15 Recipes Ahia pai ki te kanekane: Mai i te hupa ki te ranu
Ko te kanekane he mea kakara reka ka taea te whakamahi i roto i nga rihi reka me te reka. He tino pai mo nga kai o te takurua ina hiahia koe ki tetahi mea whakamahana me te whakamarie.
Mena kei te rapu koe mo etahi tohutao hou hei whakamatautau, kei te hipoki koe. Mai i te parakuihi tae noa ki te tina, he maha nga momo tohutao e whakaatu ana i te pai o te kanekane.
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuI tenei panui ka tuhia e maatau:
- 1 11 nga tohutao pai me te kanekane
- 1.1 Hapanihi Shogayaki kanekane poaka
- 1.2 Poaka reka me te kawa Filipino
- 1.3 Japanese Pink gari sushi kanekane
- 1.4 Teppanyaki hibachi kihu mīti Hapanihi
- 1.5 Filipino Paksiw na bangus
- 1.6 Hupa Udon Poaka Hapani
- 1.7 Filipino Escabeche ika reka me te ika kawa
- 1.8 Filipino Pesang isda
- 1.9 Eggplant miso Japanese (Nasu dengaku)
- 1.10 Filipino Pinaputok me te tilapia
- 1.11 Filipino Laing me nga rau taro
- 2 E 4 nga tohutao ranu pai me te kanekane
- 3 15 Recipes Ahia pai ki te kanekane
- 4 Opaniraa
11 nga tohutao pai me te kanekane
Hapanihi Shogayaki kanekane poaka
Ko Shogayaki tetahi o nga tohutao poaka rongonui i Hapani, tae atu ki reira me Tonkatsu (he poaka parai parai ranei).
Ko te Shogayaki he rihi me te hope o te poaka tapatapahi tapatapahi mai i te pakihiwi, kopu ranei, he mea kinaki ki te ranu, mirin, sake, kanekane, riki, me te karika ka tunua ki te ipu iti iho i te tekau ma rima meneti.
Koinei tetahi o nga tohutao ka taea e koe te maka i roto i etahi meneti ka koa koa ki te taha o te huamata kāpeti ngawari, raihi ranei.
Poaka reka me te kawa Filipino
He rihi tino arohahia e te whanau katoa ana ko tetahi o nga rihi auau ka kite koe i te teepu kai i nga huihuinga motuhake.
te kanekane (luya i te Philippines), he pai te whana.
Ko te whakaranu o te reka me te reka kawa o te rihi ka tino reka.
Engari ahakoa i honoa ki nga taangata Hainamana, ko te Hinu Puka Pai me te Kaikawa tetahi o nga tino Kai Pilipino.
Kua tangohia e nga Pilipine tenei hei kai ma ratau ka kite koe i tenei i nga huihuinga katoa a te whare.
Japanese Pink gari sushi kanekane
Ka taea te whakamahi kari ki etahi atu rihi haunga te sushi me te sashimi. A, no te mea he tino reka, ka whakakiia tonutia nga kai reka katoa!
Anei etahi tauira:
- Ka taea e koe te whakamahi mo nga tohutao parai, ahakoa ka hiahia koe ki te tapatapahia kia iti ake, katahi ka ringihia te tote ki roto i te kihu makariri.
- Ka taea hoki e koe te pupuhi me nga riu huamata.
- Whakaranuhia ki te pīni matariki me te pīni.
- Ka taea hoki te whakamahi i roto i te rimurapa me nga cocktails kia pai ake ai te whakaranu.
- Taapirihia ki te kai paraoa kia pai ai te reka.
- A, ko te tikanga, kainga hei rihi taha me to sushi me to sashimi!
Teppanyaki hibachi kihu mīti Hapanihi
Mēnā kei te whakamahi koe i te kihu kua oti kē te tākai, whai i ngā tohutohu mōkihi. Ki te kore, tunua nga kihu ki te wai kohua mo te 3-5 meneti, kia ngawari ranei. Horoia ka waiho ki te taha.
