He tohutao keke cassava ngawari, ngawari, reka, reka hoki
Ka whakanui nga Filipino i nga huihuinga katoa, a, ahakoa he aha te kaupapa: ka taea e koe te mahi keke cassava hei kai reka!
Keke Cassava kei roto te huka, nga hua, te waiu kokonati, me te tikanga, kua kuoro hou kāpiki, me tetahi tiihi kuoro iti ki runga.
Ko te kirikiri he mea tino pai ki a ia me te wehe ke atu i etahi atu ka ngana koe, no reira me timata taatau ki te hanga i tetahi puranga!
Ka tohatohahia e au taku tunu tino pai kei roto ko te miraka tino pai rawa atu, ka awhina te keke ki te whakakotahi. Ko te mahi keke cassava e kore e roa rawa, he kai reka hoki hei tuari ki o hoa aroha.
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuI tenei panui ka tuhia e maatau:
- 1 Te tunu keke Cassava, nga tohutohu, me te whakarite
- 2 Te tunu keke cassava ngawari, kirikiri me te tiihi
- 3 Tohutohu tunu kai
- 4 Nga whakakapinga me nga rereketanga
- 4.1 Nga putake
- 4.2 Ka taea e koe te whakamahi i te maatapiri maroke hei tunu keke cassava?
- 4.3 Ka taea e koe te hanga keke cassava me te paraoa cassava?
- 4.4 Ka taea e koe te hanga keke cassava me te paraoa tapioca?
- 4.5 Ka taea e koe te hanga keke cassava kaore he miraka kokonati?
- 4.6 Kaua e whakamahi kirīmi kokonati hei utu mo te waiu kokonati
- 4.7 Te whakamahi miraka iti-ngako, miraka kau ranei
- 5 Me pehea te mahi me te kai keke cassava
- 6 He aha te keke cassava?
- 7 Te takenga mai o te keke cassava
- 8 FAQs
- 9 Opaniraa
Te tunu keke Cassava, nga tohutohu, me te whakarite
Ae, ka whakaae ahau ko te cassava hou te mea pai engari kaua e awangawanga mena kare e kitea e koe na te mea he rawe ano nga mea tio!
Te tunu keke cassava ngawari, kirikiri me te tiihi
Kai
- 4½ Tuhinga kāpiki ka tohua
- 6 kapu kokonati (i kotia mai i nga kokonati e 2)
- 1 kēne nui te miraka kua whakahekehia
- 1 lb te huka parauri (Segunda)
- 1 te pata pata mo te hinu
mo nga kakano:
- 1½ kapu kokonati
- 3 katoa hua
- 1 kēne nui te miraka whakahoki
- 1 pākete iti tiihi cheddar (kuoro)
- macapuno (he kowhiringa)
tohutohu
- Whakaranuhia te cassava kuoro, te huka, te miraka whakaetehia, me te miraka kokonati.
- Whakaritea to ranunga ma te taapiri wai mena ka whakaaro koe he maroke rawa. Engari kaua e whakawai rawa.
- Whakanuia te paraharaha, ringihia te ranunga cassava, ka tunua ki roto i te oumu kua wera i mua i te 350 ° F mo te 1 haora tae noa ki te marama o te tae. Me mohio kua horahia te ranunga ki runga i te paraharaha kia rite ai te makuku me te rite ki te katoa o te keke.
- Tangohia mai i te oumu, whakaranuhia nga mea whakapaipai katoa engari ko te tiihi, ka hipokina te tihi o te keke ki te ranunga. Ka tapirihia e koe te tiihi ki runga i te mutunga o te tunu kia kore ai e wera; me rewa noa. Na ka tunu ano kia tae ki te parauri koura te ranunga o runga.
- Tangohia ano mai i te oumu, tapirihia te tiihi kuoro ki runga, ka tunua mo tetahi atu meneti kia parauri koura te tiihi.
- Inaianei kua rite ki te mahi!
Ataata
kai tōtika
Tohutohu tunu kai
Ka mahi koe i te keke cassava i roto i nga miihini tine kia rite ki nga mea e whakamahia ana i roto karekau, ko tetahi atu kai reka i te Philippines. Engari tetahi pokepokea ranei paepae umu ka mahi, i te mea he teitei nga tapa.
Ko te putake o te keke ka taea te pata, engari koina te mea reka!
Ko te mahi he mea katoa kia tika te kakano. He pai ki ahau te whakamahi Te miraka i whakaetehia te miraka mo tenei, he paku noa nei ki taku whakaaro:
Me whai tonu koe i nga tohutohu, ina koa ka pa ki te nui o te makuku me te huka, me nga meneti e hiahiatia ana mo te tunu i tenei kai reka kia pai ai te reka o te kirikiri, te reka o te mangai.
