5 Resep Sedap & Bergizi dengan Kacang Ijo yang Ingin Dicoba
Yen sampeyan wis ngetutake blog kita, sampeyan bisa uga wis weruh mung kacang antarane bahan favorit kita akhir-akhir iki.
Ana rong alasan kanggo iku.
Padha nutritious, uga éca. Dadi, bahan pokok ing masakan Jepang lan Filipina lan akeh resep-resep sing enak lan enak.
Liyane sing apik yaiku sampeyan bisa tansah tuwuh dadi sprouts kanggo menehi pasugatan sawetara crunch akeh-dibutuhake.
Ing artikel iki, aku bakal ngumpulake resep-resep sing melu loro! Dadi tanpa basa-basi, ayo melu!
Priksa buku masak anyar kita
Resep kulawarga Bitemybun kanthi perencana dhaharan lan pandhuan resep lengkap.
Coba gratis karo Kindle Unlimited:
Waca gratisIng kiriman iki, kita bakal nutupi:
Top 5 resep kacang ijo paling teruji
Ing ngisor iki kabeh resep-resep enak sing bisa digawe karo kacang ijo:
roti mung kacang jepang
Uga dikenal minangka anpan, bun kacang ijo Jepang minangka salah sawijining resep sing paling enak saka Jepang.
Kaya panganan sing dipanggang, butuh wektu luwih akeh tinimbang nyiapake pawon sing santai.
Nanging, kabecikan manis lan mentega sing sampeyan alami karo cokotan pisanan sampeyan pancen worth iku.
Salah sawijining permen sing paling disenengi ing Jepang, roti kacang ijo minangka panganan lokal sing dipangan lan dipuja dening wong-wong saka kabeh umur.
Saliyane minangka panganan sing nyenengake, uga dadi sajian kanggo acara khusus.
Senajan úa sakabèhé saka resep iku prasaja, apa ndadekake tugas kanggo koki anyar iku jumlah wektu lan pakaryan nandur modhal kanggo nemokake sing imbangan sampurna dibutuhake kanggo rasa pokok.
Sampeyan bisa kanthi gampang nyiyapake roti kacang ijo ing omah sampeyan.
Sampeyan butuh endhog, mentega, susu, glepung roti, gula, ragi, lan kacang ijo sing akeh kanggo nggawe pasta sing cukup kanggo ngisi. Plus, jiwit saka sabar kanggo asil paling apik.
Proses masak kalebu nyampur, kneading, istirahat, lan baking, sing mbutuhake 2 nganti 3 jam. Iku pegawe katresnan!
Ginisang Munggo
Rebusan kacang ijo sing gurih (lan sup) digawe karo kacang ijo, bawang putih, tomat, bawang, lan sayuran.
Biasane dipangan ing dina Jum'at ing Filipina nalika wong kudu ngedhunake daging.
Asring ditambahake ing daging babi, panganan laut, lan protein liyane kanggo tekstur lan rasa, nanging ora ing dina Jum'at.
Ginisang munggo dipangan ing Filipina ing mangsa lenten, ing ngendi wong kurban apa-apa, pantang daging minangka salah sawijining.
Nanging, tradhisi kasebut wis umum, lan ginisang munggo disiapake saben dina Jumuah ing negara kasebut.
Piring kasebut gampang disiapake.
Pisanan, sampeyan bakal tumis kabeh rempah-rempah lan bahan-bahan sekunder sing pengin ditambahake ing sajian, banjur tambahake kacang ijo lan banyu menyang panci lan supaya kabeh godhok.
Sampeyan uga bisa nambah akeh protein ing masakan, kayata daging babi, udang, utawa iwak garing, kanggo rasa lan tekstur ekstra.
Sampeyan uga bisa menehi sajian luwih lapisan rasa kanthi nambahake santen.
Ginataang Monggo
Uga dikenal minangka lelut balatung, Ginataang mungo minangka panganan cuci mulut tradisional Filipina kanthi beras ketan, kacang ijo, santen, lan gula abang sing wis dikumbah minangka bahan utama.
Disajikake panas utawa adhem, gumantung saka cuaca.
Sanajan biasane dibumbui karo godhong vanila lan pandan, sampeyan bisa nambah jagung lan nangka kanggo rasa lan tekstur liyane.
Asring bingung karo ginisang munggo dening kuping sing ora pati ngerti, ginataang mungo minangka panganan cuci mulut beras manis Filipina sing misuwur kanthi gula panggang, kacang ijo, lan santen minangka bahan utama.
Warga uga seneng nambahi nangka kanggo rasa tambahan. Iku cemilan éca Filipinos mangan ing afternoon mangsa kadhemen lan paling dadi anget.
Senadyan prasaja, sajian bisa njupuk kira-kira 55 menit kanggo masak kanthi sampurna. Pisanan, sampeyan kudu nggawe roti panggang lan rak kacang ijo.
Yen wis rampung, kudu digodhog santen, ditambahake beras manis, lan digodhog nganti nyerep kabeh.
Banjur sampeyan bisa nambah gula, lan voila! A éca, hearty, kaluhuran anget nunggu!
JUST endhog vegan jamur omelet
Kanggo sing ora ngerti, JUST endhog minangka penemuan sing relatif anyar ing donya vegan. Endhog iki rasane lan masak padha karo endhog unggas liyane.
Siji-sijine tangkapan yaiku iki disiapake saka 100% bahan vegan, utamane kacang ijo.
