Ass Takoyaki Gesond? Net wierklech nee, awer dëst ass wat Dir maache kënnt
Oh Mann, ech hunn gär takoyaki an hun schon e puermol driwwer geschwat.
Als éischt hunn ech et probéiert well ech just musse wëssen wéi d'Kreepbäll schmaachen, a well se op mech gewuess sinn.
Awer si se gesond? Loosst eis erausfannen.
Virun e puer Joer huet den Takoyaki sech iwwer d'Kanto Regioun a Japan verbreet, an et huet ugefaang a klenge Komfortgeschäfter a Restauranten ze verkafen.
Et ass zënter d'Ufer vun den USA getraff, an et verbreet sech elo wéi Bëschbrand an de Staaten.
Takoyaki, oder "Krakenbäll", sinn net e besonnesch gesonde Snack am Verglach mat anere Snacks. Si sinn allgemeng héich u Kuelenhydrater an déif frittéiert, wat en duebelen Diätdilemma fir gesond Iessen verursaacht. Wann se frittéiert gi sinn se dann an enger Zooss bedeckt déi héich-Kalorie Mayonnaise kombinéiert mat Okonomiyaki Sauce.
Also loosst eis dat lecker Street Food méi no kucken.
Ech hoffen Dir hutt d'Zäit fir mäi Video ze checken wou ech iwwer d'Informatioun an dësem Post schwätzen, ech hat Spaass gemaach an et ginn och e puer Iwwerraschungen dobannen :)
Natierlech kënnt Dir op all Deel vum Artikel liesen oder sprangen mat der Navigatioun.
Kuckt eist neit Kachbuch un
Dem Bitemybun seng Famill Rezepter mat komplette Mielplaner a Rezeptguide.
Probéiert et gratis mat Kindle Unlimited:
Liest gratisAn dësem Post decken mir:
Okonomiyaki oder Takoyaki Zooss
Okonomiyaki Sauce ass eng Mëschung aus Auster Sauce, Ketchup, Zocker (oder Hunneg) a Worcestershire Sauce.
D'Sauce ass eng Mëschung vu salzeg a séiss a wa se mam frëschen ozeanesche Goût vun de gëllene knusprech Orbs vum Takoyaki gemëscht gëtt, wäert eng Explosioun vum Goût Är Goût begeeschteren.
Awer mam ganzen Zocker, Batter, a Fritten, ass et just net sou gesond.
Wéi vill Kalorien sinn an Takoyaki?
Just een Takoyaki Kugel mat Zooss huet ongeféier 80 Kalorien, besteet aus 4.2 Gramm Kuelenhydrater, 2.4 Gramm Protein, an 5.8 Gramm Fette. Wann Dir Takoyaki kaaft fir an e Container ze goen oder an engem Restaurant ze bestellen, kritt Dir normalerweis 6 an enger Portioun sou datt et 480 Kalorien ausmécht.
Kënnt Dir den Takoyaki méi gesond maachen?
Also, wéi kritt Dir Ären Takoyaki ouni eng Kuelenhydrater Iwwerlaascht ze leiden? Einfach, Dir huelt just de Weess Miel ewech.
Kuelenhydrater an Takoyaki reduzéieren
Wousst Dir datt nëmmen déi reegelméisseg Miel duerch Kokosnossmiel ersetzen en carb verréckten Rezept an eng Onmass vu gesonde Gutt gëtt?
Keto-frëndlech an niddereg-Kuelenhydrater Rezepter fir Takoyaki si vergläichbar mat den traditionnelle japanesche Rezepter an Dir musst net vill Goûtpunkte ofginn fir se eng méi gesond Optioun ze maachen.
Dës Poschen vum Anthony's gehéieren zu de populäersten Weess Miel Ersatzspiller:
Air Fryer vs Pan Fried
Wärend Pan-Ueleg an Ueleg oder Frittéieren an Ärem Bratpapp, lecker dekadent schmaache kann, kann de Kompromëss katastrofal gesondheetlech Konsequenze bréngen. Loosst d'Sauce Feuchtigkeit derbäi ginn, net den Ueleg.
