Соба: Бул эмнени билдирет?
Соба - гречка унунан жасалган жапон кесмесинин бир түрү жана "цюю" деп аталган суук соус менен муздак берилет. Бирок бул эмнени билдирет?
Бул макалада мен соба кесмесинин тарыхы, анын азыктык баалуулугу жана аларды кантип туура жеш керек экенин карап чыгам.
Биздин жаңы тамак китебибизди карап көрүңүз
Bitemybun үй-бүлөлүк рецепттери толук тамактануу пландоочу жана рецепт боюнча жол.
Kindle Unlimited менен бекер сынап көрүңүз:
Бекер окуЯпониядагы Собанын кызыктуу тарыхы
Собанын келип чыгышы
Соба кесмеси Эдо доорунан бери (1603-1868) пайда болгон, алар жергиликтүү мекемелерде заманбап кафелерге окшош. Эдо (Токио) калкы Япониянын калгандарына караганда байыраак болгон жана алар тиамини аз болгон ак күрүчтү көп жешкен. Собаны үзгүлтүксүз жеп туруу тиаминдин жетишсиздигинен пайда болгон авитаминоз оорусунун алдын ала турганы аныкталган.
Собаны жеткирүү
1700-жылдары соба бай даймёлорго жеткирилген кымбат тамак болгон. Шоу мезгилинин аягында соба велосипеддер менен жеткирилген, чөйчөктөр чабармандын ийиндерине үйүлгөн. 1961-жылы велосипед тебүү боюнча жаңы мыйзамдар муну мыйзамсыз кылып койгон, бирок Токионун полиция департаменти аны улантууга уруксат берген, анткени бул популярдуу кызмат болчу.
Соба vs. Удон
Соба - бул Токиолуктар үчүн салттуу кесме, бирок көптөгөн мекемелер, айрыкча арзаныраак жана кокусунан болгондор соба менен удонго да кызмат кылат. Алар, адатта, окшош жолдор менен кызмат кылат.
Ошентип, эгер сиз Токиодо болуп, даамдуу, салттуу тамак издеп жатсаңыз, эмне үчүн собаны жеп көрбөйсүзбү? Бул кылымдар бою болуп келген жана ал сөзсүз түрдө орун алат!
Даамдуу Соба кесмесин кантип берүү керек
Камырды жайлоо
Соба кесмесин жасоо оңой иш эмес. Камырды жайып, жука тилке кылып кесүү бир топ чеберчиликти жана чыдамкайлыкты талап кылат. Бирок акыркы натыйжа татыктуу!
Соба жеп
Соба кесмесин таякчалар менен жакшы көрүшөт, ал эми Японияда аларды ызы-чуу менен чаап коюуга болот. Бул ысык үчүн, айрыкча, чыныгы болуп саналат кесме, анткени бул аларды тез муздатууга жардам берет. Бирок, эгер сиз өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатсаңыз, кабатыр болбоңуз – кесмени тынч колдонуу да популярдуу болуп баратат.
Собага кызмат кылуу
Соба кесмесин тейлөөнүн көптөгөн жолдору бар. Бул жерде абдан популярдуу кээ бирлери:
- Мори Соба: Муздатылган соба кесмесин элекке окшогон бамбук табакка салып, кургатылган нори балырынын бөлүктөрү жана соба цюю деп аталган соус менен кооздошот.
- Hadaka Soba: муздак соба кесме өз алдынча кызмат кылган.
- Хияши Соба: Муздак соба кесмесинин үстүнө ар кандай кошулмалар чачылган, тамактануучу жай куюлган сорпо менен берилет.
- Соба Маки: Нориге оролгон муздак соба катары даярдалган макизуши.
- Соба салаты: Муздак соба жашылча менен кунжут аралаштырган.
- Зару Соба: Мори соба майдаланган нори балыры менен толтурулган.
- Karē Nanban: Карри даамдуу сорпонун ысык соба кесмесинин үстүнө тооктун/чочконун эти жана жука тууралган калемпир кошулган.
- Кицуне Соба: Абурааж (терең куурулган тофу) менен толтурулган.
- Камо Нанбан: өрдөк эти жана неги менен толукталган.
- Nameko Soba: Намеко козу карын менен толукталган.
- Нишин Соба: Бышырылган мигаки нишини (Тынч океан сельдинин кургатылган балыгы).
