Wontons: Una Guida Completa à Storia, Preparazione, è Più!

Author: Joost Nusselder, autore di The Essential Japanese Meal Planner Cookbook Actualizatu 1 settembre, 2022

Un wonton (ancu scrittu wantan , wanton , o wuntun in trascrizzione da u cantonese ; mandarin : húntun ) hè un tipu di dumpling chì si trova cumunamenti in una quantità di cucina cinese.

I wontons sò un deliziosu dumpling cinese tipicamente pienu di carne di porcu, pollo o gamberetti. Sò impannillati in una pasta fina è bollite, cotte à vapore o fritte à a perfezione marrone d'oru.

Fighjemu a storia, l'ingredienti è i metudi di cucina di stu platu diliziosu.

Scuprite u nostru novu libru di cucina

Ricette di famiglia di Bitemybun cù pianificatore di pranzi cumpletu è guida di ricette.

Pruvate gratuitamente cù Kindle Unlimited:

Leghjite gratuitamente

Wontons: L'aperitivu marrone d'oru chì vi lasciarà vulete più

Wontons sò un tipu di dumpling chinese chì sò tipicamente pieni di porcu, tacchino, ovu, verdura o gamberetti. Sò impannillati in una pasta fina è ponu esse bollita, steamed, o frittu à un marrone d'oru. Wontons sò spessu sirvuti com'è un appetizer o cum'è parte di un manghjà più grande.

Varianti Regiunali

Wontons sò cunnisciuti da diversi nomi è ortografie secondu a regione in Cina. In Cantonese, sò chjamati 雲吞 o wuntun, mentri in Shanghainese, sò cunnisciuti cum'è 餛飩 o hundun. A traslitterazione di u nome pò ancu varià, cù certi persone l'ortografia cum'è "wantan" o "wuntun".

Preparazione è Ripieno

I wontons sò fatti cù una piccula quantità di riempimentu in un involucro di pasta fina. U ripienu pò esse fattu cù una varietà di ingredienti, cumpresi carne di porcu, gamberetti, pollastre, scallop, crab, verdura, castagne è più. U ripienu hè tipicamenti assaggiatu cù salsa di soia, oliu di sésamo è altre spezie.

Metodi di Cucina

I wontons ponu esse bolliti, steamed, o fritti. I wonton bolliti sò tipicamenti sirvuti in un brodu chjaru, mentre chì i wontons steamed sò spessu sirvuti cù una salsa di immersione. I wonton fritti sò croccanti è croccanti è ponu esse serviti cum'è un appetizer o un snack.

Cumu guardà Wonton Wrappers

I wrappers Wonton ponu esse guardati in un cuntainer ben sigillatu o un saccu ziploc in u freezer per un massimu di sei mesi. Quandu site prontu à aduprà, basta à scongelu è sò pronti per andà.

Torghjà

Wontons sò un platu diliziosu è versatile chì pò esse gustatu in una varietà di modi. Sia li preferite bolliti, al vapore o fritti, ci hè una ricetta wonton per tutti. Allora perchè ùn pruvate micca di fà u vostru propiu batch of wontons oghje è vede ciò chì tuttu u fuss hè circa? Scuprite stu video nantu à cumu fà wontons in casa.

A cucina diversa di Wontons

Wontons sò un tipu di dumpling Chinese chì si trova cumunimenti in stili regiunale in Cina. Sò cunnisciuti cum'è "wantan" o "wuntun" in mandarin è "yun tun" in cantonese, cù traslitterazioni diverse secondu a regione. Unipochi di i stili regiunali più populari di wonton includenu:

• Wontons Cantonese: Quessi sò u tipu di wonton più cumuni è sò spessu sirvuti in zuppa. Sò attentamente equilibrati cù una varietà di ligumi è di prutezione, chì facenu un aghjuntu sanu à a vostra dieta di ogni ghjornu.
• Wonton di Shanghai: sò tipicamente cotti à vapore è anu una mistura deliziosa di sapori, cun un focusu nantu à l'equilibriu di carboidrati è proteine ​​​​per furnisce i nutrienti necessarii per prumove a salute generale.
• Sichuan wontons: Quessi sò cunnisciuti per u so sapori piccante è sò una grande opzione per quelli chì volenu aghjunghje un pocu di divertimentu à a so dieta.

