Rarihi Hoiho: Nga Painga me te Me pehea te tunu

Mō te Author: Joost Nusselder, te kaituhi o te pukapuka tunu kai Mahere Mahere Hapanihi Whakahoutia Mahuru 17, 2022

He aha te rarihi hoiho?

Ko te rarihi hoiho he huawhenua pakiaka i roto i te whanau kotahi me te pua nani me te kāpeti. He mema no te whanau Brassicaceae, ko te ingoa Latina ko “Raphanus sativus”. Kei te mohiotia ano ko "mahadevshali" i Inia.

He kakara, he kakara raukikini, he rite te reka ki te pua nani me te rarihi. Ka whakamahia i roto i te maha o nga rihi Ahia me te Pakeha, he mea rongonui ki te ranu rorerore o Amerika. Na, kia uru tatou ki nga korero.

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Te Whakakitenga i nga Mea ngaro o te Horseradish

Ko te Horseradish he huawhenua pakiaka e mohiotia nuitia ana mo te reka me te raukikini. I te nuinga o te wa ka kitea i roto i nga ahua e rua: he hou me te rite. Ko te horseradish hou he pakiaka ma ka kuoro ki te hanga i te ranu raukikini, ko te horseradish kua rite he ranunga o te horseradish kuoro, winika, me te tote.

Nohea Mai?

E whakaponohia ana i ahu mai te Horseradish i te Rawhiti o Uropi me te Hauauru o Ahia. E kiia ana he whanaunga tata ki te pua nani, te wasabi, me te kanekane. Ka whakamahia nuitia i roto i nga kai o te rohe, ina koa i nga kai Hainamana me nga kai Hapanihi.

He aha te reka?

He kaha, he raukikini te reka o te Horseradish, he iti te wera ki tetahi rihi. He rereke ki te kai raukikini noa, na te mea he rereke te pa ki a koe. Kei roto he puhui e kiia nei ko te sinigrin, ka pakaruhia e te whaakiki e kiia nei ko te myrosinase, ka puta he reka wera me te ngau. E ai ki te korero he ahua reka he ranunga o te pua nani wera me te kanekane.

Me pehea e taea ai e koe te whakamahi?

Ko te Horseradish he momo whakauru ka taea te whakamahi i roto i nga rihi maha. Anei etahi huarahi hei whakamahi i te horseradish:

• Whakaranuhia ki te mayonnaise hei hanga ranu raukikini mo te mīti tunutunu me te heihei.
• Taapirihia he rarihi iti ki o rīwai penupenu, he hēki ranei mo te whana atu.
• Waihangahia he ranu horseradish me te aporo hei mahi me nga rihi poaka.
• Tāpirihia he horseradish iti ki to kakahu huamata mo te zing atu.

He aha nga Painga Hauora?

Ko te Horseradish e hono ana ki te maha o nga painga hauora, tae atu ki:

• E whakaponohia ana he taonga anti-inflammatory.
• Ka awhina pea i te nakunaku me te whakakore i te pupuhi.
• Kei roto he puhui e kiia nei ko te glucosinolate, e kiia ana he taonga patu mate pukupuku.

He aha te mea kia tupato koe?

Ko te Horseradish he whakauru kaha, no reira me tupato koe ki te whakauru atu ki o rihi. Anei etahi mea hei maumahara:

• Tīmatahia ki te iti me te taapiri atu i a koe e haere ana.
• Mena kaore koe i te kai reka ki te kai raukikini, ka hiahia koe ki te karo katoa i te horseradish.
• I te wa e tapahi ana i te rarihi hou, kia tupato kei wai o kanohi, penei i te aniana.

Nga Putake o Horseradish: He Tirohanga o mua

• He roa te hitori o te Horseradish no nga rau tau.
• Ko te kupu "horseradish" pea i ahu mai i te kupu Tiamana "meerrettich," te tikanga "rarihi moana."
• E whakaponohia ana kua whakatipuhia te Horseradish ki nga waahi maha o te ao, tae atu ki Amerika, Pahia, me Awherika ki te Raki.
• I whakamahia te tipu hei rongoa me te tunu kai hei rongoa i nga tini mate, hei kakara.