- Сансай Соба: Сансай же вараби, зенмай жана такеоко (бамбук бутактары) сыяктуу жапайы жашылчалар менен толтурулган.
- Каке Соба: Сорпонун ичине жука тууралган калемпир кошулган ысык соба, балким, бир кесим камабоко (балык торту).
- Тануки Соба: Тенкасу (терең куурулган темпура камырынын биттери) менен толтурулган.
- Темпура Соба: Темпура менен толтурулган чоң чабак көп колдонулат, бирок жашылчалар да популярдуу.
- Тороро Соба: Тороро, ямаймо пюреси (былжырлуу текстурасы бар жапон ямеси).
Соба кесмеси - бул даамдуу жана ар тараптуу тамак, анда эмне үчүн аларды сынап көрүүгө болбойт? Сиз өкүнбөйсүз!
Япониядагы Soba кесмесинин түрлөрү
Негиздер
Соба кесмеси гречка уну менен буудай унун аралашмасынан жасалат, бул аларды даамдуу жана аш болумдуу тамак кылат. Японияда гречка негизинен Хоккайдодо өндүрүлөт, ал эми жаңы жыйналган гречкадан жасалган соба шин-соба деп аталат.
Аймактык адистиктер
Соба кесмесинде Япония аймактык өзгөчөлүктөргө толгон. Бул жерде абдан популярдуу сорттору болуп саналат:
- Изумо соба: Шиманедеги Изумонун атынан аталган собанын бул түрү көбүнчө Ча-Соба маки-суши же Ча-Соба тамагы катары колдонулат.
- Кавара соба: Собанын бул түрү жаңы жыйналган гречкадан жасалып, ага таттуу жана даамдуу даам берет.
- Этанбетсу соба: Хоккайдо (Асахикавасити) борбордук аймагынын атынан аталган собанын бул түрү жергиликтүү тургундардын сүймөнчүлүгүнө ээ.
- Изуши соба: Хёгодогу Изушинин атынан аталган собанын бул түрү өзүнүн жеңил жана жука текстурасы менен белгилүү.
- Шиншу соба: Нагано префектурасынын эски аты менен аталган собанын бул түрү 40% же андан көп гречка уну менен жасалат.
- Ча соба: Собанын бул түрү көк чай порошок менен даамданат.
- Хеги соба: Собанын бул түрү фунори деңиз балыры менен даамданат.
- Инака соба: "Өлкө соба" деп да белгилүү, собанын бул түрү бүт гречкадан жасалат.
- Джиненжо соба: Собанын бул түрү жапайы ям уну менен даамдалган.
- Ни-хачи соба: Собанын бул түрү 20% буудай жана 80% гречкадан турат.
- Сарашина соба: Собанын бул түрү жука жана ачык түстө, тазаланган гречкадан жасалган.
- Товари соба же Жувари соба: Собанын бул түрү 100% гречкадан жасалат.
- Йомоги соба: Собанын бул түрү кружка менен даамдалган.
Мыктылардын мыктысы
Эгерде сиз соба кесмесинде эң мыктысын издеп жатсаңыз, анда бул аймактык адистиктердин эч бири менен жаңылбайсыз. Хоккайдодон таттуу жана даамдуу шин-соба, Хёгодон жеңил жана ичке Изуши соба же Шиманеден Ча-Соба тамагы издеп жатасызбы, баары үчүн бир нерсе бар. Ошентип, улантыңыз жана бул даамдуу сорттордун бирин сынап көрүңүз!
Мори жана Зару Соба менен эс алуу
Негиздер
Кечки тамакка келгенде баягы эле ооруп жатасыңбы? Мори жана Зару Соба менен жаңы жана кызыктуу нерсени сынап көрүңүз! Бул муздатылган жапон кесме тамагы жөнөкөй чөмүлүүчү соус менен берилет жана бул үй-бүлөдөгү бардык адамдарга хит болот.
Айырмасы эмне?
Мори менен Зару Соба окшош болушу мүмкүн, бирок бир негизги айырма бар: Зару Собанын кесмесинин үстүндө нори балыры бар, ал эми Мори Соба андай эмес. Ошентип, эгер сиз бир аз кошумча кризисти издеп жатсаңыз, Зару Соба - бул жол!
