Ntụziaka Giniling Chicken na Green Peas

Banyere chepụtara: Joost Nusselder, onye dere akwụkwọ nri nri ndị Japan dị mkpa Emelitere August 27, 2020

Ụdị ọzọ nke giniling, Ntụziaka Giniling Chicken a gụnyere Green Peas yiri ka ọ dị na ụdị anụ ezi Giniling.

Nanị ihe dị iche ya bụ

1. i ji okuko na
2. ọ nwere peas na -acha akwụkwọ ndụ.

Inye ọkụkọ bụ ụzọ ka mma karịa ụdị anụ ezi ebe ọkụkọ n'onwe ya dị ala na cholesterol, n'ihi ọkụkọ bụ anụ ọkụkọ ọcha ma e jiri ya tụnyere anụ ezi nke bụ anụ uhie.

N'ime ihe niile, anyị ga -akpọga gị na uzommebe a nke dị mfe esi nri yana ngwa nwere ike ịchọta ya ngwa ngwa.

Otu njiri mara ọkụkọ a sitere n'ike mmụọ nsọ nke Spanish na-eji akwụkwọ nri peas na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ na o nwere karọt, poteto na mkpụrụ vaịn a na-emebu; mana ewezuga nke ahụ, ihe na -eme ka efere a bụrụ nri ejikọtara ọnụ bụ na ọ nwere ọnụnọ sarsa - ma ọ bụ ihendori, nke emere na tomato ma ọ bụ site na ofe tomato.

Ihe mgbakwunye tomato a na -eme ka efere a dị ụtọ ma na -atọ ụtọ.

Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị

Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.

Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:

Gụọ n'efu

Ntụziaka Giniling Recipe Peas Nkwadebe

N'ịga n'ihu na usoro isi nri, ị nwere ike tufuo ọkụkọ n'onwe gị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nrụpụta nri ma ọ bụ ị nwere ike zụta ya n'ala n'ahịa.

Ghaa yabasị na galik n'ime pan dị ọkụ ruo mgbe ọ ga -enwu gbaa. Mgbe nke a gasị, ị gbakwunye ọkụkọ ala ma kpalie ighe ya maka nkeji ise.

Tinye tomato ma ọ bụ ihendori tomato na mmiri, nnu na ose ma hapụ ya ka ọ gbarie ruo minit 15-20. Tinye ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato ọzọ ka ọ dị gị ụtọ.

Tinye akwụkwọ nri na peas ma gbanye maka minit ise ọzọ. Ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmiri ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ nwee ederede.

Nwuo nke ọma ruo mgbe agwakọtara ihe niile. Hapụ ya ka o sie maka minit 5 ọzọ.

Zuru oke maka nri ehihie na nri abalị, a ga -enye osikapa nri a. Jiri ọkụkọ giniling na akwụkwọ nri peas na -acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ efere nke bara uru dịka ọ na -atọ ụtọ.

Chicken giniling na peas na -acha akwụkwọ ndụ

Joost Nusselder

N'ịga n'ihu na usoro isi nri, ị nwere ike tufuo ọkụkọ n'onwe gị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nrụpụta nri ma ọ bụ ị nwere ike zụta ya n'ala n'ahịa.

O nwebeghị ọkwa

Bipute Ntuziaka Pin Ntụziaka

Oge Nkwadebe 5 nkeji mins

Oge nri 45 nkeji mins

Oge zuru ezu 50 nkeji mins

N'ezie Isi akwukwo

nri Filipino

Ọrụ 7 ndị mmadụ

Efrata

  

1x2x3x

• 2 Lbs ọkụkọ ala
• 1 nwere ike (15 oz.) Ihendori tomato
• 1 nnukwu nduku bee n'ime obere cubes
• 1 nnukwu nnukwu karọt bee n'ime obere cubes
• 1½ iko friji green peas
• 1 ajụ odo yabasị chopped
• 2 tsp galiki mpi
• 1 Iko efere ọkụkọ
• 2 PC akwukwo mmiri akpọnwụwo
• Nnu na ose nụrụ ụtọ
• 2 tbsp mmanụ oriri

ntuziaka

 

• Kpoo mmanụ esi nri na nnukwu efere.
• Mgbe mmanụ dị ọkụ, gbanye galik na yabasị ruo mgbe yabasị dị nro.
• Tinye ọkụkọ ala. Esi nri maka nkeji ise na ọkara okpomọkụ.
• Wunye ihendori tomato na ofe ọkụkọ. Ka obụpde.
• Tinye akwukwo akwukwo a mịrị amị. Simmer maka 35 nkeji kpuchie. Rịba ama: tinye mmiri ma ọ bụ ofe ọkụkọ dịka achọrọ.
• Tinye carrots na poteto. Kpuchie ma sie nri maka minit 8 ruo 10.
• Tinye agwa peas. Esi nri maka minit 3 ruo 5.
• Tinye nnu na ose nụrụ ụtọ. Nwuo ma gbanyụọ okpomọkụ
• Nyefee na efere efere.
• Jee ozi. Kekọrịta ma nwee ọ!

Video

isiokwu Ọkụkọ, Giniling

Ị nwalere uzommeputa a?Ka anyị mara kedu ka ọ dị!

Ị nwekwara ike nwalee Ntụziaka Giniling ndị ọzọ na saịtị anyị. Ọ gụnyere Ntụziaka Giniling anụ ezi na Ntụziaka Giniling Tortang.

Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị

Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.

Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:

Gụọ n'efu

Joost Nusselder, onye guzobere Bite My Bun bụ onye na-ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ịnwale nri ọhụrụ na nri ndị Japan n'obi nke agụụ ya, yana ndị otu ya ọ na-ekepụta akụkọ blọgụ miri emi kemgbe 2016 iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ na-eguzosi ike n'ihe aka. na ntuziaka na ndụmọdụ isi nri.