Tinolang Manok Rezept

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Tinolang Manok Rezept, Tinola in Tagalog und Cebuano ist ein Gericht auf Suppenbasis, das als Vorspeise auf den Philippinen dient.

Dieses Rezept gekocht mit Huhn, Papaya, Sayote, und Blätter der Siling Labuyo Chili Peppers in einer mit Ingwer und Zwiebeln aromatisierten Brühe.

Tinolang Manok Rezept

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Tinolang Manok Rezept und Geschichte

Die genauen Ursprünge von Tinola sind unklar.

Eine der frühesten Erwähnungen des Gerichts ist in José Rizals erstem Roman, Noli Me Tangere, wo Kapitan Tiago es Crisostomo Ibarra bei seiner Ankunft aus Europa servierte.

Er erhielt die Brust zum Entsetzen des korrupten spanischen Mönchs Pater Damaso, der einen Hühnerhals bekam, der als der am wenigsten bevorzugte Hühnerteil gilt.

Tinolang Manok Rezept

Tinolang Manok Rezept

Joost Nusselder
Das Tinolang Manok Rezept gekocht mit Huhn, Papayaund Blätter der Siling Labuyo Chili Pepper in einer Brühe gewürzt mit Ingwer, Zwiebeln.
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Kurs Hauptkurs
Küche Filipino
Portionen 6 befähigen
Kalorien 239 kcal

Zutaten
  

  • 2 Pfund Huhn (in Portionsgrößen schneiden)
  • 2 Stück Sayote in 4 schneiden
  • ½ Tasse Malunggay
  • 1 eindämmen Zitronengras in 4 schneiden
  • 1 klein rote Paprika Julienne
  • 2 Daumengröße Ingwer dünn geschnitten
  • 1 mittlere Zwiebel dünn geschnitten
  • 1 Esslöffel Fischsoße
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Speiseöl
  • Wasser

Anweisungen
 

  • Braten Sie Ingwer und Zwiebel an, bis sie karamellisiert sind.
  • Wenn Sie anfangen, das Aroma des Ingwers zu riechen, fügen Sie das Zitronengras hinzu.
  • Fügen Sie das Huhn hinzu und würzen Sie mit Fischsauce.
  • Fügen Sie genügend Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Wenn es anfängt zu kochen, reduzieren Sie die Hitze auf mittel und köcheln Sie für 15-20 Minuten.
  • Fügen Sie die Sayote-Scheiben der Suppe hinzu.
  • Wenige Minuten nach dem Überprüfen der Sayote und wenn fast fertig, fügen Sie die Paprika dann die Malunggay. Mit gemahlenem Pfeffer und Salz würzen.
  • Dienen

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Ernährung

Kalorien: 239kcal
Stichwort (Keyword) Hähnchen
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Tinola Rezept

Servieren Sie diesen Tinolang Manok heiß. Viel Spaß mit unserem Rezept. Vergessen Sie nicht zu mögen und zu teilen, wenn Sie dieses lieben. Fröhliches Essen.

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Joost Nusselder, der Gründer von Bite My Bun, ist Content-Marketing Gestalter, Vater und liebt es, neues Essen - mit japanischem Essen als Leidenschaft - auszuprobieren. Zusammen mit seinem Team erstellte er seit 2016 ausführliche Blog-Artikel, um treuen Lesern mit Rezepten und Kochtipps zu helfen.