Yakisoba: He Rihi Noodle Parai Hapanihi
He rongonui nga whenua o Ahia mo te mahi kai reka kihu.
Ka huri nga whenua katoa, ko etahi ka hanga ki te hupa, ko etahi karekau he hupa, ko etahi ki te tini o nga mea kakara me nga mea kakara, me etahi atu he tino ngawari nga kai.
Ko te rihi kihu ka korerohia e tatou i tenei ra kei waenganui i nga pito e rua.
Ko te yakisoba te ingoa, he kai Hapanihi reka, karekau e kitea ana e ana kaiwhaiwhai i nga waahi katoa he wharekai Hapanihi.

Ko Yakisoba he kai parai Japanese kua tunua me Mushi Chukamin, te momo Japanese o nga kihu Hainamana tuku iho i mahia ki te wai, paraoa, me te Kansui. Ka whakakiia ki nga huawhenua rereke, nga pūmua, me nga mea kakara, ko te ranu soy me te ranu tio.
Ka matapakihia e tenei tuhinga nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo tenei rihi tino reka, mai i tona ingoa ki ona momo katoa me nga mea katoa kei waenganui.
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuI tenei panui ka tuhia e maatau:
- 1 He aha te Yakisoba?
- 2 He aha te tikanga o yakisoba?
- 3 He aha te reka o yakisoba?
- 4 Me pehea te tunu yakisoba?
- 5 Kihu pai mo yakisoba: Hime Chukamen
- 6 Me pehea te mahi me te kai yakisoba?
- 7 Tuhinga o Yakisoba
- 8 He aha te rereketanga o yakisoba me lo mein?
- 9 He aha te rereketanga o te yakisoba me te ramen?
- 10 Nga momo yakisoba
- 11 He mahinga ake
- 12 Kei hea te kai yakisoba?
- 13 He hauora a yakisoba?
- 14 FAQs
- 15 Opaniraa
He aha te Yakisoba?
Ko Yakisoba he rihi miihini Hapanihi kua tunua ki te kai me nga huawhenua.
Ka kiia ko te putanga Japanese o Hainamana, tetahi atu rihi kihu huawhenua me te pūmua-a-mua ki te ranu hoya.
Ko nga kihu i whakamahia i roto i te yakisoba he mushi chukamen, he kihu chukamen noa ranei, he mea whakaawe e nga kihu Hainamana tuku iho.
Ka mahia enei ma te wai, te paraoa witi, me te kansui, a he rereke te reka.
He ahua ano mo te kihu chukamen e whakamahi ana i nga hua.
Ka whakatauritea ki te mushi chukamin tuku iho, he paku pakari enei kihu, karekau e pakaru i te wa e tunu kai ana.
I nga wa o mua, kua rite te yakisoba me nga momo pūmua tino whiriwhiri, tae atu ki te heihei, te poaka, te koeke, te calamari ranei.
Heoi, he maha nga whiringa mena ka hiahia koe ki te tuku i te rihi ki a koe ake te pa motuhake.
Ko etahi o nga whiringa pūmua rongonui i tua atu i nga mea kua kiia ake nei ko:
- pipi
- whakakeke ika
- mīti mōrohe
- Hōtiti Hapanihi
I te wa e tunu ana, ka tapatapahia nga porotini penei i te heihei me te poaka, ka tapatapahia rawatia ranei kia tere ake te tunu, me nga huawhenua me te kihu.
Ko nga huawhenua e tino whakamahia ana i roto i te rihi ko:
- kāreti
- kāpeti
- kapiki
- mushroom
- pepa
- pihikete pi
- bok choy
- riki puna
- herewi
- broccoli
- kānga pēpi
Ko te mea tino reka o te rihi ko te ranu yakisoba reka me te reka. Heoi ano, i a matou e whakamarama ana, kei te katoa te whakaaro mo te ranu yakisoba.
I nga wa o mua, ka rite ki te ranu soy, te ranu Worcestershire, me te huka hei kai matua.
Ko etahi momo momo ranu yakisoba he ranu tōmato, engari ka taea e koe te peke mena kaore koe e pai ki a koe.
Ka whakakorikoria nga kai katoa ka hanga he huinga ataahua, ka hanga he rihi he ahua whakaihiihi me te reka.
I Hapani, he kai noa a Yakisoba.
Pērā i ngā kurī wera i Amerika, ka kitea e koe te yakisoba e hokona ana i runga i nga toa i ia tiriti tuarua. I tua atu, koinei te ngakau o nga huihuinga katoa o te motu.