Аны кантип тейлөө керек
Мори менен Зару Собага кызмат кылуу оңой болгон эмес! Жөн гана кесмени лотоктун үстүнө салып, капталына кайнатуу соусун (көбүнчө шорпо, суу жана мирин аралашмасы) куюп коюңуз, анан кетсеңиз жакшы болот! Бул жерде соба тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн кээ бир кеңештер:
- Кошумча даам үчүн, соуска майдаланган имбирь же калемпирди кошуңуз.
- Эгер сизди укмуштуудай сезип жатсаңыз, соуска васаби же чили майын кошуп көрүңүз.
- Вегетариандык тандоо үчүн шорпонун ордуна жашылча сорпонун колдонуңуз.
Андыктан мындан ары күтпөңүз – бүгүн кечинде Мори менен Зару Собаны сынап көрүңүз! Бул сиздин кечки тамак режимиңизди аралаштыруунун эң сонун жолу жана үй-бүлөдөгү бардык адамдарга хит болоору шексиз.
Чексиз кесме табагын көрүңүз: Wanko Soba
Уникалдуу тамактануу тажрыйбасы
Эгер сиз чындап эле уникалдуу тамактануу тажрыйбасын издеп жатсаңыз, анда Wanko Soba сиз үчүн тамак! Бул салттуу жапон тамагы кичинекей идиштерде берилет, ар биринде бир ооз соба кесмеси бар. Бирок кабатыр болбоңуз, сиздин сервериңиз идишиңизди толтурмайынча толуктап турат.
Канча жесе болот?
Орточо аял 30-40 чөйчөктү башкара алат, ал эми эркектер 50-60 чөйчөктү башкара алат. Бирок бул сандарга толук жете албасаңыз, кабатыр болбоңуз – эң негизгиси бул тажрыйба сизге ырахат алуу!
Аны кайдан тапса болот?
Эгер сиз Wanko Soba сынап көргүңүз келсе, анда Мориокага жана анын айланасындагы аймактарга барышыңыз керек. Тамак бул чөлкөмдө популярдуу, ошондуктан аны табууда эч кандай кыйынчылык болбойт.
Кантип жеш керек
Wanko Soba жегенге келгенде, сиз карманышыңыз керек болгон белгилүү бир этикет бар:
- Чынында кесменин толук даамын алуу үчүн, биринчи табактан жеп баштаңыз
- Экинчи идиштен баштап, өзүңүз каалаган кошумчаларды кошсоңуз болот
- Ар бир ооздон ырахат алып, тажрыйбадан ырахат алыңыз
- Жетиштүү болгондо, жөн гана сервериңизге көрсөтүңүз
Анда эмне үчүн Wanko Soba сынап көрүүгө болбойт? Бул шашылыш эстен кетпей турган уникалдуу жана даамдуу тажрыйба!
Ямагатанын Ита Собасынын жандуу даамын сезиңиз
Ita Soba деген эмне?
Ита Соба - бул Ямагата префектурасынын өзгөчөлүгү жана ал сиздин даамыңызды таң калтырат! Бул кесме сиздин орточо соба кесмеңизден бир аз кененирээк кесилип, аларга айылдык, айылдык сезимди берет. Мындан тышкары, алар чоң тактада (ита) берилет, ошондуктан сиз чындап эле толук тажрыйба ала аласыз.
Эмне Ita Soba өзгөчө кылат?
Ита Соба бир нече себептерден улам көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнүп турат. Биринчиден, ал жылтыратылбаган соба уну менен жасалган, андыктан гречканын даамы жана текстурасы өтө күчтүү. Бул жерде Ita Soba өзгөчө эмне үчүн дагы бир нече себептер бар:
- Бул Ямагата префектурасынын уникалдуу өзгөчөлүгү
- Кесме ортодон кенен кесилген
- Бул чоң тактада берилет (ита)
- Гречканын даамы жана текстурасы өтө күчтүү
Изумо Собанын айырмасын татып көрүңүз
Izumo Soba деген эмне?
Izumo soba - гречка унунан жасалган соба кесмесинин бир түрү. Бул орточо соба кесмелерине караганда карараак жана күчтүү гречка жыты бар. Ал, адатта, ар кандай толтургучтар менен үч баскычтуу кызмат табак менен кызмат кылып жатат.
Izumo Soba кантип жеш керек
Izumo soba жеш - бул тажрыйба! Муну кантип жасоо керек:
- Кызмат көрсөтүүчү идиштин биринчи катмарына бир аз кошумчаларды кошуп, соусту малып баштаңыз.
