ໝາກໄມ້ໃນອາຫານເອເຊຍ: ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນພວກມັນ?
ໝາກໄມ້ໃນອາຫານເອເຊຍ? ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ delicious ຂອງອາຫານ!
ໝາກ ໄມ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງອາຫານໃນອາຫານອາຊີ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫວານບາງຢ່າງໃຫ້ກັບອາຫານ savory. ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນອາຊີແມ່ນໝາກມ່ວງ, ໝາກມັງຄຸດ, ໝາກມັງກອນ ແລະ ລີຈີ່.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເບິ່ງບົດບາດຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຫານອາຊີແລະບາງຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອາຊີ.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດເພື່ອຕອບສະຫນອງລົດຊາດຂອງເຈົ້າໃນອາຊີ
1. ອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້ດີໃຈ
ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ເປັນແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງຫມາກໄມ້ແປກທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນພາກຕາເວັນຕົກ. ນີ້ແມ່ນບາງຫມາກໄມ້ທີ່ງາມທີ່ສຸດ ສ່ວນປະກອບສໍາ ເພື່ອເປັນຕົວຢ່າງເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນພາກພື້ນ:
- Durian - ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນນາມ "ກະສັດຂອງຫມາກໄມ້", ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຊື່ສຽງຍ້ອນກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ. ມັນມີເສັ້ນໄຍສູງແລະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- Rambutan - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ປົກຫຸ້ມຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຄ້າຍຄືຂົນສີແດງສົດໃສແລະມີເນື້ອ ໜັງ ຫວານ, ມີນ້ ຳ ຕານ. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
- ໝາກມ່ວງ-ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ ມີເປືອກແຂງ, ເປືອກນອກສີມ່ວງ ແລະ ເນື້ອໜັງອ່ອນ, ສີຂາວ. ມັນມີເສັ້ນໄຍສູງແລະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
2. ວິຊາສະເພາະຂອງຈີນ
ຈີນແມ່ນປະເທດທີ່ມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບໝາກໄມ້ທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງຫຼາຍແຫ່ງແມ່ນປູກຢູ່ທ້ອງຖິ່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງຫມາກໄມ້ທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາໄດ້ໃນຕະຫຼາດຈີນ:
- Dragonfruit - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສີບົວສົດໃສແລະພາຍໃນສີຂາວຫຼືສີບົວທີ່ມີເມັດສີ ດຳ. ມັນມີວິຕາມິນ C ແລະເສັ້ນໄຍສູງ ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
- Lychee - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີເປືອກແຂງ, ສີແດງ, ພາຍໃນມີເນື້ອສີຂາວແລະອ່ອນໆ. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
- ໝາກລຳໄຍ-ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຄ້າຍຄືໝາກລີ້ນຈີ ແຕ່ມີເປືອກນອກສີນ້ຳຕານ. ມັນມີວິຕາມິນ C ສູງ ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
3. West Indies ເກີນດຸນ
ອິນເດຍຕາເວັນຕົກແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫມາກໄມ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຊະນິດທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງໂລກ. ນີ້ແມ່ນບາງຫມາກໄມ້ທີ່ຍອດຢ້ຽມທີ່ຈະລອງເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່:
- ໝາກນາວ - ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ ມີສີຂຽວ, ດ້ານນອກມີຮວງ ແລະ ສີຂາວ, ເນື້ອສີຄີມ. ມັນມີເສັ້ນໄຍສູງແລະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- Starfruit - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຮູບດາວທີ່ໂດດເດັ່ນແລະມີສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວ. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
- Mamey Sapote- ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສີນ້ຳຕານ, ດ້ານນອກຫຍາບຄາຍ ແລະ ມີເນື້ອອ່ອນໆ, ພາຍໃນສີສົ້ມ. ມັນມີເສັ້ນໄຍສູງແລະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເມື່ອໃດທີ່ຊາວອາຊີມັກກິນໝາກໄມ້?
ໝາກໄມ້ເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມໃນອາຊີ, ແລະພວກມັນມັກໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານ ແລະ ຂອງຫວານຕ່າງໆ. ແຕ່ເມື່ອໃດຄົນໃນອາຊີມັກກິນໝາກໄມ້? ໃຫ້ຊອກຫາ!
ເວລາຂອງວັນ
- ໝາກໄມ້ແມ່ນມັກກິນເປັນອາຫານວ່າງ ຫຼືຂອງຫວານຫຼັງອາຫານໃນອາຊີ.
- ໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ໝາກ ໄມ້ມັກຖືກບໍລິໂພກເປັນການຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນໃນເວລາບ່າຍຮ້ອນ.
- ໃນປະເທດອິນເດຍ, ບາງຄັ້ງຫມາກໄມ້ຖືກກິນໃນຕອນເຊົ້າເປັນອາຫານເຊົ້າເບົາຫຼືເປັນອາຫານຫວ່າງກາງເຊົ້າ.
- ບາງຄົນໃນອາຊີຍັງມັກກິນຫມາກໄມ້ເປັນອາຫານວ່າງຕອນເດິກ.
