ບໍ່ມີ panko breadcrumbs ບໍ? 14 panko ທົດແທນທາງເລືອກທີ່ຈະໃຊ້
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງປ່ຽງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ used ທີ່ໃຊ້ເຮັດເຂົ້າຈີ່, ອາຫານສັດປີກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ໜາ, ແລະອື່ນ more.
ໃນວັດທະນະທໍາຍີ່ປຸ່ນ, breadcrumbs ທີ່ໃຊ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ປັນໂກ crumbs ເຂົ້າຈີ່. ພວກມັນຖືກເຮັດຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວທີ່ບໍ່ມີເປືອກແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ breadcrumb ທີ່ອ່ອນກວ່າແລະ flakier ໃນໂຄງສ້າງເມື່ອປຽບທຽບກັບ breadcrumbs ປົກກະຕິ. ພວກມັນຍັງເຮັດເຄື່ອງເປົ່າເພື່ອໃຫ້ພວກມັນດູດນ້ຳມັນໜ້ອຍລົງ!
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Panko ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນເຊັ່ນ: tonkatsu ແລະ katsu ໄກ່.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນກຳລັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນອາຫານອາເມລິກາ ແລະມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອໃສ່ເຄັກ ແລະເນີຍແຂງ ຫຼືຈືນໄກ່ ຫຼືຜັກຊີ.
ໂຊກດີ, ເຈົ້າສາມາດ ສັ່ງໃຫ້ Kikkoman panko ທີ່ຂ້ອຍມັກອອນໄລນ໌ ແລະມີມັນຢູ່ໃນບ້ານໃນ jiffy ໄດ້.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Panko ເປັນສ່ວນປະກອບອັນດີເລີດໃຫ້ກັບອາຫານຈືນ, ແຕ່ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈິ່ງຕ້ອງການທົດແທນ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີເຂົ້າຈີ່ panko ຢູ່ໃນມື, ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານອາຫານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນ panko. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, breadcrumbs ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນ keto, paleo, ຫຼືບໍ່ມີ gluten.
ໂຊກດີ, ບໍ່ມີທາງເລືອກ breadcrumb panko ພໍສົມຄວນ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ panko breadcrumbs ໃນມື, ນີ້ແມ່ນ 14 ທາງເລືອກໃນການທົດແທນ panko ທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
1. ທັນຍາພືດ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຮັດໃຫ້ເປັນການທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ panko. Cornflakes ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານແລ້ວສໍາລັບການເຂົ້າຫນົມປັງ, ແຕ່ຫານປະເພດເມັດທີ່ມີເມັດທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດຫວານເກີນໄປຈະເຮັດວຽກໄດ້.
ສາລີຫຼືເຂົ້າ Chex, Wheaties, granola, ຫຼືຫານປະເພດເມັດທີ່ເຮັດດ້ວຍເຂົ້າໂອດເຮັດໃຫ້ເປັນເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີສໍາລັບສັດປີກ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊື້ granola ແລະບາງ oats ໃນ paleo, keto, ແລະແນວພັນທີ່ບໍ່ມີ gluten.
2. ຕຳໝາກຫຸ່ງ
Pretzels ແມ່ນອາຫານປະເພດອື່ນທີ່ເຮັດແທນ panko delicious. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ເຈົ້າສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: mustard ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານເຈົ້າ!
ໃນຂະນະທີ່ pretzels ບໍ່ແມ່ນ paleo, ຫຼືຕາມທໍາມະຊາດ keto ຫຼືບໍ່ມີ gluten, ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນຢູ່ໃນແນວພັນທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະ keto.
3. nutsາກຖົ່ວແລະແກ່ນທີ່ຕັດແລ້ວ
ຫມາກຖົ່ວເຊັ່ນ: blitz almonds, ແກ່ນຫມາກງາ, ແລະ hazelnuts ສາມາດໃສ່ໃນໂຮງງານຜະລິດອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການທົດແທນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບ panko breadcrumbs.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາຫານ paleo. ຫມາກໄມ້ບາງຊະນິດຍັງສາມາດກິນໄດ້ໃນລະດັບປານກາງໂດຍຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາຫານ keto.
