巻き寿司は何枚入っていますか?どれくらい食べられますか?

JoostNusselder著 | 更新しました:  August 25, 2022

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ああ、 寿司! ご飯と魚介類、卵、野菜のおいしい一口。

私たちが寿司を食べるとき、私たちはおそらくあまり考えません:

  • 作り方
  • 各ロールがいくつのピースにカットされるか
  • 一人一人が何本のロールを食べるか

何個のピース​​を見つけるために読んでください 寿司 さまざまな種類のロールがあります。

まな板の巻き寿司

巻き寿司はどれくらいですか?

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ありますが さまざまな種類の寿司、 ほとんどは、一口サイズの小さな断片に切り分けられる前に、XNUMXつの大きなロールに包まれます。

6回の食事で、ほとんどのロールは8〜1個の寿司を作ります。 これにより、2人あたり約XNUMX〜XNUMX人前になります。

どれくらいの寿司が食べられますか?

あなたが食べる寿司の総量はあなたの食欲とあなたがあなたのロールで他に何を食べているかによって異なります。 たとえば、ビュッフェで寿司を食べる場合は、食事を補うために数個をつかむことができます。

ただし、クラシックな弁当箱には、他のメインディッシュの少量のサービングと一緒にXNUMX〜XNUMX個の寿司が含まれています。

巻き寿司とペアリングするのも大好きです 醤油、わさび、生姜、シラチャ、その他の調味料。

ほとんどの寿司レストランでロールを注文すると、食事として5〜8個のサービング(通常はXNUMXロールと見なされます)が提供されます。

通常、XNUMX回の食事でどのくらいの寿司を消費しますか?

日本食レストランで寿司だけを食べて、他に何も食べていないのなら、おそらく寿司を15巻、つまり20個くらい食べるでしょう。 男性は12個、女性はXNUMX個前後を食べることがよくあります。

小さい マキ 寿司は通常6貫、大きい方は3貫で、どちらもほぼ同じくらいの量なので、一人3貫くらいは注文できます。

さまざまな巻き物のロールとサイズ

寿司にはさまざまな種類がありますが、伝統的な巻き寿司を考えると、通常、巻き寿司や巻き物巻きが思い浮かびます。 海苔で包んだ寿司飯などの具材でできています。

薄いオムレツ、大豆紙、紫蘇の葉で包むこともできます。 ラップは竹マットまたは巻き簾の助けを借りて形成されます。

巻き物巻き寿司の主なXNUMXつのタイプは次のとおりです。

太巻き: 直径2〜2.5インチのこれらのロールは、かなり充実しています。 XNUMXつのロールで食事全体を構成できます。

海苔で包み、さまざまなタレや具材が入っています。 天ぷらエビ、アカザエビ、カニなどの高級シーフードがよく使われます。

ハンドロール: 手巻きは円錐形で、海苔の外層に具材が入っています。

長さは約4インチで、サクサク感を保つために作った直後に食べる必要があります。 そのため、手巻き寿司はオーダーメイドで作られることが多いです。

握り寿司: このタイプの寿司は、米と魚のXNUMXつの材料でできています。

ご飯は小さな塚に押し込まれ、魚は薄くスライスされて上を越えます。 魚自体は、各ピースの厚さが1/4インチ、長さが2〜3インチになるようにカットされています。

次に、「ネタ」(上に魚)とご飯が小さな海苔で結ばれます。 魚の種類にはタコが含まれる場合があります、 、サーモン、エビ、鯛など。

魚は通常生で出されますが、天ぷら焼きにすることもできます。

刺身: よく同じように言われますが、刺身と寿司はまったく別の料理です。

刺身は、非常に新鮮で非常に薄い寿司グレードの生の魚のスライスで構成される寿司の一種です。 これらのスライスの厚さはわずか2〜3 mmで、通常、各ピースの重量はXNUMXオンス未満です。

刺身は、生の魚や調理された魚など、さまざまな材料を使用できるという点で寿司とは異なります。 一方、刺身は生の魚を主成分としているに違いありません。

他の種類の寿司には次のものがあります。

  • uramaki:このタイプの寿司は、外側がご飯で、中身に海苔が巻かれています。 調理済みまたは生の魚と一緒に召し上がれます。 2食分は通常3個で構成され、それぞれの長さは約XNUMX〜XNUMXインチです。
  • てまき: 手巻きで円錐形にしたお寿司です。 各ハンドロールの長さは約4インチです。

ほとんどの人はどれくらいの寿司を食べますか?