Resep iki padha karo omelet sing disiapake saka endhog sing khas.
Bahan-bahan kasebut uga padha: lenga mentega, bawang bombay, jamur, mrico, bayem, keju vegan, lan uyah lan mrico.
Kanggo nggawe omelet endhog JUST, panas lan musim panci nganggo minyak mentega lan tumis kabeh sayuran.
Sawise masak kanthi becik, copot sayuran lan masak endhog JUST kanthi cara sing padha karo endhog biasa.
Ing pungkasan, sampeyan piring omelet lan dekorasi karo sayuran lan sawetara bawang bombay, gulung kaya krep lan nikmati.
Kanggo pengalaman sing luwih unik, sampeyan uga bisa nambah saos panas. Iku ora babras kanggo dadi sethitik petualang, sawise kabeh.
sinau kabeh babagan mbok menawa saus panas paling serbaguna: saus sriracha
JUST sarapan endhog burrito
Iki minangka salah sawijining resep favoritku sing digawe nganggo endhog JUST. Iku sedhep, nutritious, lan, paling kabeh, tanpa gaweyan.
Sampeyan mung kudu panas wajan lan nambah sawetara lenga sayur-sayuran menyang, banjur scrambling mung endhog kanggo bab 3 menit.
Sawise endhog wis digodhog kanthi becik, tambahake lenga ing wajan, lan tumis jamur lan paprika nganti 4 menit.
Ing langkah pungkasan, panas tortilla, isi karo endhog lan sayuran, tutup karo salsa, lan gulung munggah. Voila! A burrito éca kanggo sarapan!
Sampeyan bisa nggawe resep iki nalika sampeyan pengin mangan panganan sing sugih protein.
Resep 'kacang ijo' paling teruji
Úa
- 1½ cangkir Kacang mung (kuning utawa ijo)
- 1 lb Daging babi utawa daging sapi
- 8 cangkir Water
- 2 tbsp Lenga zaitun
- 5-6 cengkeh Bawang putih ulig
- 2 medium Bawang, disigar
- 5 diced Tomat Roma
- 3 tbsp saos Kedele entheng
- 2 tbsp Saos Ikan (opsional)
- Uyah lan lada, rasa
- 1 (10 ons) tas Bayam
Instructions
- Lebokake kacang ijo lan daging sing garing ing wajan sing amba, jero lan jero (kaya oven Walanda). Tuang banyu. Godhok, tutup banjur godhok nganti daging empuk (udakara 1 jam luwih kurang). Mung kudu empuk ing wektu iki. Isi banyu manut prelu. Yen sampeyan nggunakake Daging sapi sing luwih suwe dimasak, disaranake digodhog dhisik nganti daging dadi empuk. Tambahake kacang mung lan terus godhok nganti bijine lan daging sapi wis empuk. Pateni panas.
- Ing wajan gedhe liyane, panaskan minyak. Tumis papak lan bawang sak suwene rong menit. Tambah tomat sing disigar lan masak suwene 5 menit. Ringan karo uyah lan mrico.
- Aduk tomat sing wis mateng menyang campuran kacang buncis. Season karo kecap lan kecap iwak, kanggo rasa. Ayo simmer nganti 3-5 menit. Tambah bayem lan masak suwene 2 menit utawa nganti layu. Yen sampeyan pengin adonan sup sing luwih kenthel nganti konsistensi, utawa yen pengin sing luwih akeh banyu, cukup tambahake banyu. Setel bumbu yen perlu.
Nutrition
Apa sing kedadeyan yen sampeyan rendhem kacang ijo nganti suwe?
Rendhem kacang ijo nganti suwe banget, utawa luwih saka 12 jam, luwih tepate, bisa nyebabake rasa sakabehe lan menehi tekstur sing lembek banget sing ora katon utawa ora enak.
Apa sing unik saka kacang ijo?
Sanajan mung nduweni posisi khusus ing jantung juru masak Asia, apa sampeyan ngerti manawa mung minangka sumber nutrisi lan antioksidan sing dibutuhake kanggo awak?
Sing bener; kacang ijo ora mung menehi sampeyan seneng akeh pasugatan éca beda, iku uga banget sehat lan Empu, kaya bahan pangan ing saindhenging donya.
kesimpulan
Lan iku; dhaptar lengkap resep-resep favorit sampeyan bisa nyiyapake karo kacang ijo.
Senajan ana akeh liyane sing bisa nggawe karo bal cilik saka kaluhuran nutritious iki, Aku tetep bunder kita winates kanggo masakan Jepang lan Filipina, loro fokus utama blog kita.
Apa sampeyan wis nyoba apa wae sadurunge? Yen ora, wektune sampeyan! Resep-resep iki sing paling apik sampeyan bisa nggawe karo kacang ijo, titik!
Baca sabanjuré: 9 Resep Filipina Paling Apik Kanthi Kacang Kacang Sitaw
Priksa buku masak anyar kita
Resep kulawarga Bitemybun kanthi perencana dhaharan lan pandhuan resep lengkap.
Coba gratis karo Kindle Unlimited:
Waca gratis
Joost Nusselder, pangadeg Bite My Bun minangka pemasar konten, bapak lan seneng nyoba panganan anyar karo panganan Jepang sing dadi semangat, lan bebarengan karo tim dheweke nggawe artikel blog sing jero wiwit 2016 kanggo mbantu para pamiarsa sing setya karo resep lan tips masak.