Wontons cum'è un'aggiunta sana à a vostra dieta

Cuntrariu à i misconceptions populari, i wontons ponu esse un aghjuntu sanu à a vostra dieta di ogni ghjornu. Sò versatili è ponu include una varietà di ligumi è proteini magri, facendu una grande opzione per quelli chì cercanu di perdiri pesu o di mantene a salute. Eccu alcuni cunsiglii per aiutà à sanà i vostri wontons:

• Invece d'utilizà carne di porcu o vacca, optate per u pollulu magre o i gamberetti cum'è a vostra fonte di prutezione.
• Sustituisce i wontons fritti cù wontons steamed per evità di cunsumà calori eccessivi.
• Aduprate una calculatrice BMI, una calculatrice BMR, o una calculatrice di caloria per pianificà a vostra ingesta di wonton in basa di i vostri bisogni di salute.
• Scaricate l'app HealthifyMe in casa, Android o iOS per aiutà à mantene a pista cù i vostri scopi di salute.

Wontons per quelli chì anu allergii o reazzioni avversi

Sì avete allergii o reazzioni avversi à certi ingredienti, hè impurtante di sceglie currettamente u tipu di wontons chì cunsuma. Certi cunsiglii per aiutà à evità reazzioni avversi include:

• Verificate l'ingredienti cù cura prima di cunsumà wontons per assicurà chì ùn cuntenenu micca allergeni.
• Sì avete una allergia severa, hè megliu per evità wontons in tuttu o cunsultate cù un prufessiunale di salute prima di cunsumà.
• Sè avete qualchì reazzione avversa dopu avè cunsumatu wontons, cercate l'assistenza medica immediatamente.

A ricca storia di Wontons

• Wontons sò un platu cinese chì hè stata gustata per centu anni.
• A data esatta di a so origine hè scunnisciuta, ma l'evidenza di a so esistenza pò esse tracciata à a dinastia Han (206 aC-220 CE).
• Hè pensatu chì i wontons sò urigginati in e cità sittintriunali di Xiong è Wei Zhi, induve eranu cunnisciuti cum'è "huidun", chì significheghja "dumplings di caos".
• Originariamente, i wontons eranu alimentu sacrificale, indistinguibile da i pani ripieni.

Sviluppu di Wontons: Cina meridionale

• Quandu u tempu passava, a ghjente hà cuminciatu à diferenze trà i dui tipi di alimentu basatu nantu à u metudu di fà.
• Wontons sò stati sviluppati in e cità miridiunali di a Cina, induve diventenu un tipu distintu di dumpling.
• A cuntrariu di i jiaozi, chì sò sigillati plegando l'involucro in a mità, i wonton sò sigillati riunendu l'involucro intornu à u riempimentu è torcendu in cima.
• A mancanza di plegamentu significava chì i wontons mancavanu in a forma distintiva di jiaozi.

Wontons durante a dinastia Song

• Duranti a dinastia Song (960-1279 CE), i wonton sò diventati un alimentu di base per e famiglie durante u festival midwinter.
• I Nobili anu vistu i migliuramenti chì puderanu esse fatti à u platu è cuminciaru à imballà cù più riempimentu.
• À questu tempu, i wontons eranu goduti da e persone di tutte e classi.

Preparazione di u perfettu Wonton Filling

• Porcu macinatu o gamberetti
• Cipolle tagliate
• Ginger finamente tritatu
• Salsa di soia
• acqua
• U risu biancu
• Wonton wrappers

Guida Passu à Passu

Preparazione di u Riempimentu

1. Accuminciate per mischjà a carne di porcu o gamberetti in terra, cipolle piccate, ginger finamente picatu, salsa di soia è acqua in un grande tazzu. Assicuratevi di mischjà tuttu uniformemente.
2. Aghjunghjite un pocu di risu biancu à a mistura per aiutà à prevene l'excedente di grassu da fughje durante a cucina.
3. Lasciate a mistura riposu per uni pochi di minuti per permette à i sapori di fusione.
4. Se vulete una texture più fina, pudete aduprà un processatore alimentariu per chop the ingredients.
5. Preparate i wrappers wonton mettendu una piccula quantità di a mistura in u centru di ogni wrapper. Una cucchiara di riempimentu hè generalmente abbastanza per ogni wonton.
6. Assicuratevi di bagnà i bordi di l'involucro cù l'acqua per aiutà à stà inseme.
7. Chiude l'involucro plegendu in a mità in diagonale per formar un triangulu. Assicuratevi di appughjà i bordi inseme per segellà u wonton.
8. Pudete ancu plegà u wrapper à a mità per furmà un rectangulu o lascià direttamente per furmà un cilindru.
9. Repetite u prucessu finu à chì tuttu u riempimentu hè adupratu.