4. ເຂົ້າປຸ້ນປ່າ
ທ່ານສາມາດປ່ຽນເຂົ້າປ່າເປັນໂຄງສ້າງຄ້າຍຄື breadcrumb ໄດ້ໂດຍການ puffing ມັນຢູ່ໃນແຊ່ (ຄ້າຍກັບ popcorn). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັດມັນໃນໂຮງງານຜະລິດອາຫານ.
ມັນຈະເຮັດໃຫ້ topping ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບສັດປີກຫຼືປາອ່ອນ!
5. ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວເປັນເຄື່ອງທົດແທນ
ໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນ light ຂອງຊິບເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າຈີ່.
ມັນຝະລັ່ງແລະຊິບເຂົ້າສາລີແມ່ນທັງສອງທາງເລືອກທີ່ດີ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໄປຫຼາຍທີ່ມີທາງເລືອກເຊັ່ນ Doritos, BBQ Lays, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ Cheez-Its. ຂົ້ວ tortilla chips ເຮັດວຽກຄືກັນ!
ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຄືອບອາຫານໃສ່ໄຂ່ແລະແປ້ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊິບຕິດຢູ່ກັບພື້ນຜິວ.
ເພື່ອກະກຽມຊິບ, ປັ້ນມັນໄວ້ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືແມ້ກະທັ້ງສາມາດໃສ່ໄວ້ໃນຖົງແລ້ວໃຊ້ເຂັມມ້ວນເຂັດມັນ. ຖ້າທ່ານໄປເສັ້ນທາງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດວຽກຢ່າງລະອຽດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແປກໃຈທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
6. ຂະ ໜົມ ປັງ
ແນ່ນອນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ panko, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ເກົ່າປົກກະຕິໄດ້ຕະຫຼອດ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີໂຄງສ້າງອັນດຽວກັນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຫຼອກລວງ!
7. ໄສ້ໝູ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການທົດແທນ keto ທໍາມະຊາດສໍາລັບ crumbs ເຂົ້າຈີ່ panko, ທ່ານບໍ່ສາມາດຜິດພາດກັບ rinds ຫມູ.
ພວກມັນມີໄຂມັນສູງ, ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະລົດຊາດຊີ້ນຂອງພວກມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຊີ້ນໃນອາຫານໃດໆ. ພວກມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ເປັນເກັດ, ບໍ່ເປັນເກັດ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນດ້ວຍຕົນເອງ.
ພຽງແຕ່ຂັດມັນຂຶ້ນໃນໂຮງງານຜະລິດອາຫານຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ມືຂອງທ່ານ.
ເພື່ອເອົາສິ່ງຂອງໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, ພະຍາຍາມປະສົມມັນກັບແປ້ງ flaxseed, ເນີຍແຂງ parmesan, ແລະອາຫານ almond. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ keto ເປັນມິດແລະເຮັດການທົດແທນ breadcrumb ທີ່ດີໃນແລະຂອງຕົນເອງ.
8. ແປ້ງເຂົ້າ
ຜູ້ທີ່ຊອກຫາຕົວແທນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ panko ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຄວນພິຈາລະນາໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດໃນສູດອາຫານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແປ້ງສາລີແລະມັນຕິດຢູ່ກັບອາຫານໄດ້ງ່າຍ.
9. ປາມີແຊນ
Parmesan ແມ່ນທາງເລືອກອື່ນທີ່ເປັນມິດກັບ keto. ມັນມີໄຂມັນສູງ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ມີລົດຊາດ, ແລະຕິດຢູ່ກັບອາຫານໃດໆ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງມັນເພາະວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ!
ປົນມັນກັບມັນເບີເພື່ອເຄືອບຊີ້ນຫຼືຕື່ມແປ້ງອັນມອນເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດເປັນເອກະລັກ, ມີລົດຊາດແຊບ.
