по-ниски цени, намалявайки общите разходи за единица. Освен това замразените и изсушени съставки могат да се съхраняват за продължителни периоди, което позволява на доставчиците да се възползват от сезонните колебания в цените и да купуват на едро, когато цените са по-ниски.
3. Обработка и обработка: Замразените и изсушени съставки често се подлагат на процедури за обработка и обработка, които спомагат за запазване на тяхното качество и удължаване на срока им на годност. Тези процеси, като бланширане, сушене чрез замразяване или дехидратация, могат да бъдат по-рентабилни в сравнение с щателната обработка и транспортиране, необходими за пресни съставки.
4. Намалени транспортни разходи: Замразените и сушени съставки обикновено са с по-леко тегло в сравнение с пресните съставки, което води до по-ниски транспортни разходи. Пресните съставки, особено тези с високо съдържание на вода, изискват внимателно боравене и хладилен транспорт, което може да бъде по-скъпо.
5. Наличност и удобство: Замразените и сушени съставки са налични целогодишно и не подлежат на сезонни вариации или географски ограничения. Тази наличност и удобство позволяват по-стабилна верига на доставки, намалявайки разходите, свързани с недостиг или колебания в търсенето.

Въпреки че замразените и сушени съставки предлагат предимства в разходите, важно е да се отбележи, че те могат да се различават по вкус, текстура и хранително съдържание в сравнение с пресните съставки.

Изборът между пресни и замразени/сушени съставки зависи от фактори като предназначението, личните предпочитания и специфичните изисквания на рецептата.

#10 Споделяне на разходите за азиатски съставки

Спомням си, че в дните ми в колежа моите приятели и аз имахме брилянтна идея да спестим пари от азиатски съставки. Сформирахме екип за пазаруване и заедно навлязохме на местния азиатски пазар. Като обединихме ресурсите си и разделихме разходите за насипни продукти, успяхме да спестим прилична сума пари от основни съставки като ориз, соев сос и пресни продукти. Беше печеливша ситуация за всички участници!

Групови готварски сесии: повече забавление, по-малко разходи

Друго страхотно нещо, което опитахме, беше организирането на групови сесии за готвене. Всеки от нас ще даде по малко пари и един човек ще отговаря за пазаруването на съставките. След това се събирахме при някого и заедно приготвяхме традиционни ястия. Не само спестихме пари, като купувахме на едро и споделяхме разходите, но също така се забавлявахме да научим нови рецепти и готварски техники един от друг. Освен това трябва да се насладим на вкусно, домашно приготвено азиатско угощение, без да харчим цяло състояние в ресторант.

Споделянето е грижа: Разделяне на съставките и приготвените храни

Ето една малка тайна, която открих: някои азиатски съставки могат да бъдат доста скъпи, особено ако ще използвате само малка порция за конкретно ястие. И така, това, което моите приятели и аз бихме направили, е да разделим разходите за определени съставки или готови храни. Например, ако имаме нужда от конкретен сос или подправка, бихме купили по-голямата (и по-евтина) версия и ще я разделим помежду си. Това не само ни спести пари, но и предотврати отпадъците, тъй като рядко се нуждаехме от целия контейнер за една рецепта.

Заключение

Ето го, някои съвети и трикове как да спестите пари от азиатски съставки. 

Както при всяко пазаруване на хранителни стоки, важно е да пазарувате и да търсите оферти, но не се страхувайте да опитате нещо ново. 

Така че започнете да готвите и се насладете на вкусните вкусове на Азия!

Спестете пари от азиатска храна: 5 несложни тактики за търговия на дребно, за които да внимавате
Как да спестите пари от азиатска храна: Пазарувайте пресни зеленчуци и подправки от местния пазар
Замразени храни на помощ: Как да спестите пари от азиатска храна, без да жертвате вкуса

Ако искате да спестите пари от азиатска храна, избягвайте западните супермаркети. Азиатските пазари са по-евтини, защото не харчат пари за интериорно декориране и нямат много маркови продукти. Вместо това те продават основни хранителни стоки. Ето някои от любимите ми начини да спестя пари от азиатска храна.

Вижте нашата нова готварска книга

Семейните рецепти на Bitemybun с пълно планиране на хранене и ръководство за рецепти.

Изпробвайте го безплатно с Kindle Unlimited:

Прочетете безплатно

Joost Nusselder, основателят на Bite My Bun, е маркетинг на съдържанието, татко и обича да изпробва нова храна с японска храна в основата на своята страст и заедно с екипа си създава задълбочени статии в блога от 2016 г., за да помогне на верните читатели с рецепти и съвети за готвене.