Ko te whakakapi pai mo nga pini pango | 12 etahi atu mo te tiihi, huamata, kohuatia
Kei te rapu huarahi hou koe ki te taapiri i te pūmua me te muka ki o kai?
Mena he pai ki a koe te kai Mexica, kua mohio koe ki te reka o te pīni pango.
Ko te pīni pango he kai rongonui i roto i te maha o nga kai mo te nui o te muka me te ihirangi pūmua. Heoi ano, kare pea etahi tangata e kaha ki te kai i te pini pango mo etahi take.
Ko te tino pai hei whakakapi i te pini pango ko te pīni whatukuhu na te mea he pouri te tae o enei pini, he rite tonu te reka, kaore e taea e te nuinga o te tangata te kite i te rereketanga o te pini pango me te pīni tākihi.
He maha atu ano nga whakakapinga pini me te remu ka taea e koe te whakamahi.
He rite te reka o te nuinga o etahi atu remu, he rite ano te kakano o etahi atu momo pini, he tino kai katoa.
Anei etahi o nga whakakapinga pai mo nga pini pango ka taea e koe te tapiri ki o kai. Ka tohatoha ano ahau me pehea te whakakapi i a raatau i runga i taau e tunu ana.
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuI tenei panui ka tuhia e maatau:
He aha nga pini pango?
Ko te pīni pango he momo legume e paingia ana i roto i nga kai maha, Mexico me Central America.
Ko te pīni pango he riikiriki iti, he porotītaha te āhua o te pīni pango he kiri pango mōhinuhinu. He maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga hupa, i nga hupa, i te tiihi, i nga huamata, i nga rihi raihi.
Ko te kakano o te pīni pango he mārō, he ngawari, he oneone, he nati te reka.
Ko te pīni pango he puna pai mo te muka me te pūmua. Kotahi te kapu pīni pango e whakarato ana i te 15 karamu o te muka me te 14 karamu o te pūmua.
He puna pai ano nga tohutoro pini pango mo te waikawa, te konupora, te ūkuikui, me te rino.
I te wa e tunu ana, ka taea e koe te whakamahi i nga pini pango kua maroke, i nga pīni pango kēne ranei, i runga i to tohutaka.
He ngohengohe, he kirikiri te kakano o nga pini pango maoa, ka taea te whakakapi mo etahi atu pini, penei i te pīni whatukuhu, i roto i nga tohutao.
Engari i te nuinga o te waa, ka whakamahia nga pini pango ki roto i nga rihi ka whai waahi te tae me te reka, penei i te hupa pīni pango me te tiihi.
He maha nga tohutoro pini pango hei waahanga o nga kai o Amerika ki te Tonga na te mea he mea tino pai, he reka hoki me te reka o te reka.
He pai hoki te tipu o enei pini ki nga waahi mahana, no reira ka ngawari ki te kimi hou.
Ina whakauru koe i nga pini pango ki roto i to rihi, ehara i te mea ka whiwhi koe i te pūmua reka me te whakauru o te muka, engari ka whiwhi koe i te horopeta pai o nga huaora me nga kohuke.
Otirā, ko te take i tino rongonui ai enei remu me te rahi o te pī, he mea whakamiharo te uara kai.
Ko nga momo pini penei i te pīni pango he puna pai rawa atu mo te pūmua tipu, he iti te ngako.
I tua atu, i te mea he nui te pūmua me te muka o te pini pango ka awhina i te mate taimaha me te nakunaku.
A ko te tikanga, he reka nga pini pango (penei i te nuinga o nga pini).
Ko nga whakakapinga pīni pango tino pai
Ko te whakakapi i nga pini pango ehara i te mea uaua ki etahi atu kai na te mea he maha atu nga momo pini ka taea e koe te whakamahi.
Ko tetahi mea hei maumahara ko te nui o te wai o enei momo whakakapinga.
Ko etahi o nga pini penei i te pi mangu-kanohi me te pi ka nui ake te wai o etahi atu, no reira ka hiahia koe ki te whakatika i te nui o te hupa me te wai i roto i to tunu.
