ראמן לקלקול קיבה: האם האכילה תעזור לי להרגיש טוב יותר?
קלקול קיבה הוא משהו שכל אחד חווה בשלב מסוים בחייו. וכשזה קורה, אתה בדרך כלל רוצה למצוא דרך להרגיע את זה.
הדבר הראשון שאתה עשוי לחשוב לנסות הוא לאכול משהו. אבל מה יעזור לך עם קלקול הבטן שלך?
למשל, הוא ראמן לקלקול קיבה טוב?
בדוק את ספר הבישול החדש שלנו
מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.
נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:
קרא בחינםלא בריא ולא מועיל
בקיצור, לא. אלא אם כן אתה סובל ממחסור בנתרן, זה מאוד לא סביר שאכילה ראמן זה יעזור לבטן שלך להרגיש טוב יותר.
עם מספר הפחמימות שארוזות בראמן, סביר הרבה יותר שזה יגרום לך להרגיש גרוע יותר או יגרום לך להקיא אותו בחזרה.
בין אם זה נסער בגלל וירוס, הרעלת מזון או כל סיבה אחרת, הבטן שלך צריכה זמן להתאושש. ואוכל כבד לא יעזור בזה!
אפילו אטריות האורז בקערת פו לא יעזרו לבטן שלך. עדיף לך פשוט להישאר עם נוזלים צלולים ומזון קל לעיכול עד שהבטן שלך תרגיש טוב יותר.
אם אתה צריך משהו נוזלי כדי להרגיע את הבטן, נסה את מתכון המרק הזה ממשתמש YouTube LifeReleased:
כמה חלופות נהדרות אחרות לנסות כוללות מרק אטריות עוף, מרק ירקות, מרק בזיליקום עגבניות, מרק קארי קוקוס, מרק דלעת חמאה ומרק ירקות קציר. הכניסו מעט אורז לבן לתוספת קלוריות במידת הצורך.
כמובן, לא כולם יעבדו על קלקול קיבה, אז כדי להיות נחמדים למערכת העיכול שלך, כדאי להתחיל בקטן ולראות אם זה עוזר.
הימנעו מאכילה ושתיית מזונות מעובדים גם כן, שכן לא יהיו להם ערך תזונתי. מזונות שמנוניים גם יחמירו את מצבך, אז הימנעי גם מאלה.
שמור ראמן למועד מאוחר יותר
שמור את הראמן למקרים שבהם אתה מרגיש יותר טוב ויכול להפחית את האוכל, מכיוון שהוא לא יעזור לכאבי הבטן שלך בזמן שהוא מתאושש מכל מה שגרם לך להרגיש בחילה. בינתיים תנוח!
בדוק את ספר הבישול החדש שלנו
מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.
נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:
קרא בחינם
ג'וסט נוסלדר, מייסד Bite My Bun הוא משווק תוכן, אבא ואוהב לנסות אוכל חדש עם אוכל יפני בלב התשוקה שלו, ויחד עם הצוות שלו הוא יוצר מאמרים מעמיקים בבלוג מאז 2016 כדי לסייע לקוראים נאמנים. עם מתכונים וטיפים לבישול.