ફિલિપિનો ફળ કચુંબર રેસીપી: તે શું છે અને તે સારું છે?

અમે અમારી લિંક્સમાંથી એક દ્વારા કરવામાં આવેલી યોગ્ય ખરીદીઓ પર કમિશન મેળવી શકીએ છીએ. વધુ શીખો

ક્રીમી ફ્રૂટ કચુંબર વિશે કંઈક એવું છે જે ફક્ત અર્થપૂર્ણ બને છે, ખાસ કરીને ઉનાળાના ગરમ દિવસોમાં!

પરંતુ આ લોકપ્રિય ફળ કચુંબર ખરેખર કોઈપણ સમયે સંપૂર્ણ મીઠાઈ છે. આ ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ રેસીપી ફિલિપિનો પાર્ટીઓ અને તમામ પ્રકારની ઉજવણીઓમાં હિટ છે!

અને શું તેને ખૂબ સરસ બનાવે છે તે એ છે કે તેમાં ખરેખર કોઈ રસોઈ સામેલ નથી. તે એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ રસોડામાં સારા નથી અને તાજા ફળોના સ્વાદ અને ક્રીમી "ડ્રેસિંગ"ની પ્રશંસા કરે છે.

પરંતુ હું તમને શ્રેષ્ઠ પિનોય ફ્રુટ સલાડનું રહસ્ય કહું છું કે તેમાં કેટલીક મેરાશિનો ચેરી ઉમેરવાની છે, જે સલાડને ચમકદાર બનાવે છે અને મીઠાશનો સ્પર્શ ઉમેરે છે.

ફરીથી, ફિલિપિનો સ્વીટ ટૂથ સાથે સંપર્કમાં રહીને, આ ફ્રુટ સલાડ રેસીપીમાંના ઘટકો બધા મીઠા અને સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા છે, જે તેને ખૂબ જ સુલભ બનાવે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા 7-વર્ષના જન્મદિવસની પાર્ટી માટે બધું જ પૂર્ણ કરવા માટે દોડી રહ્યા હોવ. .

હું તમને એક સ્વાદિષ્ટ મીઠી, ક્રીમી ડેઝર્ટ કેવી રીતે બનાવવી તે બતાવવા જઈ રહ્યો છું, અને શક્યતા છે કે, તમારી પેન્ટ્રી અથવા ફ્રિજમાં ફ્રુટ સલાડના ઘટકો પહેલેથી જ છે!

ફિલિપિનો ફળ સલાડ રેસીપી

જો તમને ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ ગમે છે, તો ટ્રાય કરો buko pandan સલાડ (બીજા ફ્રુટ સલાડનો પ્રકાર પરંતુ બુકો અને મેકરોની સાથે)

અમારી નવી કુકબુક તપાસો

સંપૂર્ણ ભોજન આયોજક અને રેસીપી માર્ગદર્શિકા સાથે Bitemybun ની કૌટુંબિક વાનગીઓ.

કિન્ડલ અનલિમિટેડ સાથે તેને મફતમાં અજમાવી જુઓ:

મફતમાં વાંચો

ફિલિપિનો ફળ કચુંબર રેસીપી તૈયારી

આ ફિલિપિનો-શૈલી ફ્રુટ કચુંબર બનાવવા માટે, તમારે તૈયાર ફ્રૂટ કોકટેલ, સર્વ-હેવી ક્રીમ (ફ્રુટ સલાડની રચના આપવા માટે અને રેફ્રિજરેટરમાં કચુંબર ઘટ્ટ થઈ જાય પછી ફળને એકસાથે રાખવા માટે વપરાતી ભારે ક્રીમ)ની જરૂર પડશે, અને તૈયાર ઘટ્ટ કરેલું દૂધ, જે માત્ર ભારે અને મધુર દૂધ છે.

જો તમે બોલ્ડ અનુભવો છો, તો તમે ફળ કોકટેલમાં પાસાદાર ચીઝ અને સફરજન ઉમેરી શકો છો!

આ ફિલિપિનો ફ્રુટ સલાડની રેસીપી બનાવવા માટે, તેના રસમાંથી ફ્રુટ કોકટેલને કાઢી લો અને તેને એક મોટા મિક્સિંગ બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો. ઓલ પર્પઝ ક્રીમ અને કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક ઉમેરો અને તમામ 3 ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.