Ko te korero mo te reka whakamiharo o yakisoba, me pehea a uru i waenga i te okonomiyaki me te yakisoba? Te vai ra te reira e e piihia okosoba!
He aha te tikanga o yakisoba?
Ko "Yakisoba" he huinga o nga kupu Japanese e rua, "yaki" me "soba."
Ko te tikanga o te kupu “yaki” he tunutunu, parai, parai ranei i te reo Hapanihi, a ko te "soba" e tohu ana ki nga kihu i whakamahia i roto i te rihi.
Ka honoa, ka whakamaoritia nga kupu e rua ki te "kihu parai."
He rangirua ano mo te kupu “soba” i roto i te “Yakisoba”. Ko nga kihu soba he kihu buckwheat Japanese parauri, engari ehara i te momo kihu i whakamahia i roto i te yakisoba.
"Soba," i tenei keehi, e pa ana ki nga kihu chukamin i whakaaweahia e Chuuka soba, he kihu Hainamana kikokore ranei.
Kei te hiahia koe ki te whakamatau i te momo buckwheat o te kihu soba? Hangaia tenei tohutao huamata kihu Soba tere me te hauora
He aha te reka o yakisoba?
Ka reka a Yakisoba, ka reka, ka reka hoki ina rite ana ma te whakamahi i nga kai tuku iho.
Ka whiwhi te reka mai i nga kai e whakamahia ana i roto i tana ranu: te huka, te ranu soy, te ranu Worcestershire, me te ranu tōmato.
He momo rereke ano o te tunu kai e whakamahi ana i te ranu tio.
Ma tenei ka huri te reka me te kakara o te rihi ki tetahi mea uaua ake, e mohiotia ana ko umami.
Ko te Umami he reka ka puta mai i te whakakotahitanga o te reka, te tote, te kawa me te kawa, ka whanau he reka tuarima he uaua ki te whakaahua mo te tangata kaore ano kia whakamatau i mua.
He rite ki te MSG, mena kua whakamahia e koe.
Ko nga tangata e pai ana ki te wera ka kaha ki te taapiri ranu sriracha ki te rihi, hoatu te rihi he pa raukikini.
Heoi, e kore matou e tino taunaki i tera. He pai ake te reka o Yakisoba me nga kai tuku iho!
Me pehea te tunu yakisoba?
Ina tirohia, he ahua tino uaua te yakisoba.
A he aha i kore ai? Tata ki nga kai Hapanihi katoa e hiahia ana ki tetahi taumata o te pukenga tunu kai kia tino pai.
Heoi, ina tae mai ki te yakisoba, ehara tenei i te mea. Koia tetahi o nga kai ngawari ka mahia e koe.
Hei wawahi, ka timata te tunu yakisoba ki te tapatapahia rawatia nga huawhenua me te tapahi i nga mongamonga pūmua ngau-rahi.
Ko te mahi e whai ake nei ko te tunu i te pūmua me nga huawhenua ki roto i nga paraharaha motuhake e rua.
Muri iho, whakauruhia nga huawhenua ki te paraharaha heihei, whakauruhia nga ranu katoa, ka tunu tahi mo te meneti.
I te mutunga, ka tapiritia e koe nga kihu kohua ki te paraharaha, ka parai ki te pūmua me nga huawhenua mo etahi meneti ka taea e nga kihu te tango i nga reka.
Na, kaati, koinei! Kua rite ki te mahi.
Kihu pai mo yakisoba: Hime Chukamen
Kaore e kitea nga kihu yakisoba i to hokomaha tata rawa atu, kaore he maakete Ahia i nga waahi e kitea ana?
Ana, kei a koe tonu te whiringa ki te haere mo tetahi mea penei i a Hime Chunkamen.

He waitohu rongonui a Hime mo te hanga kai Hapanihi reka, a kare o ratou kihu e pouri.
Hime chukamen kihu he kakano tino pai me te reka ngawari e pai ana ki te tata ki nga hupa Ahia me nga parai parai.
Ka taea e koe te whakamahi pai i enei kihu ki te makona i to hiahia i waenganui po mo te ramen i te wa e tuku ana koe ki te hanga i tetahi mea ahurei me te reka, penei i te yakisoba, kihu hibachi.
Me pehea te mahi me te kai yakisoba?
Ka mahia a Yakisoba hei akoranga matua kaore he taha.
Heoi ano, he maha nga taangata e pai ana ki te whakakotahi ki etahi atu kai Hapanihi penei i te gyoza, te takoyaki, me te karaage heihei kia pai ake ai te wheako.