Hei hanga i te ranu, whakakotahihia nga kai, penei i te karika me te kanekane, ki roto i te peihana iti ka wiri kia maeneene. Ka roa pea tenei engari he mea pai kia rite te ahua maeneene mo te uhi me te whakamahana i te mīti.
Filipino Paksiw na bangus
Kare e kore, ko te paksiw na bangus he kai tino ngawari me te reka mo te hunga kaimoana. Heoi, kaore e taea e etahi te tino pai te tunu. He toenga ngawari o te kanekane (luya), te winika, te karika, me te patis (ranu ika).
Ma te whai i nga tohutohu i raro nei, kaore he mea hei aukati i a koe ki te hanga i te tunu ki te tino pai!
Hupa Udon Poaka Hapani
Ahakoa he rite te ahua ki te ramen, he tino rereke te ahua o te udon o te riu kihu. Ko te tikanga he matotoru ake nga kihu me nga momo kai ka whakamahia i te wa e hanga ana.
Ko tetahi o nga ahuatanga e rite ana nga rihi e rua ko te whakamahi i te dashi hei rakau.
Ka mutu, i te mea he pai te mahi a dashi i roto i te ramen me te hupa miso, he pai te pai ki roto i te peihana udon.
Filipino Escabeche ika reka me te ika kawa
Te kakara o kanekane in escabeche he tino reka. E rua nga mahi a nga papa kanekane: kia kakara te kakara me te whakaiti i te kakara o te ika.
He pepa pere whero me te kaakaariki hei taapiri i te reka o te kapi. Ka tapatapahia nga karoti kia angiangi, ko etahi ka whakairohia hei puawai iti hei whakakikorua, hei whakapaipai.
Filipino Pesang isda
He ngawari, he ngawari hoki te whai i tenei tohutao, i te mea ko te nuinga o te kanekane kowao me te reka o te ika!
Ko te ika e whakamahia ana mo tenei tunu ko te dalag (murrel) he hito (catfish); heoi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi momo ika mo tenei tunu. Ko tetahi tino whakakapi ko te tilapia.
I tua atu i te ika, kei roto ano i te tunu he puranga o te kanekane tapatapahi hei aukati i te kaha o te haunga ika o te ika, me te mahi ano hei kaitaraiwa o te reka o tenei rihi.
Kei roto ano ko te pepa pepa (he mea nui na te mea ka nui ake te kawa o te rihi), sayote (kamokamo), te kāpeti napa, te kāpeti ranei, me te pechay.
Eggplant miso Japanese (Nasu dengaku)
He maha nga momo momo manu e manakohia ana te eggplant. Na te mea ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga tunu maha, kei ia rohe Iapani me ona ahurea te huarahi ki te hanga.
I te mea he ngawari te waatea me te tino reka, e paingia ana e te katoa te eggplant. He iti rawa te ngako o te ngako no reira he wahanga tonu o nga mahere kai a te tangata.
I tenei waahanga, ka korero ahau mo nga tohutao eggplant tino rongonui me te-tono.
Filipino Pinaputok me te tilapia
I te mea ka whakaingoatia e te tohutaka tana whakauru matua ki te ingoa ake, he mea hanga te tohutaka pinaputok na tilapia ki te tilapia kua whakakiia ki nga momo kai penei i te riki tapatapahi, te kanekane (luya), te tōmato, te riki puna , me te ranu soy.
Kia reka ai te ika, ka taea e te tangata te whakarato ma te whakamahi i te waipiro hou ka kotihia. Ka taea e koe te hora nui i te wai i mua i te whakauru i nga kai hei kapi.
Ka taea hoki e koe te whakapaipai i te tihi o te ika me te kapi. Ka taupokina te tilapia ki te rau panana me te konumohe.
Filipino Laing me nga rau taro
Ka taka te ranu i te tuatahi. Ka mahia tenei kia pai ai te whakakotahi me te whakauru i nga reka katoa o te kanekane, (luya) te kopa (bagoong), me te karika. He ranu kakara, he reka hoki te ranu lainga mai i te pani kōeke me te waiu kokonati.
Ko te muna ki te whakatutuki i tetahi ranu matotoru ko te karo i te whakaoho i te miraka kokonati. Ko te whakaranu i te gata, i te waiu kokonati ranei, hei whakamakuku anake.