Ko nga whakakapi pai mo nga pini pango ko:
Piki tamariki
Ko te huarahi pai ki te whakakapi i nga pini pango ko te whakamahi whatukuhu Engari.
He tino rite te reka me te kakano, ka waiho hei whiringa tino pai mo nga rihi e kii ana mo nga pini pango.
Ko te reka o te pīni whatukuhu whero he pai te korero he oneone me te nati, me te reka paku.
He rite te ahua o te kai o te pīni ki te pīni pango, no reira ka whiwhi koe i nga painga hauora rite tonu.
He whero pouri te tae o enei pini, no reira ehara i te pango engari he rite tonu. He tino rite ano te kakano me te kawa i te wa e penupenu ana, ka tino pai te whakawhiti.
Ko etahi ka kiia he pini whero na te tae.
Ko tetahi rereketanga he iti ake te pini pango i te pini whatukuhu, na mena kei te whakamahia e koe i roto i tetahi rihi he mea nui te rahi, penei i te huamata, maharahia tena.
Ka taea te whakamahi pīni tākihi ki te chili con carne, te whakakī taco, me nga momo kai Mexica katoa.
Ka taea e koe te whakamahi i te owehenga o te 1:1 ka whakakapia e koe nga pini pango me nga pīni whatukuhu.
Na reira, ko te pini whatukuhu he whakakapinga pai mo nga pini pango, a, kaore e rereke te reka o to kai.
Piki Lima
Ko tetahi atu whiringa pai hei whakakapi i nga pini pango ko te whakamahi Piki Lima.
He kirikiri ake te kakano o enei pini i to te pini pango, no reira he pai mo nga rihi e hiahia ana koe kia rite te kirikiri.
Na reira, ka tūtohu ahau ki te whakamahi i nga pini lima hei whakakapi i te pini pango i roto i nga tohutao e hiahia ana koe ki te pini tiihi.
He reka ake ano i te pini pango, he ngawari ake.
Kaore i rite ki nga pini pango, he kakariki te tae o nga pini lima. He nui ake te rahi, na mena kei te whakamahia e koe i roto i te rihi he mea nui te rahi, kia maumahara.
Ina whakakapia e koe nga pīni pango ki te pīni rima, whakamahia te ōwehenga ōrite o te 1:1.
Ka taea te whakamahi i nga pini Lima ki te hupa, ki te tiihi me te tiihi.
Pīni Pinto – pai mo te tiihi
Piki pinto Ko tetahi atu whiringa pai hei whakakapi i nga pini pango. He rereke te reka engari ka pai tonu te mahi i roto i te nuinga o nga tohutao.
Ka whakamahia te nuinga ki te tiihi me nga pini pango kia taea ai e koe te whakamahi.
Ka taea te whakamahi i enei pini te rahi ki te tiihi, ki te kohua, tae noa ki te parai parai na te mea he kakano kirikiri.
Ka kii ahau he ngawari te reka o te pini pinto ki te pini pango. Heoi, he rite tonu te kakano, he tino rite te ahua o te reka.
He karaka te tae o te pini Pinto engari he reka te reka me te kore e kaha ki o rihi.
He iti ake te pūmua o te pīni Pinto i te pīni pango, engari he puna pai tonu mo te muka me etahi atu matūkai.
Ka taea e koe te whakamahi i te owehenga o te 1:1 ina whakakapi koe i nga pini pango me nga pini pini.
Tuhinga o mua
Me whakaaro koe pīpī hei whakakapinga pai mo nga pini pango ina whakarite kai.
Ahakoa ehara te pīni i te momo pīni, ka taea te whakamahi i roto i te maha o nga rihi kotahi.
Ko te pīni, e kiia ana ko te pīni garbanzo, he hā nati me te reka paku reka. He tino whai kiko ano hoki na te mea ka taea te whakamahi ki nga kai reka me te reka.
Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i nga pi hei whakakapi mo te pīni pango, ka tūtohu ahau ki te whakamahi i roto i nga rihi e hiahia ana koe kia iti ake te kakano.
Hei tauira, he pai te mahi i roto i nga huamata me te mea hei topaki mo nga hupa.
