Chayote를 사용한 3가지 최고의 요리법: 맛있는 야채
Chayote는 모든 식사에 큰 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 영양분이 풍부하여 식단에 다양성을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다. 하지만 어떻게 사용합니까?
차요테의 뚜렷한 맛 때문에 모든 사람이 차요테로 무엇을 요리해야 할지 모를 것입니다. 그래서 차요테가 정말 빛날 수 있는 최고의 요리법을 모았고 각 단계를 따라하기 쉽게 만들어 바로 요리를 시작할 수 있도록 했습니다.
이 야채가 얼마나 다재다능한지 보여줄 맛있는 요리법을 확인하십시오. 모든 요리에서 차요테의 맛을 좋아할 것입니다.
이 게시물에서 다룰 내용은 다음과 같습니다.
차요테를 이용한 베스트 3 레시피
티놀랑 마녹
티놀랑 마녹 레시피, 티놀라 따갈로그어와 세부아노어로 필리핀에서 흔히 볼 수 있는 에피타이저 역할을 하는 수프 기반 요리입니다.
생강, 양파로 맛을 낸 육수에 닭고기, 파파야, 실링 라부요 칠리 페퍼 잎을 넣고 조리한 레시피입니다.
판싯 하합
Pancit Habhab은 Pancit의 다양한 변형 중 하나일 뿐입니다.
우리 모두 알다시피 Pancit는 중국에서 채택한 요리법이며 필리핀의 창의성 덕분에 특정 버전의 pancit가 어디에서 왔는지에 따라 다양한 종류의 pancit를 만들 수 있었습니다.
페상 이다
이 레시피는 비린내가 강하고 주로 생강 스튜이기 때문에 간단하고 따라하기 쉽습니다!
이 조리법에 일반적으로 사용되는 물고기는 dalag(murrel) 또는 hito(메기)입니다. 그러나 이 조리법에는 실제로 모든 유형의 생선을 사용할 수 있습니다. 완벽한 대안 중 하나는 틸라피아입니다.
생선 외에도 조리법에는 생선의 강한 비린내를 없애고 이 요리의 맛을 결정짓는 주요 역할을 하기 위해 얇게 썬 생강 더미도 포함되어 있습니다.
또한 후추가 포함되어 있습니다(이것은 접시에 또 다른 매운맛을 줄 것이기 때문에 매우 중요합니다). 사오테 (스쿼시), 배추 또는 양배추, 페차이.
Chayote를 사용한 3가지 최고의 요리법
성분
- 1 pc 차요테 줄리엔 컷
명령
- 큰 웍이나 프라이팬에 차요테, 치차로, 당근, 페차 등 딱딱한 야채를 먼저 3분간 볶은 후 중불에서 둡니다.
- 쇠고기 또는 닭고기 육수를 붓고 끓입니다. 18~20분 정도 재워주세요.
Video
영양소
결론
차요테로 요리하는 법을 알았으니 이제 어떤 레시피를 만들어 볼까요?
Bite My Bun의 설립자인 Joost Nusselder는 콘텐츠 마케터이자 아빠이며 열정의 중심에 일본 음식으로 새로운 음식을 시도하는 것을 좋아합니다. 그는 2016년부터 그의 팀과 함께 충성도 높은 독자를 돕기 위해 심층 블로그 기사를 작성하고 있습니다. 조리법과 요리 팁.