I roto i nga tikanga tuku iho, me kai te yakisoba me te tapatapahi.
Heoi, mena kei te kainga koe, ka taea hoki e koe te whakamahi i te marau- ahakoa he pai ki a koe. Ko etahi ka pai ki te whakakii i nga rihi penei i te chow-mein me te ketchup etc.
Engari, kia mahara kia kaua e tapiri atu etahi atu mea kakara ki te yakisoba i muri i te tunu kai, i te mea e tika ana kia pai ki te reka o tona reka.
Mena kei te pirangi tonu koe ki te tuku whana ano, ko te whakakii me etahi beni shoga me te aonori ka taea te whiriwhiri pai.
Tuhinga o Yakisoba
He pakiaka a Yakisoba i roto i te Hainamana lo mein, he rihi kihu ki te tote me te ranu soy Hainamana.
I hangaia e te Hapanihi te ahua o te mein iti ma te whakamahi i nga ranu Hapanihi tuku iho i nga tau 1950.
I taua wa, he iti rawa te paraoa me te utu nui.
No reira, kia pai ai te utu o te peihana kihu ki te iwi, ka timata nga kaihoko ki te ranu ki te kāpeti kia nui ake ai te rahi.
Heoi ano, tera ano tetahi raruraru. Ko te kai i tino kinaki ki te ranu soy.
Na te wai i puta mai i te kāpeti, ka memeha haere te ranu; no reira, kare e noho reka te rihi.
Hei whakatika i tenei raru, ka timata nga kaitao ki te whakaaro ki tetahi mea kaha ake, he mea matotoru ka rite te reka engari kare e pa ki nga wai katoa e rere mai ana i te kāpeti.
Na, ka timata ratou ki te whakamahi i te ranu Worcestershire.
Ko te whakamatautau i tino pa ki a ia, a ko yakisoba tetahi o nga kai tino rongonui i waenga i nga tangata me nga tamariki.
I te roanga o te wa, ka noho te rihi hei kai mo te whare, hei waahanga utu mo ia wharekai.
I tua atu, i timata ano te iwi ki te hoko i runga i nga toa na te rongonui.
I nga tau i muri mai, i whai waahi a yakisoba ki etahi atu whakamatautau. No reira, he maha nga rereketanga o te rihi i puta mai ka korerohia e tatou i muri mai i te tuhinga.
Tae noa mai ki tenei ra, kei te noho tonu te yakisoba tetahi o nga tino kai o te ao kai Japanese.
Ka taea e koe te kite i tenei kai i nga wharekai, i nga toa kai, i nga waahi poto ranei i nga huihuinga.
Kare e taea e te tangata te makona i te rihi, kaore i te miharo he aha!
He aha te rereketanga o yakisoba me lo mein?
Ko te Lo mein me te yakisoba he rite ki te rereke.
Ko te tikanga, ka kiia a yakisoba ko te putanga Hapanihi o te Hainamana lo mein.
Heoi, ka uru atu tatou ki nga mahi hangarau, he rereke te rereke o tetahi ki tetahi.
I roto i te reo Hainamana, ko te kupu "Lo" te tikanga o te tohi/kokorikori/whakaranuhia.
No reira, karekau he aha mena ka konatunatua te kihu ki tetahi huamata, ka tunua/parai ranei ki nga huawhenua me te pūmua ki roto i te wok; ka whakarōpūtia hei lo mein.
I te tahi a‘e pae, ua faaineinehia te yakisoba na roto i te parai-maitai-raa i te kihu, te pūmua, e te mau maa hotu, tei anoihia i te hoê ranu yakisoba taa ê.
Mena kaore i parai, kaore e kiia he yakisoba.
Ko tetahi atu mea e rerekee ai nga rihi e rua ko te reka.
I te nuinga o te korero, ko te tino reka o te lo mein ki te ranu soy, te huka me te kanekane, ka waiho hei kai tino ngawari me te reka o te tote-reka.
Engari, ko te putanga auraki o te yakisoba kua rite ki te ranu tino uaua ko nga kai penei i te ranu soy, te ranu Worcestershire, te ranu tio, te huka, me etahi wa, te ranu tomato.
Ko te whakakotahi i enei reka ahurei katoa ka puta he reka tino uaua me nga tohu o nga mea katoa, tae atu ki te tote, te reka, te kawa, me te iti kawa.
He poma umami e tatari ana kia pahū i a koe e maka ana ki roto i to waha.
