Me yasa Furikake ke da Gargaɗi na jagora? [Bayyana]
Idan kun kasance mai son abincin Jafananci, tabbas kun gwada furkake kafin. Ana yin wannan sanannen kayan yaji daga busasshen kifi, tsaban sesame, da ruwan teku, kuma ana yawan amfani dashi azaman kayan yaji akan shinkafa.
Furikake ya kasance a cikin labarai ko da yake, saboda a jagoranci gargadin cewa FDA ta bayar da za a sanya a kan lakabin.
Yana da ɗan ƙarami fiye da yadda ake gani, kuma zan sanar da ku game da duk abin da ke tattare da shi.
Duba sabon littafin dafa abinci namu
Girke-girke na iyali Bitemybun tare da cikakken mai tsara abinci da jagorar girke-girke.
Gwada shi kyauta tare da Kindle Unlimited:
Karanta kyautaA cikin wannan sakon za mu rufe:
Wadanne sinadirai zasu iya ƙunshi gubar?
Nori ruwan teku
Wannan yana daya daga cikin sinadaran furokake da aka gano yana shayar da gubar daga cikin teku.
Mai yiyuwa ne ciyawar teku ta gurbata daga gubar a cikin teku.
Tushen ruwan teku na iya ɗaukar ma'adanai masu yawa, wanda yana ɗaya daga cikin abubuwan da za su iya sa ya zama tushen ingantaccen abinci mai gina jiki. Amma kuma yana haifar da barazana, domin yana iya shayar da gubar daga cikin teku ma.
Abubuwan da ke cikin gubar na ciwan teku yawanci suna ƙasa da adadin da aka ba da izini ko da yake.
Kifi mai bushe
Cin kifi kuma hanya ce ta shan gubar kuma busasshen kifin da ake samu a furkake ba shi da bambanci.
Abin farin ciki, kifayen da ke da mafi girman abin da ke cikin gubar sune kifayen da ba a taba gani ba, squid, da mussels, babu ɗayansu da ke cikin furikake.
Amma ko da ƙananan kifi da ake samu a cikin kayan yaji na iya ƙunshi gubar.
Me ya sa za a yi muku gargaɗi game da gubar a furkake?
Masana sun yarda cewa yawan cin gurbataccen kifin shi kadai na iya haifar da yawan karafa masu nauyi kuma a rika cin su daidai gwargwado. Haka kuma furkake da busasshen kifinsa da ciyawa. Ba haɗari ba ne ga lafiya nan take, amma zai yi kyau ku ci shi a matsakaici.
Za a iya cin furkake lokacin da ciki?
Ana shawartar mata masu juna biyu da yara kanana da su rika cin manyan kifi da sauran abincin teku daidai gwargwado domin gubar da mercury da ke cikin su na iya taruwa a cikin jinin ku da kuma kawo cikas ga bunkasar kwakwalwa da tsarin jinjirin jariri. Irin wannan shawara yakamata a dauki tare da furikake.
Yara za su iya cin furkake?
Lead da mercury daga cikin teku na iya shiga cikin busasshen kifi da ciyawa da ke cikin furkake don kada jarirai su ci shi, musamman ba da yawa ba. Yaran da suka kai watanni 6 ko sama da haka suna iya fara cin busasshen ciyawa da kifi tare da mafi ƙarancin adadin mercury, duka biyun suna cikin furikake.
Kammalawa
Yana da mahimmanci a kula da gargaɗin gubar akan fakitin furikake, saboda wasu abubuwan sinadarai na iya ɗaukar gubar daga teku.
Duk da haka, ba a bayyana adadin gubar da ke cikin furikake ba, don haka yana da kyau a guji cin ta idan kuna da ciki ko kuma kuna da yara ƙanana.
Duba sabon littafin dafa abinci namu
Girke-girke na iyali Bitemybun tare da cikakken mai tsara abinci da jagorar girke-girke.
Gwada shi kyauta tare da Kindle Unlimited:
Karanta kyauta
Joost Nusselder, wanda ya kafa Bite My Bun shine mai siyar da abun ciki, uba kuma yana son gwada sabon abinci tare da abincin Jafananci a tsakiyar sha'awar sa, kuma tare da tawagarsa yana kirkirar labaran blog mai zurfi tun daga 2016 don taimakawa masu karatu masu aminci. tare da girke -girke da nasihun girki.
