Kedu otu esi agbaze miso ka ọ gbazee n'ime ofe gị ma ọ bụ ngwakọta ihendori?

Anyị nwere ike nweta ọrụ na ịzụrụ ndị ruru eru emere site na otu njikọ anyị. Mụtakwuo

Ị nwere ike ịwụsa mmiri ọkụ n'ime ite ma tinye ya miso mado. Gbaa mbọ hụ na mmiri anaghị esi ma ọ bụ na ị nwere ike ime ka probiotics rụọ ọrụ. Site na whisk, malite ịgwakọta ya ọnụ ruo mgbe tapawa gbazere. Ị nwekwara ike igbari miso na ngwaahịa dashi na-ekpo ọkụ maka ekpomeekpo ka ukwuu.

Otu esi agbaze miso tapawa

Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị

Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.

Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:

Gụọ n'efu

Miso bụ mado ka ọ bụ mmiri mmiri?

Miso Paste n'ozuzu bụ ngwakọta nke agwa soy esiri esi, ihe na-eme ka ọ sie ike, ụfọdụ nnu, na mmiri. Ọ bụghị mmiri mmiri n'agbanyeghị n'ihi na ọ nweghị nnukwu ọdịnaya mmiri.

Miso na-abata n'ime akpa dị ka nnukwu tapawa, dị ka ahụekere butter.

Ị nwere ike ịgbakwunye ọgaranya, ụtọ siri ike na ihe ọ bụla sitere na ya ofe na mgbakwasa salad site na ịgwakọta miso tapawa na ya. Naanị ihe ị ga-achọ ịma bụ ka esi agbaze mado gị n'ime mmiri mmiri ka ị nwee ike iji ya na nri gị.

Otu esi agbaze miso maka akwa na sauces

Otu esi agbaze miso tapawa

Joost Nusselder
Tapawa Miso bụ ụzọ dị mma isi tinye ekpomeekpo miri emi, mana ị ga-ebu ụzọ gbaze ya tupu ị nwee ike iji ya.
O nwebeghị ọkwa
Oge nri 3 nkeji
Oge zuru ezu 3 nkeji
N'ezie Ofe
nri Japan
Ọrụ 4 ndị mmadụ
Calories 22 kcal

Efrata
 
 

  • 1 Iko mmiri ọkụ (ma ọ bụ dashi maka ezigbo ụtọ)
  • 3-4 tbsp. siri miso miso mpako

ntuziaka
 

  • Nzọụkwụ mbụ n'ime ofe na miso bụ isi ihe siri ike dị ka karọt na poteto na dashi ma ọ bụ naanị mmiri ọkụ.

Kedu otu esi agbaze miso paste?

  • Mgbe broth na-esi nri, tinye miso n'ime obere efere. Tinye ntakịrị mmiri ọkụ ma ọ bụ dashi ma fesaa ruo mgbe ire ụtọ. Wepụ ya. Ụdị miso dị iche iche nwere ike ịnwe ogo salinity dị iche iche na-enye gị ohere ịtọ ụtọ ofe ka ị na-agbaze ya iji jide n'aka na ọ bụghị naanị oke.
  • Wepu ofe na okpomọkụ, tinye ngwakọta shiro miso na ya ma kpalie ka ọ gwakọta. Ịchọghị iji ofe sie miso.
  • Detuo ma tinyekwuo miso ma ọ bụ tuo nnu mmiri ma ọ bụrụ na achọrọ. Na -eje ozi ọkụ.

Kedu otu esi ejikọta tapawa miso na ihendori?

  • Iji gwakọta pasta miso na ihendori, ị kwesịrị ị na-etinye ihendori na ihe oriri dị ka ị ga-esi na-esi nri na-enweghị miso ma hapụ ya ka ọ kpoo ọkụ.
  • N'otu oge ahụ, gbazee otu ngaji nke miso na mmiri ọkụ n'ime ihe dị ka nkeji 3, jiri whish gbazee lumps niile.
  • Wepu ihe oriri na-esi ísì ụtọ ozugbo ị nwetara nnukwu ihendori mara mma, ma tinye ngwakọta miso na ya na njedebe ka ọ ghara esi ya na ihendori mgbe ị na-eme mbelata.

Kedu ka esi agbaze miso maka uwe oyi?

  • Ị nwere ike ịgwakọta miso na uwe oyi na ị ga-enwe ike igbari ya, karịsịa ma ọ bụrụ na ihendori dị ntakịrị acidic. Maka nsonaazụ kacha mma, ị ga-agbaze miso n'ime ntakịrị mmiri ọkụ wee fesaa ya ruo mgbe lumps niile ga-apụ. Mgbe ahụ, hapụ ya ka ọ dị jụụ ma tinye ya na mgbakwasa salad gị ma ọ bụ ihendori oyi.

Nutrition

Calories: 22kcalCarbohydrates: 3gprotein: 1gAbụba: 1gAbụba Ajuju: 1gPolyunsaturated abụba: 1gAbụba Monounsaturated: 1gSodium: 416mgPotassium: 23mgFiber: 1gsugar: 1gVitamin A: 10IUCalcium: 8mgÍgwè: 1mg
isiokwu Miso ofe
Ị nwalere uzommeputa a?Ka anyị mara kedu ka ọ dị!

Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị

Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.

Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:

Gụọ n'efu

Joost Nusselder, onye guzobere Bite My Bun bụ onye na-ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ịnwale nri ọhụrụ na nri ndị Japan n'obi nke agụụ ya, yana ndị otu ya ọ na-ekepụta akụkọ blọgụ miri emi kemgbe 2016 iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ na-eguzosi ike n'ihe aka. na ntuziaka na ndụmọdụ isi nri.