Tsy misy gluten Yakitori? Tsy ny rehetra, tandremo ny saosy!
Amin'izao andro izao dia toa olona maro no manana fameperana amin'ny sakafo. Ny sasany vegan, ny sasany vegetarian, ny keto, ny sasany tsy mahazaka lactose ary ny sasany tsy misy gluten.
Ireo izay tsy misy gluten dia manaraka sakafo tsy misy varimbazaha. Matetika izy ireo dia manao izany mba hisorohana ny olana ara-pahasalamana ateraky ny fihinanana varimbazaha.
Mba hamaliana ny fanontaniana raha tsy misy gluten i Yakitori, tsy maintsy fantatrao aloha hoe inona ny karazana yakitori nohaninao ka ny valiny dia tsy mahitsy, fa ny zavatra tokony ho fantatrao dia:
Misy karazany roa ny yakitori ary ny voalohany, yakitori masira dia misy akoho voatoto sy voatono ary tsy misy gluten. Ny karazany faharoa dia mamy masira amin'ny alàlan'ny fampidirana saosy sara, izay tsy misy gluten.
Rehefa mandeha ianao dia mety ho sarotra ny mifikitra amin'ny sakafo tsy misy gluten.
Hifandray amin'ny sakafo vahiny maro ianao ary mety tsy ho fantatrao akory hoe inona no kely noho izy ireo na misy gluten na tsia.
Eny, na dia mety tsy ho azonay atao aza ny mampidina ny lovia avy any ivelany hampahafantatra anao na tsy misy gluten na tsia, afaka miresaka momba ny yakitori lozisialy japoney izahay.
Vakio hatrany raha hahitana raha azo antoka hohanin'ny olona tsy misy gluten.
* Raha tianao ny sakafo aziatika, dia nanao horonantsary mahafinaritra miaraka amin'ny fomba fahandro sy fanazavana momba ny fampiasa ao amin'ny Youtube mety tianao:
Misoratra anarana ao amin'ny Youtube
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoanaInona ny Yakitori?
Yakitori dia karazana akoho mitongilana. Ny hena dia atody amin'ny tsorakazo iray izay matetika vita amin'ny volotsangana na vy.
Atao voaroy avy eo miaraka amin'ny saosy marevaka na sira arakaraka ny tsironao manokana.
Rehefa saosy mandreraka no ampiasaina dia mamokatra tsiro azo lazaina ho mamy masira.
Tare no vita amin'ny mirin, saosy, sake ary siramamy mba hahafahanao mahita ny antony hamokarany ity tsiro mamy masira ity.
Rehefa ny sira ihany no ampiasaina dia heverina fa masira ny yakitori fa tsy mamy masira.
Vakio ihany koa: tsy misy gluten gluten ve sa tokony hitandrina ianao?
Inona no dikan'ny hoe tsy misy gluten?
Tamin'ny voalohany dia noforonina ny sakafo tsy misy gluten hanampiana ny olona hitantana ny Aretin'ny Celiac.
Izy io dia aretin-kozatra mandeha ho azy izay ateraky ny gluten manetsika ny hery fiarovan'ny vatana ary manimba ny sisin'ny tsinay kely.
Azon'ny olona atao ihany koa ny manaraka sakafo tsy misy gluten raha manana fahatsapana gluten, allergie amin'ny varimbazaha, na gluten ataxia izay aretina autoimmune izay misy fiatraikany amin'ny hozatra sy ny hozatry ny hozatra.
Ny olona sasany misafidy ny hihinana tsy misy gluten satria milaza izy ireo fa manampy azy ireo hihena, hampitombo ny heriny ary hampitombo ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.
Ny sakafo misy varimbazaha, orza, rai, na tritéale dia hisy gluten ka izay manaraka sakafo tsy misy gluten dia te-hahazo antoka fa tsy mividy sakafo misy ireto akora ireto ao anatiny.
Soa ihany, ny ankamaroan'ny sakafo tsy misy gluten dia voamarika toy izany ary izany dia manamora kokoa ny fidiran'ny olona tsy misy gluten amin'ny sakafony.
Tsy misy gluten Yakitori?
Amin'izao fotoana izao, niandrasantsika…. Amin'ity fizarana ity dia hamaly ny fanontaniana izahay raha tsy tsy misy gluten na tsia ny yakitori.
Na izany aza, tsy misy valiny mivantana io fanontaniana io.
Ity no zavatra…
Yakitori izay voaomana toy ny mamy masira dia tsy misy gluten. Izany dia satria mampiasa tare misy soja ao anatiny ary ny soja dia misy varimbazaha.
Raha manao yakitori tsy misy ratra ianao, ary tsy mampiasa saosy na zava-manitra misy tritika, dia tsy hisy gluten io.
Ny yakitori masira, ohatra, dia tsy misy gluten. Misy ihany koa ny saosy soja tsy misy gluten hita eny an-tsena.
Raha manamboatra ny volanao manokana ianao ary mampiasa saosy soja tsy misy gluten ary manandrana ny yakitori anao amin'ny fomba fahandro anao, izany no fomba iray hafa hankafizana ilay tsakitsaky tsy mila miahiahy momba ny voka-dratsy ateraky ny gluten.
Noho izany, raha mankany Japon ianao amin'ny trano fisakafoanana japoney ary mihinana sakafo tsy misy gluten dia alao antoka fa manafatra yakitori masira ianao.
Amin'izany no ahalalanao fa ho voaro ianao rehefa mihinana an'ity hena voatavo ity. Mety tsy hevitra ratsy koa ny mianatra miteny hoe tsy misy gluten amin'ny teny Japoney!
Jereo ny bokintsika vaovao
Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.
Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:
Vakio maimaimpoana
Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.
