Himsog ba ang Basmati Rice? Ibutyag ang mga Kaayohan Niining Lami nga Ugas

Author: Joost Nusselder, tagsulat sa The Essential Japanese meal planner cookbook Gi-update nga Marso 27, 2023

Unsa ang basmati nga bugas?

Ang basmati nga bugas usa ka humay nga lugas mitubo sa India ug Pakistan. Nailhan kini sa lahi nga kahumot ug lami niini ug gikonsiderar nga usa ka klase nga klase sa bugas. Giisip usab kini nga espesyal nga bugas sa daghang mga nasud.

Atong tan-awon kung unsa ang nakapahimo sa basmati nga bugas nga labi ka espesyal.

Tan-awa ang among bag-ong cookbook

Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.

Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:

Basaha nga libre

Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Basmati Rice

Ang basmati nga bugas usa ka matang sa tag-as nga lugas nga bugas nga sagad gigamit sa lutuing Indian ug Pakistani. Kini usa ka puti nga bugas nga nailhan tungod sa lami nga nutty ug humot nga mga kalidad. Ang pulong nga "basmati" sa pagkatinuod nagkahulogang "humot" sa Hindi, nga haom nga paghulagway alang niining lamiang lugas.

Diin Naggikan ang Basmati Rice?

Ang basmati nga bugas naggikan sa subkontinente sa India ug karon gipatubo sa daghang bahin sa kalibutan, lakip ang India, Pakistan, ug Estados Unidos. Usa kini ka popular nga pagpili alang niadtong gusto og taas nga kalidad nga produkto sa bugas nga sayon ​​lutoon ug adunay lain-laing mga benepisyo sa panglawas.

Unsa ang Nagkalainlain nga Mga Matang sa Basmati Rice?

Adunay daghang mga lahi sa basmati nga bugas, lakip ang:

• Regular nga Basmati Rice: Kini ang labing komon nga matang sa basmati nga bugas ug kasagaran gibaligya sa mga grocery store.
• Brown Basmati Rice: Kini nga matang sa basmati nga bugas usa ka mas himsog nga kapilian tungod kay kini adunay mas daghang fiber ug sustansya kay sa regular nga basmati nga bugas.
• Aromatic Basmati Rice: Kini nga matang sa basmati nga bugas nailhan tungod sa lig-on, nutty nga palami ug sagad gigamit sa Indian ug Pakistani nga linutoan.

Giunsa Pagluto ang Basmati Rice?

Ang pagluto sa basmati nga bugas medyo sayon ​​ug mokabat ug mga 20 minutos. Ania ang pipila ka mga tip sa pagluto sa basmati nga bugas:

• Hugasi pag-ayo ang bugas sa dili pa magluto aron makuha ang bisan unsang sobra nga starch.
• Gamita ang 1:1.5 nga ratio sa bugas sa tubig.
• Dad-a ang humay ug tubig ngadto sa usa ka hubag, unya pagpakunhod sa kainit ug pasagdi nga kini simmer alang sa 18-20 minutos.
• Patindoga ang bugas sulod sa pipila ka minuto sa dili pa kini i-fluff gamit ang tinidor.

Unsa ang Kinahanglan Nimong Pangitaon Sa Pagpalit sa Basmati Rice?

Sa pagpalit sa basmati nga bugas, importante nga pangitaon ang:

• Ang presyo: Basmati nga bugas mahimong mahal kon itandi sa ubang mga matang sa bugas.
• Ang tatak: Pangitaa ang mga inila nga mga tatak nga nailhan sa paghimo og taas nga kalidad nga basmati nga bugas.
• Ang pagproseso: Pangitaa ang basmati nga bugas nga gamay ra ang pagproseso, tungod kay kini moresulta sa mas lami nga produkto.
• Ang kaluwasan: Pangitaa ang basmati nga bugas nga gisulayan alang sa potensyal nga lebel sa arsenic, tungod kay kini makadaot sa lawas sa daghang kantidad.

Unsa ang mga Risgo nga Nalambigit sa Basmati Rice?