Ko tetahi atu mea ko te reka o te keke. Mena he niho reka koe, ka hiahia koe ki te taapiri i te macapuno, penei tenei no Kapuso:
Mo te keke angiangi ake, ka taea e koe te wehe i to potae cassava ki nga paraharaha e rua. Ko etahi e pai ana ki te kakano keke angiangi na te mea he rite ki te porowhita custard.
Ki te hiahia koe ki te reka miraka pata, ka taea e koe te tapiri i te 2 punetēpu o te pata rewa ki te ranunga cassava. He mea ngawari hoki te keke.
He pai ki etahi tangata kia reka ake te keke ma te taapiri i etahi tangohanga vanilla ki roto i te pona. He reka noa nga aho macapuno, na reira ka mutu pea koe ki te whakareka i te paraoa keke.
Me whakahinuhia e koe te paraharaha i nga wa katoa me whakamahi he rehu tunu, he pata ranei. He mea tika kia kaua e whakamahi pepa pepa ina tunu koe i tenei keke, ka piri ranei ki raro ka pakaru te kakano.
Ka mutu, me whakamaroke i to cassava tio mo te 60 meneti kia ngawari te mahi.
Nga whakakapinga me nga rereketanga
Me titiro ki etahi whakakapi ka taea e koe te whakamahi mena karekau etahi kai.
Nga putake
Tuatahi, me korero tatou mo nga kai o runga. Ko te mea nui ko te tiihi koripi na te mea he reka ina tunua, tunua ranei.
Engari, kaore he tino hiahia mo te toppings mai i te mea he nui te reka o te waiu miraka.
Ko te custard te "topping" i runga i tenei rihi. Kia tino mataohia, ka uru pai te tiihi me te tiihi ki roto i te keke kia kore rawa e hiahiatia.
Ka taea e koe te whakamahi i te maatapiri maroke hei tunu keke cassava?
Ka taea e koe te whakamahi i te otaota mawhe mo to keke. Me whakamahi noa i te moni e rite ana ki a koe ka uru ki nga kai.
He rite tonu ki te whakamahi cassava hou no reira kaua e manukanuka.
I te wa kua maka e koe ki roto i te oumu, kua whakakorea pea te hukapapa. Engari mena he makariri tonu, me tatari mo etahi meneti i mua i te whakauru ki roto.
Ko taku maakaa pai hei whakamahi maau ko tenei tenei putea Tropics o te maukaha whakatotoka:
Ka taea e koe te hanga keke cassava me te paraoa cassava?
Ka taea e koe te hanga keke cassava ma te paraoa hei utu mo te cassava kuoro.
Ko te paraoa e kore e rite te rite o te ahua o te keke, no reira ki te whiriwhiri koe ki te whakamahi i te paraoa, me whakakapi ano e koe te waiu kokonati ki te heu kokonati, kia hoki ai taua rite ki to keke.
Ka taea e koe te whakamahi kia 2 kapu paraoa cassava me te 1 kapu ano o te heu kokonati, aho ranei, he pai ki te niu (macapuno).
Heoi, karekau te nuinga o te tangata e kii me huri te paraoa cassava mo te pakiaka kuoro, hou ranei. Ko te mea ka kore te kakano, ka nui ake te whakamahi i te paraoa i te mea hou.
Mena he pai ki a koe te tunu me te niu kuoro, he aha e kore ai e whakamatau i tenei tohutao pan de coco reka!
Ka taea e koe te hanga keke cassava me te paraoa tapioca?
Paraoa Tapiaca he mea hanga mai i te pakiaka cassava ka tapatapahia rawatia i mua i te horoi me te whakamaroke ki te hanga paraoa. Na, he paraoa cassava.
Ko te penupenu maroke o tenei tipu ka huri hei paraoa tapioka ina tukitukia hei paura pai e nga mira, i nga miihini hiko ranei.
Na ka taea e koe te whakamahi hei hanga keke cassava!
Ka taea e koe te hanga keke cassava kaore he miraka kokonati?
Ka taea e koe te hanga keke cassava me te kore miraka kokonati. Ko te tikanga ka taapirihia e te tangata kia 2 nga hua ki roto i te ranunga kia pai ake ai te ahua me te kakano ka ngaro pea koe.
Kātahi ka tāpirihia he miraka karekau hei whakaea i te kore o te makuku ka whiwhi koe.
Anei tetahi atu mea hei whakamahi i te waiu kokonati mo: Recipe Latik ng Niyog
Kaua e whakamahi kirīmi kokonati hei utu mo te waiu kokonati
Ahakoa he mea whakamatautau ki te huri i te waiu kokonati ki te kirīmi kokonati he tino kore-kao.