Horseradish i Amerika

• I kawea mai te Horseradish ki Amerika i nga tau whakamutunga o te rau tau 1600, ka tipu mohoao ki nga rohe o waenganui me te tonga o te motu.
• I whakatipuhia te tipu ki nga paamu, me nga paamu iti e whakaputa ana i te 1 miriona pauna o te horseradish ia tau.
• Ko te Horseradish i whakamahia hei kai reka mo te mīti me ētahi atu mīti, ā, he rite tonu te kai ki Te Tai Tokerau me te Tonga.

Horseradish Haere Ao

• Ka horahia te Horseradish ki etahi atu waahi o te ao, tae atu ki a Ruhia me Uropi ki te Rawhiti, ka noho hei tino kai mo te mahi kai me te rongoa.
• I whakarārangihia e Dioscorides te horseradish hei rongoa mo nga mamae me nga mamae i roto i ana tuhinga rongoa, a na Pliny the Elder i whakahau hei rongoa mo nga mate nakunaku.
• I whakahuahia ano te otaota i roto i nga mahi a nga tohunga otaota Renaissance, tae atu ki a Pietro Mattioli, nana nei i whakaatu he hono te horseradish ki te pīti, ka kiia ko Persicon sinapi gerard.

Nga Taketake me nga Ingoa o te Horseradish

He ranu te Horseradish ka tukuna me nga momo momo kai huri noa i te ao. Ko te kupu "horseradish" no te Tiamana "meerrettich," ko te tikanga "rarihi moana." E ai ki te korero ko te wahanga "hoiho" o te ingoa mo te rahi o te pakiaka, he rite te rahi ki te okana o roto o te hoiho.

Ingoa noa: Mai i te rorerore ki te Hainamana

He maha nga ingoa o te Horseradish puta noa i te ao. Ko etahi o nga mea tino noa ko:

• Koe whero
• Raifort nui
• Rarihi maunga
• te pua nani Tiamana
• Wasabi (ka honoa ki te ranu soy)
• Pua nani Hainamana
• Armoracia rusticana (te ingoa pūtaiao)

Nga Whakamahinga Tuku iho: Mai i te rongoa ki te hokohoko

Kua whakamahia te Horseradish mo nga rau tau mo nga momo kaupapa. Ko etahi o nga whakamahinga tawhito ko:

• Hei rongoa hei rongoa i nga tini mate, tae atu ki nga raruraru manawa, nga take keri, tae noa ki te mate pukupuku
• Hei tino kai i roto i nga ahurea maha, tae atu ki nga kai a nga Hurai, kei reira ka tukuna ki te ika gefilte, ki Niu Ingarani, ka tukuna ki te mīti tunu me te poaka.
• Hei taputapu hokohoko, me te kawanatanga nui rawa atu e whakaputa ana i te horseradish i te US, New Hampshire, e whakanui ana i te Marama Horseradish National i te Hui-tanguru.

Te Takanga me te Tunu: Mai i te mea hou ki te PI

Ka taea te whakarite me te mahi i te Horseradish i roto i nga momo huarahi. Ko etahi o nga mea tino noa ko:

• Ka kuoro hou, ka konatunatua ki te winika, te huka, me te tote hei ranu
• Ka î, ka waiho hei kai reka ki te kai me te tiihi
• Ka honoa ki etahi atu kai, penei i te mayonnaise, hei hanga ranu horseradish
• Ka whakamahia hei whakauru nui ki roto i nga rihi penei i te rīwai penupenu horseradish me te porowhita horseradish

Te Kawa me nga Hua mo te Hauora: He kaha me te kai

He kaha te reka o te Horseradish, he rite ki te pua nani, ki te kanekane ranei. Kei roto he puhui e kiia nei ko te sinigrin, ka tukuna ina tapahia te pakiaka, ka kuoro ranei. He taonga patu paturopi taiao tenei puhui me te whai hua hauora penei i:

• Te whakaiti i te mumura
• Te whakapakari i te punaha mate
• Te whakaheke toto
• Te whakapai ake i te nakunaku

Nga Whakakapi me nga Whakakotahitanga: Mai i te riki ki te Rose

Ka taea te whakakapi i te Horseradish ki etahi atu momo kai, penei:

