ເປີດ​ເຜີຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​ຂອງ Clams ໃນ​ອາ​ຊີ​

ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າໃນການຊື້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ເຮັດຜ່ານຫນຶ່ງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ. ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ

Clams ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ ອາຫານທະເລ ໃນອາຊີ, ແລະມີບາງອັນທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ. ຂ້ອຍໝາຍເຖິງ ເຈົ້າໄດ້ເຫັນຫອຍຍັກບໍ? ມັນ​ເປັນ​ຂະ​ຫນາດ​ຂອງ​ປະ​ຕູ​!

ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງ clams ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຊີແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ mollusks ເຫຼົ່ານີ້.

ຫອຍອາຊີ

ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ

ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.

ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:

ອ່ານໄດ້ຟຣີ

ຫອຍອາຊີ: ເປັນຊະນິດທີ່ຮຸກຮານຢູ່ໃນຖິ່ນທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງນ້ໍາຈືດຂອງອາຊີ

  • ຫອຍອາຊີ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Corbicula fluminea, ແມ່ນຫອຍນ້ໍາຈືດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຖິ່ນກໍາເນີດໃນອາຊີຕາເວັນອອກ.
  • ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຄັ້ງທໍາອິດໃນອາເມລິກາເຫນືອໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 19 ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາແຜ່ຂະຫຍາຍກາຍເປັນຊະນິດທີ່ຮຸກຮານຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງນ້ໍາຈືດຈໍານວນຫຼາຍ.
  • ຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າໄປປະເທດອື່ນໆຂອງໂລກ, ລວມທັງອົດສະຕາລີແລະເອີຣົບ, ໂດຍຜ່ານການຄ້າຕູ້ປາແລະເປັນວິທີການຄວບຄຸມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພຶຊະຄະນິດໃນເສັ້ນທາງນ້ໍາ.
  • ໃນອາຊີ, ຫອຍອາຊີແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນທະເລສາບ, ແມ່ນ້ໍາ, ແລະທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງ estuarine.

ຜົນກະທົບຕໍ່ clams native ແລະຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ

  • ຫອຍອາຊີແມ່ນປະສົບຜົນສຳເລັດຢ່າງສູງໃນການສືບພັນ ແລະ ສ້າງຕັ້ງເປັນອານານິຄົມຂະໜາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້ໄວ ແລະ ເໜືອກວ່າຫອຍ ແລະ ຫອຍພື້ນເມືອງຂອງແຫຼ່ງຊັບພະຍາກອນ.
  • ພຶດຕິກຳການໃຫ້ອາຫານການກັ່ນຕອງຂອງມັນຍັງສາມາດອຸດຕັນທໍ່ ແລະລະບົບການກັ່ນຕອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ສະຖານທີ່ບຳບັດນ້ຳ ແລະຊັບພະຍາກອນນ້ຳອື່ນໆ.
  • ຊະນິດພັນນີ້ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບນິເວດຂອງເສັ້ນທາງນ້ໍາແລະດິນຊຸ່ມທີ່ພົບເຫັນ.

ການຄວບຄຸມແລະການຄຸ້ມຄອງ

  • ວຽກ​ງານ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ແຜ່​ລະ​ບາດ​ຂອງ clam ໃນ​ອາ​ຊີ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ການ​ແຜ່​ຂະ​ຫຍາຍ​ຢ່າງ​ກວ້າງ​ຂວາງ​ແລະ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ສືບ​ພັນ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ສູງ​.
  • ຜ່ານມາ, ອົງການສັດປ່າທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ລັດ ໄດ້ນຳໃຊ້ສານເຄມີ ແລະ ວິທີການກຳຈັດທາງກາຍະພາບ ເພື່ອທົດລອງ ແລະ ຄຸ້ມຄອງປະຊາກອນຂອງຊະນິດພັນ.
  • ປະຈຸບັນ, ວິທີຄວບຄຸມການແຜ່ກະຈາຍຂອງຫອຍອາຊີທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜ່ານການນຳໃຊ້ສານຄວບຄຸມຊີວະພາບເຊັ່ນ: ຫອຍທອງ ເຊິ່ງເປັນສັດລ່າຕາມທຳມະຊາດຂອງຫອຍອາຊີ.
  • ຫອຍອາຊີຖືກລະບຸວ່າເປັນຊະນິດທີ່ຮຸກຮານໃນຫຼາຍລັດ, ແລະການບໍລິການປາ ແລະສັດປ່າຂອງສະຫະລັດໄດ້ພິມເອກະສານຄວາມຈິງ ແລະຊັບພະຍາກອນອື່ນໆເພື່ອຊີ້ນໍາຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄຸ້ມຄອງ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະການຄົ້ນຄວ້າ

  • ຫອຍອາຊີມີຮູບລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບ clams ນ້ໍາຈືດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກໍານົດໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ.
  • ຊະນິດພັນໄດ້ເປັນຫົວເລື່ອງຂອງການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງການສະຫຼຸບການກວດກາຄວາມສ່ຽງດ້ານນິເວດວິທະຍາແລະແຜນທີ່ການແຜ່ກະຈາຍ.
  • ກົມອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມຂອງລັດນິວຢອກ ແລະ ສະມາຄົມຄຸ້ມຄອງທະເລສາບ Alberta ໄດ້ຮ່ວມມືກັບອົງການຈັດຕັ້ງອື່ນໆເພື່ອສ້າງຖານຂໍ້ມູນຂອງຊະນິດພັນທີ່ຮຸກຮານ, ລວມທັງ clam ອາຊີ.
  • ສະມາຄົມ Audubon ເນັ້ນຫນັກເຖິງການເຕີບໂຕແລະຜົນກະທົບຂອງ clam ອາຊີໃນ Florida, ແລະ Google ໄດ້ເຜີຍແຜ່ຄໍາແນະນໍາໃນການຄວບຄຸມຊະນິດພັນໃນນ້ໍາ.
  • Shawn Briggs, ນັກຊີວະວິທະຍາດ້ານສັດປ່າຂອງພະແນກປາແລະສັດປ່າຂອງວໍຊິງຕັນ, ໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ clam ອາຊີຕໍ່ທີ່ຢູ່ອາໄສນ້ໍາຈືດ.

Clams ໃນອາຊີ: ທີ່ຢູ່ອາໄສແລະການອະນຸລັກ

Clams ແມ່ນກຸ່ມໃຫຍ່ຂອງ mollusks bivalve ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງທີ່ຢູ່ອາໄສໃນອາຊີ. ຫອຍນາງລົມມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດໃນອາຊີ, ລວມທັງ clam ອາຊີ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມໃນຫຼາຍປະເທດໃນອາຊີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີ clams ຮຸກຮານທີ່ເຂົ້າມາໃນອາຊີ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍບັງເອີນຫຼືຈຸດປະສົງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຊະນິດພັນພື້ນເມືອງແລະທີ່ຢູ່ອາໄສ.

  • ແມງມ້າມ້າເປັນຊະນິດທີ່ຮຸກຮານທີ່ໄດ້ຖືກນໍາມາສູ່ອາຊີແລະສາມາດຕິດກັບຫນ້າດິນ, ສະກັດກັ້ນລະບົບການປິ່ນປົວແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊະນິດພັນພື້ນເມືອງ.
  • clams invasive ຍັງ​ສາ​ມາດ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ຊະ​ນິດ​ພື້ນ​ເມືອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ອາ​ວະ​ກາດ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ກອນ​ພື້ນ​ເມືອງ​.

ແຫຼ່ງທີ່ຢູ່ອາໄສແລະແຜ່ພັນ

  • Clams ໃນອາຊີສາມາດພົບໄດ້ທັງໃນແຫຼ່ງນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາເຄັມ, ລວມທັງແມ່ນ້ໍາ, ທະເລສາບ, ແລະມະຫາສະຫມຸດ.
  • ປົກກະຕິແລ້ວ clams ອາໄສຢູ່ບາງສ່ວນຝັງຢູ່ໃນຊັ້ນໃຕ້ດິນ, ໂດຍແກະແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນຖືກນ້ໍາ.
  • Clams ສືບພັນໂດຍການປ່ອຍຕົວອ່ອນຂອງກ້ອງຈຸລະທັດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກໂຈະຢູ່ໃນຖັນນ້ໍາແລະຂົນສົ່ງໂດຍກະແສ.
  • ໄລຍະເວລາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ clams ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ອັດຕາການຂະຫຍາຍຕົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຊະນິດແລະທີ່ຢູ່ອາໄສ.