Ko tetahi atu rereketanga nui ko te momo kihu e whakamahia ana i roto i nga rihi e rua. Ka mahia a Lo mein ma te whakamahi i nga kihu hua Hainamana.
Ko nga kihu hua Hainamana he angiangi, he reo-rahi, he matotoru ranei, kaore he reka. I tua atu, he iti ake te pakari i to mua.
I tetahi atu taha, kua rite te yakisoba me te mushi chukamen, he momo kihu ramen i whakaaweahia e nga kihu Hainamana.
He kikokore nga kihu Chukamen, he rite te kakano ki te kihu ramen Hapanihi.
Ko nga mea kua kiia ake nei ko nga rereketanga tino nui e toru i waenga i te yakisoba me te lo mein.
Ahakoa ka whakatauritea te yakisoba ki te lo mein, he tata ki te chow mein i runga i te ahua o te reka, te kai me te tikanga tunu kai.
Rapua hoki Me pehea te whakataurite ki te kihu hibachi (he tino rerekee!)
He aha te rereketanga o te yakisoba me te ramen?
Ina korero tatou mo te yakisoba, kare e taea te whakahua ramen i etahi ahua na te momo kihu i whakamahia.
Engari whakaarohia he aha? Koinei anake te ahua o nga mea e rua.
Ina korero tatou mo nga rihi, he tino rerekee. Ko te Yakisoba he kai parai parai, ko te ramen he kai kihu hupa.
Arā, karekau ngā rīhi e rua e inaki hāunga te momo kihu i mahia hei taka.
Nga momo yakisoba
Anei Kotahi noa Te Pukapuka Kuki me a raatau tohutao:
Ka taea e koe te mahi yakisoba i runga i te pereti. Engari ka whakamahia e etahi o nga wharekai pai he pereti wera hei whakamahana mo te wa roa.
Ki runga ake o te rihi, ka taea e koe te tauhiuhi i te iti o te aonori (te tawerewere o te rimurapa matomato), te katsuobushi (te tawerewere bonito), te benishōuga ranei (te kanekane whero kua kohia).
Ka taea e koe te whakamatau i nga momo momo yakisoba i a koe e nuku ana ma Hapani. Anei etahi o nga momo tino rongonui o te rihi ka taea e koe te whakamatautau:
Sosu Yakisoba
Koia te ahua auraki o te yakisoba, kei reira nga kihu ki te ranu Worcestershire me te ranu tio.
He ahua parauri te tae na te ranu.
Ko etahi atu kai rongonui i roto i te rihi ko etahi pūmua, penei i te heihei, te poaka, me te koikoi, me nga momo momo huawhenua, tae atu ki te kāpeti, te pepa pere, me te pihi pini.
Shio Yakisoba
Ko te yakisoba tenei he ngawari ake te reka na te mea karekau e whakamahia he ranu parauri hei whakamaarama.
Ka rite te rihi ki te koeke hou, te apareka, me te kihu, ka pania ki te ranu rēmana hou kia reka ai te reka.
Ka whakatauritea ki te momo yakisoba tawhito, he mea whakahauora tenei mo te tunu taketake, ko te nuinga o te waa ka mahi i te raumati.
I tua atu i te reka, he rereke ano te ahua o te yakisoba o mua, he ma tonu te tae.
Kata Yakisoba
Kei te mohiotia ano ko Agesoba, Barebosa, me Ankake age yakisoba, he momo parai hohonu o te yakisoba.
I roto i tenei rereke, ka parai nga kihu koromamao ki te parauri o ia taha, katahi ka whakakiia ki etahi atu kai penei i te ranu, nga huawhenua parai, me te pūmua.
Ko etahi o nga whiringa pūmua o tenei kai ko te koeke, te wheke, me te poaka. Ko nga huawhenua penei i te karoti me te kāpeti he mea whiriwhiri noa.
Ko te mea ahurei e whakamahia ana i roto i tenei rihi, he harore. Mo a raatau whana umami, ko nga harore shiitake tetahi o nga whiringa rongonui mo Kata yakisoba.
Otaru Ankake Yakisoba
Ko tenei putanga o te yakisoba he ranu maaka maatete matotoru, kaua e tukuna kia maroke penei i te yakisoba.
Ko te nuinga o nga tangata ka whakamahi kaimoana hei utu mo te kai mo tenei kai.
Ka kitea e koe a Otaru Ankake Yakisoba i roto i nga wharekai ramen, izakayas, wharekai, tae atu ki nga wharekai momo uru.