Ka taea te hanga i tenei tunu kai i mua, ka pupuri tio mo te wiki. Whakawerahia ka whakamahana i mua i te mahi.
E 4 nga tohutao ranu pai me te kanekane
Haamana Ginger Soy Sauce
He pai ki te whakamatau i nga ranu hou? Kei ahau te tohutaka tino pai mo koe – te ranu kanekane hesame soy sauce!
Ko tenei ranu reka he tino pai mo te taapiri i te reka ki tetahi rihi. He raukikini noa ki te whana iti me te tote na te ranu soy.
Ki te kore koe e hiahia ki te whakapau moni mo te ranu pounamu, kei te pirangi ranei koe ki te mohio kei a ia nga kai-maori katoa, ka taea e koe te mahi ki te kainga.
Miso Ginger Dressing for Huamata
Ko te kanekane he awhina pai ki te whakakii i te kai. Ka taea hoki te whakaiti i te mumura, te whakama i te whakapairuaki, me te whakanui i to punaha aarai mate ka mate ana koe.
Ko te purapura sesame te puna pai o te muka me te tipu tipu. Kikii ana hoki ratou i nga matūkai pera i te konutea me te parahi.
I tenei wa, he nui te hinu i roto i te huaora C me nga antioxidants, me te waikawa waikawa acetic i roto i te winika aporo cider kaore i te raupaparorohiko hei awhina i te huka toto ki te whakaiti i te cholesterol.
Ko te whakamutunga, engari ko te mea iti rawa, he nui te hinu o te honi ki roto i nga antioxidants me nga matūkai, a ka taea te whakaheke i te toto toto me nga triglycerides.
Te Kanekane Hapanihi, te riki me te karoti huamata
Ko nga kakahu huamata a Iapani, penei i te kanekane, karoti, me te riki he tino ahurei, na te mea ka uru ki te puree o nga otaota, me etahi atu taputapu kia pai ai te whakakakahu me te whakakakahu hou.
Te nuinga, e mohiotia ana ko nga kakahu wafu, ka taea te whakamaoritia ki te "kakahu taakahu Japanese."
Ko te whakakakahu huamata Iapani e rua nga turanga noa, tae atu ki te whakakakahu o te whakapato ki te pani me te whakakakahu i te ranu.
Tonkatsu Sushi Sauce
Ko te ranu tonkatsu pono he uaua ki te hanga na te mea he maha nga hua hou me nga huawhenua e whakamahia ana hei tiki i te kawatanga me te reka, engari he waimarie he huarahi ngawari ki te mahi.
Ko tenei ranu tonkatsu kua whakarereketia kia uru pai ki te sushi me te toenga o te reka.
Ka taea e koe te whakamahi i tenei tohutao ki te hanga ranu tonkatsu ki te kainga mo o pukapuka sushi.
15 Recipes Ahia pai ki te kanekane
Kai
- 4 pupuhi karika tapatapahi
- 1 reo te riki Tuhinga o mua
- 1 nui tōmato Tuhinga o mua
- 1 te tumuaki kanekane tapatapahi
tohutohu
Waihangahia he wai whakapūkara kanekane
- I roto i te peihana, whakakotahihia te karika, te riki, te tōmato, me te kanekane ka uru.
- Whakauia te ika ki te karika, te riki, me te ranunga kanekane, ka pania ranei ki runga i te kikokiko ka waiho mo tetahi wa.
Tukua kia korohū ki te kanekane
- Ringihia o kai mo te ranu penei i te ranu soy ki roto i to kohua, katahi ka whiua ano te riki puna, te kanekane me te karika.
- I tenei wa, whakauruhia to poaka, etahi atu pūmua ranei ki roto i te kohua me etahi atu kai ka korohū kia mimiti te nui o te wai ka waiho he ranu piri anake kia kanapa ai te ahua.
Ataata
Opaniraa
Ko enei tohutao Ahia e whakamahi ana i te kanekane i roto i nga huarahi whakamere. Kaore e taea te tatari ki te whakamatau i tetahi? Tīmatahia te tunu kai!
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuKo Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.