Tata ki nga tohutao katoa e kii ana mo nga pini pango ka whai hua mai i te taapiri o tenei momo whakauru. He ngawari ki te haere mai me te reka o te reka.
I te taha o te kakano, he ahua pakari ake te pi i nga pini pango. He reka ake ano to ratou nati.
He pai te tiihi hei whakakapi mo nga ruku me nga huamata. I te mea he iti te reka, ka taea e ratou te taapiri i tetahi reka ahurei ki to rihi.
Ano hoki, na te nui o te pūmua me te muka o te pīni, ka mau tonu to kai kai i te uara kai.
I te mea ka tukuna kia ruku mo te po, ka kohuatia kia rite ki taau e pai ai, ka reri tonu. Ranei, ka taea e koe te whakamahi pīti kēne.
Ko te ōwehenga whakakapinga he 1:1, na, ki te hiahia tetahi tohutao mo te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia kotahi kapu pīni.
He puaa pupuhi he momo pini ano hei whakakapi i te pini pango.
He rite te reka me te kakano ki nga pini pango, no reira he tino pai mo te maha o nga tohutao.
Ko nga pīni Navy (e kiia ana ko te pīni haricot) he pini iti, he ma, he ngawari te reka. He maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga hupa me nga hupa na te mea ka uru ki nga reka o te rihi.
He pai enei pini iti hei whakakapi i nga pini pango na te mea he rite te ahua. Ka maoa, ka ngohe, ka kirikiri.
He puna pai ano nga pini o te Navy mo te pūmua me te muka. Ko te tikanga, he nui ake te muka i te pini pango.
Mena kei te rapu koe i tetahi whakakapinga piana pango he rite te reka me te kakano, he pai te kowhiri i nga pini navy. Ka taea e ratou te whakakapi i nga pini pango i te 1:1 ōwehenga.
Na, mena kei te mahi koe i tetahi rihi e tono ana kia kotahi kapu pini pango, whakamahia kia kotahi kapu pini navy.
Pii Raki Nui
Kua rongo pea koe mo nga huamata pini ki te raki engari i mohio koe ka taea ano e koe te whakamahi i enei pini nui mo nga pini tunu, hupa me te tiihi?
Pini tokerau nui he momo pīni ma he hā ngawari. He maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga rihi e hiahia ana koe kia ngawari te reka o te pīni.
Ko nga pini nui o te raki he pai hei whakakapi i te pini pango na te mea he rite te ahua. Ka maoa, ka ngohe, ka kirikiri.
Ka rite ki nga pini pango, he puna pai nga pini o te raki ki te pūmua me te muka.
No reira, ahakoa he rereke te rahi o enei pini, he pai rawa atu nga pini o te raki ki te whakakapi mo nga pini pango.
pi
pi he puna nui o te pūmua me te muka, na reira ka nui ake te kai i te pini pango. Ka whakanuia e ratou he reka ake ki tetahi rihi.
Ka taea te whakakapi i nga momo pi ki nga pini pango, a he pai te mahi. Ko nga pi whero, nga pi kakariki, nga pi kowhai, me nga pi pango he mea pai hei whakakapi.
Ko te reka o te pi he oneone me te nati, he paku reka te reka. Ka maoa, ka ahua puhoi.
Ka taea te whakamahi i nga pini maroke me nga pi maroke i roto i nga tohutao. Mena kei te whakamahi koe i nga pi maroke, me whakamakuku mo te po i mua i te tunu kai.
Ko te ōwehenga mō tēnei whakakapinga he 1:2, nā, ki te hiahia tō tunu ki te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia rua ngā kapu pi nā te mea he iti rawa ngā pi.
pīni Cannellini
pīni Cannellini Koia tetahi o nga mea tino pai hei whakakapi mo nga pini pango. He rite tonu te reka, ka taea te whakamahi ki te maha o nga rihi kotahi.
Ko te pīni Cannellini he momo pīni ma he ngawari, he hā nati. He maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga tohutao Itari na te mea ka mau ratou i nga reka o te rihi.
He pai te mahi a te pīni Cannellini mo te kai Mexica na te mea kua ki tonu i te muka kai me te pūmua.
