Ramen para el malestar estomacal: ¿comerlo me ayudará a sentirme mejor?

Podemos ganar una comisión por compras calificadas realizadas a través de uno de nuestros enlaces. Más información

El malestar estomacal es algo que todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida. Y cuando esto sucede, normalmente desea encontrar una manera de calmarlo.

Lo primero que puede pensar en probar es comer algo. Pero, ¿qué te ayudará con tu malestar estomacal?

Por ejemplo, es ramen para un malestar estomacal bueno?

¿El ramen ayudará al malestar estomacal?

Echa un vistazo a nuestro nuevo libro de cocina

Recetas familiares de Bitemybun con planificador de comidas completo y guía de recetas.

Pruébalo gratis con Kindle Unlimited:

leer gratis

Insalubre e inútil

En resumen, no. A menos que padezca una deficiencia de sodio, es muy poco probable que comer ramen ayudará a que su estómago se sienta mejor.

Con la cantidad de carbohidratos que contiene el ramen, es mucho más probable que te haga sentir peor o que te haga vomitar de nuevo.

Ya sea que se trate de un virus, una intoxicación alimentaria o cualquier otra razón, su estómago necesita tiempo para recuperarse. ¡Y las comidas pesadas no ayudarán con eso!

Ni siquiera los fideos de arroz en un tazón de pho ayudarán a tu estómago. Es mejor que te quedes con líquidos claros y alimentos fáciles de digerir hasta que tu estómago se sienta mejor.

Si necesita algo líquido para calmar su estómago, pruebe esta receta de sopa del usuario de YouTube LifeReleased:

Algunas otras excelentes alternativas para probar incluyen sopa de pollo con fideos, caldo de verduras, sopa de tomate y albahaca, sopa de curry de coco, sopa de calabaza y sopa de verduras cosechadas. Agregue un poco de arroz blanco para obtener calorías adicionales si es necesario.

Por supuesto, no todo funcionará para el malestar estomacal, por lo que para ser amable con su tracto digestivo, debe comenzar poco a poco y ver si ayuda.

Evite comer y beber alimentos procesados ​​también, ya que estos no tendrán ningún valor nutricional. Los alimentos grasosos también exacerbarán su condición, así que evítelos también.

Guardar ramen para más tarde

Guarda el ramen para cuando te sientas mejor y puedas retener la comida, ya que no te ayudará con el dolor de estómago mientras se recupera de lo que sea que te hizo sentir mal. Mientras tanto, ¡descansa!

Lea también: ¿Puedes usar agua fría para ablandar los fideos ramen?

Echa un vistazo a nuestro nuevo libro de cocina

Recetas familiares de Bitemybun con planificador de comidas completo y guía de recetas.

Pruébalo gratis con Kindle Unlimited:

leer gratis

Joost Nusselder, el fundador de Bite My Bun es un vendedor de contenido, papá y le encanta probar comida nueva con la comida japonesa en el corazón de su pasión, y junto con su equipo ha estado creando artículos de blog en profundidad desde 2016 para ayudar a los lectores leales con recetas y consejos de cocina.