Recipe Tinolang Manok

Author: Joost Nusselder, mpanoratra ny The Essential Japanese meal planner cookbook Nohavaozina tamin'ny Aogositra 28, 2020

Recipe Tinolang Manok, Tinola amin'ny fiteny tagalog ary ny cebuano dia lovia miorina amin'ny lasopy izay mahasoa sakafo mahazatra fahita any Filipina.

Ity Recipe ity dia natao tamin'ny akoho, papay, sayote, ary ny ravin'ny Siling Labuyo Chili Pepper ao anaty ron-kena misy tsiro miaraka amin'ny ginger, tongolo.

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Resipeo sy tantara Tinolang Manok

Tsy mazava ny tena fiavian'i Tinola.

Iray amin'ireo voatonona voalohany indrindra momba ny lovia dia ao amin'ny novelon'i José Rizal voalohany, Noli Me Tangere, izay nanoloran'i Kapitan Tiago an'i Crisostomo Ibarra azy rehefa tonga avy tany Eropa.

Nomena azy ny tratra, mba hahakivy ny frera espaniola mpanao kolikoly, Padre Damaso, nahazo vozon'ny akoho, izay heverina ho ampahany akoho tsy dia be mpitia indrindra.

Recipe Tinolang Manok

Jooost Nusselder

Ny Resipey Tinolang Manok nahandro akoho, papay, ary ravina ny Siling Labuyo Voanjo Chili amin'ny ron-kena misy tsiro sakamalaho, tongolo.

Tsy mbola misy naoty

Print recipe Recipe pin

Prep Time 15 minitra minitra

Cook Time 45 minitra minitra

Total Time 1 ora hr

Course Main Course

mahandro sakafo Filipino

Servings 6 (mpianatra sy ny fianakaviany) tamin'ny alalan'ny fampianarana nomerika.

kaloria 239 kcal

Fangaro

  

1x2x3x

• 2 lbs akoho (tapaho ny haben'ny fanompoana)
• 2 pcs sayote tapaho ho 4
• ½ kapoaka malunggay
• 1 feo ahitra voasarimakirana tapaho ho 4
• 1 kely pokontany mena Julienne
• 2 haben'ny ankihibe sakamalaho tapatapaka manify
• 1 antonony tongolo tapatapaka manify
• 1 tbsp saosy trondro
• sira sy dipoavatra mainty totoina mba hanandrana
• 2 tbsp menaka mahandro
• rano

torolalana

 

• Arotsaho ny sakamalao sy tongolo mandra-pahatonga azy ho caramel.
• Rehefa manomboka mamofona ny fofon'ny sakamalao ianao dia ampio ny veromanitra.
• Ampio ny akoho sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny saosy trondro.
• Manampia rano ampy ary ampangotrahina. Rehefa manomboka mangotraka dia ahena ny hafanana ho salasalany ary apetaho mandritra ny 15-20 minitra.
• Arotsahy ao anaty lasopy ireo silaka sayote.
• Minitra vitsy aorian'ny fanamarinana ny sayote ary raha saika vita dia ampio ny dipoavatra lakolosy dia ny malunggay. Manaova fotoana amin'ny dipoavatra sy sira.
• manompo

Video

Nutrition

kaloria: 239kcal

Keyword Akoho

Nanandrana ity fomba fahandro ity?Ampahafantaro antsika nanao ahoana izany!

Aroso ity Tinolang Manok ity rehefa mafana. Ankafizo ny resinay. Aza adino ny mankafy sy mizara raha tianao ity iray ity. Mihinana sambatra.

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.