- Калган соусту кийинки катмарга куюп, дагы жаңы кошулмаларды жана соустарды кошуңуз.
- Үстүнкү катмарга жеткенге чейин бул процессти кайталаңыз.
- Даамдуу Izumo собаңыздан ырахат алыңыз!
Япониядагы даамдуу Соба ресторандары
Салттуу Соба
Эгерде сиз даамдуу салттуу жапон тамагын издеп жатсаңыз, анда бир аз собаны сынап көрүшүңүз керек! Канто аймагынан сиз эң мыкты соба ресторандарын таба аласыз. Бул жерде абдан популярдуу кээ бирлери:
- Зарусоба: Бул классика!
- Сунаба: Тез тиштеп алуу үчүн сонун жер.
- Chojyu-an: Романтикалык кечки тамак үчүн идеалдуу.
- Ōmura-an: Үй-бүлөлүк кечки тамак үчүн сонун жер.
- Шогецу-ан: Чоң табак соба алуу үчүн эң сонун жер.
- Масуда-я: Түнкү тамак үчүн эң сонун жер.
- Марука: тез түшкү тамак алуу үчүн сонун жер.
Soba жеткирүү кызматы
Эгер үйдөн чыккыңыз келбесе, кабатыр болбоңуз! Бул соба ресторандарынын көбү жеткирүү кызматтарын сунуштайт, ошондуктан сиз үйүңүздөн эч качан чыкпастан даамдуу собадан ырахат алсаңыз болот. Тамагыңызды эшигиңизге жеткирүү үчүн мотороллерлерди (Honda Super Cub) же велосипеддерди колдонушат.
Soba On-the-Go
Эгерде сиз шашып жатсаңыз жана тамакка отурганга убактыңыз жок болсо, темир жол станциясынан дайыма бир табак соба кармап алсаңыз болот. Бул тез тиштеп жегенге муктаж болгон бош эмес айлыкчылар үчүн популярдуу жана арзан фастфуд варианты. Андыктан кийинки жолу шашып жатканыңызда, даамдуу соба идиш үчүн жергиликтүү темир жол станциясына барууну унутпаңыз.
айырмачылыктар
Соба Vs Удон
Соба жана удон кесмелери Япониянын эң популярдуу кесмелеринин экөөсү болуп саналат, бирок алар башкачараак болушу мүмкүн эмес. Удон буудай унунан жасалат, аны коюу жана чайноочу текстурасы менен тыгыз жана кыялкеч кылат. Экинчи жагынан, соба гречка унунан жасалып, ага бир аз бүртүкчөлүү текстура жана кара түс (көбүнчө күрөң же боз) берет. Удон кесмеси, адатта, жалтырак ак, ал эми соба кесмеси караңгыраак. Эки кесме тең даамдуу, бирок сиз жаңгак, бай даам издеп жатсаңыз, соба баруунун жолу. Ошол эле учурда, сиз жеңил жана кыялкеч нерсени кааласаңыз, удон - эң сонун тандоо.
Соба Vs Якисоба
Soba жана Yakisoba эки такыр башка жапон кесме болуп саналат. Соба - бул жука гречка кесмеси, ал көбүнчө муздак соус менен же сорпонун ичинде берилет. Yakisoba, экинчи жагынан, жашылчалар жана эт менен куурулган жана ысык кызмат кылган коюу буудай кесме болуп саналат. Якисоба негизинен жапон стилиндеги Вустер соусу менен татытылган, ал эми Соба көбүнчө Даши жана Каешиден жасалган шорпо базасы менен берилет. Якисоба адатта майо жана Аонори менен кооздолот, ал эми Соба адатта Бени Шога жана Шичими Тогараши менен кооздолот. Андыктан, эгер сиз муздак кесме табагын издеп жатсаңыз, Собага барыңыз, бирок ысык нерсе издеп жатсаңыз, Якисоба барууга туура келет!
FAQ
Удон же Соба дени сакпы?
Ден соолукка пайдалуу кесме тандоого келгенде, соба жеңүүчү болуп саналат. Кептин дан сымал көрүнүшү жана гречкага бай негизи менен соба углеводдордо жана калорияларда удонго караганда төмөн. Мындан тышкары, гречканын жаңгак, топурак даамы ар кандай тамакка даамдуу кооздук берет. Демек, эгер сиз ден-соолукка пайдалуу кесменин вариантын издеп жатсаңыз, соба - бул жол! Мындан тышкары, аны жасоо удонго караганда оңой, ошондуктан сиз кыска убакытта даамдуу тамак жасай аласыз.
