Tunu Pika Giniling

Ka riro pea he komihana mo nga hoko whai mana i mahia ma tetahi o a maatau hononga. Taipitopito Kōrero

Ko te poaka Giniling he rihi tino reka mo te poaka-whenua.

Ka rite ki nga Menudo, Afritada, Mechado me etahi atu rihi, ka kite koe he mea faauruhia tenei e te Paniora na te mea ko tenei kirikiri ki te poaka i te reka o te ranu ki te tumato i te wahi e poipoia ai te poaka whenua.

I roto i tenei tohutao Pork Giniling, ka ako taatau ki te mahi i tenei miihini reka ka tuu ki taau raarangi ki te tunu rihi.

Tunu Pika Giniling

Ko ona kai he rite tonu ki etahi atu rihi i reira kei reira hoki te tunu i te poaka giniling he Potato, Karoti me karepe.

Heoi, ko te whetu o tenei rihi te giniling poaka.

Ka taea e koe te hoko i te poaka kua tau mai i te maakete, ka taea ranei e koe te tango whenua ki to kaainga mena he miihini kai to miihini.

Whai muri i te whakarite i te poaka paraoa, ka riki i te aniana me te karika ki roto i te ipu ka tatari kia whiti me te parauri koura. Taapirihia ki te poaka paraoa ka paraoa mo te rima meneti.

Taapirihia ka kohuatia te ranu o te Tomato me te wai, te tote, te pepa ka rehu mo te 15 - 20 meneti.

Ano hoki: ma tenei koe e hanga tikanga ai i te poaka Pinoy Afritada

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Tunu Pika Giniling me te whakarite

  • Raua atu ki nga riwai tapatapahi me nga kāreti, karepe, me te pī ki te ranunga. Me oho mo etahi atu meneti e 5, kia ngawari ra ano nga huawhenua, kia pai ranei te ranunga.
  • Ka taea e koe te mahi i to miihini poaka me te mea ka taea te taapiri i tetahi waahanga e rua ranei (neke atu ranei, e pa ana ki te nui o te poaka kua tunua e koe) o nga hua pakeke i kohuatia i mua i te whakaweto i te oumu. Mena he auaha koe, ka taea e koe te taapiri atu i te ranu tomato me te ate kua horapa mo te kakano tāpiri.
  • Ana kei kona ano, he tunutunu maana poaka ngawari e maarama ana hei whakawai i nga puku reka o to whanau. Ka taea e koe te mahi hei peera noa ka waiho hei rihi i nga ra whakanui katoa.
Tunu Pika Giniling

Tunu Pika Giniling

Joost Nusselder
Ko te poaka Giniling he rihi tino reka mo te poaka-whenua. Ka rite ki Menudo, Afritada, Mechado, me etahi atu rihi, ka kite koe he mea faauruhia tenei e te Paniora na te mea ko tenei giniling poaka e kii ana i te reka o te ranu ki te tumato i reira e poipoia ai te poaka whenua.
Kaore ano he whakatauranga
Te wa o mua 5 meneti
Kuki Time 20 meneti
Te wa katoa 25 meneti
akoranga Mahinga Matua
tunu Philipino
Nga mahi 5 iwi
Calories 138 kcal

Kai
  

  • 1 lb poaka whenua
  • 1 nui kāreti tihorea me te taarua (tata ki te 1 kapu)
  • 1 nui rīwai tihorea me te taarua (tata ki te 1 kapu)
  • 1 reo pepa pepa whero he purapura me te tapaono (tata ki te 1 kapu)
  • 1 reo pepa pepa matomato he purapura me te tapaono (tata ki te 1 kapu)
  • 1 kapu wai
  • 1 iti te riki tapatapahi
  • 1 Tuhinga o mua karika whakaheke
  • 2 te pata te ranu rei
  • ½ kapu tōmato tōmato
  • ¼ kapu karepe
  • 2 te pata hinu hinu
  • ¼ tp te tote
  • tp pepa pepa pango

tohutohu
 

  • Ruia te rīwai me te kāreti ki roto i te 1 kapu wai ka waiho ki tua atu.
  • Whakawerahia te hinu ki roto i te kaareti i runga i te wera wera me te riki aniana me te karika kia kakara.
  • Makahia te poaka paraoa ka paraihia kia kore ra ano he mawhero.
  • Taapirihia he riwai riwai me te kāreti, makahia te wai.
  • Taapirihia he pepa pere.
  • Taapirihia he karepe, he ranu Tomato, he ranu, he tote me te pepa, ka uru.
  • Me hipoki te kohua ka korohuu ki runga i te wera ngawari mo te 10 meneti pea, ka whakaoho kia rua kia ngawari nga riwai me nga kāreti, ka ngongo te nuinga o te wai.
  • Mahi tonu.

kai tōtika

Calories: 138kcal
Kupu matua Giniling, Poaka
Kua whakamatauria tenei tohutao?Kia mohio tatou i pehea!

Poaka Giniling Kai

Te rīwai rīhi me te kāreti i roto i te peihana

Poaka whenua me te karika

Poaka-Giniling me nga karepe tomato ranu me te ranu

Tirohia ano hoki tenei Tunu Pig Sinigang sa Kamias, he rihi poaka pai-tahua

Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou

Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.

Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:

Panui mo te kore utu

Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.