Congelà i Wontons

1. Se vulete congelate i wontons, metteli nantu à una foglia fornata cù carta pergamena.
2. Assicuratevi di spazzà elli in modu chì ùn si fermanu.
3. Lasciate i wontons per congelate per uni pochi d'ora prima di trasfiriri à un piattu sicuru per u congelatore.
4. I wontons ponu esse congelati finu à trè mesi.

A cucina di i wontons

1. Purtate un grande pote d'acqua à foglia.
2. Aghjunghjite i wontons à a pignatta è lasciate coccia per 3-5 minuti o finu à chì flutteranu à a superficia.
3. Eliminate i wontons da a pignatta è lasciate riposu per uni pochi di minuti prima di serve.
4. Pudete ancu frittura i wontons per una texture croccante.
5. Top i wontons cun una salsa speciale o serve cù ginger frescu è salsa di soia.

Tips è truculi

• Agghiuncennu un pocu d'acqua à a mistura di riempimentu aiutarà à mantene l'umidità.
• Assicuratevi di utilizà ingredienti freschi per u megliu sapori.
• I wontons più chjuchi sò più faciuli di manighjà è di coccia più veloce.
• Aduprà un pocu di cornstarch in a mistura di riempimentu l'aiuterà à mantene a so forma.
• Assicuratevi di chjude i bordi di u wonton strettu per prevene u ripienu di fughje durante a cucina.
• I wrappers Wonton ponu esse truvati in a seccione refrigerata di a maiò parte di i buttreghi.
• I wontons sò una grande fonte di proteini, carbuidrati è fibra.

Forme Wonton è Metodi di Cottura: Un Deliziu Versatile

Wontons venenu in diverse forme, è a forma resultanti dipende da u metudu di plegamentu utilizatu. I formi più cumunimenti usati sò:

• Triangulu: Pone u ripienu à mezu à u wrapper è plegate in a mità in diagonale per furmà un triangulu. Sigillate i bordi pressendu inseme.
• Diamante: Accuminciate cù un wrapper quadratu è plegate in a mità in diagonale per furmà un triangulu. Dopu, plegate u triangulu à a mità orizzontalmente per furmà un triangulu più chjucu. Pone u ripienu in u mità è plegate i dui cantoni inseme per furmà una forma di diamante. Sigillate i bordi pressendu inseme.
• Envelope: Pone u ripienu à mezu à u wrapper è plegate in a mità in diagonale per formar un triangulu. Allora, plegate i dui anguli inseme per furmà una forma di busta. Sigillate i bordi pressendu inseme.

Piatti regionali è tradiziunali

Wontons sò un ingredientu versatile chì pò esse usatu in una varietà di platti. Eccu alcuni platti righjunali è tradiziunali chì presentanu wontons:

• Zuppa Wonton: Una zuppa simplice è diliziosa fatta cù wontons è brou.
• Szechuan wontons: Wontons piccante sirvutu cù una salsa d'oliu di chili.
• Wontons di gamberetti: Wontons pieni di gamberetti è serviti in zuppa o fritti.
• Wontons in stile di Hong Kong: Wonton pieni di gamberetti è carne di porcu è sirvuti in zuppa.
• Dim sum: Una varietà di picculi platti, cumpresi wontons, sirvutu per u colazione o pranzu in cucina cinese.

Siate creativi: serve Wontons in modi divertenti è deliziosi

• Servite i wonton fritti cum'è un snack ligeru è croccante o un aperitivu
• Accoppia i wontons vegetariani o vegani cù una salsa di ginger dipping per un sapore aghjuntu
• Pruvate i wontons curry per un platu cremosu è savurosu
• Stump wontons cù l'agliu arrustatu è i funghi per un appetizer savuroso
• Servite wontons dolci cù un latu di gelato di vaniglia per un dessert unicu

Zuppe è Brodi

• Aghjunghjite wontons à un brou di verdura o di pollo per una zuppa sanu è ripiena
• Pruvate una zuppa di zucca butternut curry è cavolfiore cù wontons aghjuntu per a texture
• Coppia wontons cù spinaci è tofu in un caldo di curry giallu per un piattu savurosu

Piatti laterali

• Servite wontons à fiancu à i rotuli di sushi per una varietà aghjuntu
• Pruvate un batch di wontons cotti cum'è un platu più liggeru per accoppià cù l'ali di bufali
• Stump wontons cù purè di patate è tostate per un toccu divertente nantu à un platu classicu

Conservazione è Preparazione

• Mantene i wrappers wonton inutilizati in un cuntainer ermeticu o un saccu per impediscenu l'aderenza
• Scongelate i wrappers di wonton prima di l'usu è metteli nantu à una tavola per una preparazione faciule
• Cuoce i wontons friggendoli o cuocendoli secondo le vostre preferenze
• Siate creativi cù diversi ripieni è metudi di cucina per truvà u vostru platu wonton perfettu.