તમે તમારા સ્વાદના આધારે વધુ સર્વ-હેતુ ક્રીમ અથવા કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ઉમેરી શકો છો. બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી, હવે તમે તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકી શકો છો અને બીજા દિવસે તેને ઠંડુ કરીને સર્વ કરી શકો છો.

ફિલિપિનો ફળ સલાડ રેસીપી

ફિલિપિનો ફળ કચુંબર રેસીપી

જુસ્ટ ન્યુસેલ્ડર
ફિલિપિનોની પાર્ટીઓમાં બીજી હિટ, આ ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ રેસીપી એ માત્ર ઘરની પાર્ટીઓ માટે જ નહીં, પણ મોટી ઉજવણીઓ માટે પણ સરળ રીતે બનાવી શકાય તેવી મીઠાઈ છે! અને જે તેને ખૂબ સરસ બનાવે છે તે એ છે કે તેમાં વાસ્તવમાં કોઈ રસોઈ સામેલ નથી.
હજી સુધી કોઈ રેટિંગ્સ નથી
પ્રેપ ટાઇમ 25 મિનિટ
કૂક સમય 15 મિનિટ
કુલ સમય 40 મિનિટ
કોર્સ મીઠાઈ
પાકકળા ફિલિપિનો
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 690 kcal

કાચા
  

  • 2 કેન કેનમાં ફળ કોકટેલ
  • 2 લાલ સફરજન ઘન
  • 2 લીલા સફરજન ઘન
  • 560 g ડબ્બામાં લીચી
  • 2 કપ નાતા દે કોકો
  • 1 કપ રાંધેલા મકાઈના દાણા
  • 400 ml કન્ડેન્સ્ડ દૂધ કરી શકો છો મરચી
  • 300 ml જાડા ક્રીમ મરચી
  • Maraschino ચેરી વૈકલ્પિક, સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી

સૂચનાઓ
 

  • એક ઓસામણિયું માં ફ્રુટ કોકટેલ, લીચી અને નાટા ડી કોકોને સારી રીતે નીચોવી લો.
  • લીચીને ક્વાર્ટરમાં કાપો.
  • કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક અને ઘટ્ટ ક્રીમ એકસાથે ભેગું કરો.
  • એક મોટા બાઉલમાં, ડ્રેઇન કરેલા ફ્રુટ કોકટેલ, લીચી, નાટા ડી કોકો, સફરજન અને મકાઈને ભેગું કરો.
  • બાઉલમાં દૂધ અને ક્રીમનું મિશ્રણ રેડો, પછી ફળોને સરખી રીતે કોટ કરવા માટે ટૉસ કરો.
  • સેવા આપતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 2 કલાક માટે ફ્રિજમાં મૂકો.

પોષણ

કૅલરીઝ: 690kcal
કીવર્ડ ફળ
આ રેસીપી અજમાવી?ચાલો અમને જણાવો તે કેવું હતું!
ફિલિપિનો ફળ સલાડ ઘટકો
નાટા ડી કોકો સાથે ફ્રૂટ કોકટેલ અને લીચીસ
લીચીને કાપો અને બાઉલમાં ક્વાર્ટર કરો
ફિલિપિનો ફળ કચુંબર સાથે દૂધ અને ભારે ક્રીમ મિશ્રણ

રસોઈ ટીપ્સ

ઠીક છે, તેમાં કોઈ વાસ્તવિક રસોઈ સામેલ નથી, અને તે જ આ સરળ મીઠાઈને કોઈપણ વ્યક્તિ માટે બનાવવા માટે સંપૂર્ણ બનાવે છે, તે પણ જેમની પાસે રસોઈની કોઈ કુશળતા નથી!