• Te riki kuoro
• Kanekane kuoro
• Nga puawai
• Wasabi

Ka taea hoki te whakakotahi ki etahi atu kai hei hanga i tetahi ranunga me te ahua rereke. Ko etahi o nga huinga tino noa ko:

• Horseradish me te mayonnaise
• Horseradish me te kirīmi kawa
• Horseradish me te ranu rorerore
• Horseradish me te rohi puapua

Mai i te tipu ki te pereti: Te Maara Horseradish

Kua whakatipuhia te Horseradish mo nga rau tau, a, e whakaponohia ana i ahu mai i te Rawhiti o Uropi. He kai rongonui i waenga i nga Kariki me nga Roma o mua, na ratou i whakamahi hei kakara me te rongoa. I mauria mai te tipu ki Amerika e nga kainoho Pakeha i te tekau tau atu i 1600, a kua tipuhia ki konei mai i tera wa.

Te whakatipu Horseradish

He tipu pakari te Horseradish ka taea te tipu ki nga momo ahuarangi. Anei nga huarahi mo te whakatipu horseradish:

• Whiriwhiria he waahi paki i roto i to kari me te oneone pai.
• Whakatokia te horseradish i te timatanga o te puna, i te wa e taea ai te mahi te whenua.
• Tapahia te pakiaka ki nga wahi iti, ka waiho kia kotahi te puku ki ia wahanga.
• Keria he kohao tata ki te 8 inihi te hohonu ka tuu i nga pihi pakiaka ki roto i te rua, ka anga atu nga puku ki runga.
• Kapihia nga pakiaka ki te oneone, ka waiho kia 1 inihi te oneone ki runga ake i te pakiaka.
• Whakainu pai i te tipu me te pupuri kia makuku te oneone.
• Ka tipu te Horseradish hei tipu nui, no reira kia nui te waahi ki to kari.

Te Kohi me te Pupuri Horseradish

Ko te nuinga o nga wa ka kohia te Horseradish i te ngahuru, i muri i te huka tuatahi. Anei me pehea te hauhake me te penapena i te horseradish:

• Whakamahia he maripi koi hei tapahi i nga rau o te tipu, ka waiho kia 1 inihi te kakau.
• Keria te pakiaka o te tipu, me te tango katoa i te oneone.
• Horoihia te pakiaka ki te wai matao ka tihorea te paparanga o waho.
• Tapahia te pakiaka ki nga wahi iti ka rongoa i roto i te ipu hau i roto i te pouaka whakamātao.
• Ka taea te penapena Horseradish mo etahi marama i roto i te pouaka whakamātao.

Nga Whakamahinga Horseradish

Ko te Horseradish he kakara rongonui me te whakauru i roto i nga rihi maha. Anei etahi huarahi hei whakamahi i te horseradish:

• Whakaranuhia te horseradish kua kuoro ki te kirīmi kawa, ki te mayonnaise ranei hei hanga ranu horseradish.
• Tāpirihia te horseradish ki ngā rīhi mīti mō te hā koi, raukikini.
• Whakamahia te horseradish hei whakakapi mo te huka i roto i nga tohutao mo te iti-huka rereke.
• Whakakotahitia te horseradish me etahi atu kai hei hanga i nga momo ranu me te ruku.
• Whakamahia te horseradish hei rongoa taiao mo te mate o te sinus me etahi atu mate.

Nga Painga Hauora o Horseradish

Kei roto i te Horseradish tetahi puhui e kiia nei ko te allyl isothiocyanate, ka tukuna ina tapahia te tipu, ka kuoro ranei. Kua whakaatuhia he painga nui mo te hauora o tenei puhui, tae atu ki:

• Ko te mahi hei whakamarumaru me te mamae mamae.
• Te whakanui i te punaha aarai mate.
• Te whakaheke i te mate pukupuku.
• Te whakaheke toto toto me nga taumata cholesterol.

Nga momo Horseradish

He maha nga momo o te horseradish, kei ia tangata tona reka me ona ahuatanga. Ko etahi o nga momo tino noa ko:

• Maliner Kren: He momo tuku iho i ahu mai i Austria.
• Whero Whero: He momo ahua reka ake me te tae whero.
• Runga Nui: He momo whai pakiaka roa, e rere ana me te nui o nga hua.
• He momo rerekee: He momo me nga rau ma me nga rau kaakaariki me te reka ake.

