おにぎりあたりのご飯はいくらですか? それはあなたがそれをどのように作りたいかによります

JoostNusselder著 | 更新しました:  August 7, 2022

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おにぎり、または日本のおにぎりは、さまざまなコンビニやお弁当箱で人気のある食品の XNUMX つです。 簡単に作れて、お値段も手ごろで、とても美味しいです。

おにぎりの味は自分で作ってカスタマイズできるので、楽しい一品です。 空腹度メーターに基づいて、食事の量を調整することもできます お気に入りのレシピでおにぎり.

おにぎりあたりのご飯はいくらですか? それはあなたがそれをどのように作りたいかによります

おにぎりでもお弁当でも、65食分量は料理人次第です。 おにぎりは、お好みに合わせて大きくしたり小さくしたりできます。 ほとんどの場合、人々は日本米をXNUMXカップ調理し、それからXNUMXつの部分を作ります(各サービングにハーフカップライス)。ジャパンセンターでは、XNUMXサービングあたりXNUMXgの炊飯米を推奨しています。

おにぎりの作り方は?

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自家製おにぎりは、価値と味の面で最高です。 自分で詰め物を使ったり、おにぎりを形作ったり、好みに応じてトッピングを追加したりできます。 おにぎりを焼いて焼きおにぎりを作る、 あるいは おにぎりを甘くする.

準備も非常に簡単で、経験の浅い料理人でもXNUMX時間以内でサービングできます。

詰め物を作るには、他のレシピが必要になる場合があります。 このレシピは、あなたがすでにあなた自身の既製の詰め物を準備していることを前提としています。

おにぎりを作るのに必要な材料は次のとおりです(XNUMX人前)。

  • 炊き込みご飯XNUMX杯(短粒ご飯が一番ですが、 宇原のこのような)
  • 海苔または海苔
  • おにぎりの具材

また、お読みください。 ちまきvsおにぎりと違いの見分け方

材料の準備ができたら、次の手順に従います。

  1. 指示に従って日本米を炊きます。
  2. 日本米は他の米よりも穀物とステッカーが短いです。 したがって、それを適切に調理するための特定の方法があります。 米の包装の指示を参照してください。
  3. 火が通ったら、冷まします。
  4. 手を水で濡らし、塩をこすります。 お米が手にくっつくのを防ぎます。
  5. 次に、ご飯をXNUMX等分します(XNUMXカップ使用した場合)。 好みに応じてこれを変更できます。
  6. 米の中央に手を押して小さな井戸を作ります。 これはあなたがあなたの既製の詰め物を置くところです。 中身をご飯で完全に覆い、おにぎりを丸めて形が良いことを確認します。
  7. 海苔を取り、おにぎりで包みます。 この海藻は、調理器具がなくても、外出先でもおにぎりを手に取って食べるのに役立ちます。

あなたがのような他の調味料を振りかけたいかどうかはあなた次第です ふりかけ、塩、またはゴマ。 おにぎりをお楽しみください!

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Bite MyBunの創設者であるJoostNusselderは、コンテンツマーケティング担当者であり、お父さんであり、情熱の中心にある日本料理で新しい料理を試すのが大好きです。彼のチームと協力して、忠実な読者を支援するために2016年から詳細なブログ記事を作成しています。レシピと料理のコツがあります。