Ko te kirīmi kokonati he mātotoru ake i te waiu kokonati. He nui ake te wai i roto i te waiu kokonati, na reira ka makuku te keke, ka pupuhi.
Ma te whakamahi kirīmi kokonati ka maroke ake te keke, ka taumaha ake, ka taka etahi o te pata ki waenganui ka ngaro tona kakano.
Te whakamahi miraka iti-ngako, miraka kau ranei
Mena kei te rapu koe i tetahi keke cassava hauora ake ka taea e koe te whakamahi i te miraka iti-ngako, i te miraka miraka ranei hei utu mo te miraka kokonati.
Ko te take anake ko te kore o to keke i taua reka miraka kaha engari reka.
Ko etahi ka whakamahi i te miraka kau katoa mo tenei engari kaore i te rite te reka. Ka taea hoki te pa ki te kakano katoa, kaore e rite ki te hautai.
Me pehea te mahi me te kai keke cassava
Ka mahia te keke Cassava hei paramanawa i te poutumarotanga, hei kai reka ranei engari ka taea e koe te kai i nga wa katoa.
Ko te nuinga o nga Filipino e pai ana ki te kai keke cassava i te wa e makariri ana, kaua e wera mai i te oumu. Koia na te mea ka whakamatao te pata, ka ngawari ake te tapatapahi o te keke, a, he tino whakahauora me te reka.
Engari, ka taea ano e koe te mahi i te keke i te pāmahana rūma, i te paku mahana ranei - 45 meneti i muri i te putanga mai i te oumu ka whakamatao ki runga i te whatanga.
Mena kei te pirangi koe ki te kai reka o te poutumarotanga, mahia he poro keke cassava me te kawhe Vietnamese me to kawhe tio tino pai ranei.
I te mea he reka me te miraka te cassava, ka taea e koe te kai i muri i nga kai reka. Mena ka taapirihia e koe te tiihi kia rite ki te tohutaka, ka taea e koe te mahi mo te parakuihi na te mea he tino whakakiia. Kia pai me te tii hoki!
Ka tukuna ano te keke Cassava ki nga momo paati, huihuinga me nga whakanui na reira he kai pai ki te kawe ki te roopu tina a te kamupene, ki te kaukau peepi ranei ka haere mai koe.
Rihi rite
Ko te keke Cassava te tino kai o te kai Filipino. Arā ano etahi atu tohutao mo nga momo keke ngawari, engari he mea ahurei te cassava!
Ko te Bánh khoai mì te putanga Vietnamese o te keke cassava. Ka tukuna ki te koromamao, ki te tunu ranei na reira me titiro koe me mohio koe he rite tonu te keke.
Ko Mont mo nga paramanawa Malay me nga kai kai reka i mahia mai i te witi, i te paraoa raihi ranei. He rite te ahua o enei ki te keke cassava engari he rereke nga reka na te mea ehara te cassava i te whakauru.
Ko te Galapong tetahi atu rihi Filipino i mahia mai i te paraoa raihi, i te paraoa raihi raihi ranei engari ko te tikanga ka tunua ki te paraharaha porowhita. He rite te kakano ki te poroi cassava engari he ngaungau ake, he miraka me te raihi te reka.
He aha te keke cassava?
Ko te Cassava he huawhenua pakiaka rongonui i roto i nga Philippines a he paku te reka o te nati engari kaore he mea nui. Ka kiia hoki he kamoteng rakau me te balinghoy i te reo Filipino me te hanga tapioka hoki.
Ko te keke cassava he keke makuku ngawari i mahia ki te pakiaka cassava kuoro, miraka whakaeto, miraka ranei, miraka kokonati, me tetahi paparanga custard ki runga.
He mea rongonui tenei rihi hei paramanawa i waenga i nga kai me te merienda engari ka kainga i nga wa whakanui me nga huihuinga whanau hei kai reka.
Ka taea e koe te taka keke cassava i roto i nga huarahi maha kia taea e koe te tunu, te pupuhi, me te tunu.
Ahakoa he aha te tikanga ka tohua e koe, ka taea e au te kii atu ki a koe he pai te tatari mo te makuku me te kirikiri moka.
Te takenga mai o te keke cassava
He maha nga huarahi e taea ai e koe te whakarite cassava, penei i te kohua me te ranu ki te huka whero.
Engari ko te tunu keke cassava tino rongonui, i timata i Lucban, Quezon, ko te mea tino pai mo nga huihuinga motuhake.
Ko te whakaaro ko enei keke ngawari he mea hanga mai i nga keke paparanga Malay me nga keke raihi raihi rite.
