Adobo Steak Recipe: felon'omby miaraka amin'ny saosy, vinaingitra ary tantely
Inona no mitranga rehefa manambatra foto-tsakafo isan'andro ianao ary inona no heverin'ny ankamaroan'ny olona ho lafo vidy?
Nahazo Adobo Steak ianao.
Ny fitsipika ao ambadiky ny fomba fahandro Adobo Steak dia ny faharanitan-tsaina, na dia tsotra aza - mahazo hena iray hena ianao, masaka arakaraky ny fanomezana tianao, ary mankafy ny tsiro adobo manankarena miaraka.
Ny fizotrany dia mitovy amin'ny steak antitra mando, saingy tsotra kokoa.
Mba hialana amin'ity lovia ity dia zava-dehibe ny fahazoana ireo akora faran'izay avo lenta. Mila mahazo hen'omby voadio steak izay manana marbling tsara ary mazava ho azy, vaovao.
Arak'izay azo atao dia makà fehiloha matevina, satria ny ivelany dia hahazo "masaka mialoha" noho ny asidin'ny vinaingitra.
Ribeye, porterhouse, t-bone, na filign mignon mahafinaritra no miasa ho an'ity lovia ity.
Fomba iray hafa ataovy miaraka amin'ireto hena meatball mahafinaritra ireto ny adobo anao!
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoanaAmin'ity lahatsoratra ity dia horesahintsika:
Torohevitra fanomanana steak Adobo
Toy ny steak efa antitra iray ihany, dia amboarinao amin'ny akora adobo mahazatra ny hena, manome fotoana hipetrahany ary ampidirinao ao anaty hena ny tsiro.
Miasa ny alina, fa andro vitsivitsy no tsara indrindra. Hamarino fotsiny fa ao anaty vata fampangatsiahana, ao anaty kaontenera mihidy mafy ny hena voadio anao.
Ny tsara indrindra dia raha mahazo kaontenera iray lehibe ianao mba hametrahana ny paty steak rehetra apetraka miaraka aminy, tototry ny rano marinade tanteraka.
Amin'izany fomba izany, ny faritra rehetra amin'ny hena dia mahazo tsiro mitovy. Raha tsy manana kaontenera lehibe ianao dia tsara ihany koa.
Hamarino tsara matetika matetika ny hena mba hahazoana antoka fa zaraina ilay tsiro.
Rehefa mahandro steak dia tadidio ny hanombohana lapoaly mafana be mba hihombo tsara ny hena.
Ary tadidio ny manome fotoana ny steaks fialan-tsasatra alohan'ny hanapahanao azy ireo - amin'izany fomba izany, ny ranom-boankazo sy ny tsiro dia voaisy tombo-kase daholo.
Adobo Steak dia miasa miaraka amin'ny steak mahazatra an'ny epinira sy ovy misy crème, saingy satria adobo izy io dia mahomby indrindra amin'ny vary.
Adobo Steak miaraka amin'ny vinaingitra sy tantely
Fangaro
- 1 kilo Tenderloin hen'omby
- ⅓ kapoaka Soy Sauce
- 4 tbsp vinaingitra
- ½ kapoaka rano
- 2 tbsp Tantely (tsy voatery)
- 1 Pepper Green Green tapaho ny halavany
- 1 antonony Tongolo nivava
- 4 tbsp Menaka oliva
- Sira sy dipoavatra
torolalana
- Afanaina ny lapoaly ary ararakao menaka oliva na menaka oliva 2 sotro fihinana
- Atsofohy ao anaty Tenderloin ny hen'omby ary andrahoy mandritra ny 2-4 minitra
- Apetaho ny saosy soja sy rano dia miandry andrahoina.
- Apetaho mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra.
- Fanamarihana: Manampy rano bebe kokoa raha maina ny fangaro.
- Apetaho ny tantely sy ny vinaingitra ary andraso mandra-mangotraka azy.
- Afangaroy ary hikotroka mandritra ny 12 -15 minitra.
- Vonoy ny hafanana ary apetraho.
- Afanaina ny wok ary aidino menaka oliva sisa.
- Apetaho ny dipoavatra sy ny tongolo dia andrahoina mandritra ny 3 minitra.
- Arotsahy ilay Tenderloin hen'omby efa masaka, sira sy dipay avy eo atsiharo.
- Andrahoy mandritra ny 5 minitra na mihoatra.
- manompo
Nutrition
Fanamarihana: Amin'ity fomba fahandro ity dia azonao atao ny manolo ny hen'omby amin'ny Pork sy Chicken toy ny Recipe Adobo hafa.
Vakio ihany koa: andramo ny hena fa tsy ity recette adobong pusit ity
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoana
Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.