I tua atu i a Hapani, he rongonui ano tenei momo yakisoba i Haina.
Yokote Yakisoba
No te Akita Prefecture, ka whakamahia e Yokote Yakisoba nga kihu matotoru me te tika hei kai matua.
Ko te rihi ka whakaurua he hua manu-maoa ki te taha paki ki te tihi o te mahi.
Ko te kowhiringa pūmua mo Yokote yakisoba ko te poaka moroiti, a ko te mea whakakakahu nui hei whakareka i te rihi ko te ranu Worcestershire.
Ka whakatauritea ki te yakisoba noa, he paku ake te makuku o tenei rereketanga i o mua, he iti noa nga huawhenua.
Fujinomiya Yakisoba
No Shizuoka Prefecture tenei momo.
Ka whakamahia e Fujinomiya Yakisoba nga kihu o te rohe me te kakano ngaungau, nga whekau parai hohonu, me te paura hupa dashi o te rohe. Ahakoa nga kāpeti no nga paamu o te takiwa.
He mahinga ake
Ahakoa ko te riu Yakisoba kua reri ki te kai ka taea te tukatuka ano kia mahia he rihi hou. Anei etahi mahinga kai i mahia mai i te yakisoba:
Yakisoba-pan
He pana kurī wera ki te yakisoba. Ko te kupu "pan" te tikanga o te taro i te reo Hapanihi.
Ko Yakisoba-pan tetahi atu huarahi pai ki te kawe mai i to kihu hei tina ngawari. Ki te mahi i tenei rihi, whakarite kia maroke to yakisoba, kia kore ai e makuku to taro.
Modan-yaki
ko reira he ahua o Okonomiyaki mai i Osaka. Ka makahia a Yakisoba ki runga ake o te paraoa pokepoke Okonomiyaki i te wa e tunua ana.
Na, ka hurihia e koe, na ka tunua te paparanga Yakisoba. Ko nga kai me nga huawhenua o te yakisoba ka hoatu ki te okonomiyaki he reka, he reka.
Omusoba
He rihi Yakisoba he mea takai ki roto i te roera omelet ngawari ka kapi ki te ranu tonkatsu me te mayo.
He pai a Omusoba mo te whakamahi ano i nga toenga o te yakisoba na te mea ka hoatu he pūmua me te mahana. Ko Omusoba tetahi o nga kai whakamarie tino rongonui i te rangi makariri.
Sobameshi
He ranunga o te raihi parai, te soba, nga huawhenua, me nga kai. No te Taone o Kobe o Hyogo Prefecture te rihi.
I enei wa, kei te waatea te sobameshi i roto i nga kete tio, ka kitea e koe i nga hokomaha katoa o te motu.
Ko te reka o te yakisoba e kore e taea te aukati, ina koa mena ka mohio koe ki te pai o te kai. Engari ko te mea e pa ana te kai ki Hapani ko te ngawari.
He ngawari te hanga, he nui te waahi mo koe ki te mahi auaha. Ahakoa ehara koe i te kaikawe ki te tunu kai, ka kitea e koe he maha o nga momo yakisoba hei reka.
Kei hea te kai yakisoba?
I Hapani, ka kitea e koe te yakisoba e hokona ana i nga toa i nga huarahi tuarua ka whiti koe.
Heoi, kei te pirangi koe ki te toro ki tetahi wharekai yakisoba motuhake mena ka hiahia koe ki tetahi wheako kai pai ake me te reka ake.
Mena karekau he wharekai motuhake e tata ana, kaua e manukanuka!
Ka kitea tenei rihi rongonui i roto i te nuinga o nga whare kai Hapanihi o te ao, tae atu ki nga izakayas.
I tua atu, i runga i nga mea tino ngawari me te waatea, kei a koe tonu te whiringa ki te whakarite i te kainga. Ka reka tonu!
He hauora a yakisoba?
Ko te tikanga, kaore! Ahakoa te nui o te yakisoba i roto i te pūmua me te muka, he tino kino tonu te puna matūkai tonotono e hiahiatia ana mo te tinana.
He 13 karamu o te pūmua, 1 karamu o te muka, me te 3.2 karamu rino i roto i te kai kotahi o te yakisoba.
He nui ake tenei i te haurua o nga whakaritenga mo ia ra.
Heoi ano, mo tena.
Ka whakatauritea ki te nui o te konutai ka riro mai i a koe mai i nga ranu Worcestershire, soy, me te ranu tio, te ahua nei ehara i te mea pai.
