ສູດເຂົ້າປຸ້ນungາກຖົ່ວເຫຼືອງຂອງຍີ່ປຸ່ນໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມບາງຢ່າງແຕ່ດີຫຼາຍ
ເຈົ້າມັກເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມັກເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງungາກຖົ່ວ. ມັນເປັນເຂົ້າ ໜົມ ຍີ່ປຸ່ນຄລາສສິກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍpasteາກຖົ່ວແດງຫວານພາຍໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ສູດນີ້ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຕ້ອງໄປກິນຕໍ່ຫຼືຈັບຄູ່ກັບລາເຕ້ທີ່ເຈົ້າມັກ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ອາຫານແຊບເຫຼົ່ານີ້ສອງສາມປີຜ່ານມາຜ່ານຮ້ານເຂົ້າຈີ່ເອເຊຍ. pasteາກຖົ່ວແດງເປັນເມັດທີ່ມັນລະລາຍຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກິນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
ນັ້ນແມ່ນຕິດຕາມມາດ້ວຍຄວາມອ່ອນນຸ່ມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າແລະສະຫວັນຂອງມັນ!
ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມສຸກທີ່ມີຄວາມຜິດ, ຂ້ອຍມັກກິນຕາມເວລາພິເສດ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.
ການກິນຂອງຫວານເມື່ອຄົນເຮົາມີຄວາມຕຶງຄຽດຊ່ວຍຄົນໃນການບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດນັ້ນ.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ວິທີເຮັດແປ້ງungາກຖົ່ວເຫຼືອງ?
ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວລຽນຈາກຂັ້ນຕົ້ນ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຖົ່ວແດງກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຖືກລົບກວນກັບສິ່ງນັ້ນ, ຮ້ານໄດ້ນໍາເອົາການເຮັດແປ້ງເຂົ້າມາຄືກັນ.
ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເອງມັກເຮັດpasteາກຖົ່ວເຫຼືອງຂອງຂ້ອຍໃສ່ໃນເຕົາອົບຄວາມດັນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການປະຕິບັດວິທີເຮັດແປ້ງungາກຖົ່ວເຫຼືອງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ:
- ເອົາbeansາກຖົ່ວແດງແລະແຊ່ນ້ ຳ ຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ
- ຈາກນັ້ນ, ຈັບpressureໍ້ຕົ້ມກົດດັນ
- ຖອກນ້ ຳ beansາກຖົ່ວໃສ່ແລະເອົາໃສ່ໃນerໍ້ຫຸງຕົ້ມ
- ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ປະມານສາມເທື່ອຂອງbeansາກຖົ່ວແດງໃນເຄື່ອງປຸງ
- ຕົ້ມbeansາກຖົ່ວຈົນພວກມັນອ່ອນ
- ຈືຂໍ້ມູນການກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເຜົາຖົ່ວໂດຍບັງເອີນ
- ເມື່ອbeansາກຖົ່ວ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ປິດຄວາມຮ້ອນແລະໃຊ້ໄມ້ຖູເພື່ອຕີbeາກຖົ່ວ
- ຈາກນັ້ນຈົມນໍ້າຕື່ມໃສ່ກັບນໍ້າຕານຈົນກ່ວາມີການປະສົມຂຶ້ນມາ
pasteາກຖົ່ວລຽນຂອງເຈົ້າ ສຳ ເລັດແລ້ວ!
ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບການປັ້ນungາກຖົ່ວລຽນທີ່ຖືກຕີໃຫ້ແຕກເຊິ່ງເidealາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງungາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າປຸ້ນ ຕຳ smoothາກຮຸ່ງແບບດັ້ງເດີມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
ເມື່ອເຈົ້າເຮັດpasteາກຖົ່ວເຫຼືອງຂອງເຈົ້າ ສຳ ເລັດແລ້ວ (ບໍ່ວ່າຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນຫຼືຊື້ຕາມຮ້ານກໍ່ໄດ້), ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງungາກຖົ່ວເຫຼືອງກາຍເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນ!