Samtang ang basmati nga bugas sa kasagaran giisip nga luwas nga kan-on, adunay pipila ka mga risgo nga nalangkit sa pagkonsumo niini, lakip ang:

• Ang risgo sa arsenic: Ang Basmati nga bugas nakit-an nga adunay ubos nga lebel sa arsenic kon itandi sa ubang mga matang sa bugas, apan importante gihapon nga mahibal-an kining posibleng risgo.
• Ang risgo sa sakit sa kasingkasing: Ang basmati nga bugas usa ka high-carbohydrate nga pagkaon ug mahimong hinungdan sa pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo, nga makadugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing sa pipila ka mga tawo.

Ang Sinugdanan ug Etimolohiya sa Basmati Rice

• Ang pulong nga "basmati" gilangkoban sa duha ka bahin: "bas" nga nagkahulogang "humot" ug "mati" nga nagkahulogang "puno sa kahumot."
• Ang pulong nga "basmati" sa literal nagkahulogang "puno sa kahumot" o "aromatic" sa Hindi ug Sanskrit.
• Ang Oxford English Dictionary nagkuha sa pulong nga "basmati" gikan sa Hindi, diin ang "bas" nagpasabut nga "aroma" ug ang "mati" nagpasabut nga "puno sa."
• Ang basmati nga bugas usa ka compound nga pulong, nagpasabut nga kini gilangkoban sa duha o daghan pa nga mga pulong nga adunay usa ka kahulugan nga lahi sa sumada sa ilang mga indibidwal nga kahulugan.

Ang Kemikal nga Komposisyon sa Basmati Rice

• Ang Basmati rice adunay natural nga kemikal nga compound nga gitawag ug 2-acetyl-1-pyrroline (2AP), nga maoy responsable sa iyang talagsaong kahumot ug lami.
• Kini nga compound makita usab sa ubang mga humot nga produkto, sama sa dahon sa pandan, mga bulak sa amaryllis, ug prutas nga durian.
• Ang 2AP compound kay usa ka flavoring agent nga gi-aprobahan sa United States Food and Drug Administration para gamiton sa mga produkto sa panaderya.
• Ang paghumol sa basmati nga bugas sulod sa 30 minutos sa dili pa lutoon nagtugot sa mga lugas sa pagpreserbar sa ilang natural nga kahumot ug lami.

Unsa ang Flavor sa Basmati Rice?

Ang basmati nga bugas usa ka lainlain nga bugas nga adunay talagsaon nga lami sa nutty ug kahumot sa bulak. Ang lugas taas, yagpis, ug gamay nga kurbado, ug kini mabatonan sa puti ug kape nga mga matang. Ang basmati nga bugas gikonsiderar nga usa sa labing kaayo nga klase sa bugas sa kalibutan, ug takus kini sa dugang nga gasto.

Pagkakomplikado sa Lami

Ang lami sa basmati nga bugas komplikado, ug kini usa ka haom nga dato ug hinungdanon nga pulong sa Hindi nga pinulongan. Ang pinakataas nga kalidad nga basmati nga bugas adunay gamay nga sticky texture, ug ang mga lugas malumo ug humok kung lutoon. Ang humay hilabihan ka humot, ug kini adunay mellow nga palami nga susama sa ubang matang sa humay sa Asia.

Pula ug Puti nga Basmati Rice

Adunay duha ka matang sa basmati nga bugas: pula ug puti. Ang pula nga lainlain nga wala pasinaw, ug kini nagpabilin sa bran ug kagaw, nga naghatag niini nga usa ka luspad, pula nga kolor. Ang puti nga barayti miagi sa proseso sa pagtangtang sa bran ug kagaw, nga nagkonsentrar sa mga starch ug naghatag niini og puti nga kolor.

Pagkatigulang ug Texture

Ang basmati nga bugas nag-edad ug labing menos usa ka tuig sa wala pa kini ibaligya, nga makatabang sa pagpauswag sa lami ug texture niini. Ang proseso sa pagkatigulang makatabang usab sa pagtangtang sa bisan unsang nahabilin nga mga starch ug pagsiguro nga ang bugas gaan ug humok kung lutoon.

