Rysáit Tinolang Manok

Efallai y byddwn yn ennill comisiwn ar bryniannau cymwys a wneir trwy un o'n dolenni. Dysgwch fwy

Rysáit Tinolang Manok, Tinola yn Tagalog a Cebuano mae dysgl wedi'i seilio ar Gawl sy'n gwasanaethu fel appetizer a welir yn gyffredin yn y Philippines.

Mae'r Rysáit hwn wedi'i goginio gyda chyw iâr, papaia, sayote, a dail y Siling Labuyo Chili Pepper mewn cawl wedi'i flasu â sinsir, winwns.

Rysáit Tinolang Manok

Edrychwch ar ein llyfr coginio newydd

Ryseitiau teulu Bitemybun gyda chynllunydd prydau cyflawn a chanllaw ryseitiau.

Rhowch gynnig arni am ddim gyda Kindle Unlimited:

Darllenwch am ddim

Rysáit a Hanes Tinolang Manok

Mae union darddiad Tinola yn aneglur.

Mae un o'r cyfeiriadau cynharaf am y ddysgl yn nofel gyntaf José Rizal, Noli Fi Tangere, lle gwnaeth Kapitan Tiago ei weini i Crisostomo Ibarra ar ôl cyrraedd o Ewrop.

Cafodd y fron, er mawr siom i'r brodyr llygredig o Sbaen, Padre Damaso, a gafodd wddf cyw iâr, a ystyrir fel y rhan cyw iâr lleiaf ffafriol.

Rysáit Tinolang Manok

Rysáit Tinolang Manok

Joost Nusselder
Rysáit Tinolang Manok wedi'i goginio â chyw iâr, papaia, a dail y Hidlo Labuyo Pupur Chili mewn cawl â blas arno sinsir, winwns.
Dim sgôr eto
Amser paratoi 15 Cofnodion
Amser Coginio 45 Cofnodion
Cyfanswm Amser 1 awr
Cwrs prif Gwrs
Cuisine Tagalog
Gwasanaethu 6 pobl
Calorïau 239 kcal

Cynhwysion
  

  • 2 lbs cyw iâr (wedi'i dorri mewn meintiau gweini)
  • 2 pcs sayote torri i mewn i 4
  • ½ cwpan malunggay
  • 1 deillio glaswellt lemwn torri i mewn i 4
  • 1 bach pupur coch coch Julienne
  • 2 maint bawd sinsir wedi'i sleisio'n denau
  • 1 canolig winwns wedi'i sleisio'n denau
  • 1 llwy fwrdd saws pysgod
  • halen a phupur du daear i flasu
  • 2 llwy fwrdd olew coginio
  • dŵr

Cyfarwyddiadau
 

  • Sinsir saws a nionyn nes ei fod wedi'i garameleiddio.
  • Pan fyddwch chi'n dechrau arogli arogl y sinsir ychwanegwch y lemongrass.
  • Ychwanegwch y cyw iâr a'i sesno â saws pysgod.
  • Ychwanegwch ddigon o ddŵr a dod ag ef i ferwi. Pan fydd yn dechrau berwi, gostyngwch y gwres i ganolig a'i fudferwi am 15-20 munud.
  • Ychwanegwch y tafelli sayote i'r cawl.
  • Ychydig funudau ar ôl gwirio'r dywediad ac os yw bron wedi'i wneud ychwanegwch y pupur cloch yna'r malunggay. Sesnwch gyda phupur daear a halen.
  • Gweinwch

fideo

Maeth

Calorïau: 239kcal
Keyword Cyw Iâr
Wedi rhoi cynnig ar y rysáit hon?Gadewch i ni wybod sut oedd hi!
Rysáit Tinola

Gweinwch y Manok Tinolang hwn tra ei fod yn boeth. Mwynhewch Ein Rysáit. Peidiwch ag Anghofio Hoffi a Rhannu os ydych chi'n caru'r un hon. Bwyta Hapus.

Edrychwch ar ein llyfr coginio newydd

Ryseitiau teulu Bitemybun gyda chynllunydd prydau cyflawn a chanllaw ryseitiau.

Rhowch gynnig arni am ddim gyda Kindle Unlimited:

Darllenwch am ddim

Mae Joost Nusselder, sylfaenydd Bite My Bun yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn rhoi cynnig ar fwyd newydd gyda bwyd o Japan wrth wraidd ei angerdd, ac ynghyd â'i dîm mae wedi bod yn creu erthyglau blog manwl ers 2016 i helpu darllenwyr ffyddlon gyda ryseitiau ac awgrymiadau coginio.