Na tenei ka pai ake te rereke ki nga pini pango. Ko te ōwehenga whakakapinga he 1:1, na, ki te hiahia to tunu ki te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia kotahi kapu pīni cannellini.
Pihi-kanohi-pango
Pihi-kanohi-pango he whiringa rongonui mo te whakakapi i te pini pango. He rite tonu te reka, ka taea te whakamahi ki te maha o nga rihi kotahi.
He rite te ahua ki te pini pango, engari he momo kau. He reka te reka o te nati, ka whakamahia i roto i nga hupa me nga hupa.
He rite ano te ahua o te pi karu-pango ki nga pini pango kua whakamarokehia, no reira ka taea e koe te whakamahi, ko te rereke anake he paku te rahi ake o te pi karu mangu.
Ko te pīni kanohi pango he pai hei whakakapi i te pīni pango na te mea he rite te kakano.
Ka maoa, ka ngohe, ka kirikiri, he rite ano te uara kai.
Ko te ōwehenga whakakapinga he 1:1, na, ki te hiahia to tunu ki te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia kotahi kapu pī pango-kanohi.
Putiputi kareparāoa
Ae, e mohio ana ahau ehara tenei i te pini, i te pi ranei, engari he pai te whakakapi mo te pini pango mena kei te rapu koe i tetahi whiringa waro-iti.
Putiputi kareparāoa Ka taea te whakamahi hei whakakapi pini pango i roto i nga rihi penei i te raihi, quesadillas, me te tacos.
Ko te mea ko te kareparāoa he kiko kiko, he rite tonu ki te pīni pango.
He ngawari te reka o nga putiputi kia kore ai e kaha te kaha o te rihi. A, ka maoa, he rite te kakano ki te pini pango.
Ko te kareparāoa he puna pai o te muka kai me nga huaora tino nui.
Nati Mete
Tuhinga he pai hei whakakapi i te pini pango mena kei te rapu koe i te reka nati.
He rite te kakano ki te pini pango, ka taea te whakamahi ki te maha o nga rihi kotahi.
Ko te mea he iti ake te reka o te cashews i te pini pango. Na, ki te whakamahia e koe hei whakakapi, ka hiahia koe ki te taapiri i etahi atu mea kakara ki te rihi.
Ko te cashews he puna pai o te pūmua, ka taea hoki te whakamahi mo te tunu kai.
Ko te ōwehenga whakakapinga he 1:1, na, ki te hiahia to tunu ki te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia kotahi kapu cashews. Me huri koe i nga nati cashew ki te paura i mua i te whakamahi.
Ngā purapura putirā
Mena kei te mate mate koe ki nga nati me te kore e pai ki te remu, purapura putirā he pai hei whakakapi i te pini pango.
He rite tonu te reka, ka taea te whakamahi ki te maha o nga rihi kotahi.
Ko nga kakano putiputi he puna pai o te pūmua, he nui hoki te muka.
Ko te ōwehenga whakakapinga he 1:1, na, ki te hiahia to tunu ki te kotahi kapu pīni pango, whakamahia kia kotahi kapu kākano putirā.
Ko nga kakano putirā ehara i te mea pai mo te tiihi, te kohua me etahi atu kai wai i te mea kua ngaro te kakano. Whakamahia hei whakakapi i nga pīni pango kua tunua ki roto i nga huamata, hei topa hoki.
ō rangaranga
Inaianei kei a koe he rarangi o nga whakakapi pai mo nga pini pango, ka taea e koe te whakamatautau ki nga momo reka me nga kakano i roto i o kai.
He pai ake ki ahau te whakamahi i etahi atu pini penei i te pīni whatukuhu me te pini pinto hei whakakapi i nga pini pango na te mea he rite te reka me te kakano.
Engari, mena kei te rapu koe i tetahi whiringa waro-iti, he pai te kareparāoa.
Ko te mea nui kia maumahara ko te rahi o te pīni, te pī rānei.
Kare koe e hiahia ki te mahi kohua, ka nui rawa atu nga pini nui kei roto ka taea e enei te mimiti te wai.
Muri iho, tirohia Ko tenei tunu piini mung Japanese he mea whakarite engari he tino pai
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utu
Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.