Engari, e whakaponohia ana ko te keke bibingka cassava i ahu mai i te rau tau 16 i te wa e noho ana te whenua i raro i te rangatiratanga o Paniora. He maha nga keke tunu i "whanau" i taua wa.
I te wa o te whenua o Paniora, i mauria mai te cassava i Amerika ki te Tonga.
Kei te mahi kee te tangata whenua i te galapong, he raihi raihi te raihi, no reira ka urutau ratou ki te tunu me te whakamahi i te cassava hei whakauru.
Ko te keke Cassava hei tino pai pasalubong mo te whanau me nga hoa, a he aha? Koia tetahi o nga kai reka kahotea, merienda ranei ka taea e koe te kai.
He maha nga pokapū pasalubong i te tonga o Luzon e tuku ana i te maha o nga momo pai hei kawe ki te kainga, ko te keke cassava tetahi o ratou.
Ko te hua pakiaka, te cassava, i ahu mai i te tonga o Mexico, engari he nui kei nga Philippines. Tata ki te 3 mita te teitei o tana tipu ka kiia ko te kamoteng rakau i te reo Tagalog.
Tirohia ano hoki tenei cassava reka me te kokonati me te tiihi pichi-pichi kai fiesta
He ngawari hoki te whakarite, i te mea he 30 meneti noa te roa o te taka me te tunu kai mo ia meneti, ka rite i muri i te haora kotahi!
Kaua e wareware ki te whakapaipai ki te tiihi kuoro i mua i te mahinga. Ka tino aroha to whanau me nga manuhiri ki te reka o te kirikiri ka angitu taau pati.
Ko te kapu o te kawhe wera me te tino whakamarokehia, te tiakarete wera ranei hei inu hoa pai mo tenei kai reka, ka tino reka ake te mangai.
FAQs
He pai te keke cassava?
I mohio koe i tua atu i tona reka reka, he painga ano te keke cassava mo to hauora?
Ko tenei hua pakiaka ka whakakiia ki nga painga kai. He huaora A, C, E, me K. He rino ano kei roto, hei awhina i to toto ki te kawe i te hāora puta noa i to tinana.
He 0 cholesterol, tata ki te 6% pāhare pāporo, me te 1% anake o te konutai.
Akohia me pehea te hanga tenei keke mamona reka hoki
Ko etahi atu mea me mohio koe. Kei a Cassava he muka kai me te pūmua, e whai kaha ai koe. Engari, he gluten-kore hoki no reira he pai mo nga momo matea kai.
Ka kite koe i naianei ma te kai i tenei kai reka, ehara i te mea ko to puku me to puku ka whai hua, engari ko to hauora. A feruri na!
Ehara i te nuinga o nga wa ka taea e koe te kai i tetahi mea tino reka me te kore e whakaaro ki nga paanga kino ki to hauora.
Mena kaore koe i whakamatau, koinei te wa ki te tuku i a koe, i to whanau me o hoa ki te reka o tenei kai reka koretake.
Marami pong Salamat !!
Me whakamatao te keke cassava?
Ae, ki te kore koe e kai i te keke cassava katoa i te wa kotahi, me penapena ki roto i te pouaka pouaka.
Me waiho nga toenga kai ki roto i te peera Tupperware maataki rangi, kaata ranei, ka penapena ki roto i te pouaka pouaka mo te wiki, engari kare. Mena ka noho roa, ka maroke te keke ka maroke.
Ka taea e koe te hanga keke cassava i mua atu o te waa?
He reka te keke cassava reka ina hou, engari ka taea e koe te hanga i mua i te wa.
Ki te kore koe e kai i a koe i te ra kotahi, penapena noa ki roto i te Tupperware ka whakamatao! Ko nga mea katoa ka mahia mo nga puranga maroke o nga pereki paraoa e kore e hiahia tetahi ki te tarai.
Opaniraa
Inaianei kei te pirangi koe ki te keke cassava, kua tae ki te wa ki te whakarite i nga kai.
Ko tetahi mea ngahau o te hanga keke ko te tunu i te mutunga kia puta he tae parauri pai.
He kai reka me te paramanawa a Filipino, a ko te rongo pai, ka taea e koe te tuku ki o hoa katoa me o whanau me taku mohio ka tino miharo ratou ki te mohio he mea hanga mai i te cassava!
Kia reka koe i taua kakano custard mo te wa tuatahi, kare e hoki! Ko wai ka mohio, tera pea ka akiaki koe ki te whakamahi i te cassava i roto i etahi atu tohutao.
Whakamātauhia a muri ake: Nilupak (Mashed Cassava) with coconut – great recipe for merienda!
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utu
Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.