He aha te kakara o te Horseradish?

He koi nui te Horseradish e tika ana, e kawe mai ana i te reka o nga rihi. He pai te tapiri atu ki nga rīhi mīti me te kaimoana, ā, ko te nuinga o te wā ka mahia hei ranu, hei ranu ranei. Ko te whakakapi tata mo te horseradish ko te wasabi, he ahua ngawari ake o te pakiaka.

Te whakakotahi i te Horseradish me etahi atu mea whakauru

Ka taea te whakakotahi i te Horseradish me etahi atu kai hei whakaputa i nga momo momo rihi. Ko te tikanga ka konatunatua ki te winika ki te whakaputa i te ranu horseradish, he kakara rongonui ki nga waahi maha o te ao. Ko te taapiri i te horseradish ki te poaka kua tunua, kua tunua ranei ka mau mai he taumata hou o te reka ki te rihi.

Te tunu me te Horseradish: He kakara reka me te maha

Ko te Horseradish ehara i te mea kakara noa, he poma reka tera ka eke to kai ki runga ake. Ahakoa he pai ki a koe te kuoro hou, ka taka ranei i roto i te ranu kirikiri, ka tukuna e te horseradish te pupuhi o te wera me te reka ka taea te whakanui i tetahi rihi. I roto i tenei waahanga, ka tirotirohia e matou etahi o nga huarahi pai ki te tunu ki te horseradish, mai i nga tohutao tuku iho ki nga momo ngawari ake.

Horseradish hei Topping or Accompaniment

Ka taea hoki te whakamahi i te Horseradish hei tihi, hei taapiri ranei hei whakanui i te reka me te wera ki o rihi tino pai. Anei etahi whakaaro:

• Horseradish crusted salmon: Whakaranuhia te horseradish kuoro ki te kongakonga parāoa, tapatapahi korianara, me te hinu oriwa. Ka horahia te ranunga ki runga i te parai parai ka tunu mo te 12-15 meneti. Ko tenei rihi he mea nui mo tetahi kai hakari.
• Horseradish rīwai penupenu: Taapirihia te horseradish katahi ano ka kuoro ki o rīwai penupenu mo te pupuhi ake o te reka. He pai ke atu tenei rihi ki nga rīwai penupenu tuku iho me te pai ki te kai pahuhu me nga huawhenua.
• Te ika Gefilte me te horseradish: Ko tenei rihi a nga Hurai ka tukuna ki tetahi taha o te horseradish kuoro. Ko te wera o te horseradish ka whakakiia te reka o te ika me te taapiri i te kakara reka ki te rihi.

Tikina Creative in the Kitchen: Recipes with Horseradish

Kei te rapu huarahi ngawari ake ki nga ranu kirīmi tuku iho? Whakamātauria tēnei tunu kai tino māmā he iti noa te meneti hei whiu. Ka waiho hei kai reka mo nga huawhenua tunua, heihei tunua, hei kakara mo nga hanewiti ranei. Anei me pehea te hanga:

• Whakaranuhia te 1 kapu o te crème fraîche me te 2 punetēpu o te horseradish kuoro me te ringaringa o te tarragon hou tapatapahi.
• Whakakahoretia ki te tote me te pepa ki te pangia e koe.
• Whakanuia pai ka mahi.

Horseradish-Crusted Salmon Fillet

Kei te rapu i tetahi kai matua ka noho hei kaupapa matua mo to tina hararei? Kaua e titiro ki tua atu i tenei tohutao parani tino reka. He rite tonu te ngawari ki te hanga me te tuku i tetahi huarahi ngawari ki te utu utu hararei. Anei me pehea te hanga:

• Pania to oumu ki te 375 ° F.
• Whakakiia tetahi awhi nui ki te tote, te pepa, me te korianara tapatapahi.
• Horahia te ranunga o te horseradish kuoro me te mayonnaise ki runga ake o te awhi.
• Tunua te hāmana mo te 12-15 meneti, kia maoa ra ano.
• Whakapaipai ki te pi tapatapahi ka mahi.