ຄວາມພະຍາຍາມອະນຸລັກ

  • ການອະນຸລັກປະເພດຫອຍພື້ນເມືອງໃນອາຊີແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອຮັກສາລະບົບນິເວດທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ພວກມັນອາໄສຢູ່.
  • ກົດໝາຍສັດປ່າຂອງອາຊີ ໄດ້ສ້າງຕັ້ງລະບຽບການກ່ຽວກັບການເກັບກ່ຽວຫອຍແຄງຢູ່ໃນບາງຂົງເຂດ, ລວມທັງວັນທີເກັບກ່ຽວປະຈໍາປີ ແລະ ຂອບເຂດຈໍາກັດຂະໜາດ.
  • ນອກຈາກນັ້ນ, ກໍາລັງດໍາເນີນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຄວບຄຸມການແຜ່ກະຈາຍຂອງຊະນິດພັນທີ່ຮຸກຮານເຊັ່ນ: ແມງມ້າມ້າ, ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ລະບົບການປິ່ນປົວແລະການກໍາຈັດສິ່ງປົນເປື້ອນ.
  • ຂໍ້ມູນ ແລະ ຂ່າວສານກ່ຽວກັບການອະນຸລັກນົກກະທາໃນອາຊີສາມາດພົບເຫັນໄດ້ຜ່ານຊ່ອງທາງຕ່າງໆ ລວມທັງອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນ ແລະ ການເກັບກູ້ສັດປ່າໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ການອະນຸລັກຫອຍແຄງໃນອາຊີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແຫຼ່ງທີ່ຢູ່ອາໄສໃນນ້ຳ ແລະ ການຢູ່ລອດຂອງທັງຊະນິດພັນພື້ນເມືອງ ແລະ ສັດປ່າທີ່ຮຸກຮານ.

Clams ໃນ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຊີ​

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນກັບຫອຍໃນອາຫານອາຊີ, ການເລືອກປະເພດຫອຍນາງລົມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຈື່:

  • ຫອຍນ້ອຍມັກຈະເຮັດອາຫານໄດ້ດີກວ່າ, ເພາະມັນອ່ອນກວ່າແລະມີລົດຊາດຫວານກວ່າ.
  • ຊອກຫາ clams ທີ່ປິດແຫນ້ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນຍັງມີຊີວິດຢູ່ແລະສົດ.
  • ກວດເບິ່ງວ່າມີຮອຍແຕກ ຫຼືຮອຍແຕກຢູ່ໃນຫອຍ, ເພາະວ່ານີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າ clam ບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນ.
  • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຊື້ clams ທີ່ໄດ້ຖືກ purified ແລ້ວຂອງດິນຊາຍແລະ grit ເພື່ອປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ Clam ທົ່ວໄປ

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ clams ໃນອາຫານອາຊີ, ຂຶ້ນກັບຮູບແບບສະເພາະຂອງອາຫານທີ່ທ່ານກໍາລັງກະກຽມ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:

  • ການ​ຈືນ: ວິທີ​ທີ່​ໄວ​ແລະ​ງ່າຍ​ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ຫອຍ​ໃນ​ເຕົາ​ອົບ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ຊອຍ, ຂີງ, ກະທຽມ ແລະ​ເຄື່ອງ​ປຸງ​ອື່ນໆ. ໄສ້ກອກແມ່ນມັກກິນກັບເຂົ້າເປັນອາຫານຫຼັກ.
  • ໜື້ງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມໃນການກະກຽມ clams ໃນອາຫານຈີນ. ໄສ້ກອກຖືກຈັດໃສ່ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫຼືແກງ) ແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາພວກມັນເປີດຂຶ້ນ. ຈາກ​ນັ້ນ​ສາມາດ​ນຳ​ເອົາ​ຂອງ​ແຫຼວ​ມາ​ເຮັດ​ນ້ຳ​ຊອດ​ເພື່ອ​ຖອກ​ໃສ່​ກາບ.
  • ນ້ຳ​ໝັກ​ຖົ່ວ​ລຽນ: ນີ້​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ໄສ້​ກອກ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຂອງ​ຊາວ​ເກົາ​ຫຼີ. ໄສ້ກອກຖືກນຳມາປະສົມກັບນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ໝັກແລ້ວ ແລະ ພິກໄທຮ້ອນ, ຈາກນັ້ນນຳມາໃສ່ກັບເຂົ້າປຸ້ນ ແລະ ເຄື່ອງອື່ນໆ.
  • ນ້ຳຊອດແດງ: ນີ້ແມ່ນນ້ຳເຜັດ, ລົດຊາດທີ່ມັກໃຊ້ໃສ່ໄສ້ກອກໃນອາຫານເກົາຫຼີ. ຊອດແມ່ນເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງພິກໄທແດງ, ຜັກທຽມ, ຂີງ, ແລະເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ, ແລະຖືກຖອກໃສ່ໄສ້ກອກກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ສູດ Clam ໄວແລະງ່າຍ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານ clam ທີ່ງ່າຍດາຍ, ພໍໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນສູດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ:

ສ່ວນປະກອບ:

  • ກະທຽມສົດ 1 ປ໋ອງ
  • ນ້ ຳ ຖົ່ວເຫຼືອງ 2 ບ່ວງແກງ
  • ຂີງຟັກ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຜັກທຽມຟັກ 1 ບ່ວງແກງ
  • ພິກໄທແດງ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຜັກບົ່ວຂາວ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຫົວຜັກທຽມຟັກ 1 ບ່ວງແກງ
  • ນ້ ຳ ມັນຜັກ 1 ບ່ວງແກງ
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ:
1. ເອົານ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງ ຫຼື ໝໍ້ໃຫຍ່ໃສ່ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງ.
2. ເອົາຂີງ, ກະທຽມ, ພິກໄທແດງ, ແລະ ຜັກບົ່ວຂາວ ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 1-2 ນາທີ.
3. ຕື່ມໝາກຂາມລົງ ແລະ ຂົ້ວຕໍ່ອີກ 1-2 ນາທີ.
4. ຖອກໃສ່ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
5. ຫໍ່ wok ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ clams ເປີດຂຶ້ນ.
6. ເອົາກາບໃດທີ່ບໍ່ເປີດອອກ.
7. ເອົາຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ປຸງລົດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທ ເພື່ອລົດຊາດ.
8. ຮັບປະທານຮ້ອນກັບເຂົ້າຫຼືເຄື່ອງຂ້າງອື່ນໆ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ກຸນແຈສໍາລັບອາຫານ clams ທີ່ດີແມ່ນການເລືອກ clams ທີ່ເຫມາະສົມແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ. ດ້ວຍການເຮັດວຽກເລັກນ້ອຍແລະການໃສ່ໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຮູບຮ່າງກົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈແມ່ນແຕ່ເພດານປາກທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດ.

ສະຫຼຸບ

Clams ໃນອາຊີ: ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລະບົບນິເວດ. ປະຊາກອນ Clam ໄດ້ລະເບີດຢູ່ໃນອາຊີ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນບັນຫາຂອງຊະນິດພັນທີ່ຮຸກຮານທີ່ສໍາຄັນ. ຫອຍທອງເປັນສັດລ່າຕາມທໍາມະຊາດຂອງຫອຍ, ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄວບຄຸມການແຜ່ກະຈາຍຂອງ clams ແມ່ນການໃຊ້ສານຄວບຄຸມທາງຊີວະພາບ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຢູ່ຕະຫຼາດ, ເອົາຫອຍນາງລົມມາກິນໃຫ້ແຊບ, ແຕ່ໃຫ້ລະວັງຄວາມສ່ຽງດ້ານລະບົບນິເວດ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ໂດຍການລາຍງານຄອກທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນຕໍ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ທ້ອງຖິ່ນ.

ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ

ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.

ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:

ອ່ານໄດ້ຟຣີ

Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.