ຂ້ອຍເຮັດມັນເອງເລື້ອຍ often, ແຕ່ຂ້ອຍມັກ Companion Red Bean paste ທີ່ນີ້ຈາກ Amazon ຖ້າເຈົ້າຖືກກົດດັນໃຫ້ກັບເວລາຫຼືພຽງແຕ່ຢ້ານຄວາມຄິດທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາກຽມໄວ້ໄດ້ຫຼາຍແນ່ນອນ:
ແມ່ນແລ້ວ, ການເຮັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນສາມາດເປັນການຂົ່ມຂູ່ໄດ້ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ, ການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ! ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ແລະມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ!
ສູດ Mung Bean Bun ຂອງຍີ່ປຸ່ນ
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ¾ ຈອກ flour flour ບວກພິເສດສໍາລັບ sprinkling
- ¼ ຈອກ ້ໍາຕານ
- 1 tbsp ເກືອ
- 1 ຊອງ ເຊື້ອລາແຫ້ງທັນທີ
- 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່ ໄຂ່
- 2 ½ tbsp ມັນເບີ (ບໍ່ມີເກືອແລະຕັດເປັນກ້ອນ)
- 3 ½ tbsp ້ໍານົມ (ຮັກສາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ)
- 3 ½ tbsp ນ້ໍາ (ຮັກສາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ)
- 300 grams ຖົ່ວລຽນ
ສໍາລັບ toppings
- 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່ ໄຂ່
- ເມັດງາ ດຳ (ທາງເລືອກ)
- ນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະຕິບັດຕາມທິດທາງທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງພາດອັນໃດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ:
- ເອົາສ່ວນປະກອບທັງinົດຢູ່ບ່ອນດຽວ. ໃນຊາມໃຫຍ່, ປະສົມແປ້ງ, ນ້ ຳ ຕານ, ເກືອ, ແລະເຊື້ອລາ
- ເອົາສ່ວນປະສົມແຫ້ງປະສົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປະໄວ້
- ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ຕີໄຂ່
- ດຽວນີ້, ຕື່ມໄຂ່ທຸບຕີໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແຫ້ງ
- ໃນຈຸດນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ແລະນົມໃສ່ ນຳ
- ດຽວນີ້, ໃຊ້ມືຂອງເຈົ້າປະສົມສ່ວນປະສົມນີ້, ປະສົມຈົນສ່ວນປະກອບທັງareົດເຂົ້າກັນດີ
- ແປ້ງຈະ ໜຽວ ພໍສົມຄວນແຕ່ປະສົມມັນຈົນກວ່າມັນທັງcomesົດມາປະສົມເຂົ້າກັນແລະເຈົ້າມີofາກບານເປັນກ້ອນ
- ປະໃຫ້ແປ້ງພັກຜ່ອນຈັກສອງສາມນາທີແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດເຄົາເຕີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມມ້ວນໄດ້
- ສຳ ລັບການມ້ວນ, ຫົດແປ້ງບາງ loose ໃສ່ດ້ານເທິງແລະຕີແປ້ງ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຍືດແລະຍືດເສັ້ນເຂົ້າ ໜຽວ ພາຍໃນແປ້ງ
- ເມື່ອແປ້ງເຂົ້າ ໜຽວ ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະມີຄວາມຍາວປະມານ 25 ຊຕມ, ເອົາກ້ອນເນີຍໃສ່ເທິງແປ້ງແລະກິ້ງແປ້ງ, ມັດເນີຍໃສ່ໃນນັ້ນ.
- ສືບຕໍ່ຂະບວນການ kneading ໂດຍການຕີແລະມ້ວນ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າແປ້ງກາຍເປັນອ່ອນແລະລຽບ
- ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ຫຼັກຖານແປ້ງໃນພື້ນທີ່ອົບອຸ່ນປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼືປະມານນັ້ນ
- ເມື່ອການພິສູດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ແບ່ງແລະເຮັດແປ້ງເຮັດເປັນsmallາກບານນ້ອຍ
- ພັກຜ່ອນballsາກບານເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາ 15 ນາທີແລະຈາກນັ້ນມ້ວນແປ້ງເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປະກອບເປັນວົງມົນນ້ອຍ these ທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 8 ຊມ
- ດຽວນີ້, ຕັກແປ້ງungາກຖົ່ວເຫຼືອງໃສ່ແລ້ວວາງໃສ່ເຄິ່ງກາງຂອງແປ້ງ, ດຶງທັງສອງຂ້າງອອກແລະປິດແປ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີແປ້ງເຂົ້າ ໜີ ໄດ້.
- ການວາງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນyourູ່ຂອງເຈົ້າແລະatingຸນມັນເພື່ອປະທັບຕາເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ
- ເມື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ເອົາdoughາກບານທັງinົດເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະປົກມັນດ້ວຍການລ້າງໄຂ່ແລະຖອກແກ່ນameາກງາ ດຳ ໃສ່ດ້ານເທິງ, ປະໃຫ້ແປ້ງພັກຜ່ອນຈັກສອງສາມນາທີ.
- ອົບ 15 ນາທີ
- ເມື່ອໃດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງungາກຖົ່ວທັງhaveົດໄດ້ເປັນສີທອງສີນ້ ຳ ຕານ, ເອົາອອກແລະຮັບໃຊ້ມັນ
ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມັກສູດອາຫານແລະຖ້າເຈົ້າລອງໃຊ້ມັນ, ກະລຸນາບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ປະສົບການຂອງເຈົ້າແລະຄໍາແນະນໍາອັນໃດທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ. ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງungາກຖົ່ວເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ເປັນຂອງຫວານຫຼືອາຫານວ່າງ.
ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສູດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງungາກມ່ວງ. ເວລາທັງforົດສໍາລັບສູດອາຫານປະກອບມີເວລາທີ່ເຫຼືອ.
ຕົ້ນມ່ວງungາກຖົ່ວມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກໃສ?
ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຍິນຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດວ່າແມ່ນໃຜເປັນຜູ້ສ້າງແນວຄວາມຄິດນີ້?
ຜູ້ເຮັດເຂົ້າຈີ່ພຽງແຕ່ຕື່ນຂຶ້ນມາໃນຕອນເຊົ້າມື້ ໜຶ່ງ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າຖົ່ວແດງວາງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ຈະດີບໍ? ຫຼືມັນເປັນຄວາມສໍາເລັດໂດຍບັງເອີນ?
ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນຫາຕົ້ນກໍາເນີດມາແລະພົບກັບທ່ານ Kimura ຜູ້ນີ້ທີ່ຖືກກ່າວວ່າໄດ້ມາກັບungາກຖົ່ວ Mung ນີ້.
ເລື່ອງຂອງພວກເຮົາເລິ່ມຕົ້ນໃນປີ 1875 ໃນສະໄ Me ເມຈິ. ຊາມູໄຣຜູ້ ໜຶ່ງ ຊື່ວ່າທ່ານ Kimura ໄດ້ສູນເສຍວຽກຂອງລາວຍ້ອນການສິ້ນສຸດຂອງຊາມູໄຣເປັນຊົນຊັ້ນຂອງສັງຄົມ. ຈາກນັ້ນທ່ານ Kimura ໄດ້ຮັບ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ເຮັດເຂົ້າຈີ່.
ໃນເວລານັ້ນ, ປະເທດຍີ່ປຸ່ນກໍາລັງກາຍເປັນປະເທດຕາເວັນຕົກແລະເຂົ້າຈີ່ເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ.
ເຂົ້າຈີ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເອົາເຂົ້າຈີ່ມາໃຫ້ພວກເຮົາດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນມື້ນີ້. ໃນເວລານັ້ນ, ຖົ່ວແດງເຕັມໄປດ້ວຍໂມຈິເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.
ທ່ານ Kimura ໄດ້ປ່ຽນສູດອາຫານນັ້ນແລະປ່ຽນແທນ mochi ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ຕາເວັນຕົກ. ການປະດິດໃnew່ນີ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງວ່ອງໄວ.
ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນເລີ່ມຍຸກຂອງອາຫານແຊບທີ່ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນທຸກມື້ນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານ kimura ຍັງເປັນຊື່ໃຫຍ່ຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ Kimuraya.
ສະຫຼຸບ
ພວກເຮົາຫວັງວ່າສູດນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການທີ່ຈະ sift dough ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດແນ່ນອນແລະຢ່າລືມມ່ວນກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ!
ກວດເບິ່ງ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Mamon ຟິລິບປິນໂນເຫຼົ່ານີ້ແຊບເຊັ່ນກັນຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຈົນໄພ!
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