પરંતુ તમારું ફળ કચુંબર સ્વાદિષ્ટ બને તેની ખાતરી કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

  • ખાતરી કરો કે મધુર કન્ડેન્સ્ડ દૂધનો ઉપયોગ કરો અને બાષ્પીભવન કરાયેલ દૂધ નહીં. પહેલાનું વધુ મીઠું છે અને તમારા કચુંબરને ઇચ્છિત મીઠાશ આપશે.
  • જો તમને વધુ નક્કર ફળ કચુંબર જોઈએ છે, તો વધુ સર્વલક્ષી ક્રીમ ઉમેરો. ક્રીમ સલાડને એકસાથે બાંધવામાં અને તેનો આકાર પકડી રાખવામાં મદદ કરશે.
  • સર્વ-હેતુની ક્રીમની જગ્યાએ તમે ટેબલ ક્રીમ અથવા નેસ્લે ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • લાલ અને લીલા સફરજનનો સમાવેશ કરીને તમારા સલાડમાં થોડો રંગ ઉમેરો. તમે દ્રાક્ષ, કેરી અથવા અનાનસ જેવા અન્ય ફળોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • ફળની કોકટેલ ડ્રેઇન કરવાની ખાતરી કરો, નાતા દે કોકો, અને લિચીઝ તેમને કચુંબરમાં ઉમેરતા પહેલા સારી રીતે. નહિંતર, તમારું કચુંબર પાણીયુક્ત હશે.

ફિલિપિનો ફ્રુટ સલાડ બનાવવા પર YouTube યુઝર હની 1980નો વિડિયો જુઓ:

અવેજી અને વિવિધતા

આ કચુંબર માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો તેવા ફળોના કચુંબર માટે યોગ્ય ઘટકો પુષ્કળ છે. સામાન્ય રીતે તૈયાર ફળની કોકટેલનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તમે કોઈપણ તૈયાર ફળો જેમ કે તૈયાર પીચ, લીચી, નાસપતી અથવા અનેનાસના ટુકડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ વાનગીઓ બનાવવા માટે સ્થાનિક ફિલિપિનો ફળોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે તમારા વિસ્તારમાંથી સ્થાનિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તમે તાજા ફળોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમ કે દ્રાક્ષ, પપૈયા, કેરી, ચેરી અથવા કેળા. જો તાજા ફળોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે સલાડને મધુર બનાવવા માટે થોડી ખાંડ ઉમેરી શકો છો.

તકનીકી રીતે, તમે ફ્રોઝન ફળનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તેને પીગળવું પડશે, અને તેને વધુ પાણીયુક્ત ન થવા માટે તમારે વધુ ક્રીમ ઉમેરવી જોઈએ.

મેં પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ પ્રકારની ફિલિપિનો મીઠાઈઓ માટે માર્શચિનો ચેરી શ્રેષ્ઠ ગાર્નિશ છે. પરંતુ તમે કેટલીક મીઠી બનાવેલી મેકાપુનો સ્ટ્રીપ્સ (યુવાન નાળિયેરની પટ્ટીઓ) અથવા કેટલાક ટોસ્ટેડ કાજુ પણ ઉમેરી શકો છો.

કેટલીક વાનગીઓમાં કાઓંગ પણ કહેવામાં આવે છે, જે સુગર પામ ફળ છે, પરંતુ આ શોધવાનું સરળ નથી. જો તમે કેટલાકને મળો તો, દરેક રીતે, તેમને ઉમેરો!

અને જો તમને તમારા સલાડમાં થોડો રંગ જોઈતો હોય, તો ફૂડ કલર ઉમેરવા માટે નિઃસંકોચ!

જ્યારે ફ્રુટ સલાડ ટોપિંગની વાત આવે છે, ત્યારે મધુર કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક, જાડી ક્રીમ અને ટેબલ ક્રીમ બધા યોગ્ય વિકલ્પો છે. તમે સર્વ-હેતુક ક્રીમનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, અને તમે હજી પણ આ ક્રીમી ફળ કચુંબર સાથે સમાપ્ત કરશો.

નાટા ડી કોકો આ રેસીપીમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, પરંતુ જો તમને તે ન મળે, તો તમે તેના બદલે નાળિયેર જેલ અથવા કાઓંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ બંને ઘટકો મોટાભાગના ફિલિપિનો કરિયાણાની દુકાનોમાં ઉપલબ્ધ છે.

સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે, maraschino ચેરી રાજા છે. પરંતુ ટેપિયોકા મોતી, નાટા ડી કોકો અથવા મેકાપુનો સ્ટ્રીંગ્સ પણ સારા વિકલ્પો છે.

કેટલાક લોકો તેમના ફ્રૂટ સલાડમાં ચાસણી અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે કન્ડેન્સ્ડ મિલ્કની મીઠાશ પૂરતી છે. જો તમને ખાટું સ્વાદ જોઈએ છે, તો પછી તમે થોડો છીણેલું ચૂનો અથવા કાલામાનસીનો રસ ઉમેરી શકો છો.