ອາຫານໝາກໄມ້ຍອດນິຍົມ
- Almonds, macadamias, ແລະ hazelnuts ມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂອງຫວານເຊັ່ນ: ເຄັກ, cookies, ແລະ puddings.
- ໃນປະເທດມາເລເຊຍ, satays (ປີ້ງໄກ່ຫຼືຊີ້ນງົວ) ມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊອດຖົ່ວດິນທີ່ມີຖົ່ວດິນ.
- ໝາກນາວເປັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນອາຫານເອເຊຍຫຼາຍເຍື່ອງ, ລວມທັງເຄື່ອງປັ່ນ ແລະແກງ.
- ຄີມ Almond ເປັນຂອງຫວານທີ່ນິຍົມໃນອາຊີຕາເວັນອອກ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຊີ: ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?
ໝາກໄມ້ເປັນສິນຄ້າທີ່ບໍລິໂພກທົ່ວໄປໃນອາຫານເອເຊຍ, ແລະມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຫັນວ່າເປັນຫຍັງ. ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດຫວານແລະຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ຄົນມັກກິນອາຫານຫວ່າງໃນຫມາກໄມ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາຄາຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຊີສາມາດຂ້ອນຂ້າງສູງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາກໄມ້ທີ່ນິຍົມຫຼືຜິດປົກກະຕິ.
- ລາຄາຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຊີແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບລະດູການ, ມີ, ແລະສະຖານທີ່.
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໝາກໄມ້ໃນທ້ອງຖິ່ນມີລາຄາຖືກກວ່າໝາກໄມ້ທີ່ນຳເຂົ້າ, ແລະພວກມັນຖືກຂາຍໃນສັບພະສິນຄ້າ ແລະ ຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນ.
- ຫມາກໄມ້ບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນຫມາກໂມໃນລະດູຮ້ອນແລະສະຕໍເບີຣີໃນລະດູຫນາວ, ຖືວ່າເປັນສິນຄ້າຫລູຫລາແລະສາມາດມີລາຄາແພງຫຼາຍ.
- ຊາວກະສິກອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປູກຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການຢູ່ໃນແຂວງບ້ານເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປູກແລະການບໍາລຸງລ້ຽງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນລາຄາ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຊື້ໃນທ້ອງຖິ່ນ
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຊື້ຫມາກໄມ້ທີ່ນໍາເຂົ້າ, ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການຊື້ຜະລິດຕະພັນທ້ອງຖິ່ນ.
- ໝາກໄມ້ໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນສົດກວ່າ ແລະ ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງກວ່າ ເພາະປູກຢູ່ໃກ້ໆ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເດີນທາງໄກເພື່ອໄປເຖິງຜູ້ບໍລິໂພກ.
- ການຊື້ທ້ອງຖິ່ນຍັງສະຫນັບສະຫນູນເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນແລະຊາວກະສິກອນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດິນຕອນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະຊັບພະຍາກອນ.
- ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນໂຕກຽວ, ມີທ່າອ່ຽງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮ້ານຂາຍຫມາກໄມ້ພິເສດທີ່ສະເຫນີຫມາກໄມ້ທີ່ນິຍົມທີ່ປູກດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີຫລ້າສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຊີ
ໝາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານວ່າງ ຫຼືເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງອາຊີເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງຖືຄວາມສຳຄັນດ້ານວັດທະນະທຳອີກດ້ວຍ.
- ໝາກໄມ້ຖືກມອບເປັນຂອງຂວັນ, ໂດຍສະເພາະໃນໂອກາດພິເສດເຊັ່ນ: ງານແຕ່ງງານ ຫຼື ວັນພັກຜ່ອນ.
- ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະໃຫ້ກະຕ່າຫມາກໄມ້ເປັນຂອງຂວັນ, ແລະການນໍາສະເຫນີຫມາກໄມ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນກັບຫມາກໄມ້ຂອງມັນເອງ.
- ໝາກໂມ, ໂດຍສະເພາະ, ເປັນຂອງຂວັນທີ່ນິຍົມແລະສາມາດຂາຍໄດ້ຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນທຶນຂອງຫມາກໄມ້ໃນອາຊີອາດຈະສູງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຊື້ໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາຂອງຫມາກໄມ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ມີມູນຄ່າ. ສະນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຢູ່ໃນອາຊີ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລອງຫມາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພາກພື້ນມີໃຫ້!
ສະຫຼຸບ
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີມັນ - ບາງຫມາກໄມ້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອາຫານອາຊີ.
ຊາວເອເຊຍມັກຫມາກໄມ້ຂອງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ພວກມັນເປັນອາຫານທີ່ສົດຊື່ນ, ອາຫານເຊົ້າເບົາໆ, ອາຫານຫວ່າງກາງເຊົ້າ, ຫຼືອາຫານວ່າງຕອນເດິກ. ພວກມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບໝາກໄມ້ຈຳນວນຫຼາຍທີ່ທະວີບອາຊີມີໃຫ້.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