10. ແປ້ງນົວ
ແປ້ງ ໝາກ ພ້າວ ແມ່ນ keto ເປັນມິດແລະມັນສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນ. ມັນມີໄຂມັນສູງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມທີ່ແລະປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫິວຕໍ່ມາໃນມື້ຕໍ່ມາ. ມັນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນ MCTs ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດ keratin.
ຈຸ່ມອາຫານຂອງທ່ານໃນນໍ້າລ້າງໄຂ່ ຫຼືນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລ້ວເອົາມັນໃສ່ໃນແປ້ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຊີ້ນ ແລະ ຜັກຕ່າງໆ.
11. ໝາກພ້າວຫອມ
ຖ້າທ່ານຂຸດຄົ້ນລົດຊາດຂອງຫມາກພ້າວແທ້ໆ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກພ້າວໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານແທນເຂົ້າຈີ່ panko.
ພວກມັນແຊບຫຼາຍໃນອາຫານຫວານ ແລະ ເຄັມ, ລວມທັງຊີ້ນ ແລະ ເຂົ້າໜົມອົບ. ເປັນໂບນັດ, ພວກມັນທັງບໍ່ມີທາດ gluten ແລະ paleo!
12. ແປ້ງມັນຕົ້ນ
ແປ້ງມັນຕົ້ນເຮັດວຽກໄດ້ດີເປັນຕົວຍຶດແລະ ໜຽວ ແລະຍັງມີສີຈືດໆ ແລະບໍ່ມີທາດ gluten. ມັນມີເນື້ອໃນທີ່ເປັນເສັ້ນໄຫມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກ້ຽງ, ການເຄືອບ glazed ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນ gravies ແລະແກງ.
13. ເຂົ້າຈີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten
ຜູ້ທີ່ຈະໄປເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ອາດຈະມັກເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງອອກຈາກເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ເຂົ້າຈີ່ມີໂຄງສ້າງແຫ້ງແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພຽງແຕ່ປີ້ງເຂົ້າຈີ່ແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດກວ່າ.
14. ແກ່ນດອກກຸຫຼາບທອງ
ຜູ້ກິນທີ່ເປັນມິດກັບ Keto ອາດຈະຕ້ອງການທົດລອງ flaxseed ທອງເປັນການທົດແທນ panko. ການເຄືອບຊີ້ນໃນການລ້າງໄຂ່ແລະແກ່ນ flaxseed ສາມາດໃຫ້ສຽງສີທອງທີ່ຄ້າຍຄືກັບສີຂອງໄກ່ເຂົ້າຈີ່ປົກກະຕິ.
ໃນຖານະເປັນເງິນເພີ່ມເຕີມ, flaxseed ແມ່ນມີເສັ້ນໃຍສູງແລະກົດໄຂມັນ omega-3.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດ panko ອອກຈາກເຂົ້າຈີ່ຂາວໄດ້ບໍ?
ໂຊກດີ, ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ panko ຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍກັບການປ່ຽນແທນ.
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ເຂົ້າຈີ່ ເຂົ້າຈີ່ຂາວ
ຄໍາແນະນໍາ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂາວ panko ກັບເຄື່ອງຂູດ
- ວິທີ ທຳ ອິດແມ່ນປີ້ງເຂົ້າຈີ່ຂອງເຈົ້າໃນເຕົາອົບກ່ອນ. ເຮັດໃຫ້ມັນຈືດໆ ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວນຳມາຈືນຕາມພາຍຫຼັງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະເພດຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວສໍາລັບການນີ້; ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສີ່ຫຼ່ຽມມົນ. ພຽງແຕ່ເອົາພວກມັນໃສ່ແຜ່ນອົບແລ້ວເຂົ້າເຕົາອົບ. ເຈົ້າຕ້ອງການອົບເຂົ້າຈີ່ຂາວປະມານ 12 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 300 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ (ຫຼື 150 ອົງສາເຊນຊຽສ) ທັງໝົດ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງປີ້ນມັນໄປປະມານເຄິ່ງທາງ. ຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເອົາພວກມັນກັບເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບສໍາລັບເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງ 12 ນາທີ.
- ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າກາງບໍ່ປຽກ, ແຕ່ມີລົດຊາດຕະຫຼອດເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ນີ້. ມັນຈະບໍ່ງ່າຍປານໃດຖ້າມັນບໍ່ໜຽວຕະຫຼອດ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໄດ້, ເອົາພວກເຂົາອອກແລະຕັດອອກ crusts ໄດ້; ເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ດຽວນີ້ເອົາterາກຂຽບທີ່ມີຮູນ້ອຍອອກມາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ grater ໃດ. ເອົາຫນຶ່ງຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະເລີ່ມຕົ້ນ scraping ອອກ crispy ດ້ານນອກຂອງເຂົ້າຈີ່. ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍອອກມາ. ເຮັດເຂົ້າຈີ່ອື່ນໆເຊັ່ນກັນ.
panko ເຂົ້າຈີ່ຂາວທີ່ມີເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ວິທີທີສອງແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງມີໂຮງງານຜະລິດອາຫານ. ພຽງແຕ່ເອົາໃບ grater ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນແລະເລີ່ມຕັດອອກຂອງເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານທັນທີ, ສະນັ້ນຢ່າເອົາເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ແລະຕັດມັນທັງinົດເປັນເຄິ່ງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັນກັບເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ຍູ້ເຂົ້າຈີ່ຜ່ານແຜ່ນທີ່ແບ່ງອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີ crumbs ຫຍາບ. ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມພວກມັນທັງoneົດເທື່ອລະອັນ. ຈາກນັ້ນປິດມັນ, ເປີດມັນຂຶ້ນມາ, ແລະເຈົ້າມີເຂົ້າຈີ່ຂາວປີ້ງຂອງເຈົ້າ.
- ກະຈາຍຊິ້ນສ່ວນໃສ່ຈານອົບ ແລະອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 300 ອົງສາຟາເຣນຮາຍເປັນເວລາ 6 – 8 ນາທີ. crumbs ຄວນຈະແຫ້ງ, ແຕ່ບໍ່ toasted. ສັ່ນແຜ່ນສອງຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ອົບ.
- ເອົາ crumbs ອອກຈາກເຕົາອົບແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ panko ແລະຕື່ມພວກມັນໃສ່ຖັງ.
ວິດີໂອ
ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາສົມທຽບ 2:
- ຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ panko ຈາກໂຮງງານຜະລິດອາຫານ
- ແລະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ panko ຈາກ grater ມື
panko ຈາກເຄື່ອງຂູດດ້ວຍມືຈະມີຄວາມຂົມຂື່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ panko ຈາກເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານໃນສູດອາຫານຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມັນເບົາກວ່າແລະອ່ອນກວ່າ, ແລະສຸດທ້າຍແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຂອງເຈົ້າ, ສົມມຸດວ່າ, tempura mixes.
ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຖັງທີ່ສາມາດປິດຄືນໄດ້ໃນຕູ້ຂອງເຈົ້າຫຼືໃນຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ທ່ານຍັງສາມາດເອົາ panko ເຂົ້າໄປໃນຖົງ Ziploc ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 3 ເດືອນ.
ໃຊ້ຕົວເລືອກທົດແທນ panko ເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການຢິບເຂົ້າ
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດອາຫານທີ່ມີຂະຫນົມປັງໃຫຍ່ແລະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອອກຈາກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ panko, ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການທົດແທນທີ່ຫນ້າຢ້ານ.
ຈາກ 14 ທາງເລືອກ, ແລະ 2 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ຂາວ panko, ທາງເລືອກທີ່ panko breadcrumbs ທີ່ທ່ານມັກໃຊ້?
ຍັງອ່ານ: ຈະໃຊ້ອັນໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີ miso
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