Kaua e whakahua i nga warowaiha me nga kaata katoa.
Ahakoa he pai ki te kai i te yakisoba i tetahi wa ki te ngahau, ehara i te mea ka taea e koe te whakauru ki roto i to tikanga kai hauora.
Mena kaore e taea e koe te whakahaere i to hiahia, he maamaa, ka awhina etahi waahanga, he mahinga whakangungu tika, me te whakamahi i te maha o nga huawhenua i roto i te rihi ka awhina.
He mea tino nui tenei mena kei te kai koe i te taumaha.
FAQs
He aha te kihu yakisoba inamata?
Ana, koinei te ohorere! Ko nga kihu yakisoba inamata ehara i te yaki, i te soba ranei.
He kohinga ramen kei roto he mea whakakakahu e rite ana ki te reka o te kihu yakisoba.
Ko nga mea katoa ka mahia e koe he kohua wai, uru ki te kihu, ka waiho mo etahi meneti. Muri iho, ka tapirihia e koe te mea kakara kei roto i te kete mo te kakara.
Kaore he take ki te parai, kaore he take mo nga tohutao mumbo-jumbo.
Ahakoa ka taea e koe te kii i enei kihu ko "yakisoba-flavored instant noodles," kaore e taea e koe te kii ko "yakisoba noodles."
Ko te kihu yakisoba he gluten-kore?
Kao, ehara te kihu yakisoba i te pumuiti-kore.
Ko nga kihu chukamen i whakamahia ki te hanga yakisoba he mea hanga mai i te paraoa witi, kei roto te nui o te gluten.
Ina korero tatou mo te rihi, ko te ranu soy tetahi o nga tino kai reka, ano, i ahu mai i te witi, na reira, kei roto ko te gluten.
He pera ano mo te ranu Worcestershire.
Ahakoa kei te noho tonu etahi momo tohutaka yakisoba kore-puutini, e kore e taea e te yakisoba pono te kore-putea i roto i tetahi ahua, wa!
Ka taea e au te whakamahi kihu Yakisoba mo te ramen?
He rite tonu te kakano o te kihu yakisoba ki te kihu ramen, me te reka ahurei e ahua reka ana i roto i te hupa.
Ko nga taapiri taapiri i roto i te hupa he here noa ki runga.
Ae, ka taea e koe te whakamahi kihu yakisoba mo te ramen! Ko nga kihu chukamen i mua i te korowha ka kiia he whiringa rongonui mo te rihi.
Ka taea te tio Yakisoba kihu?
Ae, ka taea e koe te whakatio kihu yakisoba ka kai ina hiahia koe. Engari, me pupuri nga kihu ki nga wahanga iti.
Ma tenei ara, ka taea e koe te whakamahana i te moni tino pai ki te makona i to hiahia me te kore e moumou i te katoa.
He kino a yakisoba ki a koe?
Ko te tikanga, ehara te yakisoba i te kai pai hei whakauru ki to kai o ia ra.
Heoi, ko te kai i etahi wa kaore he tino kino mo to hauora. Ka hiahia koe ki te whakaora i tetahi wa.
He hua te kihu yakisoba?
Kao! Ko nga kihu yakisoba pono ka mahia ki te paraoa witi, te wai, me te kansui. Heoi ano, ka whakamahia e etahi o nga kaihanga he hua hei kai hei hanga kihu.
Opaniraa
Ko Yakisoba tetahi o nga kai Hapanihi tino rongonui e arohaina ana i te wa tuatahi i whakaurua mai ai.
Kua pai ake te rihi me te wa me nga rereketanga katoa ka uru ki roto i te rohe reka o te katoa.
Whakamātauria, ka tino hiahia koe ki a koe!
Mena kei te rangirua koe, kimihia he aha nga rereketanga nui e toru i waenga i nga kai Hapanihi me nga kai Hainamana kei konei
Tirohia ta maatau pukapuka tunu kai hou
Nga tohutao a te whanau a Bitemybun me te mahere kai me te aratohu tunu.
Whakamātauria mō te kore utu me te Kindle Unlimited:
Panui mo te kore utuKo Joost Nusselder, te kaiwhakaara o Bite My Bun he kaihokohoko, he papa, he pai ki te whakamatau kai hou me nga kai a Iapani i te ngakau nui o tona ngakau, me te taha o tana roopu kei te hanga tuhinga tuhinga hohonu mai i te 2016 hei awhina i nga kaipānui pono. me nga tohutao me nga tohutohu tunu kai.