Fritt Takoyaki an der Loftfriteuse wäert Iech ëmmer nach déi knusprech Crunch ginn, déi Dir wëllt a gläichzäiteg gëtt et Är Cholesterinszuelen eng Paus.
Et gëtt e bësse knaschteg, awer denkt un wéi vill méi Energie Dir wäert hunn well Dir déi méi gesond Optioun gewielt hutt an Iech net déi fetteg Knascht fillt, déi kënnt nodeems Dir frittéiert Iessen iesst.
Kënnt Dir ouni d'Takoyaki Zooss?
D'Sauce, och wann séiss, sammelt säi Goût vum Hunneg an der Austeross. Wéi den Zocker geet, sinn dëst e puer vun de méi gesonde Optiounen, sou datt Dir net wierklech de Sauce Rezept ännere musst, ausser fir kee wäisse Zocker ze benotzen.
Benotzt e fettarme, vegan (wéi dësen Yuzu vegan Kewpie) oder Fettfräi Mayonnaise garantéiert datt Dir Ären Takoyaki an der leckerer Zooss a Mayo Scholdfräi schloe kënnt.
Kënnt Dir ouni de Kraken Fleesch?
De Kraken Fleesch ass dee gesondsten Deel vum Plat. Takoyaki kann mat aner Fleescharten oder och ouni Fleesch gemaach ginn, wann Dir kee Fan vum Kraken ass oder kee Fleesch-Iessen sidd.
Alles vun den traditionelle Fleesch aus der Regioun wéi Garnelen, Fësch, an Kraken, bis manner traditionell méi amerikaniséiert Fleesch wéi Schweinefleesch, Rëndfleesch a Poulet, ka fir d'Geriicht benotzt ginn.
Et gi souguer Rezepter dobaussen fir vegan Takoyaki mam Tofu amplaz vum Fleesch.
Also wann Dir denkt datt Dir den Kraken net genéisse géif oder et ass net an Ärer Regioun verfügbar, probéiert Äert Liiblingsfleesch oder Geméis och z'ersetzen.
Ass Takoyaki Halal?
Och wann e puer dës Fro vun der Fliedermaus beäntweren kënnen, ass et eng Quell vu Verwirrung fir anerer.
Froen wéi wat ass Takoyaki? a wat ass Halal? sinn nëmmen e puer déi de Geescht iwwerschwemmt ginn.
Gutt, keng Suergen. Dësen Artikel beäntwert all dës Froen. Loosst eis et wierklech séier beäntweren an da dauchen ech firwat:
Den Takoyaki ass halal wa se richteg preparéiert ass. D'Ingredienten an dësen Krakenbäll sinn all "zulässlech ze iessen" a soulaang wéi de Kach un déi richteg Weeër fir ze botzen an ze preparéieren hält, sollt et absolut kee Problem sinn.
Wann Dir fäerdeg sidd et ze liesen, fillt Dir Iech gutt gebilt an all kulinaresche Themen betreffend Takoyaki an Halal Iessen.
Wat ass Halal?
Halal ass en arabescht Wuert dat heescht "erlaabt ze iessen". Et bezitt sech op d'Diätstandarden, déi am Koran oder der muslimescher Schrëft empfohlen sinn.
Am Allgemengen ginn d'Liewensmëttel als Halal ugesinn soulaang se un zwou Basisfuerderunge gerecht ginn:
- Si si fräi vu Komponente Muslime si verbueden iessen nom islamescht Gesetz ze iessen.
- Si gi produzéiert mat Geschir, Ausrüstung oder Maschinnen déi net gereinegt goufen op eng Manéier déi net akzeptabel ass nom islamescht Gesetz.
Well dat nach ëmmer zimmlech vague ass, loosst eis Iech e Resumé vun e puer Iessen ginn, déi net akzeptabel sinn:
- Alkoholescht Gedrénks an Intoxikanten
- Net-Halal Déierefett
- Enzyme aner wéi mikrobiell Enzyme
- Gelatine anescht wéi Fëschgelatine
- L-Cystein (eng Aminosäure) aus mënschlechen Hoer
- Lard
- Animal Lipase (Enzym dat d'Hydrolyse vu Fett katalyséiert)
- Schwäin, Schinken, Speck an all Zort Schwäinfleesch
- Onspezifizéiert Fleesch Bouillon
- Rennet (e komplexe Enzym dat am Magen vu bestëmmten Déieren produzéiert gëtt) dat net pflanzlech oder mikrobiell ass
- Stock Tallow (eng fetteg Substanz aus Déierfett) net aus Halalarten
- Fleeschdéieren
- Liewensmëttel kontaminéiert mat engem vun de Produkter uewendriwwer
Am Allgemengen iessen d'Muslime fir eng staark Physik z'erhalen, déi se mengen e staarke Geescht ënnerstëtzt.