Kasagarang Paagi sa Pagluto sa Basmati Rice

Ang Basmati nga bugas usa ka paborito sa mga tawo nga nalingaw sa pagkaon sa Asia, ug kini kasagarang kan-on uban sa mga kari, sarsa, ug uban pang mga putahe. Ania ang pipila ka kaylap nga mga paagi sa pagluto basmati nga bugas:

• Ang pamaagi sa pagsuyop: Kini ang labing kasagaran nga paagi sa pagluto sa basmati nga bugas. Ang bugas hugasan ug dayon idugang sa usa ka kolon nga adunay tubig. Ang kaldero gitabonan ug giluto hangtod nga ang bugas mahumok ug ang tubig nasuhop.
• Ang paagi sa pag-alisngaw: Kini nga paagi naglakip sa partially pagluto sa bugas ug dayon pag-alisngaw hangtud nga kini malumo. Kini nga pamaagi gigamit sa paghimo sa mas sticky ug humok nga bugas.
• Ang pilaf nga pamaagi: Kini nga pamaagi naglakip sa paggisa sa bugas sa mantika o mantekilya sa dili pa dugangan ang tubig ug lutoon kini. Kini nga pamaagi gigamit aron makadugang sa dugang nga lami sa bugas.

Nutritional Value

Ang basmati nga bugas usa ka masustansya nga produkto nga puno sa hinungdanon nga mga bitamina ug mineral. Kini usa ka maayong tinubdan sa carbohydrates, ug kini ubos sa tambok ug kolesterol. Ang basmati nga bugas usab gluten-free, nga naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga pagpili alang sa mga tawo nga adunay gluten allergy.

Pag-master sa Art sa Pagluto sa Basmati Rice

Usa ka hinungdanon nga lakang sa pagluto sa basmati nga bugas mao ang paghugas ug paghugas niini sa husto. Kini nga proseso nagtangtang sa sobra nga starch ug mga hugaw, nga moresulta sa fluffy ug bulag nga mga lugas. Ania kung giunsa kini pagbuhat:

• Sukda ang gusto nga kantidad sa bugas ug ibutang kini sa usa ka fine-mesh strainer.
• Hugasi ang bugas ubos sa bugnaw nga nagaagay nga tubig, hinayhinay nga pagpahid sa mga lugas gamit ang imong mga tudlo.
• Ipadayon ang paghugas hangtod nga ang tubig matin-aw, nga molungtad mga 2-3 ka minuto.
• Hugasi ang bugas ug ibutang kini sa salaan sulod sa mga 10-15 ka minuto aron makuha ang bisan unsang sobra nga tubig.

Ang Sakto nga Ratio sa Bugas sa Tubig

Ang pinakadako nga sayup nga nahimo sa mga tawo sa pagluto sa basmati nga bugas mao ang paggamit sa sayup nga ratio sa bugas sa tubig. Ang husto nga ratio mao ang 1:1.5, nga nagpasabot sa matag tasa sa bugas, kinahanglan nimo ang 1.5 ka tasang tubig. Ania kung giunsa kini pagbuhat:

• Sukda ang gusto nga kantidad sa bugas ug ibutang kini sa usa ka kaldero nga adunay hugot nga taklob.
• Idugang ang husto nga gidaghanon sa tubig ug usa ka pinch nga asin.
• Dad-a ang tubig sa usa ka hubag sa medium kainit.
• Sa diha nga ang tubig magsugod sa pagbukal, himoa nga ubos ang kainit ug tabuni ang kaldero sa taklob.
• Tugoti nga maluto ang bugas sulod sa mga 15-20 ka minuto, o hangtud nga ang tanan nga tubig masuhop.
• Kuhaa ang kaldero gikan sa kainit ug pasagdi kini sa mga 5-10 ka minuto.
• Hugasi ang bugas gamit ang tinidor ug i-serve.

Ang Kamahinungdanon sa Pagpahulay sa Rice

Ang pagpahuway sa bugas human sa pagluto kinahanglanon sa pagpatunghag humok ug bulag nga mga lugas. Kini nga lakang nagtugot sa bugas nga mosuhop sa bisan unsang sobra nga likido ug matapos ang pagluto. Ania kung giunsa kini pagbuhat:

• Human maluto ang bugas, kuhaa ang kaldero gikan sa kainit ug pasagdi kini sulod sa 5-10 ka minuto.
• Ayaw kuhaa ang tabon niining panahona, tungod kay kini motugot sa alisngaw nga mogawas ug ang bugas mamala.
• Human sa oras sa pagpahulay, pulbos ang bugas gamit ang tinidor ug i-serve.