どれだけお寿司を食べるのがいいかもしれませんが、なかなか食べられない人もいます。

寿司愛好家は シリアスイーツ 一度に何枚の寿司を食べることができるかについてのウェブサイト、そして結果はかなり印象的でした:

  • 多くの人が一度に12〜20個食べることができると主張しました。
  • ある女性は、夫と一緒に外食するとき、ボート(70個)を注文して二人に分けていると言いました。
  • 他の人は、食事のために座ったときに、5〜8個のロールをXNUMXつ簡単に食べることができると言いました。

寿司を食べる頻度はどれくらいですか?

私たちの多くは、できれば一日中寿司を食べていました。 しかし、巻き寿司をたくさん食べることには良いことも悪いこともあります。

食べることのいくつかの潜在的なポジティブ 寿司やその他の種類の生の魚:

  • あなたの脳と心臓に最適なオメガ3脂肪酸がたくさん。
  • 血圧の低下
  • 心臓病の可能性の低下
  • 変性脳疾患に対する保護

いくつかの潜在的なネガティブ:

  • 有害なバクテリアや寄生虫にさらされるリスクの増加
  • それは高レベルで消費されると有毒である可能性がある水銀を含んでいます(一部の個人は好むかもしれません 魚のない巻き寿司.)
  • 免疫力が低下している人(つまり、幼児、高齢者、 妊娠した と授乳中の女性)

ただし、健康評価が高く、顧客からの評価が高い高品質の寿司レストランで食事をすることで、このリスクを減らすことができます。

それを念頭に置いて、あなたはどれくらいの寿司を食べるべきですか?

正確な推奨量はありませんが、 米国心臓協会 巻き寿司の摂取量を平均して12オンスまたは週XNUMX回の食事に制限することをお勧めします。

寿司を食べる世界記録

人々が食べることができる巻き寿司の数は印象的かもしれませんが、誰もプロの食べる人に匹敵しません ティム「イーターX」ヤヌス.

Janusは、141年11月2008日のサンフランシスコのイベントでXNUMX分間にXNUMX個を摂取し、次のWiiWareタイトルメジャーリーグイーティング:ザゲームをプレビューする、寿司を食べる記録を保持しています。

ヤヌスは、箸でラーメンを最も多く食べた記録も持っていることも言及する価値があるかもしれません。

彼は4.76kgを食べるのにXNUMX分かかりました 2007の10月にさかのぼります。

ここにいくつかの他のエキサイティングな寿司の世界記録の事実があります:

玉名大田原まつり実行委員会は、2016年に玉名市労働運動センターで日本最長の巻き寿司を作りました。

大きさは2,485メートルで、大根とごまが入っていました。 ロールを作成するのに400人近くかかりました。

最大の寿司モザイクは2015年56.5月にノルウェーで作られました。それは800平方メートルの大きさで、400kgのサーモンとXNUMXkgの寿司飯が含まれていました。

寿司を食べることについてのすべての事実がわかったので、一度に何本の巻き寿司を食べることができると思いますか?

結論

寿司についてもう少し知ったところで、どう思いますか?

あなたはあなたの台所でこの文化的なお気に入りで創造的になろうとしますか?

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Bite MyBunの創設者であるJoostNusselderは、コンテンツマーケティング担当者であり、お父さんであり、情熱の中心にある日本料理で新しい料理を試すのが大好きです。彼のチームと協力して、忠実な読者を支援するために2016年から詳細なブログ記事を作成しています。レシピと料理のコツがあります。