Si iessen Fleesch awer si gleewen datt d'Déieren am Numm vu Gott ëmbruecht musse ginn.
Den Numm vu Gott muss geschwat ginn wéi d'Déier ëmbruecht gëtt an d'Liewen vum Déier muss op eng Manéier geholl ginn déi sou human ass wéi méiglech wéi an de Léiere vum Halal virgeschriwwen.
Kann ech Takoyaki iessen wann ech Halal iessen?
Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir Iech ëmmer nach froen ob den Takoyaki Halal ass.
Keen vun den Zutaten schéngt op der 'iessen net' Lëscht ze sinn, awer ech si sécher datt et verschidde Saachen op där Lëscht sinn, vun där Dir nach ni héieren hutt.
Dir kënnt Iech och froen ob den Kraken an eng vun dëse Kategorien fällt oder ob d'Ausrüstung, déi benotzt gouf fir den Takoyaki virzebereeden, nom islamescht Gesetz gereinegt gouf.
Gutt, wärend dat ëmmer a Fro ass, allgemeng, jo, den Takoyaki ass Halal. Et enthält keng vun den Zutaten op der net iessen Lëscht.
Ausserdeem hu mir et recommandéiert am dësen Halal Guide.
Also, wann Dir probéiert eng Halal Diät ze verfollegen, an Dir stitt op engem Stroosseverkéier, deen dës lecker Takoyaki Snacks servéiert, da maacht e Patt.
Kann Hënn Takoyaki iessen?
Ass den Takoyaki Hond sécher?
Wann Dir e Stot sidd deen eng déif Léift fir Hënn a japanesch Kichen hutt, kënnt Dir virwëtzeg sinn ob Dir e puer vun deem leckere Iessen mat Ärem pelzege Hausdéierfrënd deele kënnt.
Haut diskutéiere mir ob Takoyaki, oder Krakenbäll, e populäre japanesche Street Food Snack, sécher ass fir Ären Hond ze konsuméieren.
Elo, wann Dir e knaschtege klenge Doggo op Äre Wee bei Ären Takoyaki sidd an e puer erofgespillt huet, sollt et hinnen net ze vill Schued maachen, awer Dir sollt den Takoyaki net aktiv mat Ärem Hond fidderen.
Vill Zutaten, déi de leckere Snack maachen, sinn net kompatibel mam Verdauungssystem vun Ärem Hond a kënnen hinnen eescht Nout verursaachen. Loosst eis kucken an e puer vun dësen Zutaten a firwat se fir Ären Hond schiedlech kënne sinn.
Schiedlech Takoyaki Zutaten fir Ären Hond
Salt
Liewensmëttel mat vill Salz ze hunn kann Ären Hond dehydratiséieren an en onheemlech duuschtereg maachen. Et kann och zu Natriumionvergëftung féieren.
Den Takoyaki schéngt Iech net onbedéngt als 'salzeg' Iessen ze sinn, awer Dir musst drun erënneren datt et Salz am Batter gëtt, an an der Füllung, an am wichtegsten d'Topsauce.
Egal ob Dir wielt fir Ären Takoyaki mat Teriyaki Zooss, Japanescher BBQ Sauce oder Takoyaki Zooss ze topen, dës Saucen hunn vill Salz dran, besonnesch wa se mat Sojasauce gemaach ginn.
Zousätzlech ass d'Dashi Stock benotzt fir Takoyaki Batter ze maachen ass vläicht net salzeg awer huet en héije Niveau vun Natriuminosinat.
