A all Babi Bwyta Gludo Miso? Beth ddylai rhieni ei wybod
Mae rhieni'n dechrau cyflwyno eu babanod i wahanol fwydydd yn ifanc oherwydd ei fod yn helpu i osgoi cael bwytawr piclyd ar eu dwylo pan fydd y babi hwnnw'n heneiddio.
Mae hwn yn syniad gwych i ehangu blagur blas eich babi fel nad ydyn nhw'n troi allan i fod yn blentyn a fydd ond yn bwyta nygets cyw iâr ar gyfer cinio.
Fodd bynnag, nid yw pob bwyd iach yn ddiogel i'w gyflwyno i fabi.
Er bod past miso yn ffynhonnell wych o brotein a fitaminau B a K, ni argymhellir ei roi i fabi. Mae past miso yn uchel iawn mewn sodiwm, ac mae'n rhy uchel i gorff bach eich babi. Gallai bwydo past miso babi arwain at hypernatremia a allai achosi pob math o broblemau iechyd iddynt.
Hefyd darllenwch: defnyddio amnewidyn past miso reis brown fel hyn
Gallai hyn effeithio ar gydbwysedd dŵr eu corff a allai wedyn arwain at sbasmau cyhyrau, cyfradd curiad y galon uwch, coma, a hyd yn oed niwed i'r ymennydd.
Am y rhesymau hyn, ni ddylech gyflwyno miso past i'ch babi.
Fodd bynnag, os gwnewch hynny dylech aros tan ar ôl eu pen-blwydd cyntaf a gweini dognau bach yn unig. Mae eu cyflwyno i past miso hefyd yn golygu y bydd angen i chi fonitro'r lefelau sodiwm yn y bwydydd eraill maen nhw'n eu bwyta.
Hefyd darllenwch: a yw'n ddiogel bwyta swshi wrth feichiog?
Edrychwch ar ein llyfr coginio newydd
Ryseitiau teulu Bitemybun gyda chynllunydd prydau cyflawn a chanllaw ryseitiau.
Rhowch gynnig arni am ddim gyda Kindle Unlimited:
Darllenwch am ddim
Mae Joost Nusselder, sylfaenydd Bite My Bun yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn rhoi cynnig ar fwyd newydd gyda bwyd o Japan wrth wraidd ei angerdd, ac ynghyd â'i dîm mae wedi bod yn creu erthyglau blog manwl ers 2016 i helpu darllenwyr ffyddlon gyda ryseitiau ac awgrymiadau coginio.