Mantene i vostri Wonton Wrappers Fresh: A Guide to Proper Storage

Quandu si tratta di almacenà wrappers wonton, u cuntinuu ghjustu hè chjave. Vulete qualcosa chì i mantene freschi è impediscenu di secca. Eccu uni pochi di opzioni per cunsiderà:

• Contenitori di plastica ermetici
• Sacchetti Ziplock
• Pulita plastica

Congelazione di Wonton Wrappers

Se ùn avete micca pensatu à utilizà i vostri wrappers wonton subitu, a congelazione hè una grande opzione. Eccu cumu fà:

1. Lasciate i wrappers à riposu à a temperatura di l'ambienti per circa 15 minuti prima di congelate.
2. Tagliate l'involucri in pezzi di dimensioni desiderate.
3. Spolverate cù l'amido di granu per impediscenu di appiccicà.
4. Mettiteli in un cuntainer ermeticu o un saccu ziplock.
5. Etichetta u cuntinuu cù a data è u cuntenutu.
6. Congelate finu à 3 mesi.

Immagazzinamentu di Wonton Wrappers cù riempimentu

Sè avete digià fattu u vostru wonton riempimentu è imballatu i vostri wontons, vi vulete almacenà bè per mantene freschi. Eccu cumu:

• Pone i wontons nantu à una tavola o piattu è copre cù un film plasticu.
• Mantene in a frigorifera finu à un ghjornu.
• Sè avete bisognu di almacenà per più longu, congelate invece.

Ricurdativi di sti Cunsiglii

Eccu uni pochi di cunsiglii supplementari da tene à mente quandu si guarda i wrappers wonton:

• Sceglite sempre u metudu di almacenamiento chì viaghja megliu per voi è a dispunibilità di i vostri cuntenituri di almacenamento.
• Mantene i vostri wrappers wonton secchi è belli evitendu l'umidità eccessiva.
• L'amido appiccicosu pò fà difficiuli di separà i wrappers di wonton, cusì spolverate cù l'amido di granu prima di almacenà o congelate.
• Quandu fate wontons, stende i vostri wrappers à un grossu sottile è uniforme per i migliori risultati.
• Aghjunghjite u ripienu desideratu à u centru di ogni wrapper è plegate strettu per impediscenu chì u ripienu ùn cascà durante a cucina.
• Ùn vi scurdate di serve i vostri wontons cù a vostra salsa preferita per un platu diliziosu chì viaghja bè in porzioni o cum'è un alimentu solidu.

Differenze trà Wontons è Jiaozi

Wontons è jiaozi sò tramindui dumplings chinesi, ma anu diverse origini è varietà. Jiaozi hè vinutu da u nordu di a Cina è sò generalmente tondi o in forma di mezzaluna, mentre chì i wonton sò urigginati in a regione miridiunali di a Cina è sò tipicamente quadrate. In ogni casu, jiaozi pò ancu esse truvati in altre forme, cum'è ligatu o stuffed with vegetables fillings.

Wrapper è Ripienu

U wrapper per jiaozi hè fattu di pasta di granu è hè più grossu è relativamente più pesante ch'è u wrapper wonton, chì hè fattu di una pasta di risu più fina, bianca è appiccicosa. U riempimentu per jiaozi hè principalmente cumpostu di carne macinata, verdura, o una cumminazione di i dui, mentre chì i wonton sò generalmente pieni di carne macinata o frutti di mare.

Preparazione è tecniche di cucina

Jiaozi hè generalmente bollita o fritta è sirvutu cù una salsa di immersione, mentre chì i wontons sò spessu sirvuti in un brou chjaru. In ogni casu, ci sò diversi stili di preparazione è di coccia i dui dumplings, è ponu esse truvati in diverse forme in i ristoranti cinesi è giapponesi.

