Sinampalukangmanokレシピ
Sinampalukang manokレシピは、sinigangに非常によく似たフィリピン料理です。 どちらも酸っぱいスープがあります。 しかし、シニガンを作るのに存在しないいくつかの方法と成分があります。
- 1 全体の鶏 サービングパーツにカット
- 1 大さじ 油
- 1 小さい タマネギ 皮をむいてスライスした
- 2 クローブ ニンニク 皮をむいてみじん切りにする
- 1 親指サイズ 生姜 皮をむいて千切り
- 2 トマト 4分の1
- 1 大さじ 魚醤
- 4 カップ 水
- 10 個 新鮮なタマリンド または大さじ2タマリンドベースパウダー
- 1 カップ ジュウロクサゲ(sitaw) 端をトリミングして3インチの長さにカット
- 1 カップ タマリンドの葉のピクルス または2カップの新鮮な若いタマリンドの葉
中火の鍋で、油を熱します。 玉ねぎ、にんにく、しょうがを加える。 香りが出るまで、定期的にかき混ぜながら調理します。
鶏肉を加え、時々返しながら、汁気がなくなるまで煮る。 トマトを加え、スプーンの背でつぶしながら柔らかくなるまで煮る。
魚醤を加え、時々かき混ぜながら2〜3分ほど煮込みます。 火を弱め、蓋をして、鶏肉が完全に火が通るまで煮ます。
長豆とタマリンドの葉のピクルスを加え、長豆が柔らかくカリッとなるまで煮込みます。
タマリンドベースパウダーを加え、かき混ぜて溶かします。 塩で味を調えます。 熱いうちに。
新鮮なタマリンドを使用する場合:
タマリンドを洗い、カバーするのに十分な水を入れた鍋に入れます。 沸騰させ、柔らかく外皮が破裂し始めるまで調理します。
タマリンドをフォークでつぶす。 目の細かいこし器をボウルの上に置き、タマリンドと液体を注ぎます。
フォークでつぶし続け、液体の一部をストレーナーにXNUMX〜XNUMX回戻して、ジュースを完全に抽出します. 種と皮は捨てる。
タマリンドベースパウダーの代わりにタマリンドジュースを加えます。
カロリー: 278キロカロリー