તમને આશ્ચર્ય થશે: શું હું આ રેસીપીને શાકાહારી બનાવી શકું?

હા! તમે પ્લાન્ટ આધારિત દૂધ અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને આ રેસીપીને વેગન બનાવી શકો છો.

હું કન્ડેન્સ્ડ મિલ્કને બદલે સલાડને મધુર બનાવવા માટે બ્રાઉન સુગર અથવા કોકોનટ સુગરનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરું છું. તમે મેપલ સિરપ અથવા રામબાણ અમૃતનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

ફિલિપિનો ફળ કચુંબર શું છે?

ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ (બુકો સલાડ પણ કહેવાય છે) એ એક લોકપ્રિય ફિલિપિનો ડેઝર્ટ છે જેમાં સામાન્ય રીતે તાજા અથવા તૈયાર ફળો, જેમ કે કેરી, દ્રાક્ષ, સફરજન, અનાનસ અને કેળા, ક્રીમ અને કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક સાથે મિશ્રિત હોય છે.

બુકો સલાડ અને ફ્રુટ સલાડ સામાન્ય રીતે સમાન કચુંબરનો સંદર્ભ આપે છે, પરંતુ ત્યાં બુકો પાંડન સલાડ પણ છે, જે નારિયેળના નાળિયેરના પાન, પાંડન પાંદડા અને ટેપીઓકા મોતીથી બનાવવામાં આવે છે.

પરંપરાગત ફિલિપિનો ફ્રુટ સલાડ (બુકો સલાડ) માત્ર તૈયાર ફળથી જ બનાવવામાં આવે છે અને તેથી જ તે ખૂબ અનુકૂળ છે.

ફ્રુટ સલાડને મોટાભાગે મરાશિનો ચેરી, મેકાપુનો સ્ટ્રીંગ્સ (મીઠા કરેલા નાળિયેરની પટ્ટીઓ) અથવા ટોસ્ટેડ કાજુથી સજાવવામાં આવે છે. પામ ફળો પણ પરંપરાગત સંસ્કરણમાં ઉમેરવામાં આવે છે કારણ કે તે ફિલિપાઇન્સમાં સ્થાનિક રીતે ઉપલબ્ધ છે.

આ ડેઝર્ટ લોકપ્રિય છે કારણ કે તે બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ છે અને તેને નાસ્તા તરીકે અથવા મીઠાઈ તરીકે પીરસી શકાય છે.

આ ફ્રૂટ સલાડને અન્ય લોકોથી અલગ રાખવાની બાબત એ છે કે તેમાં ક્રીમી સોસ ટોપિંગ છે. આ તેને સુપર સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.

ફિલિપિનો-શૈલીના ફળ કચુંબર ઘણીવાર પાર્ટીઓ, પોટલક્સ અને અન્ય મેળાવડા દરમિયાન પીરસવામાં આવે છે.

તે એક ઝડપી અને સરળ ડેઝર્ટ હોવાથી, તે વ્યસ્ત લોકો માટે યોગ્ય છે જેમની પાસે વિસ્તૃત ડેઝર્ટ બનાવવા માટે સમય નથી.

મૂળ

બુકો કચુંબર ફિલિપાઇન્સમાં અમેરિકન વસાહતી સમયગાળા દરમિયાન ઉદ્ભવ્યું હતું.

તે એમ્બ્રોસિયા સલાડ નામની અમેરિકન વાનગીથી પ્રેરિત હોવાનું કહેવાય છે, જે ફળો, ક્રીમ અને નારિયેળ વડે બનાવવામાં આવે છે.

એમ્બ્રોસિયા સલાડ અને બુકો સલાડ વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક અને/અથવા ક્રીમ ઉમેરવાને કારણે તેનો સ્વાદ વધુ મીઠો હોય છે.

વર્ષોથી, ફિલિપિનોએ વિવિધ ફળો ઉમેરીને આ વાનગીમાં પોતાનો ટ્વિસ્ટ મૂક્યો છે, પરંતુ મુખ્ય ઘટકો સમાન રહે છે.