Equivalente in cucina giapponese

In a cucina giapponese, l'equivalente di jiaozi hè gyoza, chì hè derivatu da u dumpling Chinese, ma hà e so caratteristiche uniche. Gyoza hè di solitu più chjuca è hà a pelle più fina di jiaozi, è u ripienu hè delicatamente rotulatu è spressu in un picculu pezzu. Gyoza pò esse chinu di carne, frutti di mare o ripienu di verdura è hè spessu sirvutu cù una salsa chili dipping.

Alimenti di base antica

I dui wontons è jiaozi sò stati per più di mille anni è sò stati amati alimenti di base in Cina è altre parti di u mondu. Mentre ch'elli anu diverse forme, ripieni è tecniche di cucina, sparte un patrimoniu cumunu è sò goduti da parechji.

Wontons vs Dumplings: A Battaglia di i Stuffings

Wontons è dumplings sò dui di e variità più populari di l'alimentariu cinese. Tramindui sò fatti di wrappers di pasta è cuntenenu diversi stuffings. I wontons sò tipicamente tondi o quadrati, mentre chì i dumplings ponu esse tondi, in forma di mezzaluna o quadrati.

E Differenze in Stuffings

A diferenza più impurtante trà wontons è dumplings hè u ripienu. I wontons sò assai ligati à i frutti di mare, mentre chì i dumplings sò tipicamente ripieni di carne di porcu macinata o gamberetti. Tuttavia, secondu u paese o a regione, ci sò innumerevoli tipi di stuffings per i wontons è i gnocchi.

E Differenze in u Savore Umami

Wontons sò cunnisciuti per u so sapori umami, chì vene da i frutti di mare è altri ingredienti secreti in u ripienu. Dumplings, invece, anu una subcategoria più larga di u sapori umami, secondu a carne è l'altri ingredienti utilizati in u ripienu.

U megliu modu per serve

I wontons sò megliu sirvuti in una sopa o cum'è un appetizer, mentri i dumplings sò un platu principalu populari.

Cliccate Quì Per Cunsulta

Per più infurmazione nantu à i wontons è i dumplings, cliccate quì per scopre e diverse forme, stuffings, and dips chì facenu questi cibi tradiziunali chinesi cusì deliziosi.

Wontons FAQ: Tutte e Vostre Domande Risposte

Wontons venenu in diverse forme, secondu a regione è u stilu di a cucina cinese. Alcune di e forme più populari includenu:

• Wontons tradiziunali di stile cantonese, chì sò chjuchi è pieni di carne di porcu macinata è vegetale piccatu
• Wontons in stile Szechuan, chì sò piccanti è spessu sirvuti in una salsa d'oliu di chili
• Wontons in stile Shanghai, chì sò più grossi è spessu pieni di una mistura di porcu è gamberetti
• Wontons vegetariani, chì cuntenenu una varietà di ligumi è sò una grande opzione per quelli chì ùn manghjanu micca carne

Chì ingredienti aghju bisognu per fà wontons?

L'ingredienti chì avete bisognu di fà wontons dependeranu di a ricetta chì utilizate, ma alcuni ingredienti cumuni includenu:

• Wonton wrappers
• Porcu macinatu o turchinu
• Ligumi tagliuzzati (cum'è col, carotte è scalogni)
• Salsa di soia
• Sesame oil
• Uovo (per sigillare i wontons)
• Brodo di pollo o vegetale (per a cucina di i wontons)

Cumu piegà i wontons?

I wontons plegabili ponu piglià un pocu di pratica, ma una volta chì l'avete capitu, hè abbastanza faciule. Eccu una tecnica basica:

1. Accuminciate cù una piccula quantità di riempimentu (circa una cucchiara) in u centru di un wrapper wonton.
2. Aduprendu u to ditte, umidate i bordi di u wrapper cù un pocu d'acqua.
3. Aghjunghjite i cantoni di l'involucro per furmà un triangulu, è appughjà i bordi per segellà.
4. Pigliate i dui cantoni di u latu longu di u triangulu è riunite, pressendu per segellà.
5. Repetite cù i wrappers di wonton rimanenti è u riempimentu.

Puderaghju congelate wontons?

Iè, pudete congelate wontons! Eccu cumu:

1. Pone i wontons nantu à una teglia foderata cù carta pergamena.
2. Assicuratevi chì ùn si toccanu micca.
3. Pone a teglia in u congelatore è congelate finu à chì i wontons sò completamente congelati (circa 1-2 ore).
4. Una volta chì i wontons sò congelati, trasfiriu in un cuntainer o saccu per congelatore.
5. Etichettate u cuntinuu o saccu cù a data è u tipu di wontons.
6. Quandu site prontu à manghjà i wontons, simpricimenti cocilu da congelate cù u vostru metudu preferitu.

