Рецепта Sinugno (Тилапия на скара в кокосово мляко)
Тилапията е един от онези много видове риби, които просто излъчват аромат, когато се пекат на скара; какво с ароматния си аромат и нежност.
Добавете тази мисъл с задушаването на тилапия на скара в кокосово мляко и сте готови за лечение. Рецептата на Sinugno е просто такава; тилапия на скара в яхния от кокосово мляко.
От една страна е вкусно и питателно.
Не е изненадващо, че рецептата Sinugno идва от провинция Кезон, тъй като провинцията е известна със своите кокосови орехи и кокосови странични продукти.
Разглеждайки рецептата, може да се каже, че съставките и приготвянето са много подобни Синанглай, друга рецепта за тилапия.
Този път обаче няма нужда да пълните тилапията, тъй като ще трябва да изпечете тилапията на скара.
Ако не искате да си направите труда да излезете от къщата и да печете на скара, алтернатива е да запържите рибата.
Рискувате да нямате този димен вкус към Тилапия, така че, печете на свой собствен риск.
Също така прочетете: ако обичате кокос, трябва да се научите как да готвите тази сладка закуска Binatog
Вижте нашата нова готварска книга
Семейните рецепти на Bitemybun с пълно планиране на хранене и ръководство за рецепти.
Изпробвайте го безплатно с Kindle Unlimited:
Прочетете безплатноВ тази публикация ще разгледаме:
Подготовка на рецепта Sinugno
Метод 1 (готвене и сервиране)
- След като приключите с печенето на скара, можете да започнете с задушаване на кокосовото мляко и пускане на тилапия на скара.
- Що се отнася до зеленчуците, можете да използвате горчични листа. Ако обаче е недостъпен, можете да използвате печай вместо.
- Можете да добавите още синапени листа или печай, колкото искате, тъй като зеленчукът ще осигури хрупкавост за тази рецепта. Той също така ще увеличи хранителната му стойност. И накрая, подправките за рецептата за синуньо включват пипер, сол, чесън, лук и джинджифил като джинджифилът е най -важният сред всички тези, тъй като ще осигури зимника за обилно кокосовото мляко.
- И накрая, подправките за рецептата за синуньо включват пипер, сол, чесън, лук и джинджифил с джинджифила като най -важните сред всички тях, тъй като ще осигурят зимника за обилно кокосовото мляко.
- При сервиране можете да гарнирате (или смесвате) нарязани червени люти чушки или люти чушки върху ястието за допълнителен слой аромат. Вие също имате избор да имате патис (рибен сос) или bagoong isda (рибна паста) като потапяне.
Пълна / пълна рецепта
Рецепта Sinugno (тилапия на скара в кокосово мляко)
Пълен състав
- 3 Тилапия
- 2 чаши кокосов крем
- 1 чаши кокосово мляко Или можете да използвате кокосово мляко от консерва, ако няма прясно
- 1 куп Печай (или горчични листа)
- 1 лук кълцан
- 1 палец джинджифил нарязан
- 1 ч.л. рибен сос
- Сол на вкус
Приготвяне
- Натрийте солта по цялата тилапия и печете на скара до почти готовност. Заделени.
- В тиган задушете лука и джинджифила, докато лукът стане прозрачен.
- Изсипете кокосова сметана и оставете да заври.
- Оставете да къкри, докато сосът се сгъсти.
- Добавете печай (или горчични листа), след което оставете да къкри, докато листата се сварят.
- Подправете със сол.
- Сервирайте с ориз на пара отстрани.
Видео
Хранене
Също така прочетете: Рецепта за Ginataang Tilapia (Риба в кокосов сос)
Вижте нашата нова готварска книга
Семейните рецепти на Bitemybun с пълно планиране на хранене и ръководство за рецепти.
Изпробвайте го безплатно с Kindle Unlimited:
Прочетете безплатно
Joost Nusselder, основателят на Bite My Bun, е маркетинг на съдържанието, татко и обича да изпробва нова храна с японска храна в основата на своята страст и заедно с екипа си създава задълбочени статии в блога от 2016 г., за да помогне на верните читатели с рецепти и съвети за готвене.