Pagdugang og mga Lami sa Basmati Rice

Ang basmati nga bugas usa ka neyutral nga pagtilaw nga bugas, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga canvas alang sa pagdugang dugang nga mga lami. Ania ang pipila ka mga paagi aron madugangan ang dugang nga oomph sa imong basmati nga bugas:

• Pagdugang og usa o duha ka dahon sa bay sa bugas ug tubig sa dili pa magluto. Kini mag-infuse sa bugas nga adunay maliputon, yutan-on nga lami.
• Sulayi nga pabukala ang bugas sa sabaw sa manok o utanon imbes nga tubig. Kini makadugang sa usa ka dato, lami nga lami sa bugas.
• Human maluto ang bugas, isagol ang pipila ka presko nga mga utanon sama sa cilantro o parsley alang sa usa ka pop sa presko.
• Pag-alagad sa bugas nga adunay sarsa o gravy, sama sa usa ka creamy curry o usa ka tangy tomato sauce.

Paggamit sa Rice Cooker sa Pagluto sa Basmati Rice

Kung ikaw adunay usa ka rice cooker, ang pagluto sa basmati nga bugas sayon ​​​​kaayo. Ania kung giunsa kini pagbuhat:

• Hugasi ug habwa ang bugas sama sa naandan.
• Sukda ang saktong ratio sa bugas sa tubig ug idugang kini sa rice cooker.
• I-turn on ang rice cooker ug pasagdi nga mobuhat kini.
• Kung hingpit nang maluto ang bugas, papahulaya kini sulod sa pipila ka minuto sa dili pa i-fluff gamit ang tinidor ug i-serve.

Ang Kalainan Tali sa Basmati Rice ug Ubang Mga Variety sa Rice

Nailhan ang basmati nga bugas tungod sa taas, yagpis nga mga lugas ug gaan nga texture. Kon itandi sa ubang matang sa humay, ang basmati nga bugas mas dugay aron maluto ug nagkinahanglan ug espesipikong ratio sa bugas ngadto sa tubig. Ania ang pipila ka mahinungdanong kalainan tali sa basmati nga bugas ug uban pang matang sa humay:

• Ang basmati nga bugas adunay mas taas nga gidak-on sa lugas ug nagpatunghag mas fluffier nga mga lugas kay sa ubang matang sa humay.
• Ang basmati nga bugas adunay mas ubos nga starch content, nga naghimo niini nga dili kaayo sticky kay sa ubang mga matang sa humay.
• Ang Basmati nga bugas adunay lahi nga nutty nga kahumot ug lami, mao nga kini kanunay nga gigamit sa Indian ug Middle East nga linutoan.
• Ang basmati nga bugas kasagaran mas mahal kay sa ubang matang sa humay tungod sa kalidad ug proseso sa produksyon niini.

Takus ba ang Basmati Rice sa Dugang nga Kasamok ug Badyet?

Kung kulang ka sa badyet o dili gusto nga magsamok sa pagluto sa bugas, ang basmati nga bugas mahimong dili ang labing kaayo nga kapilian alang kanimo. Bisan pa, kung nangita ka usa ka putli ug taas nga kalidad nga bugas nga nagpatunghag humok ug lahi nga mga lugas, ang basmati nga bugas siguradong takus sa dugang nga paningkamot ug gasto. Dugang pa, ang resulta nga lami ug texture dili hitupngan sa ubang mga klase sa humay.

Pagtipig sa Basmati Rice: Hupti nga Lab-as ug Lami ang Imong Stash

Kon bahin sa pagtipig sa dili linuto nga basmati nga bugas, ang yawe mao ang pagpugong niini gikan sa kaumog, kahayag, ug kainit. Ania ang pipila ka mga tip aron matabangan ka sa pagtipig sa imong bugas nga husto:

• Ibutang ang imong bugas sa orihinal nga pakete niini kung mahimo. Gidisenyo ang packaging aron mapadayon ang bugas nga presko ug lami.
• Kung kinahanglan nimo nga ibalhin ang bugas sa lain nga sudlanan, pagpili og sudlanan nga dili masudlan sa hangin nga hinimo sa baso o plastik. Siguroha nga kini adunay hugot nga taklob aron magpabilin nga uga ang bugas.
• Ibutang ang bugas sa usa ka mabugnaw, uga nga lugar sama sa imong pantry o usa ka estante sa imong kusina. Likayi ang pagtago niini duol sa stove o bisan unsa nga tinubdan sa kainit.
• Kung nagpuyo ka sa umog nga klima, hunahunaa ang pagdugang usa ka pakete sa silica gel sa sudlanan aron masuhop ang bisan unsang sobra nga kaumog.
• Aron matipigan ang daghang bugas, ibuklad kini sa usa ka layer sa usa ka pan nga linuto sa kalaha ug pasagdi kini nga mamala sulod sa pipila ka oras sa dili pa kini ibutang sa usa ka sudlanan nga dili masudlan sa hangin.

Basmati Rice: Usa ka Himsog nga Pagpili?

Ang basmati nga bugas usa ka matang sa taas nga lugas nga bugas nga naggikan sa subkontinente sa India. Kini usa ka pangunang pagkaon sa daghang bahin sa kalibutan ug kanunay nga gisilbihan uban ang mga halang nga pinggan. Ang basmati nga bugas usa ka puti nga lugas nga adunay hinungdanon nga sustansya ug mga compound nga maayo alang sa lawas. Ania ang pipila ka mga hinungdan ngano nga ang basmati nga bugas giisip nga usa ka himsog nga kapilian:

• Ang basmati nga bugas mas ubos sa tambok kon itandi sa ubang mga matang sa bugas, nga naghimo niini nga usa ka maayong kapilian alang sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang gibug-aton.
• Ang basmati nga bugas dato sa fiber, nga gikinahanglan alang sa balanse nga pagkaon. Ang fiber makatabang sa pag-regulate sa digestive ug makatabang usab sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol.
• Ang Basmati rice usa ka maayong tinubdan sa enerhiya, nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga pagkaon alang sa mga tawo nga kinahanglan nga magpabilin nga aktibo sa tibuok adlaw.
• Ang basmati nga bugas dato sa protina, nga hinungdanon alang sa lawas nga molihok sa husto. Ang protina makatabang sa pagtukod ug pag-ayo sa mga tisyu ug hinungdanon usab alang sa paggama sa mga hormone ug mga enzyme.

Unsay Giingon sa Kasamtangang Pagpanukiduki?

Sumala sa gipatik nga siyentipikong panukiduki, ang basmati nga bugas adunay mga compound nga adunay kalabotan sa pipila nga mga benepisyo sa kahimsog. Pananglitan:

• Ang Basmati rice dato sa antioxidants, nga makatabang sa pagpanalipod sa lawas batok sa makadaot nga mga free radical nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mga selyula ug tisyu.
• Ang basmati nga bugas dato sa hinungdanon nga fatty acid, nga hinungdanon alang sa istruktura ug gimbuhaton sa lawas. Kini nga mga fatty acid makatabang usab sa pagpauswag sa kahimsog sa kasingkasing ug pagpanalipod batok sa pipila ka mga klase sa kanser.
• Ang basmati nga bugas dato sa mga compound nga makatabang sa pagpauswag sa function sa utok ug pagpakunhod sa peligro sa pagkunhod sa panghunahuna.

Giunsa Pagkomparar ang Basmati Rice sa Ubang mga Produkto sa Rice?

Kung itandi sa ubang mga produkto sa bugas, ang basmati nga bugas sa kasagaran giisip nga usa ka mas himsog nga kapilian. Ania ang pipila ka mga rason ngano:

• Ang basmati nga bugas adunay mas ubos nga glycemic index kon itandi sa ubang mga matang sa bugas, nga nagpasabot nga kini makatabang sa pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo.
• Ang basmati rice adunay mas taas nga fiber content kon itandi sa white rice, nga makapasayon ​​sa paghilis ug makatabang sa pagpugong sa constipation.
• Ang basmati nga bugas usa ka maayong tinubdan sa mga komplikadong carbohydrates, nga hinayhinay nga gipagawas sa lawas ug naghatag ug malungtarong tinubdan sa enerhiya.

Basmati Rice kumpara sa Jasmine Rice: Hain ang Pilion?

