Bouillon: Menene kuma yadda ake amfani da shi?
Duba sabon littafin dafa abinci namu
Girke-girke na iyali Bitemybun tare da cikakken mai tsara abinci da jagorar girke-girke.
Gwada shi kyauta tare da Kindle Unlimited:
Karanta kyautaA cikin wannan sakon za mu rufe:
Menene bouillon foda/cubes?
Bouillon wani ruwa ne mai sirari wanda aka yi ta tafasasshen ruwa tare da kayan lambu, nama, ko kifi. Akwai shi a kasuwa a sigar ruwa, foda, da cubes.
Foda busasshiyar miya ce. Duk da yake cubes sune mafi mashahuri nau'i na bouillon, ƙila ba za su ƙunshi dukkan sinadarai masu lafiya ba.
Duk da haka, suna da sauƙi kuma manufa madadin lemo. Ana iya yin waɗannan cubes maye gurbin broth cikin sauƙi a gida kuma su ɗanɗana kamar mai daɗi kamar broth.
Bugu da ƙari, ana iya adana su a cikin ma'ajiyar kayan abinci na makwanni da yawa, a shirye suke don dafa abinci mara wahala da dacewa!
Bouillon yana samuwa a cikin dandano daban -daban da sinadaran. Koyaya, don yin foda mai sauƙi, zaku buƙaci abubuwan da ke gaba:
- Ganye (Zai iya ƙunsar Rosemary, oregano, ko basil)
- Seasonings (zai iya zama abin da kuke so)
- Gishiri (Dangane da dandanon ku)
- Yisti na gina jiki
hanyar:
Adadin foda da ake buƙata ya dogara da girke-girke da za ku yi amfani da shi, adadin da kuke buƙata, da abubuwan dandanonku. Koyaya, hanya mai sauƙi don shirya shi ita ce:
- Ƙara duk waɗannan sinadaran a cikin mahaɗin abinci da haɗuwa har sai kun sami foda mai kyau.
- Da zarar foda ba shi da hatsi kuma yana da kaifi, yana da sauƙi a yi broth daga ciki.
- Zuba foda a cikin ruwan zafi kuma a dafa na ɗan lokaci.
Menene fa'idar bouillon?
- Yisti mai gina jiki shine kyakkyawan tushen bitamin, furotin, da ma'adanai daban -daban.
- Za a iya ƙara sunadaran da ba na dabba ba a cikin cin ganyayyaki.
- Ganyen ganye ne da sauƙin samuwa.
- Ganye yana taimakawa tare da barci da asarar nauyi.
- Duk abubuwan da ake siyarwa ba su da arha kuma ana samun su cikin kasuwa cikin sauƙi.
- Yana taimakawa kumburin ciki.
Menene abun cikin abinci na bouillon?
Bouillon ya ƙunshi nau'ikan bitamin da ma'adanai masu alama. Hakanan yana da sunadaran da za su iya cika buƙatun furotin na mutanen da ba sa cin abincin dabbobi.
Kodayake yana da karancin kalori, zai iya cika buƙatun ruwa da gishiri na jikin ku har tsawon yini ɗaya.
Menene granules na bouillon?
Bouillon granules kusan abu ɗaya ne da cubes na bouillon, amma a cikin nau'i daban-daban da marufi. Wadannan granules an tattara su a cikin busasshen sifa kuma ana niƙa su maimakon kawai a danna su a cikin nau'in kubu mai bouillon.
Abin da ke sa waɗannan granules ya bambanta da cubes shine sauƙi da kuma yadda sauri suke narkewa cikin ruwa. Suna da sauƙin aunawa da motsawa, amma suna aiki iri ɗaya kamar cubes na bouillon.
Duba sabon littafin dafa abinci namu
Girke-girke na iyali Bitemybun tare da cikakken mai tsara abinci da jagorar girke-girke.
Gwada shi kyauta tare da Kindle Unlimited:
Karanta kyauta
Joost Nusselder, wanda ya kafa Bite My Bun shine mai siyar da abun ciki, uba kuma yana son gwada sabon abinci tare da abincin Jafananci a tsakiyar sha'awar sa, kuma tare da tawagarsa yana kirkirar labaran blog mai zurfi tun daga 2016 don taimakawa masu karatu masu aminci. tare da girke -girke da nasihun girki.
