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トマトだし昆布代替レシピ
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昆布なし、トマト入り6分だし

昆布を使わずにすばやく簡単に出汁を出すには、今パントリーにあると思われるものを使用できます...トマト！ そして、昆布だしよりもはるかに速いです。
コー​​ス ソース
料理 日本語
キーワード だし、昆布
準備時間 3 分
調理時間 3 分
合計時間 6 分
サービング 4 カップ
カロリー 10キロカロリー
著者 ジョスト・ヌッセルダー
費用 $2

成分

米国の習慣 - メトリック

説明書

  • トマトを4つにスライスして、風味を出すために露出した表面がたくさんあるようにします。
  • 水を沸騰させ、かつお節とスライストマトを加えます。
    だしにスライストマトを加える
  • 2〜3分煮ます。
  • 細かいこし器で液体を濾し、このだしを料理に使います。
    トマトだしを茶漉しで濾す

栄養

カロリー： 10キロカロリー | 炭水化物： 2g | タンパク質： 1g | 脂肪： 1g | 飽和脂肪： 1g | コレステロール： 1mg | ナトリウム： 16mg | カリウム： 113mg | 繊維： 1g | シュガー： 1g | ビタミンA： 379IU | ビタミンC： 6mg | カルシウム： 12mg | 鉄： 1mg