Soba Veganби?
Соба кесмеси вегетарианбы? Жооп - ооба! Көпчүлүк соба кесмелери гречка уну, суу жана туз менен жасалат, бул аларды вегетариандар үчүн эң сонун вариант кылат. Мындан тышкары, алар 3-5 мүнөттө даяр, тез бышырат. Бирок, сиз ар дайым ингредиенттердин тизмесин текшерип, жумуртканын агы жок экенин текшеришиңиз керек. Жана, эгерде сиз соба кесмесин заказ кылып жатсаңыз, адатта балыктан жасалган ингредиенттерден жасалган цуюга көңүл буруңуз. Бирок кабатыр болбоңуз, сиздин соба кесмеңиз толугу менен вегетариандык экенине ынануу үчүн көптөгөн вегетариандарга ылайыктуу альтернативалар бар. Ошентип, бара бергиле жана кеткиле!
Соба суперфудбу?
Соба кесмеси макарондон ырахат алуунун глютенсиз жолу болуп саналат жана алар белок жана аминокислоталарга бай, бул аларды азыктандыруучу күчкө айлантат. Демек, эгер сиз спортчу болсоңуз, көнүгүүлөрдү сүйүүчү болсоңуз же жөн гана пайдалуу тамактын вариантын издесеңиз, соба кесмеси сиз үчүн эң сонун суперфуд. Алар даамдуу гана эмес, ошондой эле фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган маанилүү азыктарга бай. Мындан тышкары, аларды жасоо оңой жана ар кандай тамактардын бир бөлүгү катары даамданса болот. Демек, эгер сиз аш болумдуу жана даамдуу тамак издеп жатсаңыз, анда соба кесмеси баруунун жолу!
Эмне үчүн Soba мынчалык популярдуу?
Соба кесмеси Япониянын сүйүктүү тамагы жана Токионун түндүк-чыгышындагы аймактагы кесме. Алардын жаңгак даамы жана дандуу текстурасы бар, бул аларды жумшак сорпого же жөнөкөй таңгакка эң сонун коштоп берет. Мындан тышкары, Бириккен Улуттар Уюму собаны камтыган салттуу жапон ашканасын материалдык эмес маданий мурас деп жарыялады. Бул жөн гана даамдуу тамак эмес, бул жапон маданиятынын жана тарыхынын бир бөлүгү экенин билдирет.
Соба жөн эле тамак эмес, бул искусствонун бир түрү. Кесменин жасалганынан тартып, аларды тейлөөгө чейин процесстин ар бир кадамы кылдаттык менен каралат. Уникалдуу жана даамдуу тажрыйба түзүү үчүн кесменин формасынан сорпонун калыңдыгына чейин ар бир детал эске алынат. Жана эң жакшы бөлүгү? Аны үйдө жасоо оңой, ошондуктан өз ашканаңызда Япониянын бир азын сезе аласыз.
Соба жапонбу же кытайбы?
Соба - жапондор кылымдар бою жеп келген кесмеден жасалган популярдуу тамак. Бирок чындыгында Кытайда пайда болгонун билесизби? Дурус! Соба кесмеси Японияга Джомон доорунда (б. з. ч. 10,000 – 300-жыл) алынып келинген. Ошентип, япондор соба кесмесин жасоо өнөрүн өркүндөтсө, тамактын өзү кытайдан келип чыккан.
Бүгүнкү күндө соба кесмеси жапон ашканасынын негизги бөлүгү болуп саналат. Аларды ысык шорподон муздак салаттарга чейин ар кандай тамактардан таба аласыз. Алар ошондой эле укмуштуудай ар тараптуу, ошондуктан сиз аларды ар кандай жолдор менен пайдалана аласыз. Аларды бууга бышырылган шорпого салып же таттуу соуска малып жатсаңыз да, бул даамдуу тамакты сөзсүз сүйөсүз!
Соба майларды жоготуу үчүн жакшыбы?
Соба кесмеси арыктагысы келгендер үчүн эң сонун тандоо. Гречка унунан жасалган, алар майы аз жана протеинге бай, бүт дан менен камтылган. Андыктан, эгер сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, бирок сүйүктүү углеводуңуздан баш тарткыңыз келбесе, соба кесмеси эң сонун вариант. Мындан тышкары, алар даамдуу даамдуу! Андыктан кабатыр болбоңуз, дени сак жашоо үчүн даамдан баш тартуунун кереги жок.
