სინუგნოს რეცეპტი (შემწვარი ტილაპია ქოქოსის რძეში)
ტილაპია ერთ -ერთია იმ მრავალი თევზის სახეობიდან, რომელიც გრილზე შემწვარ არომატს ასხამს; რა თავისი სურნელოვანი არომატით და სინაზით.
დაამატეთ ეს აზრი ქათმის რძეში შემწვარ ტილაპიას ჩაშუშვით და თქვენ გელოდებათ. სინუგნოს რეცეპტი უბრალოდ ისაა; შემწვარი ტილაპია ქოქოსის რძის ხარშვაში.
ის, ერთი მხრივ, გემრიელი და მკვებავია.
გასაკვირი არ არის, რომ სინუგნოს რეცეპტი კეზონის პროვინციიდან მოვიდა, რადგან პროვინცია ცნობილია ქოქოსის და ქოქოსის პროდუქტებით.
რეცეპტის დათვალიერებისას შეიძლება ითქვას, რომ ინგრედიენტები და მომზადება ძალიან ჰგავს სინანგლაი, კიდევ ერთი ტილაპიას რეცეპტი.
თუმცა, არ არის საჭირო ტილაპიის ჩაყრა ამჯერად, რადგან ტილაპიას მოხარშვა მოუწევს.
თუ არ გინდათ, რომ გაჭირვებდეთ სახლიდან გასასვლელად და გრილზე, ალტერნატივაა თევზის მოხარშვა.
თქვენ რისკავთ, რომ არ გქონდეთ ეს მწველი გემოვნება ტილაპიაზე, ასე რომ, აიღეთ თქვენივე რისკით.
ასევე წაიკითხეთ: თუ მოგწონთ ქოქოსი, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ მოამზადოთ ამ შაქრიანი ბინატოგის საჭმელი
შეამოწმეთ ჩვენი ახალი კულინარიული წიგნი
Bitemybun-ის ოჯახის რეცეპტები სრული კვების დამგეგმავებით და რეცეპტების სახელმძღვანელოთი.
სცადეთ უფასოდ Kindle Unlimited-ით:
წაიკითხეთ უფასოდამ პოსტში ჩვენ განვიხილავთ:
სინუგნოს რეცეპტის მომზადება
მეთოდი 1 (სამზარეულო და მირთმევა)
- გრილის დასრულებისთანავე შეგიძლიათ დაიწყოთ ქოქოსის რძის ჩაშუშვა და შემწვარი ტილაპიის ჩაშვება.
- რაც შეეხება ბოსტნეულს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მდოგვის ფოთლები. თუმცა, თუ მიუწვდომელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პეჩაი ნაცვლად.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი მდოგვის ფოთოლი ან პეჩაი, როგორც გსურთ, რადგან ბოსტნეული უზრუნველყოფს ამ რეცეპტის კრიტიკას. ის ასევე დაამატებს მის კვებითი ღირებულებას. დაბოლოს, სინუგნოს რეცეპტის სანელებლები მოიცავს წიწაკას, მარილს, ნიორს, ხახვს და Ginger ჯანჯაფილით, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ ყველაფერთან ერთად, ის უზრუნველყოფს ზრუნვას აღიარებული გულიანი ქოქოსის რძისთვის.
- დაბოლოს, სინუგნოს რეცეპტის სანელებლები მოიცავს წიწაკას, მარილს, ნიორს, ხახვს და ჯანჯაფილს ჯანჯაფილით, როგორც ამ ყველაფერში უმნიშვნელოვანესს, რადგან ის უზრუნველყოფს ზრუნვას აღიარებული გულიანი ქოქოსის რძისთვის.
- მირთმევისთანავე, შეგიძლიათ არომატის დამატებული ფენისთვის მორთოთ (ან აურიოთ) დაჭრილი წითელი წიწაკა ან თითის ჩილი კერძზე. თქვენ ასევე გაქვთ არჩევანის გაკეთება პატისი (თევზის სოუსი) ან ბაგოუნგ ისდა (თევზის პასტა) როგორც დიპლომატიური.
სრული / სრული რეცეპტი
სინუგნოს რეცეპტი (შემწვარი ტილაპია ქოქოსის რძეში)
შემადგენლობა
- 3 ტილაპია
- 2 ჭიქები ქოქოსის კრემი
- 1 ჭიქები ქოქოსის რძე ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული ქოქოსის რძე, თუ ახალი არ არის
- 1 bunch პეჩაი (ან მდოგვის ფოთლები)
- 1 ხახვი დაჭრილი
- 1 ცერა თითი Ginger დაჭრილი
- 1 tsp თევზის სოუსი
- მარილი გემოვნებით
ინსტრუქციები
- წაუსვით მარილი მთელს ტილაპიას და შეწვით გრილამდე, სანამ თითქმის არ დასრულდება. გვერდზე გადადეთ.
- ტაფაში გახეხეთ ხახვი და ჯანჯაფილი სანამ ხახვი გამჭვირვალე გახდება.
- ჩაასხით ქოქოსის კრემი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- ხარშეთ სანამ სოუსი არ შესქელდება.
- დაამატეთ პეჩაი (ან მდოგვის ფოთლები) და შემდეგ ხარშეთ სანამ ფოთლები არ მოიხარშება.
- სეზონი მარილით.
- მიირთვით ორთქლზე მომზადებულ ბრინჯთან ერთად.
ვიდეო
კვების
ასევე წაიკითხეთ: Ginataang Tilapia რეცეპტი (თევზი ქოქოსის სოუსში)
შეამოწმეთ ჩვენი ახალი კულინარიული წიგნი
Bitemybun-ის ოჯახის რეცეპტები სრული კვების დამგეგმავებით და რეცეპტების სახელმძღვანელოთი.
სცადეთ უფასოდ Kindle Unlimited-ით:
წაიკითხეთ უფასოდ
იოსტ ნუსელდერი, Bite My Bun- ის დამფუძნებელი არის შინაარსის მარკეტერი, მამა და უყვარს იაპონური საკვებით ახალი საჭმლის გამოცდა მისი ვნების შუაგულში და თავის გუნდთან ერთად 2016 წლიდან ქმნის სიღრმისეულ ბლოგის სტატიებს, რათა დაეხმაროს ერთგულ მკითხველს რეცეპტებით და სამზარეულოს რჩევებით.