Chì ci hè u megliu modu per cucini wontons?

Ci hè uni pochi di modi diffirenti di coccia wontons, secondu a vostra preferenza. Certi metudi populari include:

• Foglie: Portate una pignatta d'acqua à fogghiu, aghjunghje i wontons, è coccia per 3-5 minuti o finu à chì flutteranu à a superficia.
• Steaming: Pone i wontons in una cesta di steamer è vapore per 5-7 minuti.
• Frittura: Riscalda l'oliu in una padedda è frigge i wontons finu à ch'elli sò dorati è croccanti.

Chì sò alcune boni salsi per serve cù wontons?

Ci hè parechje salsi diffirenti chì si cunghjunghjenu bè cù wontons, cumprese:

• Salsa di soia
• salsa chili dolce
• Sauce à l'arachide
• Oliu di sesame è l'acitu
• Salsa di mustarda piccante

I soli sò sani?

Wontons pò esse una scelta di alimentazione sana è equilibrata, sempre chì vi cunsidereghja l'ingredienti chì utilizate è cumu si preparanu. Eccu alcuni cunsiglii per fà wontons più sani:

• Aduprate u tacchinu magra in terra invece di carne di porcu
• Aghjunghjite assai verdura à u ripienu
• Aduprate salsa di soia à pocu sodiu
• Vapore o bollire i wonton invece di frittura

Induve possu truvà wrappers wonton?

I wrappers Wonton sò dispunibuli in a maiò parte di i buttreghi in a sezione refrigerata. Cercate vicinu à u tofu è altri ingredienti asiatichi. Se ùn pudete truvà micca in a vostra tenda locale, pudete ancu truvà in linea o in una buttrega asiatica.

Chì ghjè l'ultima ricetta di wonton?

Ùn ci hè una ricetta wonton "ultima", postu chì ci sò tante versioni è variazioni diverse da sceglie! Tuttavia, eccu una ricetta simplice è diliziosa per cumincià:

• 1 libra di porcu in terra
• 1 tazza di ligumi piccati (cum'è col, carotte è scalogne)
• 2 cucchiai di salsa di soia
• 1 cucchiaia d'oliu di sesamo
• 1 ovu, pocu battutu
• Wonton wrappers
• Caldo di pollo o verdura

1. In una grande ciotola, combina u porcu macinatu, i vegetali piccati, a salsa di soia, l'oliu di sésamo è l'ovu.
2. Pone una piccula quantità di riempimentu (circa una cucchiara) in u centru di un wrapper wonton.
3. Aduprendu u to ditte, umidate i bordi di u wrapper cù un pocu d'acqua.
4. Aghjunghjite i cantoni di l'involucro per furmà un triangulu, è appughjà i bordi per segellà.
5. Pigliate i dui cantoni di u latu longu di u triangulu è riunite, pressendu per segellà.
6. Repetite cù i wrappers di wonton rimanenti è u riempimentu.
7. In una pignatta grande, portate u puddastru o verdura à fogghiu.
8. Aghjunghjite i wontons è coccia per 3-5 minuti o finu à chì flutteranu à a superficia.
9. Servite caldu cù a vostra salsa preferita.

cunchiusioni

Cusì, hè ciò chì i wontons sò - deliziosi gnocchi chinesi pieni di carne di porcu, pollame o gamberetti, è sò generalmente serviti cum'è un aperitivu o un snack. 

Ùn pudete micca sbaglià cù wontons cum'è un aghjuntu diliziosu è sanu à a vostra dieta, soprattuttu s'è vo circate di perdiri pesu. Allora, perchè ùn li pruvate micca?

Scuprite u nostru novu libru di cucina

Ricette di famiglia di Bitemybun cù pianificatore di pranzi cumpletu è guida di ricette.

Pruvate gratuitamente cù Kindle Unlimited:

Leghjite gratuitamente

Joost Nusselder, u fundatore di Bite My Bun hè un venditore di cuntenutu, babbu è li piace à pruvà novi alimenti cù alimenti giapponesi in u core di a so passione, è cù a so squadra crea articuli di blog approfonditi dapoi 2016 per aiutà i lettori fideli cù ricette è cunsiglii di cucina.