Собаны жегендин эң жакшы жолу кайсы?
Соба кесмелеринен ырахат алуунун эң жакшы жолу - аларды жеп салуу! Ал даамдарды гана жакшыртбастан, ысык кесмени оозуңузга киргенде муздатууга да жардам берет. Таякчаларыңызды алып, кесмени оозуңузга салып, ызылдаган үн чыгарыңыз. Бул Эдо доорунан бери келе жаткан салт, андыктан бул жакшы болушу керек экенин билесиз! Андан тышкары, соба кесмесинде май жана холестерол аз болгондуктан, сиз өзүңүздү күнөөлүү сезбейсиз. Ошентип, алдыга жыла бериңиз – бул соба кесмесинен ырахат алуунун эң жакшы жолу!
Соба суусун иче аласызбы?
Соба суусун сөзсүз ичсеңиз болот! Бирок эмне үчүн каалайт элеңиз? Бул эң даамдуу суусундук эмес. Ошондуктан соба ресторандарындагы акылдуу адамдар аны даамдуу кылуунун гениалдуу жолун ойлоп табышты – собаювари. Бул шочу менен ысык соба суусунун аралашмасы жана ал абдан даамдуу. Мындан тышкары, ал кайнаганда соба кесмесинден чыгып кетүүчү бардык пайдалуу заттарга бай, ошондуктан ал даамдуу гана эмес, сиз үчүн да пайдалуу. Анда эмне үчүн аракет кылып көрбөйсүз? Сиз жөн гана собайувари сүйүүчүсүнө айланганыңызды таба аласыз!
Эмне үчүн жапондор жаңы жылда соба жешет?
Жапондор жаңы жыл түнү соба кесмесин жегенди илгертеден бери келе жаткан жылда узак өмүр жана бакубатчылык алып келет деп эсептешет. Бул эски жыл менен коштошуп, жаңы жылды тосуунун жолу. Соба жеш ийгилик жана жакшылык алып келет деп ойлошот жана бул муундан муунга өтүп келе жаткан салт. Мындан тышкары, бул жөн гана даамдуу!
Бул жаңы жылды майрамдоонун жана жаңы башталыштын башталышынын бир жолу. Соба кесмесин жеш - бул чың ден соолук жана келе жаткан жыл бакубат жашоону каалоонун бир жолу. Бул ошондой эле өткөн жылга жана болгон бардык жакшы нерселерге ыраазычылык билдирүү жолу. Демек, эгер сиз жашооңузга ийгилик жана байлык алып келүүнүн жолун издеп жатсаңыз, эмне үчүн соба кесмесин сынап көрбөйсүз? Ким билет, балким, бул сага сен издеген ийгилик жана жыргалчылыкты алып келет!
жыйынтыктоо
Соба - жапондор кылымдар бою ырахаттанып келген даамдуу жана аш болумдуу кесме тамагы. Сиз кышкы ысык тамакты же муздатылган жайкы тамакты издеп жатасызбы, собада бардыгы үчүн бир нерсе бар. Анда эмне үчүн аракет кылып көрбөйсүз? Жөн гана таякчаларыңызды жана SLURP колдонууну унутпаңыз – бул собадан ырахат алуунун эң жакшы жолу! Кошумча даам алуу үчүн тороро жана ороши сыяктуу салттуу кошумчаларды сынап көрүүнү унутпаңыз. Анда эмнени күтүп жатасыз? Келгиле, НОДЛИНГ алалы!
Биздин жаңы тамак китебибизди карап көрүңүз
Bitemybun үй-бүлөлүк рецепттери толук тамактануу пландоочу жана рецепт боюнча жол.
Kindle Unlimited менен бекер сынап көрүңүз:
Бекер оку
Joost Nusselder, Bite My Bunдун негиздөөчүсү-контент-маркетолог, атасы жана өзүнүн кумарынын жүрөгүндө япон тамагы менен жаңы тамак-ашты сынап көргөндү жакшы көрөт жана өзүнүн командасы менен бирге 2016-жылдан бери ишенимдүү окурмандарга жардам берүү үчүн терең блог макалаларын түзүп келет. рецепттер жана тамак бышыруу боюнча кеңештер менен.