Turoni retsept (banaan lumpia)
Seda retsepti saab valmistada täpsemalt nagu päev enne toiduvalmistamist. Hoidke kuumtöötlemata Turon jahuti sees ja võtke need vahetult enne praadimist välja.
Portsjonid 10 tükki
Kaloreid 170kcal
Maksma $3
Koostis
- 10 tükki saba / cardaba banaanid
- ½ tass kikkapuuviilud
- 15 tk kevadrullide ümbris
- pruun suhkur piisab banaanide katmiseks
- taimeõli praepanni täitmiseks
Juhised
- Lõika kooritud banaan pikuti 3 ossa.
- Rulli viilutatud banaanid pruunis suhkrus ja jäta seejärel kõrvale.
- Asetage kevadrullide ümbris, seejärel asetage 1 viil banaani, 3 viilu kikkapuu ja teine banaaniviil peale. Alustage ümbrise rullimist pooleni, keerake vasak ja parem serv kokku, jätkake rullimist ja kinnitage see teise otsa veega niisutades.
- Kuumutage wok, asetage õli ja kui õli on piisavalt kuum, praadige seda, kuni see muutub kuldpruuniks.
- Eemaldage wokist, eemaldage paberrätikuga liigne õli ja serveerige.
Toitumine
Kalorid: 170kcal
