Zarokek Dikare Miso Paste Bixwe? Divê Dêûbav Çi Bizanin
Dêûbav di zaroktiya xwe de dest bi naskirina xwarinên cihêreng ên pitikên xwe dikin ji ber ku ew ji we re dibe alîkar ku dema ku pitik pîr bibe ji destên wan xwarinek bijartî dûr bikeve.
Ev ramanek hêja ye ku hûn tama pitikê xwe fireh bikin da ku ew nebin zarokek ku dê ji bo şîvê tenê nîskên mirîşkan bixwe.
Lêbelê ne her xwarinek tendurist ji bo danasîna pitikek ewledar e.
Dema ku paste miso çavkaniyek girîng a proteîn û vîtamînên B û K ye, nayê pêşniyar kirin ku ew bidin pitikê. Pasta Miso di sodium de pir zêde ye, û ew ji bo laşê piçûk a pitikê we pir zêde ye. Xwarina pitikek miso ya pitik dikare bibe sedema hîpernatremiya ku dikare bibe sedema her cûre pirsgirêkên tenduristiyê ji bo wan.
Herwiha bixwînin: cîhgira pasteya miso ya birinca qehweyî bi vî rengî bikar bînin
Ev dikare balansa avê ya laşê wan bandor bike ku wê hingê dikare bibe sedema lemlateyên lemlateyê, zêdebûna rêjeya dil, koma, û tewra zirara mejî.
Ji ber van sedeman, divê hûn pitika xwe bi paste miso nas nekin.
Lêbelê, ger hûn wiya bikin divê hûn li benda piştî rojbûna wan a yekem bisekinin û tenê perçeyên piçûk xizmet bikin. Danasîna wan bi paste miso di heman demê de tê vê wateyê ku hûn ê hewce bikin ku asta sodyûmê li xwarinên din ên ku ew dixwînin bişopînin.
Herwiha bixwînin: ma di dema ducaniyê de xwarina sushi ewle ye?
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwînin
Joost Nusselder, damezrînerê Bite My Bun bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku xwarina nû bi xwarina Japonî li dilê hewesa xwe biceribîne, û bi hev re bi ekîba xwe re ew ji sala 2016-an vir de gotarên tevnvîsa blogê diafirîne da ku alîkariya xwendevanên dilsoz bike. bi rîsipî û şîretên çêkirina xwarinê.