કેવી રીતે પીરસવું અને ખાવું

બુકો સલાડ સામાન્ય રીતે ઠંડા પીરસવામાં આવે છે. ફ્રુટ સલાડને આખી રાત અથવા થોડા કલાકો માટે ફ્રીજમાં રહેવા દો અને પછી ઠંડું પીરસો.

જ્યારે તમે રાતોરાત રેફ્રિજરેટ કરો છો, ત્યારે કચુંબર તે ક્રીમનો વધુ સ્વાદ લે છે અને તે વધુ સ્વાદિષ્ટ બને છે કારણ કે તમામ ઘટકો ભેગા થાય છે.

તેને નાસ્તા તરીકે અથવા ડેઝર્ટ તરીકે ખાઈ શકાય છે. કચુંબર બહાર કાઢવા માટે ચમચીનો ઉપયોગ કરો, અને પછી આનંદ કરો!

જો તમે ઇચ્છો તો, તમે વધારાના ક્રંચ માટે ટોચ પર કેટલાક સમારેલા બદામ પણ ઉમેરી શકો છો અને તેને સારા પીણા સાથે સર્વ કરી શકો છો.

ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ એ પોટલક્સ, પાર્ટીઓ અને અન્ય મેળાવડા માટે સામાન્ય મીઠાઈ છે.

આ વાનગીને સમય પહેલાં બનાવવી શ્રેષ્ઠ છે જેથી સ્વાદોને લગ્ન કરવાની તક મળે.

ફિલિપિનો ફળ કચુંબર કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું

ફિલિપિનો ફ્રુટ સલાડ ફ્રિજમાં 3 દિવસ સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે.

માત્ર તેને ઢાંકીને રાખવાની ખાતરી કરો જેથી સલાડ સુકાઈ ન જાય. હું તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં મૂકવાની ભલામણ કરું છું.

જો તમે તેને આગળ બનાવવા અને પછી માટે સ્ટોર કરવા માંગતા હો, તો તમે આ ડેઝર્ટને 2 મહિના સુધી ફ્રીઝ કરી શકો છો. સેવા આપતા પહેલા તેને આખી રાત ફ્રિજમાં પીગળી દો.

સમાન વાનગીઓ

ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડ જેવી ઘણી બધી વાનગીઓ છે.

આમાંના કેટલાક શામેલ છે:

  • બુકો પાંડન સલાડ: આ બુકો સલાડની વિવિધતા છે જે પાંડન અર્ક સાથે બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં સામાન્ય રીતે લીલો જેલો અથવા જિલેટીન હોય છે.
  • ફળ કોકટેલ: આ વાનગી બુકો સલાડ જેવી જ છે, પરંતુ તે ફક્ત તૈયાર ફળોથી જ બનાવવામાં આવે છે.
  • ફળ પિઝા: આ એક પિઝા કેક છે જે ફ્રૂટ ટોપિંગ સાથે બનાવવામાં આવે છે.
  • એમ્બ્રોસિયા સલાડ: આ તે વાનગી છે જે બૂકો સલાડને પ્રેરિત હોવાનું કહેવાય છે. તે ફળો, ક્રીમ અને નાળિયેર સાથે બનાવવામાં આવે છે.
  • ફળ કબાબ: આ ફ્રૂટ સ્કીવર્સ છે જે ઘણીવાર ડેઝર્ટ અથવા નાસ્તા તરીકે પીરસવામાં આવે છે.

પ્રશ્નો

ફિલિપિનો-શૈલીના ફળ કચુંબર અને ફળ કોકટેલ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ 2 વાનગીઓ વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બુકો સલાડ તાજા અથવા તૈયાર ફળો સાથે બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે ફળ કોકટેલ ફક્ત તૈયાર ફળો સાથે બનાવવામાં આવે છે.

બુકો સલાડમાં ક્રીમી સોસ પણ હોય છે, જ્યારે ફ્રૂટ કોકટેલમાં હોતું નથી.

શું હું આ રેસીપી માટે સ્થિર ફળોનો ઉપયોગ કરી શકું?

હા, તમે આ રેસીપી માટે સ્થિર ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફક્ત ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમને પીગળવાની ખાતરી કરો.

જો તમે ફ્રોઝન ફળોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે વધુ કન્ડેન્સ્ડ દૂધ અથવા ક્રીમ ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે કારણ કે તે થોડી પાણીયુક્ત હોઈ શકે છે.

