赤ちゃんのための炊飯器オートミールとリンゴのレシピ（6ヶ月以上）
どろどろした果物や野菜の作り方はもう共有しましたが、今回はリンゴと甘いスパイスでボリュームたっぷりのオートミールを作る方法を共有したいと思います。 このレシピは、6か月以上の赤ちゃんに最適で、移行食品を紹介するのに最適な方法です。 赤ちゃんはうるさいので、液体から固体への移行は難しいですが、甘い材料を導入することもできます。 このオートミールのレシピは、非常に滑らかではありませんが、しっかりしていない興味深いテクスチャーを持っています。
サービング 6 ベビーサービング
費用 $ 5-7
詳細
- 炊飯器
成分
- 1¼ カップ 押し麦 スチールカットが最適です（クイッククックやインスタントオートミールは使用しないでください）
- 2.5 カップ アップルサイダー
- ¼ カップ リンゴのピューレまたはみじん切りのリンゴ 赤ちゃんの年齢に応じて
- ⅔ カップ 水
- ¼ 小さじ バニラパウダー
- ¼ 小さじ シナモン
- 炊飯器に油をさすためのバター
説明書
- 炊飯器の底と側面に少量のバターを塗る必要があります。
- すべての材料を炊飯器に入れ、混ぜ合わせるまで一緒にかき混ぜます。
- ご飯と同じように炊きます。
- 約10分間調理した後、オートミールを数回かき混ぜ、蓋を閉めて調理を続けます。
- タイマーが切れたら、炊飯器の電源を切り、オートミールを約10分間冷まします。 これでオートミールの準備が整いました。必要に応じて、トッピングやフルーツを追加できます。
ノート
- 赤ちゃんのためのおいしいオートミールの秘訣は、アップルサイダーを加えることです。 これはオートミールを少し甘くしますが、皿の砂糖含有量を増やすことはありません。
- より滑らかにしたい場合は、調理が終わったらいつでもオートミールをマッシュまたはピューレにすることができます。