Huamata Horseradish me Kukama

Kei te rapu koe i tetahi rihi taha e hou ana, e reka ana? Whakamātauria tēnei huamata māmā e tino pai ana mō ngā tina raumati. He tino ngawari te hanga, he iti noa nga meneti hei whakarite. Anei me pehea te hanga:

• Tihorea ka tapatapahia he tatini kukama pakeha.
• Whakaranuhia te 2 punetēpu o te horseradish kuoro me te 1 kapu kirīmi kawa me te 1 punetēpu o te otaota whakaoho a José Andres.
• Makahia nga kukama ki te ranu ka mahi.

Horseradish Mashed Riwai

E rapu ana koe i te reka reka o te rīwai penupenu matarohia? Whakamātauria tēnei tohutao e huri ana i ngā kai tuku iho mō tētahi mea whakaihiihi ake. He tino ngawari te hanga, he iti noa nga meneti hei whakarite. Anei me pehea te hanga:

• Kohuatia he kohua nui o te wai tote, ka tapirihia te 4 pauna o nga rīwai kua tihorea me te tapaono.
• Kohuatia nga rīwai tae noa ki te ngawari, ka whakamakuku ka whakahokia ki te kohua.
• Tāpirihia te 1 kapu miraka, 4 punetēpu pata, me te 2 punetēpu o te horseradish kuoro ki te kohua.
• Ranu te rīwai kia māene, kia kirikiri.
• Whakawa ki te tote me te pepa ki te reka, ka mahi.

Kia maumahara, ehara te horseradish ki te whakahaere i o rihi. Tikina te mahi auaha me te whakamatautau ki nga tohutao rereke kia kitea to whakataetae tino pai!

Ka Taea Nga Painga Hauora

Ko nga rangahau e kii ana tera pea ka pa he mate pukupuku te horseradish na te nui o te ihirangi o te isothiocyanates, nga pūhui e mohiotia ana mo te kaha ki te whawhai ki te mate pukupuku. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te isothiocyanates te whakahohe i nga whaamu i roto i te tinana hei tango i nga ngota ngota mate pukupuku me te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku. E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Agricultural and Food Chemistry, kei roto i te horseradish ki te 10 nga wa nui ake te isothiocyanates atu i etahi atu huawhenua cruciferous penei i te broccoli me te kareparāoa.

Nga Taonga Antibacterial me Antiviral

Kua whakamahia te Horseradish hei rongoa maori mo nga mate kitakita me nga mate manawa. I kitea e nga rangahau tata nei kei roto i te tangohanga horseradish he puhui antibacterial ka taea te aro me te tango i nga huakita, tae atu ki nga mea ka pa mai te mate manawa whakapeka. Kei roto hoki i te Horseradish te iti o te arsenic, kua kitea he hua antibacterial ina piri ana ki etahi ngota ngota.

Hauora Cardiovascular

Ka awhina pea te Horseradish ki te whakapai ake i te hauora ngakau ma te whakatairanga i te mate o etahi o nga pūtau e kino ai nga oko toto. Kei roto i te huawhenua nga pūhui e kiia nei ko te glucosinolates, kua kitea hei aukati i te tipu o enei pūtau me te whakaheke i te mate o te mate ngakau. I tua atu, kei roto i te horseradish nga antioxidants hei awhina i te tango i nga ngota ngota tauhohe e kino ai nga oko toto me te whakanui ake i te pehanga toto.

Kai totika me te Hauora

Ko te Horseradish he kai iti-calorie kaore he ngako me te cholesterol. He nui hoki nga huaora me nga kohuke, tae atu ki te huaora C, te pāhare pāporo, me te konupūmā. Ka awhina pea te huawhenua ki te whakanui ake i nga taumata whakapakari tinana ma te whakanui ake i nga mahi a etahi o nga whaariki e whakatairanga ana i te hauora o te pūkoro me te whakapai ake i te kaha o te tinana ki te tango paitini. Ka awhina ano te Horseradish ki te whakahohe i nga antioxidants hei tiaki i te tinana mai i nga kino ka puta mai i nga ngota ngota tauhohenga.

