ポークカルデレータレシピ（カルデレータバボーイ）
他のカルデレータレシピと同じように、チリをたくさん追加します。 カルデレータは暑くなければカルデレータではありません。 新しいバージョンのカルデレータが必要な場合は、このポークカルデレータレシピを試してみてください！
サービング 4 スタッフ
カロリー 727キロカロリー
費用 $8
成分
- 500 g 豚肉（リーンポまたはスペアリブ） サービングピースにカット
- 250 g トマトソース
- 1 大 タマネギ 刻んだ
- 3 クローブ ニンニク 刻んだ
- 3 大 ジャガイモ 立方体
- 2 大 人参 立方体
- 2 赤と緑のピーマン ダイスされた
- 4 カップ 水
- 1 できる レバースプレッドまたはピーナッツバター （85グラム）
- ¼ カップ 植物油
- 2-3 ホットチリ（ラブヨ） みじん切り（オプション）
- ¼ カップ チーズ すりおろしたまたは立方体（オプション）
- 1 カップ ソーダ（セブンアップ）
説明書
- フライパンに油を熱し、じゃがいも、にんじんをきつね色になるまで炒める。 排水して脇に置きます。
- 鍋にサラダ油を熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。 豚肉を加える。 きつね色になるまで炒め続けます。
- トマトソース、ソーダ、月桂樹の葉、水を加え、柔らかくなるまで煮ます。 必要に応じて水を追加します。
- にんじん、じゃがいも、ピーマン、レバースプレッド、唐辛子を加えます。 5分間煮ます。
- 好みに応じて砂糖、塩、こしょうで調味料を調整します。
- チーズを加え、さらに2分間、またはソースが濃くなるまで煮ます。
- サービングプレートに移します。 温かいご飯と一緒にお召し上がりください。
栄養
カロリー： 727キロカロリー
