Ntụziaka anụ ezi Filipino Salpicao
Amachaghị mmalite Salficao anụ ehi, mana ileba anya na ihe eji eme ya na otu esi esi ya, mmadụ nwere ike iche na o sitere na China, mana nke ahụ bụ n'ihi efere a na-eghe eghe.
Ndu ọzọ ga -agwa anyị na o sitere na Latin America, ọkachasị Portuguese, mana ụdị salpicao ha dị iche na nke Filipino.
Echiche ọzọ bụ na ọ na-emetụta Spanish ka okwu ahụ bụ "salpicao" dị ka Spanish "salpicar". Site n'akụkọ ihe mere eme edoghị anya, anyị nwere ike ịkọ nkọ, mgbe ahụ.
Ihe doro anya bụ na ngwakọta nke nri Worcestershire, soy sauce, beef na -atọ ụtọ, na ọtụtụ galik ga -amịkpọ ụtọ ụtọ ụtọ mmadụ.
Na -eche nchikota nke ihe ndị a na uzommeputa salpicao amịrị amịchala ọnụ.
Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị
Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.
Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:
Gụọ n'efuNa post a anyị ga -ekpuchi:
Ntụziaka Ntuziaka nke anụ ehi Salpicao
N'ịbụ onye na-esi nri esi nri, ekwesighi ka ọkụ anụ ehi na ihe ndị ọzọ; naanị ihe ị ga -eme bụ ijide n'aka na mmiri mmiri e ji na -amị anụ amịchaala.
N'ịhọrọ akụkụ anụ ehi ị ga -esi esi nri, ọ kacha mma mgbe niile ịhọrọ akụkụ anụ kacha dị ka sirloin ma ọ bụ ihe dị nro. A na -atụ aro ka ọ na -atụkwa nsị ehi.
Ọzọkwa, achubigala anụ ehi ahụ ebe ọ bụ na ịchọghị ka ejisie ya nke ọma ma ọ bụrụ na emechara ya nke ọma.
Ntụziaka salpicao amịrị a ga -agbazinye ihe ọ beefụ beefụ anụ ehi ya ma ọ bụrụ na a na -eme anụ ya obere obere ka sauces ga -ababa n'ime anụ.
Filipino Beef Salpicao na osikapa
Efrata
- 4 pound Nri sirloin beef (ma ọ bụ anụ anụ anụ)
Marinade
- ¼ Iko mmanụ olive
- ¼ Iko Maggi ma ọ bụ Knorr
- ¼ Iko Achịkwa Worcestershire
- 1 tbsp paprika ntụ ntụ
- galiki ka ọ masịrị gị
- bọta ka ukwuu ma ọ bụ obere ka ịchọrọ
ntuziaka
- Bee anụ ehi n'ime cubes, ihe dị ka sentimita 1 n'obosara. Marinate beef na ihe niile eji eme ya ma ọ dịkarịa ala awa 2.
- Iji sie nri, kpoo mmanụ olive na pan n'elu oke ọkụ. Na mpekere dị iche iche, gbanye cubes nke anụ ehi ruo mgbe agbachara ya nke ọma. Hapụ iche. Mgbe cubes niile na -agba aja aja, tinye ha azụ na pan wee gbakwunye bọta. Sichaa ruo mgbe bọta gbazee ma sie anụ ehi.
- Ka ọ dị ugbu a, ghee mpekere galik na mmanụ oliv ruo mgbe agba aja aja. Kpachara anya ma ekwekwala ka galik gbaa ọkụ!
- Gbasaa ibe garlic n'elu anụ ehi wee jee ozi ozugbo. Nke a dị mma na osikapa ọcha.
Notes
Wepu ihe na -esi na Knorr/Maggi n'ime marinade.
Jiri naanị 2 tablespoons nke Worcestershire ihendori na marinade (kama iko 1/4).
Ugboro abụọ ego paprika dị na marinade, na -eji ngwakọta nke paprika na -ese anwụrụ ọkụ na Spanish na -ese anwụrụ ụtọ paprika. Gaa n'ihu na uzommebe ndị ọzọ.
Nutrition
Ọzọkwa, n'ihi ọnụnọ mmanụ olive na marinade ya, enweghị ike inye aka na uzommebe salpicao anụ a ga -adị n'akụkụ mmanu, enwere ike ịgbagha nke a site n'iji oke osikapa rie efere ma ọ bụ inwe akwụkwọ nri sauteed. , ọkacha mma kabeeji na karọt gbara mmanụ dị ka efere n'akụkụ.
Nwee ọmarịcha ụbọchị!
Gụọkwa: Nke a bụ ụzọ iji mee ka tagọg pụtara nke bistek steak
Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị
Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.
Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:
Gụọ n'efu
Joost Nusselder, onye guzobere Bite My Bun bụ onye na-ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ịnwale nri ọhụrụ na nri ndị Japan n'obi nke agụụ ya, yana ndị otu ya ọ na-ekepụta akụkọ blọgụ miri emi kemgbe 2016 iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ na-eguzosi ike n'ihe aka. na ntuziaka na ndụmọdụ isi nri.