He whakakapi mo te Horseradish

Mena kei te rapu koe i tetahi whakakapi mo te horseradish, tera pea kaore koe e kitea i roto i to toa toa o to rohe, kaore ranei koe e pai ki te reka o te reka. Ahakoa he aha te take, he maha nga huarahi ka taea te taapiri i te whana raukikini rite ki o rihi.

Nga Momo Whakakapi

Anei etahi whakakapi mo te horseradish ka taea e koe te whakamatau:

• Wasabi: He mea hanga tenei whakamahana Hapanihi mai i te pakiaka wasabi kuoro me te ahua o te reka ki te horseradish. I te nuinga o te wa ka tukuna me te sushi, engari ka taea ano e koe te whakamahi ki etahi atu rihi. Kia maumahara he kaha ake te wasabi i te horseradish, no reira me iti te whakamahi.
• Mustard: Ko te Mustard tetahi atu mea kakara he rite te reka ki te horseradish. Ka taea e koe te whakamahi i te pua nani i roto i tona ahua rite tonu, ka konatunatua ranei ki te wai iti hei hanga whakapiri. Ko te pua nani Dijon he pai ki te hiahia koe ki te reka ake o te reka.
• Kanekane: He ahua rereke te reka o te kanekane hou i te horseradish, engari ka taea tonu te taapiri i te whana raukikini ki o rihi. Ka taea e koe te tihore me te kupenga i te kanekane hou, te whakamahi ranei i te kanekane whenua mena karekau he kanekane hou kei o ringaringa.
• Wasabi paura: Ki te kore e kitea e koe te wasabi hou, ka taea e koe te whakamahi i te paura wasabi. Whakaranuhia nga waahanga rite te paura me te wai hei hanga whakapiri.
• Rarihi pango: Ko tenei momo rarihi e kiia ana ko te "horihoiho pango" na te mea he rite tona ahua ki te rarihi. He whakauru rongonui ki nga rihi Hainamana me Hapanihi.
• Te ranu wera: He maha nga rama ranu wera e waatea ana hei taapiri i te whana raukikini ki o rihi. Ko Sriracha, Tabasco, me Frank's RedHot nga whiringa pai katoa.
• Te paura pua nani: Mena karekau he pua nani ki o ringaringa, ka taea e koe te whakamahi i te paura pua nani. Whakaranuhia ki te wai iti hei hanga whakapiri.

Ko tehea te whakakapi hei whiriwhiri?

Ko te whakakapi pai mo te horseradish ka whakawhirinaki ki te rihi e mahia ana e koe me te tohu reka e rapu ana koe. Anei etahi tohutohu hei awhina i a koe ki te whiriwhiri i te whakakapi tika:

• Ki te hiahia koe ki te reka e rite ana ki te horseradish, whakamatauria te wasabi, te rarihi pango, te pua nani ranei.
• Mena kei te pirangi koe ki tetahi ahua rereke rereke, whakamatauria te kanekane, te ranu wera ranei.
• Mena kei te pirangi koe ki te reka ake, ngana ki te whakaranu i te pua nani me te paura wasabi ki te wai iti.
• Mena kei te hiahia koe ki te reka ake o te reka, ngana ki te whakamahi i te wasabi, te ranu wera ranei.

Me pehea te Whakamahi Whakakapi

Anei etahi tohutohu mo te whakamahi whakakapi mo te horseradish:

• Tīmatahia ki te iti o te moni me te taapiri atu ki te hiahiatia.
• Me noho te whakakapi mo etahi meneti i mua i te whakakorikori i roto i to rihi kia pai ai te tipu o te reka.
• Kia mohio koe he tino kaha etahi whakakapinga, penei i te wasabi me te ranu wera, no reira kia iti te whakamahi.
• Kaua e mataku ki te whakamatau i nga momo whakakapinga hei kimi i tetahi e pai ana mo koe. Ka miharo pea koe ki te maha o etahi o enei mea whakakapi!

Opaniraa

Na kei a koe - nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te horseradish. He huarahi pai ki te taapiri i etahi mea kakara ki to oranga! I tua atu, he pai hoki mo koe!

Ka taea e koe te whakamahi hei rongoa, hei kai, hei taputapu hokohoko ranei, a kua roa ke atu.

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.