Fomba fahandro Ensaladang Talong mora: Resipeo Salady Aompy tonga lafatra
Diniho izao: tara amin'ny asa ianao ary tsy manam-potoana handrahoana sakafo maraina fisakafoanana feno sakafo. Inona no hataonao amin'izay?
Vahaolana tsotra dia ny fanaovana an'io sakafo filipiana mifototra amin'ny salady io, ary ity ilay Resipeo Ensaladang Talong fantatra ihany koa amin'ny hoe Salady atody.
Namboarina tamina akora telo katroka marina: atody, tongolo ary voatabia, ity no voninkazo lavorary azo atao rehefa mila zavatra maika fotsiny ianao.
Na dia heverina ho toy ny lovia na inona na inona nendasina toy ny henan-kisoa na trondro nendasina io dia tsy misy maninona ny manompo azy ho toy ny voninkazo mitokana misy vary mafana.
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoanaAmin'ity lahatsoratra ity dia horesahintsika:
Resipeo Ensaladang Talong (Fomba 1)
- manendasa ny atody,
- apetaho eo amin'ny fatana fatana ilay ovo
- endaho ny atody. Misy anefa fomba hafa mahandro ny talong ary izany dia ny
- atsofohy ao anaty vilany misy rano mangotraka ny baranjely ary avelao hipetraka eo mandra-pahatonga azy ho malemy.
Rehefa avy nahazo antoka fa masaka ny atody dia peel ny hoditra ary tapaho ho toy ny volo mitsivalana dia azonao afangaro ireo akora voatetika hafa rehetra.
Ampio ny salady manontolo na miaraka amin'izany bagoong trondro (paty), patis (saosy trondro), fitambarana saosy soja sy ranom-boasarimakirana Filipiana (calamansi) na fifangaroan'ny vinaingitra, siramamy ary sira.
Ankoatry ny fomba any ambony, dia azonao atao koa ny mahita ny fomba feno eto ambany hanaovana ny fomba fahandro Ensaladang Talong. Napetrako ity kinova roa ity mba hahamora ny fifidianan-dry zalahy izay mety indrindra ho anao.
Ny mahatonga an'ity Ensaladang Talong ity ho fifaliana hatao sy mihinana dia noho ny fahatsoran'ny fikarakarana sy ny fandrahoana azy.
Satria i Ensaladang Talong dia matetika no asiana lovia, ny fampifangaroana ireo akora dia manome tsy fitoviana lehibe amin'ny lovia iarahany ary koa, raha niara-niasa tamin'izay nendasina izy, dia hanome hena ny menaky ny lovia lehibe.
Ny trondro bagoong nampiana dia manome ny Ensaladang Talong fomba fahandro ilaina mba ho mora tsakoina.
Resipeo Ensaladang Talong (Salady atody)
Fangaro
- 3 Atody sinoa
- 2 antonony voatabia voatetika
- 1 antonony fotsy fotsy voatetika
- 2 tbsp paty pataloha (bagoong) na mampiasa sira an-dranomasina ho an'ny safidy vegetarian
- 1 antonony tsaramaso mena nivava
- ¾ kapoaka vinaingitra voanio na vinaigitra fotsy
- dipoavatra mainty
torolalana
- Afetaho amin'ny antsasaky ny miampita ny atody avy eo, atono mandra-masaka. Mangatsiatsiaka avy eo mampiasa sotro, esory ny hena amin'ny hoditra. Tetehina moramora avy eo atokana.
- Ao anaty lovia fangaro dia afangaro miaraka daholo ny zava-drehetra.
- Apetaho amin'ny lovia kely anaovana sakafo avy eo aroso.
Nutrition
Amin'ny maha sakafo maha-tokana azy anefa, ity dia salady masiaka nefa tena matsiro sy mahasalama izay mila ampiarahana amin'ny vary mba hanoherana ity farany. talong ny fitambaran'ny tsiron'ny ensalada.
I Bagoong Alamang tiako indrindra raha te hividy iray ianao dia ity avy any Kamayan:
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoana
Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.