હું આ રેસીપી માટે ઉપયોગ કરી શકું તેવા અન્ય કયા ફળો છે?

આ રેસીપી માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો તેવા કેટલાક અન્ય ફળોમાં કેરી, અનાનસ, તરબૂચ, કેંટોલોપ, મધ્યુ, મેન્ડરિન નારંગી, દ્રાક્ષ અને સ્ટ્રોબેરીનો સમાવેશ થાય છે.

તમે અન્ય ઘટકો પણ ઉમેરી શકો છો જેમ કે સમારેલા બદામ, કિસમિસ અથવા કાપલી નારિયેળ.

બુકો કચુંબર શું મિશ્રણ છે?

મુખ્ય ઘટકોમાં હેવી ક્રીમ, કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક, મિશ્રિત ફળ, નાતા ડી કોકો અને કેટલીક મીઠી ગાર્નિશનો સમાવેશ થાય છે.

બુકો સલાડના ફાયદા શું છે?

બુકો સલાડના કેટલાક ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • તે વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત છે: બુકો કચુંબર ફળો સાથે બનાવવામાં આવતું હોવાથી, તે વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત છે.
  • Iટીમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશર માટે સારું છે: પોટેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
  • તે ડાયેટરી ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે: બુકો સલાડમાં ડાયેટરી ફાઈબર હોય છે, જે પાચનતંત્ર માટે સારું છે.
  • તે હાઇડ્રેટિંગ અને રિફ્રેશિંગ છે
  • તમારા ફળનું સેવન મેળવવાની આ એક સારી રીત છે

તમે ફિલિપિનો ફ્રૂટ સલાડને બગડતા કેવી રીતે રાખશો?

ફિલિપિનો ફ્રુટ સલાડ ફ્રિજમાં 3 દિવસ સુધી ટકી શકે છે. માત્ર તેને ઢાંકીને રાખવાની ખાતરી કરો જેથી સલાડ સુકાઈ ન જાય.

એકવાર ક્રીમી સોસ ઉમેર્યા પછી, કચુંબરની લાંબી શેલ્ફ લાઇફ હોતી નથી.

ઠંડી મીઠાઈને ચાબુક મારવી

જ્યારે ફિલિપિનો વાનગીઓની વાત આવે છે, ત્યારે આ ફળ કચુંબર બનાવવા માટે કદાચ સૌથી સરળ છે.

તમારે ફક્ત કેટલાક તૈયાર ફળ, ક્રીમ અથવા મધુર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ અને વોઇલાની જરૂર છે! તમારી પાસે સૌથી વધુ તાજગી આપતી ફિલિપિનો મીઠાઈઓમાંથી એક છે જેનો તમે ઠંડા અને ગરમ બંને હવામાનમાં આનંદ માણી શકો છો કારણ કે તે હળવા અને તાજા છે.

આ વાનગી પોટલક્સ, પાર્ટીઓ અને અન્ય મેળાવડા માટે યોગ્ય છે કારણ કે તે સમય પહેલા બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે, અને બાળકોને પણ તેનો સ્વાદ ગમે છે! તેથી તે હિટ થવાની ખાતરી છે.

તમે પણ મારા ખાસ પ્રયાસ કરી શકો છો પ્રભામંડળ રેસીપી.

અમારી નવી કુકબુક તપાસો

સંપૂર્ણ ભોજન આયોજક અને રેસીપી માર્ગદર્શિકા સાથે Bitemybun ની કૌટુંબિક વાનગીઓ.

કિન્ડલ અનલિમિટેડ સાથે તેને મફતમાં અજમાવી જુઓ:

મફતમાં વાંચો

Bite My Bun ના સ્થાપક Joost Nusselder એક કન્ટેન્ટ માર્કેટર, પપ્પા છે અને તેમના જુસ્સાના કેન્દ્રમાં જાપાનીઝ ખોરાક સાથે નવો ખોરાક અજમાવવાનું પસંદ કરે છે, અને તેમની ટીમ સાથે તેઓ 2016 થી વફાદાર વાચકોને મદદ કરવા માટે blogંડા બ્લોગ લેખો બનાવી રહ્યા છે. વાનગીઓ અને રસોઈ ટિપ્સ સાથે.