Ramen pour les maux d'estomac : en manger m'aidera-t-il à me sentir mieux ?
Les maux d'estomac sont quelque chose que tout le monde a vécu à un moment donné de sa vie. Et lorsque cela se produit, vous voulez généralement trouver un moyen de l'apaiser.
La première chose que vous pensez peut-être essayer est de manger quelque chose. Mais qu'est-ce qui vous aidera avec vos maux d'estomac?
Par exemple, est ramen pour un mal d'estomac bien?
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Lire gratuitementMalsain et inutile
Bref, non. À moins que vous ne souffriez d'une carence en sodium, il est très peu probable que manger ramen va aider votre estomac à se sentir mieux.
Avec le nombre de glucides contenus dans les ramen, il est beaucoup plus probable que cela vous fasse vous sentir plus mal ou vous fasse vomir à nouveau.
Qu'il soit contrarié par un virus, une intoxication alimentaire ou toute autre raison, votre estomac a besoin de temps pour récupérer. Et les aliments lourds n'aideront pas avec ça !
Même les nouilles de riz dans un bol de pho n'aideront pas votre estomac. Vous feriez mieux de vous contenter de liquides clairs et d'aliments faciles à digérer jusqu'à ce que votre estomac se sente mieux.
Si vous avez besoin de quelque chose de liquide pour calmer votre estomac, essayez cette recette de soupe de l'utilisateur YouTube LifeReleased :
Parmi les autres excellentes alternatives à essayer, citons la soupe au poulet et aux nouilles, le bouillon de légumes, la soupe aux tomates et au basilic, la soupe au curry de noix de coco, la soupe à la courge musquée et la soupe aux légumes de la récolte. Mettez du riz blanc pour des calories supplémentaires si nécessaire.
Bien sûr, tout ne fonctionnera pas pour les maux d'estomac, alors pour être agréable avec votre tube digestif, vous devriez commencer petit et voir si cela aide.
Évitez également de manger et de boire des aliments transformés, car ils n'auront aucune valeur nutritive. Les aliments gras aggravent également votre état, alors évitez-les aussi.
Gardez les ramen pour plus tard
Gardez les ramen pour quand vous vous sentez mieux et que vous pouvez garder de la nourriture, car cela n'aidera pas votre douleur à l'estomac pendant qu'il se remet de ce qui vous a rendu malade. En attendant, reposez-vous !
A lire également: pouvez-vous utiliser de l'eau froide pour ramollir les nouilles ramen?
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Joost Nusselder, le fondateur de Bite My Bun est un spécialiste du marketing de contenu, papa et adore essayer de nouveaux plats avec la cuisine japonaise au cœur de sa passion, et avec son équipe, il crée des articles de blog approfondis depuis 2016 pour aider les lecteurs fidèles avec des recettes et des conseils de cuisine.
