Oideas Tinolang Manok
Oideas Tinolang Manok, Tinola i Tagalog agus is mias bunaithe ar anraith é Cebuano a fheidhmíonn mar fhearas a fheictear go coitianta sna hOileáin Fhilipíneacha.
An t-oideas seo cócaráilte le sicín, papaya, ráit, agus duilleoga an Siling Labuyo Chili Pepper i brat blaistithe le ginger, oinniúin.
Breathnaigh ar ár leabhar cócaireachta nua
Oidis teaghlaigh Bitemybun le pleanálaí béile iomlán agus treoir oidis.
Bain triail as saor in aisce le Kindle Unlimited:
Léigh saor in aisceSa phost seo clúdóimid:
Oideas agus Stair Tinolang Manok
Tá bunús cruinn Tinola doiléir.
Tá ceann de na tagairtí is luaithe don mhias sa chéad úrscéal le José Rizal, Noli Mise Tangere, áit ar sheirbheáil Kapitan Tiago é ar Crisostomo Ibarra nuair a tháinig sé ón Eoraip.
Tugadh an chíche dó, chun díomá an friar truaillithe Spáinnigh, Padre Damaso, a fuair muineál sicín, a mheastar gurb é an chuid sicín is lú a thaitníonn leis.
Oideas Tinolang Manok
Comhábhair
- 2 lbs sicín (gearrtha i méideanna freastail)
- 2 ríomhairí pearsanta ráit gearrtha i 4
- ½ cupán malunggay
- 1 gas féar líomóide gearrtha i 4
- 1 beag piobar clog dearg julienned
- 2 ordóg-mhéid ginger slisnithe tanaí
- 1 mheán oinniún slisnithe tanaí
- 1 tbsp anlann éisc
- salann agus piobar dubh talún chun blas a chur air
- 2 tbsp ola cócaireachta
- uisce
treoracha
- Sinséar Saute agus oinniún till caramalaithe.
- Nuair a thosaíonn tú ag boladh cumhra an sinsir cuir an lemongrass leis.
- Cuir an sicín leis agus séasúr le anlann éisc.
- Cuir go leor uisce leis agus tabhair chun boil é. Nuair a thosaíonn sé ag fiuchadh laghdaigh an teas go meánach agus suanbhruith ar feadh 15-20 nóiméad.
- Cuir na slisní sayote leis an anraith.
- Cúpla nóiméad tar éis duit an sayote a sheiceáil agus má tá sé beagnach déanta cuir an piobar clog ansin an malunggay. Séasúr le piobar talún agus salann.
- Freastal
Video
Cothú
Freastal ar an Tinolang Manok seo agus tú te. Bain sult as ár n-oideas. Ná Déan dearmad ar mhaith leat agus a roinnt más breá leat an ceann seo. Ithe Sona.
Breathnaigh ar ár leabhar cócaireachta nua
Oidis teaghlaigh Bitemybun le pleanálaí béile iomlán agus treoir oidis.
Bain triail as saor in aisce le Kindle Unlimited:
Léigh saor in aisce
Is margóir ábhair é Joost Nusselder, bunaitheoir Bite My Bun, daidí agus is breá leis triail a bhaint as bia nua le bia Seapánach i gcroílár a phaisean, agus in éineacht lena fhoireann tá sé ag cruthú altanna blag domhain ó 2016 chun cabhrú le léitheoirí dílse le hoidis agus leideanna cócaireachta.