Resipeo Pochero hena misy taolan-tehezana fohy & akondro
Na dia isan-karazany aza ny nosin'i Filipina, Pochero dia afaka mahandro amin'ny fomba samy hafa.
Azo andrahoina miaraka amin'ny laisoa, pechay, akondro, akoho, omby, chorizo de bilbao, longganisa sinoa, Gabi, ovy, na vomanga.
Na izany aza, amin'ny tena fotony, Pochero dia lovia miorina amin'ny voatabia. Amin'ity nofo ity dia hanana resipeo pochero hen'omby isika.
Ity recette Beef Pochero ity dia masaka amin'ny voatabia miaraka amin'ny chorizo, ovy, akondro, ary pitipoà.
Tahaka ny efa tsikaritranao tamin'ireto singa ireto, ity lovia ity dia misy fiantraikany be amin'ny Espaniôla satria manana ny saosy voatabia sy plethora misy akora samihafa ianao.
Inoana fa ny Espaniola dia nitondra an'i Pochero ho any amin'ny tany nanjanany ary nanomboka nahazo ny lovia ny zanatany tamin'ny famoronana kinova izay solontenan'ny akora misy ao amin'ny fireneny.
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoanaAmin'ity lahatsoratra ity dia horesahintsika:
Soso-tsakafo sy toro-hevitra momba ny fikarakarana hena Pochero
Ny henan'omby Pochero eto Philippines dia matetika vita amin'ny henan'omby, saosy voatabia, akoho, akondro, ovy.
Kobanina sy totoina mandritra ny fotoana maharitra mba hampalemy ny hen'omby dia ampiana ireo akora hafa.
Ny resipeon'ny Beef Pochero dia mila fotoana fiomanana lava kokoa satria mila ataonao malemy kokoa ny hen'omby.
Amin'io dia mila afangaro mandritra ny adiny 2 ny hena na mila mahandro ny lovia ao anaty vilany faneriterena ianao.
Raha azo atao dia tadiavo foana ny fandrahoana tsindry (toy ireo safidy ambony ireo) hamonjy anao fotoana.
Raha ny amin'ny fangaro, ny saosy voatabia dia manome ity resin'ny Beef Pochero ity ho matsiro sy manimbolo, ny akondro (saging na saba) manome azy ny mamy, ny trondro dia manome dissonance hita maso ny lovia, ny ovy manampy vatana ary ny pechay manampy mandanjalanja amin'ireo tsiro rehetra ireo.
Lovia mety azo aroso amin'ny fety, ity resipeo hen'omby Pochero ity dia azo omena ho toy ny viand amin'ny sakafonao isan'andro iarahana amin'ny vary sy patis toy ny mandroboka.
Resipeo pochero hen'omby
Fangaro
- 2 lbs taolan-tehezana fohy hen'omby
- 1 kely laisoa quartered
- 1 bunch Bok choy
- 1 fehin'aina tsaramaso maitso lava (faribolana 15)
- 1 antonony ovy cubed
- 2 lehibe akondro plantain (saba) nivava
- 3 pcs chorizo de bilbao (saosisy sinoa) sliced thinly
- 1 lehibe voatabia diced
- 1 antonony tongolo diced
- 2 tbsp sakamalaho iray manontolo
- 2 tbsp saosy trondro
- 1 tsp tongolo gasy
- 1 afaka saosy voatabia
- 1 kapoaka garbanzos (pitipoà zana-borona)
torolalana
- Afanaina ao anaty vilany ny menaka ary endasina ny akondro mandra-pahatonga ny lokony ho volontsôkôlà volamena. Rehefa vita dia apetaho ireo akondro
- Atsofohy ao anaty vilany iray ihany ny chorizo ary endaso mandritra ny 3 ka hatramin'ny 5 minitra dia apetraka
- Arotsaho ny tongolo lay sy tongolo ary voatabia
- Ampio ny hen'omby ary andrahoy mandritra ny 5 minitra
- Arotsaka ny saosy trondro, saosy voatabia ary sakamalaho feno ary afangaro tsara
- Ampio ny rano ary atsimohy mandra-pahaleon'ny hena (manodidina ny 35 minitra ao anaty vilia faneriterena)
- Atsofohy ao anaty chorizo nendasina, akondro nendasina, ovy, ary garbanzos ary apetaho mandritra ny 7 minitra
- Ampio ny laisoa, tsaramaso maitso lava ary apetaho mandritra ny 5 minitra
- Ampio ny bok choy ary vonoy ny hafanana. Sarony mandritra ny 5 minitra ny vilany handrahoana ilay bokchoy
- Manompoa mafana.
Video
Nutrition
Ankoatr'ity Recipe Beef Pochero ity dia azonao atao koa ny manandrana ny anay Recipe Pochero akoho. Misaotra anao! Mabuhay!
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoana
Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.