Basmati rice ug jasmine rice mao ang duha sa labing popular nga matang sa bugas sa kalibutan. Ang basmati nga bugas usa ka taas nga lugas nga bugas nga kasagarang gipatubo sa India ug Pakistan, samtang ang jasmine nga bugas usa ka taas nga lugas nga bugas nga sagad nga gipatubo sa Thailand.

Sa Unsang Paagi Sila Nagkalainlain?

Bisan pa sa parehas nga taas nga lugas nga bugas, ang basmati nga bugas ug jasmine nga bugas magkalainlain sa daghang mga paagi:

• Ang Basmati rice nailhan tungod sa delikado, nutty nga lami ug kahumot niini, samtang ang jasmine nga bugas adunay gamay nga tam-is ug bulak nga kahumot.
• Ang basmati nga bugas adunay mas taas nga lugas ug dili kaayo sticky kay sa jasmine nga bugas, nga adunay mas mugbo, plumper nga lugas ug mas sticky.
• Ang Basmati rice adunay mas ubos nga starch content ug mas taas nga fiber content kon itandi sa jasmine rice, nga nagpasabot nga kini adunay ubos nga glycemic index ug mas maayo alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
• Ang basmati nga bugas gibaligya sa puti ug brown nga klase, samtang ang jasmine nga bugas kasagaran gibaligya sa puti nga porma.
• Ang basmati nga bugas kasagarang gigamit sa Indian, Pakistani, ug Middle Eastern nga mga putahe, samtang ang jasmine rice sagad gigamit sa Thai ug Vietnamese nga mga putahe.

Unsang mga putahe ang imong mahimo gamit ang Basmati Rice vs Jasmine Rice?

Ang basmati nga bugas ug jasmine nga bugas mahimong magamit sa lainlaing mga pinggan, lakip ang:

• Ang basmati nga bugas sagad gigamit sa mga biryanis, pilaf, ug mga kari. Maayo kini nga gipares sa seafood, karne sa baka, ug mga utanon, ug kini perpekto alang sa paghimo sa lainlaing mga pagkaon nga gibase sa bugas.
• Ang humay nga jasmine kasagarang gigamit sa mga stir-fries, sushi, ug rice puddings. Maayo kini nga gipares sa seafood, manok, ug mga utanon, ug kini hingpit alang sa pagmugna og lain-laing mga Asian-inspired dishes.

Kinsa sa Usa ang Mas Maayo?

Walay klaro nga mananaog tali sa basmati nga bugas ug jasmine nga bugas, tungod kay ang duha nagtanyag og daghang mga benepisyo:

• Ang basmati nga bugas gipabilhan pag-ayo tungod sa delikado nga lami ug kahumot niini, ug kini perpekto alang sa paghimo sa lainlaing mga pinggan sa India ug Middle East. Usa usab kini ka maayong tinubdan sa protina ug fiber, nga naghimo niini nga usa ka himsog nga pagpili.
• Ang jasmine rice gipabilhan pag-ayo tungod sa iyang sticky texture ug gamay nga tam-is nga lami, ug kini perpekto alang sa pagmugna og lain-laing mga Asian-inspired dishes. Kini usab usa ka maayong tinubdan sa carbohydrates ug naghatag sa lawas og kusog.

Panapos

Mao nga naa nimo kini - ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa basmati nga bugas. Usa kini ka matang sa taas nga lugas nga bugas nga orihinal gikan sa subkontinente sa India, nga nailhan tungod sa delikado nga kahumot ug lami niini. 

Mahimo nimo kini gamiton sa lainlaing mga pinggan, gikan sa pilaf hangtod sa mga pinggan sa bugas, ug kini usa ka maayong alternatibo sa bugas. Busa sige ug sulayi kini!

Tan-awa ang among bag-ong cookbook

Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.

Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:

Basaha nga libre

Si Joost Nusselder, ang nagtutukod sa Bite My Bun usa ka tigmamaligya sa sulod, amahan ug gihigugma ang pagsulay sa bag-ong pagkaon nga adunay pagkaon nga Hapon nga naa sa iyang kailibgon, ug kauban ang iyang tem nga naghimo siya og lawom nga mga artikulo sa blog gikan sa 2016 aron matabangan ang maunongon nga mga magbasa. nga adunay mga resipe ug mga tip sa pagluto.