Zwiebel/Knuewelek
Et gëtt eng gutt Chance datt et Ënnen oder Knuewelek an Ärem Takoyaki gëtt, well se d'Basis vun der haaptsächlech all Kachen vun all Zäit bilden.
Zousätzlech sinn Fréijoerszwiebel (ee vun) de populäersten Toppings oder Fëllung am Takoyaki fonnt. Iwwerdeems se alles lecker maachen, sinn se leider guer net Hondsfrëndlech.
Konsuméiere vun Zwiebel oder Knuewel, egal ob rau, gekacht, pulveriséiert oder an enger anerer Form, kill rout Bluttzellen a kann zu Anämie féieren. Eng Iwwerdosis Zwiebel oder Knuewelek kéint Ären Hond souguer vergëft.
Fett
Et ass kee Geheimnis datt Takoyaki, als frittéiert Snack, eng generéis Quantitéit Ueleg erfuerdert fir ze maachen. Och wann dat et lecker mécht fir Mënschen, leider mécht et Takoyaki zimmlech geféierlech an gëfteg fir Hënn. Fett a fetteg Iessen kënnen d'Bauchspaicheldrüs vun Ärem Hond entzéien.
Dëst dréckt den Uergel fir Enzymen ze produzéieren déi onheemlech schiedlech fir säin Darm sinn, eng Bedingung déi liewensgeféierlech ka sinn.
Hei ass den Deal, individuell, e bësse Zwiebel oder frittéiert Poulet, oder e salzegem Snack schueden Ären Hond net, awer de Problem hei ass datt Takoyaki all dës Saachen kombinéiert déi net gutt fir Äert Hausdéier sinn an ee grousse Plëséier. Ee Takoyaki Ball ass vläicht egal, awer e grousse Betrag kann zerstéierend sinn.
Also waacht d'Virdeeler an Nodeeler, wier et net just besser Ären Hond Takoyaki guer net ze ernähren? Dat heescht datt et méi fir Iech ass!
Warnschilder
Sot, Dir hutt Ären Hond e puer Takoyaki gefiddert, oder de schlechte klenge Bugger huet se direkt vun Ärem Teller giess ier Dir se ophale konnt. Wat sollt Dir maachen? Wat sinn d'Warnungszeechen? Wann Dir Iech Suergen ëm Äert Hausdéier hutt, haalt se gutt no a kuckt no Zeeche vun:
- iwelzeg
- d`Toilette
- Féiwer
- Atmungsproblemer
- all aner komesch oder ongewéinlech Verhalen
Wann Dir eng vun dëse Symptomer oder aner zweifelhaft Verhalen bemierkt, ass et besser se direkt bei Äre lokalen Déierendokter oder Noutklinik ze huelen.
An dësen Aarte vun Noutfäll ass et och am Beschten Är lokal Déieregif Kontrollzentrum Nummer bei der Hand ze hunn.
Si kënne besser den Noutfall bewäerten an Iech informéieren iwwer wat Dir nächst maache musst.
Konklusioun
Wéi mat all neie Moud, ass Takoyaki ënner engem Mikroskop a Leit um Internet si beschäftegt d'Rezepter ze "fixéieren" an nei Kachmethoden ze testen fir hir Wënsch a Bedierfnesser ze passen.
An Dir kënnt et e bësse méi gesond maachen mat de richtege Zutaten a Gedanken.
Eng séier Online Sich huet iwwer dausend verschidde Rezepter fir Takoyaki bruecht. Ech si sécher datt et e Rezept just op Iech waart an et ass just e Klick ewech.
Gudden Appetit.
Liest och: tsäi ass wéi Dir en traditionellt Takoyaki Rezept maacht
Kuckt eist neit Kachbuch un
Dem Bitemybun seng Famill Rezepter mat komplette Mielplaner a Rezeptguide.
Probéiert et gratis mat Kindle Unlimited:
Liest gratis
De Joost Nusselder, de Grënner vu Bite My Bun ass en Inhaltsmarketer, Papp a probéiert nei Iessen mat japanesche Liewensmëttel am Häerz vu senger Leidenschaft auszeprobéieren, an zesumme mat sengem Team erstellt hien am-Déift Blog Artikelen zënter 2016 fir trei Lieser ze hëllefen mat Rezepter a Kach Tipps.
